Новейший народный лечебник. Лечение наиболее распространенных болезней

Бессонница

содержатся алкалоиды, флавоноиды, аскорбиновая кислота, сапонины, кума рины и др. В плодах обнаружено боль шое количество витамина С, имеются соли калия, кальция, железа и др. Пре параты на основе растения используют для лечения бессонницы, снятия нерв ного напряжения и др. Для этой цели применяют настойку растения, которую принимают по 10—15 капель 2—3 раза в день и перед сном. Ее также можно вво дить в состав лечебных чаев (не более 1 ч. л. на 1 стакан).

Пион, или марьин корень,— много летнее травянистое растение. Лекарст венным сырьем являются клубни, трава и семена пиона уклоняющегося. В них содержатся сахара, крахмал, эфирное масло, органические кислоты, дубиль ные вещества, смолы, флавоноиды, ви тамин С. В народной медицине использу ют в качестве успокаивающего средства при бессоннице, расстройствах нервной

– 491 –

Новейший народный лечебник

системы и др. Из корня готовят чаи, ки сели, напитки и сласти.

Для приготовления настоя 1 ст. л. измельченных корней пиона уклоняю щегося заливают 1 стаканом водки и на стаивают 8—10 дней в теплом темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 20—30 капель 3 раза в день.

Пустырник — многолетнее травяни стое растение. Лекарственным сырьем являются корни и трава растения, кото рая содержит флавоноиды, дубильные вещества, сапонины и др. Из растения готовят отвары, настои, настойки, а так же используют свежий сок. Препараты на основе растения используют в каче стве успокаивающих средств при бес соннице, повышенной нервной возбуди мости, истерии, сердечно сосудистых неврозах и др. Они способствуют сниже нию артериального давления, замедля ют ритм сердца, успокаивают нервную

– 492 –

Бессонница

систему. Пустырник входит в состав многих лечебных сборов, чаев. Хорошо сочетается с валерианой.

Рецепт. 1 ст. л. травы пустырника обыкновенного заливают 1 стаканом водки и настаивают 1 неделю в прохлад ном темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 10—15 ка пель 3 раза в день и перед сном.

Рецепт. 2 ст. л. травы пустырника обыкновенного заливают 1 стаканом го рячей воды и настаивают при комнат ной температуре 8 ч. Готовый настой процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3— 4 раза в день и перед сном.

Рецепт. 1 ст. л. травы пустырника обыкновенного заливают 1 стаканом го рячей воды и настаивают 1—2 ч. Гото вый настой процеживают. Принимают по 2 ст. л. 3—4 раза в день.

Рецепт. 20—30 капель свежего сока пустырника обыкновенного принимают 3 раза в день за 20—30 мин до еды.

– 493 –

Новейший народный лечебник

Сельдерей — двулетнее овощное растение. С лечебной целью используют корни, траву и сок листьев сельдерея пахучего. Содержит эфирное масло, ми неральные соли (калия, кальция и др.), слизи, витамины группы В, С, РР и др.

Используется в качестве болеутоля ющего средства и рекомендуется при неврозах, для поднятия общего тонуса. Обладает мягким успокаивающим дей ствием, нормализует и углубляет сон. Особенно полезен пожилым людям.

Употребляют в лечебных целях в свежем, реже — сушеном виде, а также для приготовления блюд.

Для приготовления настоя 1 ст. л. из мельченного корня сельдерея пахучего заливают 1 л теплой кипяченой воды и настаивают 7—8 ч. Готовый настой про цеживают.

Принимают по 1 ч. л. 2—3 раза в день и перед сном.

Кроме этого, можно использовать сельдерейный сок, который принимают

– 494 –

Бессонница

по 1—2 ч. л. 2—3 раза в день за 20— 30 мин до еды.

Сушеница — однолетнее травянис тое растение. С лечебной целью исполь зуют траву сушеницы топяной (болот ной), которую собирают в августе. В ней содержатся эфирное масло, дубильные вещества, смолы, витамин К, каротин и др. Обладает успокаивающим и болеу толяющим действием.

Применяется при бессоннице, гипер тонии, стенокардии и др. Хорошо соче тается с синюхой лазоревой.

Для приготовления настоя 2 ст. л. травы сушеницы топяной заливают 2 стаканами горячей воды и настаивают 1—2 ч.

Готовый настой процеживают и до ливают холодной кипяченой водой до объема 500 мл. Принимают по 1/2 стака на 1—2 раза в день через 1—2 ч после еды.

– 495 –

Новейший народный лечебник

Тимьян, или чабрец,— многолетнее полукустарниковое растение. С лечеб ной целью используют траву тимьяна обыкновенного и ползучего, которую за готавливают в период цветения.

Растение содержит эфирное масло, органические кислоты, дубильные ве щества, горечи и др. Из него готовят отвары, настои. Их используют при бессоннице, нервных болезнях, исте рических состояниях, болях в области сердца, потере сознания и др.

Тимьян входит в состав успокоитель ных сборов, в том числе и ароматичес ких, для ванн, лечебных чаев. Хорошо сочетается с травой мяты и землянич ным листом.

Рецепт. 2 ст. л. травы тимьяна ползу чего заливают 2 стаканами горячей ки пяченой воды и настаивают 2—3 ч. Гото вый настой процеживают и охлаждают. Принимают по 1/2 стакана 3—4 раза в день за 20—30 мин до еды.

– 496 –

Бессонница

Рецепт. 2 ст. л. измельченной травы тимьяна заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10— 15 мин. Готовый отвар остужают при комнатной температуре и процежива ют. Принимают по 1 ст. л. 4—5 раз в день и перед сном.

Укроп — однолетнее овощное рас тение. С лечебной целью используют плоды укропа огородного, которые содержат эфирное и жирное масла, каротин, флавоноиды и др. В листьях содержатся витамины В1 и В2, РР, каротин, минеральные соли (кальция, калия и др.).

Препараты на основе плодов укропа обладают общеукрепляющим и мягким успокаивающим действием. Их приме няют при бессоннице, неврозах, для снижения кровяного давления и улуч шения аппетита. Укроп входит в состав многих лечебных сборов, в том числе и успокоительного. Зелень укропа полез

– 497 –

Новейший народный лечебник

но использовать в салатах, для приго товления первых и вторых блюд.

Рецепт. 1 ст. л. семян укропа зали вают 1 стаканом горячей воды и настаи вают 1 ч. Готовый настой процеживают. Принимают по 1—2 ст. л. 3—4 раза в день до еды.

Рецепт. 2 ст. л. семян укропа залива ют 2 стаканами горячего кагора и варят на водяной бане 30 мин. Готовый отвар остужают при комнатной температуре в течение 1 ч и процеживают. Принимают по 1 ст. л. перед сном.

Рецепт. Смешивают по 1 ст. ложке семян и травы укропа. 1 ст. л. смеси заливают 1,5 стакана горячей воды и настаивают 1—2 ч. Готовый настой про цеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день и перед сном.

Цикорий — многолетнее растение. Лекарственным сырьем являются кор ни цикория дикого, которые заготавли вают осенью. В них содержатся сахара,

– 498 –

Бессонница

белковые и смолистые вещества, ину лин, пектин и др.

Препараты на основе растения при меняют в качестве успокаивающего средства при бессоннице, нервных рас стройствах, истерии, а также для улуч шения обмена веществ и аппетита и при других заболеваниях.

Для приготовления отвара 1 ст. л. корней цикория дикого заливают 1 ста каном горячей воды и нагревают на во дяной бане 15—20 мин. Готовый отвар охлаждают при комнатной температу ре, процеживают и доливают холодной кипяченой водой до объема 200 мл. При нимают по 1 ст. л. 5—6 раз в день или в течение дня вместо чая.

Цикориевую настойку принимают по 20—25 капель 3—4 раза в день.

Хмель — многолетнее травянистое растение. Лекарственным сырьем явля ются шишки хмеля, которые собирают

всередине августа — начале сентября.

–499 –

Новейший народный лечебник

В них содержатся органические кисло ты, смолы, витамин РР, группы В, фи тонциды и др. Препараты на основе хме ля обладают успокаивающим действием и используются при бессоннице, повы шенной нервной возбудимости. Растение входит в состав лечебных сборов и чаев.

Рецепт. 2 ч. л. шишек хмеля обыкно венного заливают 1 стаканом горячей во ды и настаивают 4—5 ч. Готовый настой процеживают. Принимают по 1 стакану перед сном.

Рецепт. 2 ст. л. шишек хмеля обыкно венного заливают 1 стаканом водки и на стаивают 2 недели в прохладном темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают 1—2 раза в день за 20— 30 мин до еды по 4—5 капель на 1 ст. л. во ды 1—2 раза в день за 20—30 мин до еды.

Рецепт. 3 ст. л. хмеля обыкновенного заливают 2 стаканами горячей воды и настаивают 5—7 мин. Готовый настой процеживают. Принимают в течение дня вместо чая.

– 500 –