Актуальные вопросы модернизации российского образования Материалы XXV Международной научно-практической конференции (29 апреля 2016 г.). Сборник научн

и качественным образование не только в близлежащих школах, но и удаленных от районного центра.

Лицей после определения уровня оснащенности каждой школы района выявляет потребности в организации исследовательской и проектной деятельности. Используются два варианта использования лабораторного оборудования:

-поставка мобильных лабораторий в школы по их запросу;

-доставка автобусами лицея обучающихся из других школ для использования стационарного оборудования лицея.

При втором виде сетевого взаимодействия на базе лицея создан центр проектной и исследовательской деятельности как структурное подразделение. При центре действует совет, в состав которого входят педагоги и обучающиеся лицея и других ОО по различным направлениям проектной и исследовательской деятельности.

Учитывая, что в совет Центра проектной и исследовательской деятельности входят педагоги, имеющие опыт работы по исследовательской и проектной деятельности и владеющие инновационными технологиями, то они привлекаются для:

-проведения консультаций для обучающихся с выездом в другие школы или проведение консультаций на базе лицея;

-проведения занятий с обучающимися в дистанционном режиме. Важную роль при сетевом взаимодействии играет единая система оцени-

вания образовательных результатов. Объектом оценивания выступают познавательные, регулятивные и личностные результаты. В лицее разработана карта индивидуальных достижений, которая в настоящее время совершенствуется в соответствии со сложившимися условиями. Форма карты после утверждения советом центра проектной и исследовательской деятельности будет рекомендована другим ОО. При сетевом взаимодействии возрастает роль внутренней и внешней оценки.

Центр имеет необходимое оборудование для проведения исследовательских и проектных работ. В центре находятся кабинет робототехники (в наличии 13 роботов. Обучающиеся являются участниками региональных и межрегиональных конкурсов. Руководитель Ложкин С.Н.); кабинет нанотехнологии (руководитель Полуместная К.А.); кабинет психологии (Киселева С.М.); кабинет аудио-, видеотехники, кинотеатр 3D (работа учащихся по монтажу фильма. Руководитель Шапкина Е.И.).

Центр исследовательской и проектной деятельности обучающихся Хохольского лицея в режиме сетевого взаимодействия обеспечивает требования Стандарта к организации системно-деятельностного подхода в обучении и организации самостоятельной работы обучающихся, развитие критического и формирование инновационного мышления в процессе достижения личностно значимой цели, представляющей для обучающихся познавательный или прикладной интерес.

Результатами экспериментальной и инновационной деятельности должны

стать:

61

-создание различных форм сетевого взаимодействия: школа – образовательные организации дополнительного образования, ресурсная школа – школа района;

-построение эффективной модели сетевого взаимодействия, управления, оценки качества;

Планируемые результаты:

-Повышение рейтинга школы в регионе – на 10%.

-Повышение качества образования – на 4%.

-Увеличение доли обучающихся, охваченных проектноисследовательской деятельностью – до 10%.

-Повышение доли выпускников, определившихся с выбором профиля при обучении в 10-11-х классах школы и продолживших дальнейшее обучение согласно выбранному профилю – до 60%.

-Повышение доли учителей, транслирующих свой опыт в области применения современных технологий, в условиях сетевого взаимодействия – до

50%.

-Рост достижений всех участников инновационного процесса в конкурсах, проектах, олимпиадах, в том числе дистанционных – до 20%.

-Уровень удовлетворенности качеством оказываемых образовательных услуг участниками образовательных отношений Организации – до70 %.

-Доля обучающихся других школ, осваивающих образовательную программу в сетевой форме, по отношению к общему числу обучающихся в данной Организации – 2%.

-Количество мероприятий, проведённых Организацией для образовательных организаций, вошедших в сетевое взаимодействие, обеспечивающих распространение положительного опыта по реализации ФГОС (мастер-классы, вебинары, семинары и т.д.) – не менее 2.

СЕКЦИЯ 9. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ – КАК АКТУАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА ОБРАЗОВАНИЯ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Кожухова В.К.

Государственный технический университет, г. Ярославль

Аннотация. Дается определение термина «здоровье». Представлено 3 вида здоровья: психическое, физическое и нравственное (социальное). Каждое из трех видов здоровья охарактеризовано. Анализируются различия понятий «образ жизни» и «условия жизни». Дается определение термина здоровый образ жизни и связанные с ним мотивы.

Ключевые слова: здоровье, здоровье психическое, здоровье физическое и нравственное, здоровый образ жизни.

62

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, но не вправе перекладывать ее на окружающих. Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Вообще можно говорить о трех видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном). Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, то есть жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье сочетается с высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Основатели глубинной психологии показали человеку другую, игнорируемую и недооцененную им сторону его душевной жизни. Если просвещенный 19 век преклонялся перед разумом и высшими достижениями человеческого духа, брезгливо отворачивались от бессознательных проявлений души, считая их негативными, то в 20-м столетии долгое время наблюдалось пренебрежение как раз к здоровым компонентам психики, рассуждениям, которые часто казались слишком банальными, отвлеченными и уводящими от понимания подлинной природы человека. Внутриличностный конфликт характеризует личность в гораздо большей степени, нежели ее способность сохранять здоровье и душевное благополучие - таков основной научный предрассудок 20-го столетия, которым объясняется существенный пробел в современной психологической науке – отсутствие в ней целостной и четко структурированной психологической теории здоровья. Чтобы заполнить этот пробел, необходимо, осмыслив и систематизировав то, что уже достигнуто великими психологами прошлого ве-

63

ка, сделать предметом тщательного междисциплинарного и кросс – культурного изучения феноменологию здоровья и болезни во всем многообразии ее психологических и социокультурных аспектов. Накопление эмпирических данных

иразработка объяснительных схем в этой области будет способствовать построению научной, психологической по своей сути модели психического здоровья личности на основе комплексного системного подхода. Далее предстоит исследовать необходимые условия и факторы оздоровления человека, знание которых имеет огромное значение для успешной психологической и психотерапевтической практики.

Конкретные попытки заполнить пробел и пересмотреть теорию личности в свете новейших концепций психического здоровья предпринимаются в наши дни отечественными учеными (Братусь Б.С., Дорфман В.Я., Калитеевская Е.Р., Леонтьев Д.А., Орлов Ю.М., Шадриков В.Д. и другие). В работах этих исследователей намечен синтез естественнонаучных и гуманитарных подходов к проблеме психического здоровья личности, исследуются ценности и жизненные ориентации, духовные и нравственные человеческие категории.

Здоровье – это самое важное, что мы имеем. Его нельзя купить ни за какие деньги. Здоровье нужно закалять и сохранять. Формирование здорового образа жизни зависит от нас самих, наших предпочтений, убеждений и мировоззрений.

Внаше время научно – технической и промышленной революции за человека почти все делают машины, лишая его двигательной активности. Основная доля физических нагрузок приходится на спорт и физическую культуру, на которые у нас как всегда нет возможности, времени, сна, желания и так далее. Отсюда и слабое здоровье, и вялость, и болезни, и ожирение, и остальные недуги. Также на состояние здоровья человека влияет экологическая обстановка в месте его проживания, качество питания и наличие благоприятных природных условий. В районе с экологическими проблемами поддержание здоровья носит первостепенный характер. Однако не следует путать понятия образ жизни (ОЖ)

иусловия жизни (УЖ).

Образ жизни – способ переживания жизненных ситуаций, а условия жизни - деятельность людей в определенной среде обитания, в которой можно выделить экологическую обстановку, образовательный ценз, психологическую ситуацию в мини – и макросреде, быт и обустройство своего жилища. Отсюда логично вытекает вывод, что ЗОЖ непосредственно влияет на здоровье человека, а в то же самое время условия жизни как бы опосредованно оказывают влияние на состояние здоровья.

ЗОЖ можно охарактеризовать как активную деятельность людей, направленную, в первую очередь, на сохранение и улучшение здоровья. При этом необходимо учесть, что ОЖ человека и семья не складываются сами по себе в зависимости от обстоятельств, а формируются в течение жизни целенаправленно и постоянно. Формирование ЗОЖ является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменение стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с

64

вредными привычками, гиподинамией и преодолением неблагоприятных факторов, связанных с жизненными ситуациями.

Термин ˮЗОЖˮ связан с формированием мотивов. Мотивация при формировании ЗОЖ средствами физической культуры и спорта занимает особое место. Все мотивы можно разделить на две группы.

1.Неопосредственные мотивы: мышечная радость от занятий физической культурой; стремление проявить себя в трудных, даже экстремальных ситуациях; потребность в самовыражении и самоутверждении, формирование волевых черт характера.

2.Опосредованные мотивы: стремление стать сильным, здоровым; стремление через физические упражнения подготовить себя к практической жизни; чувство долга.

Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально – психологических ситуаций.

СЕКЦИЯ 10. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ОБУЧЕНИЯ, ВОСПИТАНИЯ, РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ

ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИЗУЧЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ КАРТИНЫ ЗДОРОВЬЯ У СПОРТСМЕНОВ, ПЕРЕНЕСШИХ ФИЗИЧЕСКУЮ ТРАВМУ

Диденко Д.В.

Таврическая Академия Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского, г. Симферополь

Аннотация. В статье рассмотрены проблемы исследования внутренней картины здоровья, особенности личности спортсменов и переживание физической травмы спортсменами.

Ключевые слова: внутренняя картина здоровья, переживание физической травмы, спортсмены.

ВВЕДЕНИЕ

Проблема исследования внутренней картины здоровья в настоящее время приобретает все большую актуальность не только в области психологии, но и в сфере валеологических исследований. Ученые указывают на низкую мотивацию сохранения и укрепления здоровья, потребительское отношение к здоровью, которые характерны для молодого населения, а так же на падение общей

65

продолжительности жизни и неуклонный рост численности сердечнососудистых и других заболеваний [4]. Современные условия социальноэкономической и политической нестабильности усиливают данные негативные тенденции и способствуют возрастанию риска психосоматических и пограничных нервно-психических расстройств.

Исследование внутренней картины здоровья – сравнительно новое направление психологической науки, поэтому вопросы особенностей внутренней картины здоровья у спортсменов все еще остаются недостаточно изученными.

Проблему внутренней картины здоровья разрабатывали В.А. Ананьев, Д.Н. Исаев, И.И. Мамайчук, Е.А. Горская, Н.Д. Малиновская, В.Е. Каган, В.П. Казначеев, Т.Н. Резникова, Г.С. Никифоров, И.В. Цветкова. Однако некоторые аспекты ВКЗ все еще остаются недостаточно изученными. В частности, до сих пор не исследованы особенности внутренней картины здоровья у спортсменов, перенесших физическую травму.

Таким образом, целью данной статьи является теоретическое обоснование проблемы изучения внутренней картины здоровья у спортсменов, перенесших физическую травму.

ИЗЛОЖЕНИЕ ОСНОВНОГО МАТЕРИАЛА СТАТЬИ

1. Внутренняя картина здоровья

Здоровье – это необходимое условие активной и нормальной жизнедеятельности человека. Серьезные нарушения в этой сфере влекут за собой изменения в привычном образе жизни, сложившейся практике отношений с окружающим миром, возможную утрату профессиональной дееспособности, а в целом – вынужденную коррекцию планов на будущее.

Проблема здоровья носит комплексный характер. На ее изучении сосредоточены усилия многих научных дисциплин. Среди них одно из ведущих мест по праву принадлежит психологии здоровья. Без преувеличения можно сказать, что психология здоровья сегодня – это перспективная, быстро развивающаяся область. В общей проблематике психологии здоровья важное место занимает исследование внутренней картины здоровья.

Внутренняя картина здоровья – личностное, представленное в сознании образование, которое содержит представления о собственном здоровье, отношение индивида к нему, осознание ценности здоровья и стремление к его усовершенствованию [9].

Внутренняя картина здоровья имеет сложную развивающуюся структуру. Модели внутренней картины здоровья, предложенные авторами с опорой на разные теоретические основания, имеющие различное структурное построение, тем не менее имеют и выраженное сходство.

По В.А. Ананьеву, внутренняя картина здоровья – это самосознание и самопознание человеком себя в условиях здоровья [2]. Он выделяет три компонента ВКЗ:

1) когнитивный компонент – рациональная сторона ВКЗ, которая представляет собой совокупности представлений, умозаключений, мнений о причи-

66

нах, содержании, дальнейших прогнозах, способах сохранения, укрепления, поддержания и развития здоровья;

2)Эмоциональный компонент – чувственная сторона ВКЗ, включающая в себя переживание здорового самочувствия, на основе комплекса опущений, формирующих эмоциональный фон; также различные виды эмоционального реагирования на здоровье;

3)поведенческий компонент – моторно-волевая сторона ВКЗ, которая представляет собой конкретные действия здорового человека, его усилия, направленные на сохранение и поддержание свого здоровья [2].

Эти компоненты взаимосвязаны между собой, и нарушение хотя бы одного приводит к изменению, искажению ВКЗ и может привести к болезни человека.

В.Е. Каган рассматривает внутреннюю картину здоровья как «семиотическое пространство», как целостное представление о здоровье. В то же время он подчеркивает, чтовнутренняя картина здоровья невозможна без переживания [6].

В.А. Ананьев выделяет во внутренней картине здоровья интеллектуальную сторону: совокупность представлений, умозаключений, мнений; чувственную сторону: эмоциональные переживания, комплекс ощущений, а также отношение к здоровью, связанное с ценностями личности [2].

В структуре личностной и смысловой системы «внутренняя картина здоровья» могут быть выделены следующие компоненты: когнитивный, эмоцио- нально-оценочный, поведенческий. Взятые в системе эти структурные компоненты реализуют информационную и регуляторную функции, а также функцию эмоционального подкрепления.

В расширенном варианте это понятие рассмотрено В. П. Казначеевым. Согласно его мнению, ВКЗ – «это внутренняя психологическая структура личности, где сформулирована определенная целевая установка, а также возможные пути достижения этой цели, это доминирующее представление о будущем

инекоторые спланированные ступени к нему».

В.Е. Каган писал: «Исчерпывающая дефиниция здоровья подобна горизонту, но каждый человек представляет себе, что такое здоровье, и способен так или иначе соотнести с этим представлением свое актуальное состояние. Это представление, «для себя знание» мы обозначаем как внутреннюю картину здоровья – ВКЗ. В ней здоровье и болезнь не противо-, а сопоставлены так, что понятие болезни характеризует не количественный, а качественный аспект здоровья, и внутренняя картина болезни предстает как частный случай проблемы ВКЗ» [6].

В.А. Ананьев писал, что ВКЗ – это самоосознание и самопознание человеком себя в условиях здоровья. Это базовое понятие как в валеологии, так и в психологии здоровья. Внутренняя картина здоровья есть определенное психофизическое пространство, где человек способен оценить свои биологические, социально-психологические и духовные возможности. Это не только знание своих возможностей, но и умение пользоваться истинными резервами и не раскрытыми в себе самом потенциями [2].

В.М. Смирнов и Т.Н. Резникова пишут, что ВКЗ не может быть врожденной, она формируется как личностное развивающееся образование. При по-

67

строении человеком собственной модели ВКЗ большое значение имеет система «схемы тела» Здоровая модель «схемы тела» свидетельствует об отсутствии телесного дискомфорта в какой-либо части тела. Если имеется «географическая карта» отклоняющихся ощущений, то необходимо исследовать и осознать связь телесных зажимов с психологическими феноменами (эмоциональными переживаниями, поведенческими реакциями). Таким образом, внутренняя картина здоровья – это совокупность интеллектуальных описаний (представлений) здоровья человека, комплекс его эмоциональных переживаний, ощущений и поведенческих реакций [10].

Формулируя заключительную фразу о проблеме ВКЗ, следует подчеркнуть, что внутренняя картина здоровья выступает в качестве сущностного психогигиенического ядра как для индивида, так и для общества в целом. ВКЗ формируется в ходе социализации человека с ранних этапов онтогенетического развития, следовательно, существуют реальные возможности корректного вмешательства в процесс ее воспитания, для чего необходимо изучить закономерности этого многомерного образования и предложить методологию формирования ВКЗ.

2. Особенности личности спортсменов

Роль спортивной деятельности в формировании характера заключается в том, что она образует те своеобразные потенциальные основы действий, в которых выражается характер человека, его индивидуальные особенности, воля. Но для того, чтобы выполняемые спортсменом действия в процессе тренировки стали устойчивыми, надёжными они должны сформироваться в систему навыков, благодаря которым в экстремальных условиях соревнований спортсмен проявляет бойцовский характер и способен совершать поступки без длительного размышления и колебаний [4].

Личностные качества определяют успешность адаптации к соревнованиям в определенном виде спорта. Они зависят от специфики содержания спортивной специализации, от особенностей соревновательной деятельности, которые имеются в каждом виде спорта. Так, в циклических видах спорта наиболее важным качеством, определяющим адаптацию к состязаниям, выступает эмоциональная устойчивость как низкая личностная тревожность. Она помогает спортсменам проявлять выносливость, силу, выдерживать большие и достаточно длительные физические нагрузки. В игровых видах спорта, предполагающих состязания команд, большую роль в адаптации играют свойства темперамента – сила возбуждения и подвижность нервных процессов, помогающие адаптироваться к динамичным, быстро меняющимся условиям игры, а также коммуникативные характеристик, обеспечивающие оптимальное командное взаимодействие: интернальность в межличностных отношениях и коммуникативные особенности. Особо следует подчеркнуть, что личность обладает определенной целостностью, которая обеспечивается интегрирующей функцией эмоций, мотивов и воли. Эмоции и мотивы побуждают спортсмена к проявлению определенных черт характера, а воля (через волевые усилия) осуществляет реализацию деятельности с помощью этих черт характера [9].

68

По мнению Л.Н. Акимовой, развитие личности и психических процессов спортсмена ставит своими задачами развитие мотивов, воли, чувств, способностей, характера, реализацию качеств темперамента и других психологических особенностей, а также формирование и динамику специализированного восприятия, предстартовых состояний психической устойчивости, надёжности спортсмена [1].

Мотивация спортивной деятельности – это блок, без которого деятельность просто не может начаться. Блок мотивации, по мнению Е.П. Ильина, образует потребности, мотивы и цели спортивной деятельности. Потребность, или ощущение человеком нужды в чём-либо, означает нарушение равновесия с окружающей средой. Психологически это всегда связано с возникновением внутреннего напряжения, более или менее выраженного дискомфорта, от которого можно избавиться, лишь удовлетворив соответствующую нужду. Именно поэтому любая потребность пробуждает так называемую поисковую активность, направленную на поиск способа её удовлетворения [5].

Типы темперамента, по А.Н Леонтьеву: слабый тип нервной системы принадлежит меланхолику; сильный, неуравновешенный – холерик; сильный, уравновешенный, инертный – флегматик; сильный, уравновешенный, подвижный – сангвиник. Каждый тип темперамента обладает свойствами, которые помогают прогнозировать поведение игрока в той или иной ситуации, их также необходимо учитывать при общении с игроками.

Сангвиник – склонен к частой смене впечатлений, ему необходимо часто вносить разнообразие в тренировочный процесс для закрепления мотивации. Он легко адаптируется к новым условиям тренировок, новому коллективу, так как у него очень высокая пластичность.

Холерик – темп реакции высокий, экстраверт. Легко корректирует деятельность в ходе работы. Начинает работу в быстром темпе и быстро устает. В процессе игры активен и агрессивен. С трудом выполняет монотонную работу. Причины своих неудач видит во внешней среде.

Флегматик медлителен, ригиден, тяжело переносит разнообразие в деятельности, с трудом переключается с одной деятельности на другую. Медленно адаптируется, тяжело переживает смену коллектива.

Меланхолик – высоко чувствителен, его чувства глубоки и устойчивы, что помогает ему хорошо чувствовать партнера по игре. Меланхоликам свойственно беспокойство, неуверенность и тревога, повышенная слезливость, низкая активность, медленный темп реакций. С трудом принимают новизну как в тренировочном процессе, так и в личностных отношениях с партнерами по команде – они интроверты. Обладают высокой устойчивостью к монотонной физической нагрузке. Начинают работу с высокой интенсивностью, быстро врабатываются, но с трудом выдерживают высокий темп нагрузки.

Осознание положительных и отрицательных сторон темперамента и выработка умения владеть и управлять ими составляют одну из важнейших задач воспитания характера спортсменов.

По мнению В.К. Калина, воля – система механизмов сознания, обеспечивающая самоуправление функциональной структурой психики и уровнем ре-

69

сурсных затрат в деятельности и поведении, в отдельных действиях и поступках. А волевая регуляция – это опосредованное целями и мотивами предметной деятельности, целенаправленное преобразование исходной организации психических функций в необходимую, наиболее адекватную целям деятельности, то есть позволяющую достичь максимальной эффективности.

Волевые качества – это закрепившиеся способы волевой регуляции. В.К. Калин выделяет 4 вида базовых волевых качеств:

1.Энергичность – способность с помощью волевого усилия за минимальное время достигать оптимального уровня мобилизации.

2.Терпеливость – способность с помощью дополнительных волевых усилий удерживать оптимальный уровень активации.

3.Выдержка – способность с помощью волевых усилий снижать излишний уровень активации до оптимального.

4.Смелость – способность с помощью волевых усилий удерживать оптимальный уровень активации в условиях угрозы для жизни, здоровья, социального престижа.

Е.П. Ильин, К.П. Жаров, П.А. Рудик, А.Ц. Пуни уделяли большое внимание вопросам волевой подготовки. Волевая подготовка - одна из важнейших сторон психологической подготовки спортсмена. Она направлена на формирование воли как высшего сознательного саморегулирования человеком своего поведения и деятельности, связанного с затратой волевых усилий при преодолении препятствий и для достижения поставленной цели. Спортсмен должен управлять своими действиями, мыслями, переживаниями для достижения высоких результатов в избранном виде спорта, опираясь на определенные волевые качества, которые обеспечили бы ему успех.

3. Переживание физической травмы спортсменами

Любое занятие спортом сопровождается получением травм различной степени тяжести. В профессиональном спорте, требующем значительных физических и психологических нагрузок, получение травмы является неизбежным. Говоря о спорте высших достижений, помимо его привлекательности – эффектных побед, виртуозных трюков, популярности – всегда отмечается еще одна его черта, а именно, частота травм у спортсменов [3]. Ведь для достижения высоких результатов необходимо проявить немало упорства и терпения. Каждодневные изнуряющие тренировки, стресс, различные самоограничения, постоянный контроль – все это предъявляет высокие требования к организму. Деятельность спортсмена детерминирована как актуальными целями (тренировки, совершенствование техники), так и долгосрочными (отборы на соревнования, подготовка к ним); спортсмен ограничен возрастными рамками, причем может присутствовать как верхняя граница, так и нижняя. Спортсмен находится в ускоренной ситуации целеустремленного развития, что повышает риски в области психического и физического здоровья. Таким образом, спорт как феномен человеческой культуры имеет двойственную природу: с одной стороны, это акт мирного самовыражения, игры, избытка энергии, с другой же – добровольное принятие экстремальных условий и нагрузок.

70