Физиология человека. Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов

Примерный тематический план практических занятий

11

ОРГАНИЗАЦИЯ ВНЕАУДИТОРНОЙ (САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ) РАБОТЫ

Внеаудиторная работа включает:

–самостоятельное изучение некоторых тем учебной про-

граммы,достаточнолегкихдляусвоенияихорошообеспеченных учебной литературой;

–выполнение контрольных работ по выбранной теме на ос-

нове самостоятельной подготовке к лабораторно-практическим занятиям, которые предполагают самостоятельное изучение материала и выполнение разного рода обследования школьников, простыми методами физиологических исследований при дальнейшем обобщении полученных результатов, проведения их анализа и сделанных выводов.

–выполнение в течение семестров, рефератов, тестовых заданий, которые в совокупности обеспечивают систематичность промежуточной аттестации и организуют самостоятельную работу студентов. Тестовые задания преследуют две цели: обучение и контроль объёма усвоенных знаний.

12

Тематика внеаудиторной самостоятельной работы

Раздел I. Общая и возрастная физиология

(3 семестр)

Тема «Введение»

1.История развития физиологии.

2.Что изучает физиология и каковы ее задачи? Физиологические методы исследований.

3.Основные физиологические признаки живых структур.

4.Биоэлектрическая активность клетки.

Литература: 5, 7, 8.

Тема «Онтогенез»

1.Теории индивидуального развития. Значение генетических факторов и факторов внешней среды для индивидуального развития организма.

2.Закономерности роста и развития организма. Системогенез.

3.Основные принципы возрастной периодизации и характеристика основных этапов развития человека.

Литература: 1, 4, 6, 11.

Тема «Регуляторные системы организма»

А. Гуморальная система регуляции функций.

1.Характеристика желез внутренней секреции. Гормоны их свойства и механизмы действия.

2.Нейросекреторная функция гипоталамуса. Нейрогормоны.

3.Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система и её значение.

4.Щитовидная и паращитовидные железы. Особенности биохимической структуры гормонов и их функции.

5.Мужские и женские половые железы и их гормоны.

Б. Нервная система регуляции функций

1. Общий план строения нервной системы, виды нейронов, нейроглии.

13

2.Понятие о нервном волокне и нерве, свойства нервных волокон.

3.Синапс, его структура, механизм передачи возбуждения (торможения) в синапсах.

4.Нервный центр, его основные свойства

5.Рефлекторный принцип функционирования нервной сис­

темы.

Литература: 3, 4, 6, 10.

Тема «Сенсорные системы»

1.Структура и функции сенсорных систем организма чело-

века.

2.Особенности функционирования сенсомоторной вестибулярной, зрительной и слуховой сенсорных систем.

3.Механизмы формирования поведения человека.

4.Память, виды памяти, механизмы их формирования.

Литература: 3, 4, 5, 6, 10.

Тема «Физиология системы крови»

1.Внутренняя среда организма. Гомеостаз. Функции крови.

2.Состав плазмы и ее физико-химические свойства.

3.Особенности структуры, количества и функций эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов.

4.Групп крови. Антигены и антитела. Резус-фактор.

5.Свертывание крови.

6.Иммунитет и его виды. Развитие иммунных свойств у детей и подростков. Значение прививок.

Литература: 2, 3, 4, 6, 10.

Тема «Система кровообращения»

1.Особенности строения сердца. Цикл сердечного сокращения и его фазы. Частота сердечных сокращений.

2.Физиологические свойства сердечной мышцы. Проводящая система сердца. Автоматия сердца. Методы регистрации сердечной деятельности.

14

3.Законы движения крови по сосудам. Объемная и линейная скорости кровотока. Кровяное давление. Виды артериального давления.

4.Регуляция деятельности сердца и сосудов. Рефлекторная регуляции сердечно-сосудистой системы.

Литература: 2, 4, 6, 10.

Тема «Система дыхания»

1.Значение дыхания. Этапы дыхания. Механизм вдоха и выдоха. Значение плевральной полости в процессе дыхательных движений.

2.Функциональные показатели внешнего дыхания.

3.Газообмен. Газовый состав атмосферного, альвеолярного и выдыхаемого воздуха. Парциальное давление кислорода и углекислого газа.

4.Принцип осуществления газообмена между альвеолами и кровью. Транспорт газов кровью. Обмен газов между тканями и кровью.

5.Механизмы регуляции дыхания.

Литература: 2, 3, 6, 10.

Тема «Физиология системы пищеварения»

1.Особенности структуры и функции гладких мышц пищеварительного тракта. Функции пищеварительной системы.

2.Особенности биохимической структуры ферментов и их функции. Пищеварение в ротовой полости, в желудке и в кишечнике.

3.Строение ворсинки. Механизмы всасывания питательных веществ, воды и солей.

Литература: 2, 5, 6, 8, 10.

Тема «Обмен веществ и энергии»

1. Обмен веществ и энергии. Виды обмена веществ. Основные этапы обмена веществ и энергии.

15

2.Общий и основной энергетический обмен. Интенсивность основного обмена в зависимости от пола, массы и роста организма человека.

3.Возрастные и половые особенности энергетического обеспечения мышечной деятельности.

Литература: 3, 4, 6, 8, 10.

Тема: «Физиология системы выделения»

1.Система выделения. Нефрон, структурно-функциональная единица почки. Фазы образования мочи.

2.Структура кожи. Участие кожи в процессах терморегуляции и выделения.

3.Перегревание и переохлаждение организма человека. Литература: 4, 6, 10.

Раздел II. Физиология физического воспитания и спорта

(4 семестр)

Тема «Физиология нервно-мышечного аппарата»

1.Характеристика мышц.

2.Структура и функции скелетных мышц.

3.Механизмсокращенияирасслаблениямышечноговолокна.

4.Химизм и энергетика мышечного сокращения.

5.Формы и типы мышечного сокращения.

Литература: 14, 15, 19, 20, 21.

Тема «Методы исследования физиологических функций»

1.Комплексный метод исследования.

2.Понятия о функциональных пробах.

Литература: 4, 5, 6, 9, 12.

Тема «Физиологическая характеристика мышечной деятельности»

1.Современная классификация физических упражнений.

2.Физиологическая характеристика спортивных поз и статических усилий.

16

Литература: 10, 11, 14, 15, 16, 17.

Тема «Физиологическая характеристика физических упражнений»

1.Стандартные циклические упражнения.

2.Стандартные ациклические упражнения.

3.Нестандартные физические упражнения.

Литература: 10, 11, 14, 15, 16, 17.

Тема «Физиологические состояния, возникающие в организме в процессе выполнения физических упражнений»

1.Предстартовые состояния.

2.Разминка.

3.Врабатывание и устойчивое состояние.

4.Утомление.

5.Восстановительные процессы.

Литература: 10, 11, 14, 15, 16, 17.

Тема «Развитие физических качеств»

1.Общая характеристика физических качеств.

2.Физиологические основы развития мышц.

3.Факторы, развивающие силу мышц.

4.Физиологические основы развитие быстроты.

Литература: 14, 15, 16, 17, 20.

Тема «Развитие выносливости»

1.Физиологические основы выносливости.

2.Формы выносливости.

3.Факторы, обеспечивающие развитие выносливости.

4.Специфические виды выносливости.

5.Физиологические основы развития гибкости и ловкости.

Литература: 14, 15, 16, 17, 20.

17

Тема «Возрастные особенности развития физических качеств»

1.Развитие силы и выносливости.

2.Развитие быстроты и ловкости.

Литература: 1, 14, 15, 16.

Тема «Формирование двигательных навыков»

1.Умения и навыки.

2.Стадии формирования двигательных навыков.

3.Физиологические основы совершенствования двигательных навыков.

4.Понятия о функциональных системах.

Литература: 1, 14, 15, 16, 20.

Тема «Спортивная тренировка»

1.Понятие о спортивной тренировке.

2.Физиологические основы тренированности.

3.Физиологические показатели тренированности.

Литература: 1, 14, 15, 16, 20.

Тема «Характеристика предпатологических и патологических состояний спортсменов»

1.Переутомление.

2.Острое и хроническое перенапряжение.

3.Состояние перетренированности. Литература: 4, 5, 9.

Тема «Физиологические основы оздоровительной треиировки»

1.Влияние образа жизни и внешних условий среды на здо-

ровье.

2.Роль физической культуры в условиях современной жизни.

3.Понятие о гипокинезии и гиподинамии.

4.Оптимизация двигательной активности человека.

5.Физическая работоспособность.

18

Литература: 4, 5, 9, 14, 15, 19.

Тема «Физиологические основы занятий физической культурой и спортом в образовательных учреждениях»

1.Суточная двигательнаяактивность и ее влияние на здоровье.

2.Значение физической культуры и спорта в сохранении здоровья детей и подростков.

3.Физиологическое воздействие школьного урока.

4.Физиологическое обоснование урока физической культуры

вшколе.

Литература: 4, 5, 9, 14, 15, 19.

Тема «Внеурочные формы занятий физическими упражнениями»

1.Упражнения гигиенической гимнастики.

2.Атлетическая гимнастика.

3.Вводная гимнастика.

Литература: 14, 15, 19.

Тема «Физиологические механизмы компенсации, нарушенных функций в организме»

1.Медико-биологическое обоснование компенсации нарушенных функций.

2.Формирование компенсаций.

3.Морфо-функциональныеособенностиформированиядвига- тельныхфункций у детей с различными отклонениями вздоровье.

Литература: 2, 3, 5, 6, 20, 23.

Тема «Нормализация патологически измененных функций и целостной деятельности организма»

1.Характеристика аномальных детей, обучающихся в коррекционных образовательных учреждениях.

2.Роль адаптивной физической культуры в системе реабилитации.

19

3.Физиологические механизмы лечебного действия адаптивной физической культуры.

4.Особенности восстановления аномальных детей.

Литература: 2, 3, 5, 6, 20, 23.

Рекомендации по выполнению и содержанию реферата, контрольной,

курсовой и выпускной квалификационной работы

Тему контрольной работы студент получает в период установочной сессии на 2 курсе в 3 семестре, тему реферата — в 4 семестре. Тему курсовой работы студент обсуждает с преподавателем перед прохождением педагогической практики на 3 и 4 курсах. Материал диагностического обследования школьников, полученныйдлякурсовойработывпериодпрохождения2и3педагогических практик, может (желательно) в последующем быть использован для выполнения выпускной квалификационной работы.

Рекомендации по выполнению и содержанию контрольной работы

Контрольная работа включает три теоретических вопроса и одно практическое задание. Содержание работы полностью печатают на второй странице, вслед за титульным листом. К каждому вопросу дан план изложения материала, по которым необходимо дать исчерпывающие ответы. Практическое задание полностью также переносят на страницы своей работы. Задание по практической части предполагает проведение исследования какой либо функции у человека (у себя, членов семьи, учащихся). С этой целью в задании описана методика выполнения исследования даны формулы расчетов, стандартные величины для сравнительной характеристики с полученными результатами.

Отчетные материалы по практическому заданию должны содержать теоретическое обоснование, протоколы проведенного эксперимента или исследования, таблицы, рисунки, графики

20