Стратегии совладающего поведения в экстремальных ситуациях. Учебное пособие

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

са. По мнению Т. М. Краснянской, безопасность целесообразно рассматривать в качестве психического состояния подконтрольности субъекту комплекса экзогенных и эндогенных параметров, обеспечивающего динамическое равновесие его взаимодействия со средой на соматическом, энергетическом и информационном уровнях. В соответствии с результатами исследования, проведённого Т. М. Краснянской, ведущей причиной того, что человек оказывается в ситуации опасности, является его неспособность выстроить адекватную картину мира в связи со спецификой процессов восприятия, внимания, эмоционально-волевых процессов, несогласованности мотивов [3].

Психологическая безопасность личности проявляется в её способности сохранять устойчивость в среде с определёнными параметрами, в том числе и с психотравмирующими воздействиями, в сопротивляемости деструктивным внешним и внутренним воздействиям. Она выражается в переживании своей защищённости/ незащищённости в конкретной жизненной ситуации.

8.2. Подходы к проблеме обеспечения психологической безопасности личности

В современных условиях возрастает общественная востребованность установления чётких подходов к практике обеспечения безопасности человека, попадающего в экстремальные ситуации. Из двух возможных направлений поддержания субъектом личной безопасности – использование безопасности, транслируемой ему извне, и безопасности, претворяемой в жизнь самим субъектом, – при безусловной ценности обоих наибольшей универсальностью и устойчивостью результата обладает второе, т. е. обеспечение своей безопасности в большей степени самим субъектом или, иначе говоря, самообеспечение личной безопасности [8].

Прежде чем переходить к рассмотрению проблемы самообеспечения безопасности личности, следует сказать о существовании 2 основных подходов к обеспечению безопасности человека в целом.

Согласно первому, состояние безопасности основывается на устранении самих источников опасности или нейтрализации их действия с привлечением неких сил, внешних для рассматриваемого человека. В этом случае предполагается, что безопасность

71

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

обеспечивается с минимальным участием в этом процессе самого человека, т. е. в данном случае защита обеспечивается со стороны государства и той среды, в которой осуществляется жизнедеятельность человека, что является, несомненно, необходимым фактором его безопасности, однако в силу различных обстоятельств она не может выступать в качестве единственно достаточного гаранта безопасности.

Согласно второму подходу, безопасность человека выступает результатом его – как субъекта опасной или экстремальной ситуации – собственных усилий, оперативно предотвращающих или минимизирующих негативное воздействие этой ситуации. При таком рассмотрении источник безопасности субъекта в значительной мере заключен в нём самом. Безопасность в данном случае основывается на способности человека держать под контролем ситуацию, сохраняя и развивая тем самым те ценности (физические, психические или духовные), которые высоко значимы для него в соответствующий промежуток времени [4].

Второй подход определяет актуальность реализации самообеспечения необходимого уровня безопасности каждым конкретным субъектом.

8.3. Самообеспечение безопасности личности: определение, структура, принципы, механизмы

Состояние психологической безопасности личности зависит от её способности к самообеспечению собственной безопасности.

Под самообеспечением безопасности понимается сложно организованный процесс достижения субъектом экстремальной ситуации психического состояния, когда ему подконтролен комплекс экзо- и эндогенных параметров, позволяющий поддерживать динамическое равновесие со средой на соматическом, энергетическом, информационном уровнях и обеспечивать во времени сохранение вероятности достижения им жизненно значимой цели. В соответствии с данной моделью, в основе самообеспечения безопасности субъекта в экстремальных ситуациях лежат его индивидуаль- но-психологические особенности, которые, в свою очередь, при взаимодействии с экстремальной ситуацией влияют на формирование субъективной картины мира, обусловливая функционирование

72

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

различных психологических средств и механизмов самообеспечения им безопасности [9].

На основе разработанной A. M. Столяренко модели «Человек в экстремальной ситуации» Т. М. Краснянская предложила струк- турно-функциональная модель организации самообеспечения безопасности субъекта в экстремальных ситуациях, согласно которой данный процесс реализуется эффективно при учёте двустороннего характера функционирования системы «Человек в ситуации» и опоре на адекватно выстроенную субъектом картину мира [4].

И. И. Приходько была предложена функциональная модель, определяющая личностные уровни обеспечения психологической безопасности субъекта, состоящая из рефлексивного уровня, жизненной концепции, жизнестойкости и жизнеспособности.

Рефлексивный уровень структурно соотносится с психическими состояниями и самооценкой личности, т. е. является концентрированным отражением всех психических свойств личности, по характеристикам которых можно делать заключение о разных уровнях развития субъекта в определенных условиях жизнедеятельности. Функционально этот уровень выполняет роль «цемента» (или подталкивает к изменениям) имеющейся организации функциони-

73

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

рования личности. Он отражает субъективную оценку (удовлетворенность) выбранной линии жизни и результат развития.

Жизненная концепция структурно соотносится с ценностями и смыслами жизни личности, которые лежат в основе конструирования жизненных стратегий человека, демонстрируют ее отношение к миру как благоприятного или нет для избранного направления развития личности. Они являются так называемой «осью» сознания, которая обеспечивает стойкость личности, последовательность определенного типа поведения и активности в разных условиях жизнедеятельности. Этот уровень является результатом обобщения предыдущего опыта развития, успешности взаимодействия с окружающим миром и потому является стабильным, практически независимым от ситуативных факторов, позволяющим играть роль вектора жизнедеятельности субъекта.

Жизнестойкость структурно соотносится с конкретными мотивами реализации выбранной жизненной стратегии и волевыми процессами, другими средствами (например, копингами), их реализации в обычных и неблагоприятных условиях. Жизнестойкость позволяет трансформировать негативные события в новые возможности. Сформированная у человека структура конкретных мотивов, волевых качеств и копингов зависит как от имеющегося опыта взаимодействия с внешним миром, в том числе и профессионального, так и от ценностей личности.

Жизнеспособность структурно соотносится с определенными способами реализации целей и мотивов деятельности, усвоенными социальными и культурными нормами, способами поведения в разных средовых условиях, обеспечивающие адаптивную, неконфликтную реализацию собственных целей развития. Для достижения поставленных целей развития личность может использовать не только собственные ресурсы (знание, умение, репертуар ролей), но и ресурсы других, устанавливая с ними определенные (дружеские, зависимые) отношения. Одному мотиву жизнедеятельности могут отвечать разные способы поведения и, наоборот, разным мотивам одинаковые способы поведения. Выбор способа зависит от особенностей социализации, подкрепление выбора одобрением социальной группы или успешностью достижения поставленной цели [11].

74

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

Достижение самообеспечения безопасности личности актуализируется в экстремальных ситуациях и связано с реализацией следующих шагов:

■ориентировка субъекта в экстремальной ситуации;

■снижение силы отрицательных эмоций;

■поиск способов взаимодействия с ситуацией; мобилизация субъективных ресурсов на взаимодействие с ситуацией;

■осуществление адекватного ситуации взаимодействия;

■выход из экстремальной ситуации таким путём, при котором минимизируется снижение вероятности достижения жизненно значимой для субъекта цели [4].

Можно выделить несколько закономерностей психологического самообеспечения безопасности личности:

■биосоциальная организация человека одновременно и способствует, и препятствует этому самообеспечению. В результате субъект обладает некоторым запасом прочности, а следовательно, потенциала безопасности. Своевременно обнаруживать, идентифицировать опасности и адекватно реагировать на них позволяют познавательные, эмоциональные, волевые, мотивационно-потреб- ностные характеристики субъекта. Именно они позволяют вовремя обнаруживать сигналы опасности, его скоростные возможности по реагированию на такие сигналы, эмоциональные реакции на опасность и т. п. Вместе с тем имеются и «слабые» стороны названных психических сфер, снижающие способность субъекта к самообеспечению психологической безопасности: в эмоциональной сфере – деструктивное влияние широкого спектра астенических эмоций, аффекта; в волевой сфере – трудности волевого решения; в мотивационной сфере – борьба мотивов; в познавательной сфере – особенности восприятия, ограничения памяти, особенности мыслительных процессов; в коммуникативной сфере – трудности достижения взаимопонимания, нарушения адекватности интерпретации и т. д. Все это может серьезно поколебать стабильность психологического состояния субъекта, актуализуя непосредственную угрозу его безопасности [2].

■исходную ступень самообеспечения безопасности образует безопасность субъекта на его соматическом уровне, основу создания перспективной системы безопасности и развития субъекта

75

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

образуют его безопасность на энергетическом и информационном уровнях;

■нарушение качественного и количественного равновесия структурных составляющих безопасности человека – соматики, энергии и информации –как в сторону избытка, так и в сторону их нехватки приводит к нарушению его системы самообеспечения безопасности;

■система самообеспечения безопасности обладает онтогенетической и ситуативной нестабильностью, вызванной колебаниями в системе «человек» уровня соматического состояния, энергии, информации в ходе индивидуального развития и ситуативного взаимодействия;

■эмоциональная привлекательность достигнутого субъектом уровня безопасности снижается во времени;

■система самообеспечения безопасности опосредствуется социальным контекстом, что, с одной стороны, её усиливает, с другой – ослабляет [4].

Самообеспечение субъектом личной безопасности, представляя собой производную активности, в целом направленной на обеспечение безопасности человека, характеризуется общими с нею и частными, специальными принципами своей реализации: предупреждение возникновения опасности (принцип замены процессов разрушительного противодействия развитию человеческого сознания процессами созидательного содействия этому развитию), вхождение в экстремальную ситуацию (принцип адекватности) и отреагирование на неё (принцип согласованности с миром) [8].

С точки зрения предупреждения опасности для процесса самообеспечения личной безопасности субъекта может выступать принцип замены процессов разрушительного противодействия развитию человеческого сознания процессами созидательного содействия этому развитию. Согласно этому принципу, безопасность способна явиться следствием масштабной гуманизации человеческой природы, её переориентировки с негативной разрушительной агрессии на позитивно-созидательную активность. Применительно к процессу самообеспечения личной безопасности субъекта в экстремальной ситуации данный принцип может быть конкретизирован на основе введения принципов дове-

76

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

рия, пути и самоактуализации. Т. П. Скрипкина отмечает важнейшую функцию доверия – выстраивание единой системы конструктивного взаимодействия человека с окружающим миром [12].

В практическом плане доверие к процессу жизни реализуется через умение следовать естественному течению процесса жизни, где бы и в чём бы он ни проявлялся. Согласно этому принципу наделение явлений и объектов окружающего мира, а также других людей и их возможных действий свойствами безопасности формирует у человека продуктивное видение реальности, позволяет ему открыться для восприятия позитива, идущего извне, переориентировать тем самым жизненные силы с противодействия окружающим в перспективное русло саморазвития. Отсутствие же доверия порождает подозрительность, враждебность, напряжённость и прочие противоположные безопасности состояния, человек замыкается в узком промежутке якобы безопасного для него на данный момент пространства и утрачивает потенциал всякого позитивного саморазвития. Проявляясь в двух основных формах: доверие к миру и доверие к себе, – доверие образует соответствующие уровню их развития созидательные стратегии поведения человека, в том числе и в экстремальной ситуации. В результате, человек

свысоким уровнем доверия к миру легко «вживается» в ситуацию любого происхождения, достаточно успешно её преодолевает, достигая возможного для него позитивного эффекта. Преобладание доверия к себе над доверием к миру, в определённой мере снижает адаптивный потенциал личности и повышает вероятность создания ситуаций различных уровней рисков – как оправданных, так и неоправданных, как стимулирующих, так и отбрасывающих назад на пути развития.

Таким образом, наличие доверия к миру и доверия к себе определяет возможность осуществления субъектом эффективной системы взаимодействия с экстремальной ситуацией, обеспечивая тем самым возможность сохранения личной безопасности и развития [8].

Принцип доверия к себе в контексте самообеспечения субъектом личной безопасности тесно связан с реализацией принципа пу ти. Путь – это налаживание правильных взаимодействий

сокружающим миром. Принцип пути ориентирует субъекта на поиск и воплощение в жизнь своего предназначения, избавление от

77

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

всего излишнего, наносного – иллюзий, фикций, ложных представлений о себе. Осуществление принципа пути и следование по нему наделяет субъекта способностью более гармонично выстраивать систему взаимодействия с окружающей природной и социальной средой, на основе чего предотвращать кризисные моменты возникновения экстремальности или, органично входя в ситуацию, преобразовывать её в наиболее продуктивном для задач личностного развития направлении [7].

Принцип самоакт уализации личности более детально раскрывает содержательную сторону изменений субъекта в рамках решения им задач самообеспечения личной безопасности. Этот принцип определяет наличие связи каждой жизненной ситуации с определённым личностным выбором, который позволяет субъекту понять, что он собой представляет.

Важным подходом к самообеспечению субъектом личной безопасности является принцип адекватности (вещественного, энергетического и информационного) взаимодействия с экстремальной сит уацией, и в первую очередь принцип установления адекватной картины мира, соотносящийся прежде всего с процессами информационной безопасности личности. Согласно этому принципу, чем детальнее, обстоятельнее человек отражает законы, управляющие окружающим его миром, тем безопаснее его позиция в нём. Данный принцип может быть конкретизирован следующими частными принципами: принцип импринтной неуязвимости, принцип системной устойчивости личности, принцип выявления причин и предвидения последствий развития ситуации (или принцип установления причинно-следственных связей), которые раскрывают способы достижения искомой адекватности.

Перечисленные принципы в основном ориентируются на когнитивные аспекты самообеспечения субъектом личной безопасности, однако затрагивают в определённой мере и материальные, и энергетические аспекты самообеспечения безопасности. Принцип импринтной неуязвимости ориентирует на проведение некоторой профилактической работы с целью предупреждения восприятия субъектом нежелательных для его воздействий. С принципом импринтной неуязвимости в рамках самообеспечения субъектом личной безопасности в экстремальной ситуации тесно связан принцип

78

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

системной устойчивости личности. Системная устойчивость приводит к внутреннему спокойствию личности, сохранности сложившейся у неё системы личностных ценностей, иерархии мотивов, ясности ума, создаёт оптимальную психическую раскованность. Эмоционально-нейтральное восприятие событий, обретаемое через устранение или минимизацию проявлений борьбы мотивов внешнего и внутреннего мира, позволяет системно устойчивой личности обойти возникновение резонансных откликов сознания и тела в ответ на негативные внешние информационно-энергети- ческие потоки, т. е. достичь лучшей самоорганизации. В условиях массированного вторжения в пространство личной безопасности внешних факторов повышенную востребованность приобретает принцип выявления причин и предвидения последствий развития ситуации (принцип причинно-следственных связей), который в рамках построения адекватной картины мира ориентирует на поиск истоков, предпосылок и непосредственных причин возникновения опасности в конкретной ситуации и её возможных последствий для субъекта [8].

Следующая группа принципов самообеспечения субъектом личностной безопасности отражает выстраиваемую им систему реагирования на соответствующую сит уацию.

Принцип согласованности с миром, соблюдение которого осуществляется через познание и соблюдение инвариантных и фундаментальных законов. Данный принцип может быть конкретизирован через принципы целесообразности, актуализации личных ресурсов и извлечения положительного опыта из всего происходящего.

Принцип целесообразности реагирования предостерегает от поспешности, суетливости в реализации взаимодействия с ситуацией. Целесообразность в условиях экстремальной ситуации подразумевает соответствие предпринимаемых субъектом действий или, в целом, выстраиваемого комплексного взаимодействия с ситуацией некоей общей цели или целевому комплексу, структурирующему жизненный план человека в более или менее отдалённой перспективе [8].

Принцип извлечения положительного опыта из всего происходящего основан на том, что всякий жизненный опыт взаи-

79

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

модействия с экстремальной ситуацией – как положительный опыт, так и неизбежный опыт ошибок и неудач – оказывается полезным. Извлечение положительного опыта основано на учёте причин прежних неудач и ошибок, позволяющем своевременно отказаться от многих нежелательных в плане личной безопасности и развития побуждений [8].

Принцип акт уализации личных ресурсов субъекта в условиях его взаимодействия с экстремальной ситуацией подчёркивает наиболее важный аспект самообеспечения им личной безопасности – опору на собственные силы. Понимая под ресурсами человека запасы его физических, энергетических и информационных сил или возможностей, отметим, что именно они выступают для субъекта в качестве основного инструмента самообеспечения личной безопасности. Определённые проблемы использования личных ресурсов человека связаны с субъективной трудностью поддержания в «рабочем» состоянии и своевременной актуализации. Значительный пласт собственных ресурсов безопасности закладывается субъектом при продуктивном анализе личного опыта преодоления опасных ситуаций, а также проживании на субъективном уровне опыта других людей. Отсутствие же у субъекта экстремальной ситуации личностных ресурсов достижения необходимого уровня безопасности и развития порождает возникновение у него высокотравматических внутриличностных конфликтов [8].

Ведущим ресурсом самообеспечения безопасности субъекта выступает наличие у него информационных резервов преодоления опасности, которые включают в себя способности адекватно оценить уровень опасности, предусмотрительность, самообладание, наблюдательность; энергетическое доминирование над ситуацией, т. е. определенный уровень агрессивности, потребности в самоутверждении, а также самонадеянность; опора на эмоциональный опыт, значимыми элементами данного ресурса являются решительность, осторожность, тревожность, склонность к риску; нестандартность, самостоятельность, коммуникабельность, доверие. Наиболее эффективным ресурсом при реагировании на экстремальную ситуацию является актуализация энергоинформационных резервов преодоления опасности (осмысленное восприятие ситуации и её участников, осмысленное управление эмоциями и поведением) [5].

80