Стратегии совладающего поведения в экстремальных ситуациях. Учебное пособие

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

Эти зависимые друг от друга переменные взаимно влияют друг на друга, способствуя либо развитию дисфункциональных расстройств, либо сохранению здоровья. Поэтому вряд ли можно считать адекватными полученные результаты исследования стратегий совладающего поведения в отрыве их от контекста связи стрессовой ситуации, стратегий и ресурсов совладания, личностно-средового взаимодействия. Оценка ретроспективного сообщения опрашиваемого о способах совладания в трудной ситуации, произошедшей за последний месяц или месяцами ранее, вызывает довольно аргументированную критику и приводит к созданию опросников по изучению стратегии совладания с жизненной проблемой в режиме реального времени (в этот же день или накануне), что позволяет сократить период воспроизведения [2]. Интересные результаты были получены А. Стон (с соавт.) при сравнении ответов одних и тех же испытуемых об использованных стратегиях совладания при их оценке в режиме реального времени и при ретроспективной оценке. Приблизительно 30 % участников сообщили при ретроспективной оценке о тех способах совладания, которые они не отмечали у себя в режиме реального времени. Столько же обследуемых не смогли дать информацию при ретроспективном сообщении об определенных способах совладания, которые они называли при оценке совладания в режиме реального времени. Испытуемые сообщали разную информацию об используемых ими стратегиях совладания с одной и той же проблемой, когда отвечали на утверждения опросника ретроспективно либо в режиме реального времени. Авторы пришли к выводу о том, что оценки совладающего поведения в режиме реального времени являются более конкретными, буквальными и менее осмысленными. В то же время ретроспективные оценки совладающего поведения, хотя и имели более высокую прогностическую значимость, были более подвержены искажению из-за попыток обследованных создать последовательную версию их совладающего поведения [16].

До недавнего времени в нашей стране не было инструментария, с помощью которого можно было бы исследовать совладающее поведение. Лишь спустя некоторое время группой исследователей во главе с Т. Л. Крюковой была проведена большая работа по адаптации зарубежных методик диагностики совладающего поведения,

11

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

таких как: «Опросник способов совладания», методика «Копинг-по- ведение в стрессовых ситуациях», методика «Индикатор стратегий совладающего поведения» [2].

Т. Л. Крюковой были выделены следующие недочеты в использовании данных методик: «Репертуар стратегий совладающего поведения, используемый автором опросника, может оказаться гораздо уже возможного репертуара стратегий совладающего поведения, используемого обследуемым в реальной ситуации. Так как опросники, как правило, не учитывают последовательности используемых стратегий совладания» [2].

Таким образом, создание только методик и их адаптация не смогли разрешить проблему до конца – напротив, вызвали новую, заключающуюся в сравнительной эффективности данных методик в их применении.

1.4. Проблемы эффективности измерения и применения СП по отношению к индивиду

Сам термин «совладающее поведение» и оценка его эффективности сложны, дискуссионны и запутанны в ряду проблем копинг-по- ведения. Их решение вызывает серьезные трудности. Процесс совладания, используемые стили и стратегии не могут оцениваться эмоционально и быть по своей природе хорошими или плохими. Однако регулярно приходится сталкиваться с оценкой проблемно направленного совладания как позитивного, а совладания, ориентированного на эмоции, как негативно окрашенного. Обе функции совладающего поведения обеспечивают процесс адаптации, хотя в разных проблемных ситуациях, на разных этапах развития этих ситуаций эффективность эмоционально сфокусированного и проблемно разрешающего совладания может быть неоднозначной и спорной. Нельзя поверхностно осмысливать совладание как только психологическую защиту или как совладание, направленное либо на эмоции, либо на проблему. Обычно в процессе совладания на разных позициях одновременно сосуществуют разнообразные, неповторимые конфигурации проблемно ориентированного и направленного на эмоции совладания и механизмов психологической защиты. Пропорциональное представительство каждой из этих

12

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

трех функций меняется в зависимости от того, как стрессовые ситуации оценены и какой личностью и т. д. Поэтому при оценке совладающего поведения рекомендуется проводить оценку всех трех составляющих совладания (осознаваемых и недостаточно осознаваемых): проблемно ориентированного, ориентированного на эмоции и механизмов психологической защиты.

Адаптивное качество процесса совладания должно быть оценено в контексте специфической стрессовой ситуации, в которой оно происходит, и в отношении того, кем осуществляется преодоление. Процесс совладания может быть эффективным в одной проблемной ситуации. Но в другой ситуации, когда степень регулируемости индивидом незначительна, использование подобных комбинаций стратегий совладания и запрашиваемых копинг-ресурсов может не обеспечить эффективного совладания. Требования ситуации, предопределившей выбранные стратегии, стили и источники совладания могут соответствовать, либо не соответствовать результату совладающего поведения. Для преодолевающего индивида восприятие собственной эффективности совладания – это уверенность личности в ее способности эффективно совладать со стрессом, с трудной жизненной ситуацией.

Эффективность совладания включает уверенность в том, что индивид успешно справлялся с подобными проблемными ситуациями в прошлом и способен эффективно справиться с подобными стрессорами в будущем, если встретится с ними. Сложность решения проблемы эффективности совладающего поведения обусловлена наличием большого числа взаимосвязанных переменных: вида проблемной ситуации и ее оценки, перечня личностных особенностей, репертуара выбранных стилей и стратегий, количества и качества тех или иных ресурсов совладания, цели преодоления, временной перспективы, а также относительно того, будет ли процесс совладания профилактическим, ответной реакцией на конкретную ситуацию и т. д.

Параметрами эффективного совладающего поведения могут выступать различные составляющие мотивационного процесса, контролирующие достижение оптимального результата: вера в свои способности, ценностные ориентации личности, интен-

13

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

сивность и настойчивость усилий, выбор задач необходимого уровня трудности и т. д. Эффективность совладания с неблагоприятными жизненными факторами зависит не только от удачного выбора стратегии, но и от индивидуальных особенностей личности. Воспринимаемая эффективность совладания – это состояние динамичное и подверженное изменению как при совладании на разных этапах процесса преодоления, так при совладаниии с разными стрессовыми ситуациями. Оценка копинг-поведения совладающим индивидом субъективна. Она может отличаться от объективной оценки эффективности совладающего поведения сторонним наблюдателем. При объективной и субъективной оценке разными лицами эффективности совладающего поведения результат оценки может совпадать, совпадать частично или не совпадать полностью [11].

Несмотря на интенсивное развитие и неоспоримые достижения в разработке психологии совладающего поведения, остается еще много нераскрытых тем и вопросов. Важной нерешенной проблемой является разработка и проверка внешних критериев совладания. Использование социально-экономических, демографических, деятельностных, культурных, психофизиологических и др. (например, состояние здоровья) критериев как объективных не всегда является возможным в рамках исследования этого сложного и многомерного феномена.

Вывод

Тема совладающего поведения в настоящее время является одной из актуальных проблем, изучаемых современной наукой. Эту проблему можно рассматривать с разных точек зрения. Исследуя проблему совладающего поведения, учёные пытаются выделить личностные характеристики и другие особенности индивида, которые являются основой для развития такого типа поведения у человека.

Вопросы и задания для самоконтроля

1.Дайте определение понятия «совладающее поведение».

2.Соотнесите и сравните понятия «совладающее поведение» и «копинг-поведение».

14

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

3.Какие существуют методики диагностики совладающего поведения? Каковы их преимущества и недостатки?

4.От каких параметров зависит эффективность совладающего поведения?

Литература

Основная

1.Бодров В. А. Проблемы преодоления стресса. Ч. 1: «Coping stress» и теоретические подходы к его изучению // Психол. журн. 2006. № 1. С. 122–133.

2.Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни. Кострома КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010.

3.Крюкова Т. Л., Куфтяк Е. В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) // Журнал практического психолога. 2007. № 3 С. 93–112.

4.Нартова-Бочавер С. К. «Copingbehavior» в системе понятий психологии личности // Психологический журнал. 1997. № 5. С. 20–30.

5.Останина Н. В. Подходы к классификации копинг-поведения в научной литературе // Известия Российского гос. пед. ун-та им. А. И. Герцена. 2008. № 70-2.

С.127–131.

6.Останина Н. В. Теоретические основы формирования копинг-поведения учащихся // Вестник ЧГПУ. 2009. № 1. С. 109–120.

Дополнительная

7.Василюк Ф. Е. Психология переживания. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. С. 123.

8.Вассерман JI. И. Родители глазами подростка: психол. диагностика в мед.- пед. практике / Научн.-исслед. психоневр. Инт. СПб.: ФАРМ индекс, 2001. С. 67.

9.Платонов К. К. Структура и развитие личности. М., Наука, 1986. С. 123.

10.Семья: стресс, копинг, адаптация: Проблемы психологии совладающего поведения в семейном контексте / отв. ред. Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская. Кострома, 2003. С. 370–375.

11.Совладающее поведение: Современное состояние и перспективы: монография / под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюкова. М., 2008. С. 8.

12.Стресс и его преодоление по А. Лазарусу // Карвасарский Б. Д. Психотерапевтическая энциклопедия. 2-е изд. М., 2009. С. 250.

13.Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. М., 1993. С. 26–27.

14.Хайдеггер М. Бытие и время / пер. с нем. В. В. Бибина М.: Ad Marginem, 1997.

15.Церковский А. Л. Современные взгляды на копинг-проблему // Вестник ВГМУ. 2006. Т. 5. № 3. С. 112–121.

16.Stone A. A. A comparison of coping assessed by ecological momentary assessment and retrospective recall / A. A. Stone, J. E. Schwartz, J. M. Neale, S. Shiffman, C. A. Marco et al. // J. Personal. Soc. Psychol. 1998.

15

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

ОСНОВНЫЕ ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ

2ПОДХОДЫ К ОПРЕДЕЛЕНИЮ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ

План

2.1.Основные подходы к определению совладающего поведения: диспозиционный подход, ситуативный подход, интегративный подход.

2.2.Совладающее поведение с точки зрения субьективно-деятельностного

подхода.

2.3.Представления о совладающем поведении С. Н. Ениколопова, С. Д. Музды-

баева.

2.4.Исследование совладающего поведения в зарубежной психологии (Л. Перлин

иК. Шулер).

2.5.Лонгитюдные исследования возрастных изменений копинга (С. Стрек и Г. Файфель).

2.1. Основные подходы к определению совладающего поведения: диспозиционный подход, ситуативный подход, интегративный подход

В зарубежной литературе для обозначения типов совладающего поведения (психологической защиты от неприятных переживаний и конструктивной активности личности, которая направлена на разрешение проблемы) используются термины defence (защита, самозащита) и coping (преодоление) соответственно. Термин психологической защиты появился в психоаналитической школе и обозначал реакцию человека на жизненные трудности, проявляющуюся в различных формах борьбы «Я» с неприятными переживаниями и тяжелыми мыслями [1].

Термины совладание и копинг используются в качестве синонимов в отечественной литературе. В то же время некоторые авторы отличают механизмы копинг-поведения от психоаналитической защиты личности, осуществляемых без их осознания. Как отмечает Т. Л. Крюкова, в «отличие от психологической защиты копинг-пове- дение – это осознанная стратегия действий, которая направлена на устранение угрозы, помехи, лучше адаптирующая человека к требованиям ситуации и помогающая преобразовать ее в соответствии со

16

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

своими намерениями либо вытерпеть, выдержать те обстоятельства, изменить которые человек не может» [3]. С другой стороны, многие исследователи объединяют понятия совладания и защиты, например, Л. И. Анцыферова, Р. Лазарус, Т. В Корнилова, С. Фолкман.

Выделяют три подхода к совладающему поведению, которые доминируют в зарубежной и отечественной научной парадигме копинга.

Первый подход – диспозиционный, концентрирующийся на вопросе, существуют ли особые личностные качества, обуславливающие лучшее совладание с трудностями и стили преодоления стресса. К этому подходу, по мнению Т. Л. Крюковой, относятся эго-аналитическая модель З. Фрейда, выделение стилей копинг-по- ведения как устойчивых личностных образований, измерение черт личности. Последователи представленного подхода подвергают анализу особенности личности в качестве предикторов преодоления стресса и их взаимосвязь с неэффективными и эффективными стилями совладания [2].

Второй подход – сит уативный, или динамический, рассматривающий процесс совладания со стрессом и изучение специфических стратегий в их связи с изменением конкретных ситуаций. К данному подходу относится когнитивная модель Р. Лазаруса. Он и его последователи полагают, что стиль совладания со стрессом определяет не столько личность индивида, сколько сама стрессовая ситуация [1].

Р. Лазарус считает, что копинг – это сумма когнитивных и поведенческих усилий, которые затрачиваются индивидом для ослабления влияния стресса [2]. Разработанная Р. Лазарусом и С.Фолкман, когнитивно-феноменологическая теория совладания со стрессом в настоящее время является наиболее распространенной. Исследователи рассматривают совладание как «постоянно изменяющиеся поведенческие и когнитивные усилия человека, направленные на то, чтобы справиться с определенными внутренними или внешними требованиями, оцениваемыми в качестве отягощающих или превышающих личностные ресурсы человека» [2].

Третий подход – интегративный. Исследователи, которые придерживаются этого подхода, полагают, что на выбор копинг-стра- тегий влияют как личностные, так и ситуационные факторы.

17

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ

ВЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

Вотечественной психологии обращение к проблематике ко- пинг-стратегий связано с расширением представлений о формах личностной активности человека, вниманием к проблемам саморегуляции и усилением в рамках субъектно-деятельностного подхода одного из его полюсов – психологии субъекта. Понятие совладания введено Л. И. Анцыферовой в контекст отечественных исследований.

Врамках данного подхода Т. Л. Крюкова дает определение совладающего поведения как «позволяющее субъекту с помощью осознанных действий способами, адекватными личностными особенностями и ситуации, справиться с трудной жизненной ситуацией или со стрессом» [4].

Следующий подход к определению совладающего поведения представлен с точки зрения субъектно-деятельностного

подхода. Суть этого подхода заключается в признании человека активным субъектом многообразных форм произвольной активности. Субъектный подход преодолевает ограниченность «постулата непосредственности», согласно которому внутренняя или внешняя активность человека прямо обусловлена воздействиями окружающей среды или отдельными психическими функциями, и раскрывает способность человека к саморазвитию, самоопределению, самодетерминации. Данного подхода придерживаются такие исследователи, как К. А. Альбуханова, Л. И. Анцыферова, А. В. Брушлинский, В. В. Знаков, Е. А. Сергиенко [5].

Вопрос о критериях человека как субъекта собственной деятельности, выступает одним из центральных вопросов, рассматриваемых субъектно-деятельностным подходом. С точки зрения Т. Л. Крюковой, способность к совладанию может рассматриваться как один из критериев субъекта. Так, автор считает совладающее поведение именно поведением субъекта, поскольку, она полагает, что механизмы совладания используются человеком целенаправленно и сознательно [4].

Для понимания совладающего поведения Т. Л. Крюковой был предложен новый подход, осуществляемый через анализ динамического (ситуативного, процессуального), структурного (личностного), регулятивного и экологического (социально-психологического и социокультурного) компонентов психологии субъекта [4].

Динамический фактор совладающего поведения включает особенности процесса совладания в изменяющейся и конкретной ситуа-

18

У ч е б н о е п о с о б и е Белашева И. В., Польшакова И. Н.

ции, имеющей определенный уровень стрессогенности для субъекта и оцениваемой им самостоятельно. Структурный фактор включает в себя личностные черты субъекта, которые являются предикторами определенного стиля совладания. Экологический фактор совладания рассматривается как востребованность интериндивидуальных соци- ально-психологических качеств субъекта, их вклад в эффективность адаптации. Регулятивный фактор проявляется в возможности развития и формирования совладающего поведения.

Исследователи С. Н. Ениколопов и С. Т. Муздыбаев рассматривали совладающее поведение с точки зрения влияния экстремального события на косвенных участников, и применяемые ими «поведенческие совладания». По их мнению, в обычных жизненных ситуациях реакции людей стереотипны и осуществляются по большей части автоматизированно, без особого старания и напряжения. Но

встрессовой ситуации нужно прилагать необычные усилия, принимать неординарные решения, чтобы справиться с вызовом или угрозой, потерей или ущербом [2].

Взарубежной психологии термин совладающее поведение значительно раньше вошел в научный обиход и получил довольно широкое распространение. Такие ученые как Л. Перлин и К. Шулер,

врамках подхода к определению совладающего поведения, определили три способа защитных стратегических функций [1].

Первая осуществляется посредством устранения или изменения условий, породивших проблему (стратегия изменения проблемы); вторая – при помощи перцептивного управления смыслом переживаний таким образом, чтобы нейтрализовать их проблемный характер (стратегия изменения способа видения проблемы); третья – посредством удержания эмоциональных последствий возникшей проблемы в разумных границах (стратегия управления эмоциональным дистрессом).

Также зарубежными исследователями С. Стрек и Г. Файфель,

авторами подробного обзора тринадцати самых известных лонгитюдных и «срезовых» исследований возрастных изменений ко-

пинга в 70–90-е годы XX века, был сделан вывод, что существуют различия в совладающем поведении у людей молодого, среднего и пожилого возраста в ситуациях ежедневных трудностей [1].

19

СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

Таким образом, в системе научного знания, имеются разнообразные подходы к определению совладающего поведения. Данные подходы дополнялись, опровергались, пересматривались, предлагались новые подходы, на основе изучения уже существующих, тем не менее все они имеют право на существование.

Вывод

В западной и отечественной психологии существуют различные взгляды и подходы к определению совладающего поведения. Можно выделить три подхода к совладающему поведению, которые доминируют в зарубежной и отечественной научной парадигме копинга: диспозиционный, ситуативный, или динамический; интегративный.

Вопросы и задания для самоконтроля

1.В чем заключается суть диспозиционного подхода к определению совладающего поведения?

2.Какие три способа защитных стратегических функций в рамках подхода к определению совладающего поведения выделили

Л.Перлин и К. Шулер?

3.В чем различие диспозиционного, ситуативного, интегративного подходов с позиции стилей копинг-поведения?

Литература

Основная

1.Вассерман Л. И., Абабаков В. А., Трифонова Е. А. Совладание со стрессом: теория и психодиагностика / под ред. Л. И. Вассермана. СПб: Речь, 2010.

2.Ветрова И. И. // Совладающее поведение: современное состояние и перспективы / под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. С. 179–197.

3.Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: дис. … д-ра психол. наук / Т. Л. Крюкова. Кострома, 2005. 473 с.

Дополнительная

4.Крюкова Т. Л. Человек как субъект совладающего поведения / под ред.

А.Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. С. 55–65.

5.Сергиенко Е. А. Субъектная регуляция совладающего поведения / под ред.

А.Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. С. 67–82.

20