сборник УГУЭС

261

УДК 316.624-053.81:613.83

Деятельность молодежных общественных объединений в профилактике асоциальных явлений в молодежной среде

Ибатуллина М.А., студентка 4 курса ФГБОУ ВПО «Уфимский государственный университет экономики и

сервиса», г. Уфа, Россия Актуальность оказания социально-психологической помощи молодежи

и проведения профилактических мероприятий обуславливается, в первую очередь, статистикой употребления психоактивных веществ среди молодежи.

По данным Росстата уже более чем на протяжении пяти лет растет численность осужденных молодых людей, осуществляющих незаконные действия и нарушение правил обращения с наркотическими веществами и психотропными средствами. Кроме того, существуют данные о достаточно высоком уровне заболеваемости детей в возрасте 0-14 лет и подростков в возрасте 15-17 лет наркоманией. В данном случае необходимо учитывать неполноту статистической информации – далеко не все дети, подростки и молодежь регистрируются медицинскими и правоохранительными службами, как лица, употребляющие психоактивные вещества.

Причины роста числа молодых людей, практикующих употребление ПАВ, весьма разнообразны, к ним, очевидно, относятся психологические,

социальные и экономические факторы.

Доступность. Основной причиной роста употребления психоактивных веществ является их доступность. Не стоит скрывать, что дети, подростки и молодежь без существенных барьеров сегодня могут получить доступ к употреблению легких «клубных» наркотиков [6].

Мода. Последствием доступности легких наркотиков стала мода к их употреблению. Среди молодежи нередко встречается ошибочное мнение [7],

что: а) «легкие наркотики не вызывают привыкания и безвредны для здоровья», б) «не существует связи между употреблением легких наркотиков

262

и дальнейшим переходом на их тяжелые виды».

Любопытство. Среди социологических исследований по выявлению причин употребления ПАВ в образовательной среде зачастую можно встретить мнение о том, что основанием к подобной девиантной практике служит любопытство [3].

Досуг. Многие молодые люди проводят свой досуг дома, в кафе,

ночном клубе и других местах, где отсутствует здоровая социализация и высока вероятность употребления ПАВ.

Социальная одобряемость. Среди некоторых групп молодежи употребление ПАВ не является осуждаемым поведением, не редко подобная практика дает им определенный статус.

Неумение решать свои проблемы.

Утверждение о том, что молодые люди не всегда знают, как решить свои проблемы, вряд ли вызовет у кого-то сомнения. Распространенное в обществе желание решить все проблемы быстро и без особых усилий может привести к употреблению психоактивных веществ.

Профилактические меры зарекомендовали себя как самые эффективные в противодействии асоциальным явлениям. И здесь большая роль отводится деятельности молодежных общественных объединений.

В Башкортостане за последнее десятилетие выстроена достаточно эффективная система работы с молодежью включающая духовно-

нравственное, гражданско-патриотическое воспитание обучающихся, а

также комплекс мер по предупреждению распространения ПАВ и асоциальных явлений на базе средних, профессиональных и высших учебных заведений. Важно создание единого образовательного пространства «семья-

школа-вуз», главной задачей которого станет информационное противодействие асоциальным явлениям в процессе воспитания молодежи.

Одним из первых начал проводить целенаправленную работу по профилактике употребления психоактивных веществ в подростково-

молодежной среде Союз демократической молодежи Башкортостана,

263

реализовав в 2000 – 2001 годах программу «Спасибо, нет!», направленную на формирование навыка сознательного отказа от наркотиков. Студентами – членами организации - проведена серия интерактивных семинаров на заданную тему.

В УГУЭС в течение нескольких лет реализуется комплексная программа профилактики асоциальных явлений среди молодежи,

рассчитанная на долгую перспективу и нацеленная на реанимацию утраченных духовно-нравственных ценностей, в центре которой должен находится человек с его разумными потребностями, здоровым образом жизни, гуманными наклонностями и интересами, чувствами высокой ответственности перед собой и другими людьми. Программа системно базируется на

-духовно-нравственном воспитании;

-формировании толерантного сознания, профилактики проявлений экстремизма и ксенофобии;

-гражданско-патриотическом воспитании;

-пропаганде здорового образа жизни и профилактике употребления

ПАВ.

Комплекс мероприятий по профилактике наркомании и сохранения здоровья молодежи включает научно-методическую и информационно-

организационную работу, общественно-воспитательная деятельность. Для более полного осмысления поставленной проблемы, представляется необходимым освещение некоторых аспектов вышеуказанной программы.

В УГУЭС большое внимание уделяется проведению республиканских научно-практических конференций, региональных семинаров, круглых столов участниками которых являются руководители образовательных учреждений, педагоги-психологи, классные руководители, учителя,

преподаватели, студенты старших курсов.

Ежемесячно проводится семинар кураторов, неотъемлемым звеном которого является учебно-методическое сопровождение, включающее

264

консультирование преподавателями Центра практической психологии,

обновление мультимедийной информационной базы.

Новой формой работы преподавателей стало проведение в 20122013

учебном году открытых дискуссионных площадок для преподавателей,

включающих теоретико-методологическое освещение направлений работы с молодежью, а также постановку и анализ проблемных вопросов и ситуаций.

В работе преподавателей значимым является подготовка и публикация

рекомендаций по профилактике употребления ПАВ и асоциального поведения в молодежной среде, осуществление регулярного мониторинга

работников УВД, ФСБ, МЧС города.

Психологическая поддержка молодежи, помощь в создании психологического настроя молодежи на сессию реализуется путем проведения тематических кураторских часов: «Учимся снимать усталость

(уроки саморегуляции); «Способы решения конфликтов с родителями

(ближайшим окружением)», «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом», «Не сломай свою судьбу! (о вреде наркомании)» и пр.

родителями, структурными подразделениями учебного заведения.

Важным мероприятием в социально-психологической поддержке молодежи, профилактике ПАВ и асоциальных явлений может служить разработка программы молодежного добровольческого движения пропагандистов здорового образа жизни.

Цели программы:

1.Организовать молодежное движение добровольцев с осознанным отношением к здоровью и здоровому образу жизни.

2.Формировать систему здорового образа жизни в молодежной среде силами молодежи:

265

-повысить мотивацию подрастающего поколения к здоровому образу

жизни;

-вести профилактику употребления психоактивных веществ и асоциальных проявлений в молодежной среде.

Задачи программы:

-профилактика употребления психоактивных веществ и асоциальных проявлений среди молодежи;

-снижение уровня социальных девиаций в молодежной среде;

-повышение творческой активности молодых людей;

-самореализация и социализация личности;

-формирование социально-активной гражданской позиции подростков

имолодежи;

-оказание целенаправленной комплексной социально-психологической помощи молодежи;

-повышение уровня психологических знаний молодых людей в

вопросах решения кризисных ситуаций.

Реализация данной программы позволит улучшить социальную

ситуацию в молодежной среде:

-по уровню заболеваемости общими и социально обусловленными заболеваниями;

-по показателям алкоголизации и наркотизации;

-по демографическим показателям;

-позволит уменьшить асоциальные проявления молодежи.

Профилактика употребления ПАВ вне зависимости от того, кто ее проводит, основана, в первую очередь, на информировании.

Прогнозируемым результатом программы является здоровый психически, нравственно, способный к социально значимому творчеству,

социально полезной активности, владеющий системой знаний в области профилактики любых проявлений асоциальных явлений, дискриминации на национальной, религиозной и политической почве, выпускник вуза, будущий

266

профессионал.

Список литературы

1.Исакова, О.П. Психологические основы профилактики наркозависимости (Вдали от пропасти и рядом с нею) [Текст] / О.П. Исакова.

–СПб.: КАРО, 2012. – 112с.

2.Лисова, Е.В. Подростковая наркомания как форма девиантного поведения: на материалах Московской области: автореф. дисс. канд. соц. Наук [Текст] / Лисова Е.В.—Москва, 2010. – 24с.

3.Макартычева, Г.И. Тренинг для подростков: профилактика асоциального поведения [Текст] / Г.И. Макартычева. – СПб.: Речь, 2008.

4.Остапенко, Г.С. Анализ особенностей личности подростков с девиантным поведением [Текст] / Г.С. Остапенко, Р.И. Остапенко / Перспективы науки и образования. - 2013. - № 1. - С.54-60.

5.Тараканова, В.В. Проблема наркомании среди молодежи и ее профилактика. Как уберечь подростка от наркомании? [Текст] / В.В.Тараканова //В мире научных открытий. – № 4, 2010. – 75с.

УДК 613.7:796.012

Физическая культура как альтернатива употреблению

психоактивных веществ

Мамдиева И.Р. студентка 4 курса ФГБОУ ВПО «Уфимский государственный университет экономики и

сервиса», г.Уфа, Россия Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать

основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся

267

жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета,

третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге, приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов.

Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю,

активно укорачивают свою жизнь.

Недостаток движения, недостаток физической работы, физических упражнений - характерная черта нашего времени, болезнь века, как говорят многие. И действительно, механизация труда, развитие транспорта, рост материального благосостояния во всех жизненных сферах привели к тому,

что большая часть населения страны с высоким уровнем культуры не получает должной дозы движений ни в количественном ни в качественном отношении.

Термин «здоровье» неоднозначен. С давних времен принято толковать его как отсутствие болезни. Подобное определение бывало еще до начала 12-

го столетия, когда жизнь была коротка и не заболеть считалось удачей. Но в наше время люди стремятся к более высокому уровню благополучия, нежели просто отсутствие болезни, и это определение следует признать устаревшим.

Новое определение здоровья впервые было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения в 1940г. К этому времени благодаря появлению вакцин, антибиотиков и улучшению санитарной обстановки угроза многих заболеваний в мире снизилась. Было признано, что здоровье -

это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия.

С тех пор определение здоровья претерпело дальнейшее развитие.

Сегодня мы вкладываем в это слово гораздо более широкий смысл и считаем,

что понятие «здоровье» должно включать такие формы поведения, которые позволяют улучшить нашу жизнь и делать ее более благополучной, достигать

268

высокой степени самореализации.

Благополучие - это удовольствие от длинных, наполненных событиями дней. Оно дает нам физическую силу и умственную энергию, позволяет справляться со всеми проблемами. При этом остается еще достаточный запас бодрости для вечерних развлечений. Это достижимая цель. В последние годы миллионы людей всех возрастов отказываются от вредных привычек и наслаждаются жизнью больше, чем когда - либо.

Благополучие человека зависит от множества факторов, среди которых

- социальные, физические, интеллектуальные, эмоциональные и духовные.

Психическое здоровье - главный фактор, определяющий качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят: личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми и все аспекты физического здоровья. Термины «психический» и «эмоциональный» - из этих двух слов первое имеет более общий смысл,

означает все, что связано с психикой и охватывает все интеллектуальные и эмоциональные реакции индивида. Мысли, память, эмоции, сновидения,

восприятие и верования - все эти понятия находятся под кровлей

«психического здоровья». Уровень психического здоровья варьирует в очень широком диапазоне - от серьезных нарушений психики до высокого эмоционального благополучия. Личность большинства из нас имеет сильные и слабые стороны, а степень эмоционального благополучия меняется день ото дня. Вот некоторые признаки: положительная самооценка и уважение к себе, психосоциальное развитие, соответствующее возрасту, эффективные способы удовлетворения потребностей, умение переживать неудачи, умение приспосабливаться, разумная степень независимости, чувство «хозяина» жизни, умение эффективно справляться со стрессом, забота о других,

отношения с остальными людьми, способность любить, способность работать.

Люди не рождаются эмоционально благополучными. Они идут к этому состоянию, преодолевая жизненные трудности. Необходимые условия

269

эмоционального благополучия - хорошо развитое чувство индивидуальности,

умение общаться, создавать близкие отношения и проявлять активность.

Агрессивное поведение разрушает наши взаимоотношения с окружающими. В жизни всегда успех порождает успех. Обретение активности - постепенный процесс. Начните с небольшого, затем, когда вы увидите, как хорошо все получается, переходите к решению более сложных задач. Эмоции реальны, имеют большое значение и составляют важную часть человеческой личности. Поскольку каждая эмоция влияет на функции организма, эмоциональное благополучие имеет прямое отношение к физическому здоровью. Для достижения высокого уровня эмоционального благополучия необходимы: хорошо развитое чувство индивидуальности,

умение общаться, способность сближаться с другими людьми и активность.

Физические упражнения помогают людям сохранить молодость,

отсрочить старость, улучшить свой внешний вид, избавиться от лишнего веса, повысить жизненный тонус и улучшить самочувствие. Хорошая физическая форма (тренированность) – способность человека бодро и энергично справляться с повседневными делами, не испытывая при этом чрезмерной усталости и сохраняя достаточно сил для приятного проведения досуга. Физические упражнения – мышечная активность, способствующая поддержанию физической формы. Физические упражнения вызывают у человека многообразные благотворные физиологические и психологические эффекты. Ежедневная утренняя гимнастика - обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам. Таким образом, ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение 1-1,5 часа является одним из важных компонентов здорового образа жизни. При работе в закрытом помещении особенно важна прогулка в вечернее время, перед сном.

Люди прибегают к психоактивным препаратам в надежде удовлетворить определенные потребности. Химические средства неспособны оправдывать возлагаемые на них надежды длительное время.

270

Злоупотребление такими веществами в большинстве случаев сопровождается эффектом отдачи, который прямо противоположен действию препарата. Это часто побуждает принять еще большую дозу для возобновления приятных ощущений. При часто повторяющемся употреблении средства обычно развивается толерантность, и все труднее и труднее становиться достигать желаемых эффектов. Кроме того, может формироваться зависимость от вещества, сильно затрудняющая прекращение его приема. Психоактивные средства вызывают ложные надежды, злоупотребляющего ими всегда ждет зависимость и разочарование. Необходимо справляться с жизненными трудностями собственными силами.

Достижения науки и техники все больше отодвигают на второй план физический труд, отдавая предпочтение умственной работе с ее сложными психоэмоциональными нагрузками. Мозг, сердце, сосуды человека вынуждены работать с несравненно большим напряжением, чем его мышечная система, составляющая около 40% всего тела. Нарушенный нормальный физиологический баланс жизнедеятельности организма человека порождает все новые недуги, ограничивающие его жизнедеятельность. Люди не хотят болеть и преждевременно стареть, они ищут наиболее эффективные средства сохранения высокой работоспособности. В этих многовековых и разносторонних поисках человечество пережило немало увлечений модными лекарствами, новейшими теориями оздоровления и омолаживания, однако авторитет физических упражнений от этого не только не поколебался, но неизменно возрос. И все потому, что влияние движений распространяется как на отдельную систему или функцию, так и на весь организм человека в целом. Физические упражнения приводят в действие естественные резервные силы человека.

Ничто не в состоянии возместить нашей нервной системе то, чем одаривают ее активная работа мышц, оптимальные физические нагрузки. Занятия в спортивном зале, бассейне, на стадионе, спортивных площадках, катке,

лесных дорожках закладывают основу высокой работоспособности,