Социально-биологические основы физической культуры и спорта учебное

Самыми авторитетными и представительными международными спортивными соревнованиями являются Олимпийские игры (ОИ).

6.4.1. Олимпийские игры древности

Согласно легендам первые ОИ древности были проведены в776 году до н.э. в честь заключения перемирия между двумя воевавшими древнегреческими государствами Элидойи Спартой.

В тот период спортивные состязания устраивались в различных местностях Греции – Олимпии (Олимпийские игры), Дельфах (Пирейские игры), на Коринфском перешейке (Истмийские игры). Самыми крупными из них были Олимпийские игры.

Древние ОИ проводились до 394 года, всего их было проведено 293. Игры устраивались один раз в четыре года в городке Олимпия на берегу реки Алфей, где имелся стадион вместимостью до 50 тыс. зрителей, оборудованная территория для состязаний размерами примерно 200×30 м и ипподром размером 730×336 м. Там были и специально приспособленные места для тренировки и жилья участников игр. Программа состязаний с течением времени обогащалась. Первоначально игры проводились в беге на одну стадию (длину стадиона). В последующем впрограмму игр были включены бег на 24 стадии, борьба, пятиборье – «пентатлон» (бег на одну стадию, прыжки в длину, метание копьяи диска, борьба), кулачный бой, гонки наколесницахидр.

Участвовать в играх могли только свободорожденные греки; рабы, женщины и варвары (иностранцы) к соревнованиям не допускались.

По условиям игр для участников они должны были, готовясь к играм, тренироваться 10 месяцев вне Олимпии, а затем один-два месяца в Олимпии под наблюдением специально назначенных для этого жрецов храма Зевса олимпийского, которому и посвящались игры.

111

Древние эллины ценили физическую мощь чемпионов, силу, ловкость, выносливость, но они восхищались лишь теми атлетами, у которых совершенство тела было разносторонним и дополнялось высокими духовными и моральными качествами. Лишь разумное сочетание физического и интеллектуального развития считалось признаком настоящего гражданина и атлета.

Подъем значения игр приходится на IV в., когда греческие города-государства вели напряженную борьбу против персидских завоевателей. Позднее, в связи с упадком греческого рабовладельческого общества, значение и характер игр изменились, их роль постепенно падает, из спортивных состязаний они превращаются в зрелище.

В конце IV в. в связи с возведением христианства в ранг государственной религии в 394 году римский император Феодосий запретил ОИ как проявление борьбы против старых «языческих» верований.

6.4.2. Современные Олимпийские игры

Современные ОИ возникли в конце ХIХ в. Возрождение олимпийских игр обусловлено развитием международных спортивных связей. К этому времени появляются международные спортивные объединения, разрабатываются единые правила, регламентирующие международный спортивный обмен.

В 1889 году французский общественный деятель, просветитель и педагог Пьер де Кубертен (1863–1937) выступил с идеей возрождения ОИ. 23 июня 1894 года, спустя ровно 1500 лет после запрета древних олимпийских игр, по его инициативе был созван Международный спортивный конгресс. Конгресс принял решение о возрождении состязаний, а также о создании Международного олимпийского комитета (МОК). Президентом МОК с 1896 года по 1925 год был избран Пьер де Кубертен.

112

Первые Олимпийские игры нашего времени состоялись в 1896 году в Афинах, на родине древних Олимпийских игр.

На играх первой Олимпиады по девяти видам спорта приняли участие 285 спортсменов из 13 стран; 200 из них представляли Грецию. Первым олимпийским чемпионом стал Джеймс Коннели (США) в тройном прыжке на 13,71 м.

Вторые ОИ проводились в Париже в 1900 году. В них приняли участие уже 1066 спортсменов из 20 стран по 18 видам спорта. Впервые в олимпийских состязаниях участвовали женщины: 6 спортсменок соревновались по теннису и гольфу.

Третьи ОИ (1904 год) прошли в Сент-Луисе (США). Многие европейские спортсмены, в том числе и российские, не приехали на состязания, так как слишком высока была стоимость проезда в Америку. В играх участвовали 496 спортсменов из 11 стран. Почти все участники были американцами.

Впервые команда России из 5 человек участвовала в четвертых ОИ в Лондоне в 1908 году. В этих играх приняли участие 2059 человек из 22 стран; они соревновались по 22 видам спорта. Трем русским спортсменам удалось завоевать олимпийские медали. Николай Панин-Коломенкин был награжден золотой медалью за первое место по фигурному катанию на коньках. Две серебрянные медали получили борцы классического стиля Н. Орлов (легкий вес) и А. Петров (тяжелый вес). На этих играх впервые стал проводиться командный неофициальный зачет, который в дальнейшем получил широкое распространение. Наибольшее количество очков набрала многочисленная команда Великобритании.

Пятые ОИ прошли в Стокгольме в 1912 году. В играх участвовало 2541 спортсмен из 28 стран. Российская команда насчитывала 169 человек. Россия поделила с командой Австрии 15-е и 16-е места. Спортсмены России завоевали только две се-

113

ребряные и две бронзовые медали. В неофициальном командном зачете 1-е место завоевала команда Швеции; ее спортсмены получили и наибольшее количество олимпийских медалей.

СедьмыеОИпроводилисьвАнтверпене(Бельгия) в1920 году (шестые ОИ не были проведены из-за первой мировой войны). На этих играх был впервые поднят олимпийский флаг и прозвучал олимпийский девиз: выше, сильнее, на торжественном открытии произнесена Олимпийская клятва. Героем игр стал финский бегун Пааво Нурми, завоевавший 3 золотые и 1 серебряную медали.

Восьмые игры проводились в 1924 году в Париже. Девятые ОИ проводились в Амстердаме (Нидерланды)

в1928 году. В этих играх участвовали 3014 спортсменов (290 женщин) из 46 стран по 17 видам спорта. Впервые в соревнованияхполегкойатлетике и гимнастикеучаствовали женщины.

Десятые ОИ проходили в 1932 году в Лос-Анджелесе

(США).

Одиннадцатые ОИ прошли в 1936 году в Берлине. Героем игр стал американец Джесси, завоевавший 4 золотые медали

вбеге на 100 м, 200 м, прыжках в длину и в эстафете 4×100 м. Его рекорды в беге на 100 м и в прыжках в длину продержались 24 года.

Двенадцатые и тринадцатые ОИ не проводились из-за Второй мировой войны.

Четырнадцатые ОИ состоялись в 1948 году в Лондоне,

вкоторых приняли участие 4099 спортсменов из 59 стран. Соревнования проводились по 20 видам спорта.

Пятнадцатые ОИ состоялись в Хельсинки (Финляндия)

в1952 году. Наши спортсмены в общекомандном зачете поделили 1 и 2 места с командой США и с тех пор стали успешно выступать на ОИ.

114

Шестнадцатые ОИ состоялись в 1956 году в Мельбурне (Австралия), где приняли участие 2184 спортсмена из 67 стран

в20 видах спорта. 1 место (98 медалей, 622,5 очка) – у спортсменов СССР. Героем Олимпиады стал Владимир Куц (два золота в беге на 5000 и 10000 м).

Семнадцатые ОИ проходили в 1960 году в Риме (Италия): 5348 спортсменов из 83 стран, 20 видов спорта; 1 место – СССР; герой Олимпиады – Юрий Власов – мировой рекорд в тяжелоатлетическом троеборье.

Восемнадцатые ОИ состоялись в 1964 году в Токио (Япония), 5140 участников из 93 стран, 22 вида спорта; 1 место – СССР.

Девятнадцатые ОИ были организованы в 1968 году в Мехико (Мексика): 5531 спортсмен из 112 стран, 21 вид спорта; феноменальный рекорд Роберта Бимона в прыжках в длину на 8 м 90 см, 1 место – США, 2-е – СССР.

Двадцатые ОИ состоялись в Мюнхене (ФРГ) в 1972 году: 7147 спортсменовиз121 страны, 23 видаспорта; 1 место– СССР.

Двадцать первые ОИ — в Монреале (Канада) в 1976 году: 6189 участников из 88 стран, 25 видов спорта; 1 место — СССР.

Двадцать вторые ОИ проводились в Москве в 1980 году; двадцать третьи – в 1984 году в Лос-Анджелесе; двадцать четвертые – в Сеуле (Ю. Корея) в 1988 году; двадцать пятые –

вБарселоне (Испания) в 1992 году; двадцать шестые –

в1996 году в Атланте (США); двадцать седьмые – в 2000 году

вСиднее (Австралия); двадцать восьмые – в 2004 году в Афинах; двадцать девятые – в 2008 году в Пекине; тридцатые будут

в2012 году в Лондоне.

Начиная с 80-х годов ХХ века, в международном олимпийском движении широкие масштабы приобретает коммерциализация спорта (ОИ 1976 году принесли Монреалю убытки в 1 млрд долларов, а все последующие оказались прибыльными).

115

6.4.3. Зимние Олимпийские игры

Зимние Олимпийские игры начинают свою историю

с1924 года. Однако их предыстория началась в 1908 году, когда по программе IV летних игр в Лондоне состоялись соревнования по фигурному катанию на коньках. На VII летних играх 1920 года в Антверпене в программу кроме фигурного катания на коньках был включен и хоккей.

Первые соревнования, проведенные по зимним видам спорта в 1924 году в Шамони (Франция), еще не назывались олимпийскими, ониименовалисьмеждународнойспортивнойнеделей.

Решением МОК на сессии в 1925 году Олимпийские игры получили официальное признание.

Стех пор программа игр значительно расширилась. Если в 1924 году соревнования проводились по шести видам спорта (бобслей, конькобежный спорт, лыжные гонки, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, фигурное катание на коньках, хоккей) и разыгрывалось 16 комплектов медалей, то, начиная

с1948 года, в программу включались новые спортивные дисциплины: горнолыжный спорт (1948 год), биатлон (1960 год), санный спорт (1964 год), фристайл (1992 год), шортгрек (1992 год), керлинг (1994 год).

В Лиллехаммере (Норвегия) в 1994 году проводились соревнования уже по 12 видам спорта и разыгрывался 61 комплект олимпийских медалей.

Самую первую золотую медаль для нашей страны завоевала Любовь Козырева, выигравшая лыжную гонку на 10 км (VII зимние Олимпийскиеигры, 1956 год, КортинодеАмпенцо(Италия)).

В настоящее время так же, как и летние Олимпийские игры, зимние являются большим праздником любителей зимних видов спорта, демонстрируют неукротимое стремление молодежи разных стран к миру, дружбе, сотрудничеству и взаимопониманию.

116

Контрольные вопросы

1.Назовите основные соревнования, проводящиеся среди студентов в России и во всем мире.

2.В каком году и где были проведены первые Олимпийские игры древности и первые современные ОИ?

3. В каком году дебютировали на ОИ сборная СССР

и России?

117

ЧАСТЬ I I I МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ И РЕАБИЛИТАЦИЯ

7. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ

7.1. Основные понятия

Врачебный контроль – раздел медицины, призванный исключить все условия, при которых могут появляться отрицательные воздействия занятий и мероприятий по физической культуре и спорту на организм занимающихся.

Самоконтроль – система наблюдений занимающегося за состоянием своего здоровья – физическим развитием, функциональным и психофизическим состоянием, физической подготовленностью, переносимостью физических нагрузок, влиянием на организм занятий физическими упражнениями и спортом.

Физическое развитие – комплекс морфологических

ифункциональных показателей развития организма человека, его физических качеств и двигательных способностей, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями. Зависит от наследственных свойств, строения тела, воздействия ЦНС и желез внутренней секреции, а также от материальнобытовых, производственных и других условий внешней среды; от образа жизни – объема рациональной двигательной активности, вредных привычек, режима дня и др.

Критерии физического развития – состояние основных тка-

ней организма, форм и размеров тела, его функциональных способностей. К ним относятся: осанка; состояние костного скелета

имускулатуры; степень жироотложения; форма грудной клетки, спины, живота, ног, атакже результаты функциональных проб.

118

Функциональные пробы – способы определения степени влияния на организм дозированной физической нагрузки или возмущающего воздействия по реакции на них показателей работоспособности функциональных систем организма.

7.2. Врачебный контроль

Врачебный контроль за физическим воспитанием студентов высших учебных заведений страны осуществляется врачами, работающими во врачебно-физкультурных кабинетах поликлиник и здравпунктов вузов, под организационно-методическим руководством врачебно-физкультурных диспансеров.

Цель врачебного контроля в процессе физического воспитания – содействовать максимальному использованию средств физической культуры и спорта для укрепления здоровья занимающихся, повышению функциональных возможностей и общей работоспособности организма, достижению высоких спортивных результатов.

Врачебныйконтрольввузепроводитсявследующихформах:

–врачебное обследование занимающихся и участников массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий;

–врачебно-педагогические наблюдения за занимающимися во время занятий, физкультурно-оздоровительных мероприятий и соревнований;

–медицинское обеспечение физического воспитания студентов в учебных отделениях;

–медицинское обслуживание массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий и спортивнооздоровительных лагерей;

–профилактика травматизма, заболеваний и отрицательных реакцийорганизмапризанятияхфизическимиупражнениями;

–работа и пропаганда физической культуры, спорта, ту-

ризма, здорового образа жизни.

119

7.2.1. Медицинское обследование занимающихся

Все занимающиеся физическими упражнениями и спортом по учебному расписанию, в самодеятельных группах или самостоятельно должны проходить медицинские обследования. Первичные – перед началом занятий; повторные – один раз в год для занимающихся по государственным программам и в физкультурно-оздоровительных группах, 3–6 раз в год для занимающихся спортом в зависимости от особенностей вида спорта и квалификации спортсменов; не реже одного раза в полгода для занимающихся среднего и пожилого возраста; дополнительные – перед спортивными соревнованиями после перенесенных заболеваний или длительных перерывов в занятиях, а также по направлению преподавателя физического воспитания, инструктора, тренера илипо желаниюсамихзанимающихся.

Программа медицинского обследования предусматривает:

1.Общий и спортивный опрос.

2.Наружный осмотр.

3.Антропометрические измерения.

4.Обследование нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов брюшной полости и др.

5.Проведение функциональных проб с дозировкой физической нагрузки и исследованием изменения частоты сердечных сокращений, дыхания (частота и объем), давления крови в исходном состоянии, на пике физической нагрузки и в восстановительном периоде после выполнения упражнения и др.

7.2.2. Профилактика травматизма, заболеваний и отрицательных реакцийорганизмапризанятияхфизическимиупражнениямииспортом

Профилактика травматизма при проведении учебнотренировочных занятий предполагает:

– строгое соблюдение методических принципов физического воспитания и рациональных методических приемов;

120