Тема 2.2. Забезпечення безпеки занять гімнастикою

Для чого готують місце для занять під час заняття гімнастикою?

*Для гарантії безпеки на занятті

Для підвищення ефективності дій на занятті

Для більш організованої діяльності

Щоб щільність заняття була високою

Що має місце на першому етапі навчання?

*Першопочат-кове вивчення вправи, при якому вправа вивчається в загальних рисах

Ознайомлення з новою вправою

Вивчення вправи в цілому

Вивчення вправи по частинам

Що таке «допомога» у гімнастиці?

*Допомога передбачає «підтримку», «підштовхуван-ню» та «проводку» траєкторією руху

Допомога це підтримка учня на снаряді

Використовується як засіб дії учителя на учня для виконання вправи

Вчитель підтримує учня на снаряді під час виконання рухової дії

Що таке «підтримка»?

Надається у вихідних положеннях

Надається у кінцевих положеннях

Надається в проміжних та кінцевих положеннях

*Надається учню, коли він знаходиться в статичному положенні на снаряді

Що таке «підштовхування»?

Це допомога під час виконання вправи в цілому

Це допомога яка подається по ходу окремих фаз руху

*Короткочасна фізична допомога

Фізичне зусилля під час виконання руху

Що таке «проводка»?

Полегшує оволодіння рухом в цілому

*Це використання певних зусиль учителя під час виконання вправи учнем, які не підміняють його зусиль

Фізична дія учителя на учня, під час виконання руху

Корекція руху тіла гімнаста учителем, під час виконання рухової дії

Що таке «страховка» у гімнастиці?

Допомога вчителя учню у виконанні вправи

Підтримка учня на снаряді

Створення умов для профілактики травматизму

*Готовність тренера своєчасно надати допомогу учню у випадку невдалої спроби

Яка найпоширеніша причина травматизму на заняттях гімнастикою?

Помилки під час виконання вправ на снарядах

Відсутність точності виконання

*Відсутність ефективного застосування прийомів страхування

Відсутність точного розрахунку, сміливості і рішучості

Який вплив здійснюють на травматизм відсутність систематичного медичного контролю?

Впливає на учнів, які мають певні відхилення у стані здоров’я

*Відсутність лікарського контролю впливає на профілактику травматизму

Приводить до випадків травматизму на заняттях

Приводить до негативного впливу фізичних вправ на певну категорію учнів

Якими якостями повинен володіти вчитель (тренер) для забезпечення страховки?

Володіти методикою навчання

*Володіти прийомами захватів, порядком підтримки гімнаста, бути готовим до попереднього захвату

Уміти здійснити показ фізичних вправ

Уміти своєчасно здійснити допомогу

Які дії повинен здійснити вчитель (тренер) у спортивному залі до початку уроку (тренування)?

*Завчасно перевірити місце для занять, уважно перевірити надійність усіх кріплень

Перевірити готовність снарядів до занять

Перевірити відповідність санітарно-гігієнічних вимог до приміщення на занятті

Провести провітрювання спортивного залу

Які дії повинен здійснювати учитель відносно дітей, які з’явилися на заняттях після перенесеної хвороби?

Звільнити від занять

Запропонувати спостереження за заняттям

На занятті давати цим дітям мале фізичне навантаження

*Не допускати тих, хто не пройшов лікарського контролю, та тих, що не пройшли медогляд після кількох днів хвороби

Які дії учителя, коли учень виконує вправу з грубими помилками?

Припинити виконання і ще раз пояснити техніку виконання вправи

*Припинити виконання, ще раз про демон-струвати вправу, звернути увагу на правильність виконання окремих елементів

Використати допоміжні пристрої

Спростити умови виконання вправи

Які методичні прийоми слід використовувати на заняттях для профілактики травм під час розучування нової вправи?

Виконувати вправи в спрощених умовах

*Кладуть велику кількість матів, виконують складні вправи на снарядах середньої та малої висоти, використовувати різні пристосування

Використовувати допомогу вчителя

Використовувати допоміжні пристосування

Які найбільш поширені ушкоджень можуть виникнути на заняттях гімнастикою?

*Переломи та вивихи

Забійні рани

Розтягування, розриви м’язових волокон, надриви зв’язок

Розтягування, вивихи, забій

Які недоліки в організації занять та змагань можуть привести до травматизму?

Недостатня фізична підготовленість учнів

*Відсутність розминки, не врахування підготовки учнів, порушення методики і принципів навчання, недостатня вихована робота з учнями

Запізнення на уроки, спрямування уваги учнів на другорядні речі

Недотримання методики навчання

Які недоліки у виховній роботі можуть привести до травматизму?

Відсутність відповідальності та свідомого ставлення до занять

Нетовариське ставлення один до одного

Недотримання правил особистої гігієни

*Відсутність відповідальності та свідомого відношення до занять, нетовариське ставлення, сторонні розмови, недоречливі репліки

Які основні вимоги до застосування прийомів страхування?

Уникати дрібної опіки

Підтримувати гімнаста так, щоб не сковувати його руху

*Біль докладно пояснювати вправи, не заважати гімнасту, змінювати своє місце, вибрати правильний спосіб страхування, створити умови для найкращого приземлення

Тримати гімнаста за плечі та тулуб

Які основні ознаки перевтоми можна виявити в учнів, яка може привести до травм?

Зниження уваги, низька рухова активність

Блідність або почервоніння обличчя

*Зниження уваги, погіршення якості виконання вправ, порушення координації рухів, бліде обличчя, тремтіння кінцівок

Зниження координації рухів, розсіяна уважність

Які порушення методики та принципів навчання можуть привести до одержання травми?

Відсутність концентрованої уваги, відсутність

Недостатня фізична підготовка

*Виконання непосильних вправ, відсутність автоматизму рухів, недостатня фізична підготовка, недооцінка розминки

Порушення дисципліни учнями

Які причини виникнення травм на заняттях гімнастикою?

Порушення методичний вимог

*Виникають в результаті порушення організаційних та методичних вимог викладачами та учнями

Порушення організаційних вимог

Порушення дисципліни учнями

Яку мету несуть прийоми допомоги?

*Методичні прийоми навчання вправам

Сприяти швидкому вивченню вправ

Для попередження помилок

Для дотримання певних вимог навчання

Яку мету несуть прийоми страхування?

Заходи безпеки на заняттях

Ефективність вивченню вправ

Заходи попередження помилок

*Заходи запобігання травм, методичні прийоми навчання вправам