Тема 2.1. Гімнастична термінологія

В чому полягає значення термінології?

Для розв’язування завдань гімнастики

*Значно полегшує пояснення учням вправ

Для визначення назви кожного руху

Для самостійного вивчення вправ

В яких основних площинах відбуваються рухи?

Передньо-задній

*Передньо-задній, боковий, горизонтальний

Боковий

Горизонтальний

Для визначення яких рухів вживають термін «нахил»?

Руками

*Тулубом та головою

Руками та ногами

Тулубом

Для чого використовують терміни у гімнастиці?

Для короткого пояснення

*Для короткого позначення вправ, назв снарядів, процесів

Для короткого позначення вправ

Для короткої назви вправ

Що визначає наука термінології?

*Наука, предметом якої є терміни і розробка правил їх утворення

Це наука про лексику утворення скорочень

Це елемент формалізованої мови

Це наука про правила скорочення

Що визначає термін «вис»?

Плечова вісь гімнаста вище осі снаряда

*Плечова вісь гімнаста нижче осі снаряда

Це зусилля на притягування

Плечова вісь та вісь снаряда співпадають

Що визначає термін «змішаний вис та упор»?

Це коли є опора об підлогу

Завіс однією ногою за снаряд

*Це коли у висі та упорі є додаткова точка опори

Це коли є опора об підлогу та снаряд

Що визначає термін «упор»?

*Положення гімнаста на снаряді, коли плечова вісь його вища від осі снаряда

Плечова вісь нижча від осі снаряда

Це упор руками об підлогу

Це упор руками на тіло снаряда

Що визначає термін «хват»?

Хват зверху, знизу

Хват широкий та вузький

Хват зверху, хват знизу

*Спосіб тримання за снаряд

Що означає термін «викрут»?

Обертальний рух в плечових суглобах

*Обертальний рух в плечових суглобах з одночасним розведенням рук

Обертання рук вперед або назад

Різнойменне обертання рук вперед-назад

Що означає термін «вскок»?

Підстрибування у вільних вправах

*Стрибок на снаряд

Настрибування на снаряд в опорних стрибках

Вскок на гімнастичний мат зі снаряду

Що означає термін «зіскок»?

Закінчення вправи на снаряді

Зістрибування з певної висоти

*Стрибок із снаряда

Політ та приземлення в опорному стрибку

Що означає термін «кач»?

Маховий рух гімнаста на снаряді

*Маятниковий рух гімнаста зі снарядом (на кільцях)

Маятниковий рух гімнаста на снаряді

Це розкачування тіла гімнаста на снаряді вперед та назад

Що означає термін «коло»?

Коловий рух ногами за межами осі снаряду

Колові рухи руками вперед та назад

*Коловий рух ногами над снарядом

Колові рухи руками в вертикальній площині

Що означає термін «мах»?

Вільний рух у суглобах

Рух тіла у висі вперед назад

Рух тіла у висі вліво-вправо

*Рух навколо точок хвату

Що означає термін «оберт»?

Коловий обертальний рух

Обертальний рух навколо осі снаряду

*Коловий обертальний рух навколо осі снаряда або лінії, що проходить через точки хвату

Рух з упору через вис в упор

Що означає термін «опорні стрибки»?

Стрибок, що виконується через гімнастичні снаряди

Це підскок з опорного на підлогу

Стрибок, в якому задіяні рухи руками

*Стрибок через снаряд з опорою об нього руками

Що означає термін «опускання»?

*Повільне опускання з упору у вис

Опускання ніг з упору сидячи кутом в упор сидячи

Опускання тулуба з положення сидячи в положення лежачи

Опускання рук вниз в положення основної стійки

Що означає термін «перемах зовні»?

Перемах убік з відпусканням руки

*Перемах убік без відпускання руки

Перемах убік обома ногами

Перемах убік обома ногами з відпусканням руки

Що означає термін «перемах»?

*Рух ногою або ногами над снарядом чи під ним

Рух тілом з упору над снарядом

Рух ногами в упорі над снарядом

Рух ногами в упорі під снарядом

Що означає термін «підйом»?

Підйом в упор розгином

Прийом в упор махом

*Перехід в упор з вису

Підйом в упор силою

Що означає термін «поворот»?

*Рух тіла навколо своєї осі

Поворот вліво або вправо

Поворот тіла вліво на 90º

Поворот тіла вправо на 90º

Що означає термін «розмахування»?

*Махи вперед та назад, або вліво та вправо

Махи вперед, назад

Махи вліво та вправо

Махи вперед-вгору

Що означає термін «спад»?

Повільне опускання з упору у вис

Перехід із упору верхи у вис

Перехід із вису у змішаний упор

*Рух протилежний підйому

Що означає термін «схрещення»?

Два мере махи лівою та правою ногою

Положення ніг одна перед другою

Положення рук вперед одна над однією

*Два перемахи, які виконуються одночасно назустріч один одному

Що розуміється під словом «термін»?

Слово, або словосполучення

Співвідношення слова з іншим поняттям

Використання слова в межах спеціальної сфери

*Слово, або словосполучення, яке точно визначає поняття і його співвідношення з другими поняттями

Що таке “присід»?

*Положення на носках, ноги зігнуті, коліна розведені, п’ятки разом, тулуб вертикально, голова прямо

Присід, руки на коліна

Стійка на носках зігнутих ніг

Присід, тулуб вертикально

Що таке «випад»?

Виставити і зігнути опорну ногу

Випад з нахилом

*Рух з виставленням та згинанням опорної ноги

Випад вправо з нахилом

Що таке «колесо»?

*Обертальний рух тіла з рівномірною і послідовною зміною опори руками та ногами

Обертальний рух тіла під час виконання рухової дії

Рівномірна зміна положення рук під час виконання вправи

Послідовна зміна опори руками та ногами під час виконання руху

Що таке «напівпереворот»?

Рух тіла з неповним обертом

Рух тіла з опорою на голову

*Рух тіла з неповним обертом, що виконується стрибком з упором руками або головою

Рух тіла з опорою на руки

Що таке «переворот»?

Рух тіла з фазою польоту

Рух тіла з одночасним упором на руки та голову

Рух тіла з упором на руки

*Рух тіла з фазою польоту, з повним обертом, що виконується з проміжним упором руками або головою

Що таке «перекат»?

*Рух тіла з послідовним дотиканням до підлоги без перевертання через голову

Рух тіла з послідовним дотиканням до підлоги

Рух тіла з послідовним дотиканням до підлоги руками та ногами

Рух тіла з послідовним дотиканням до підлоги з перевертанням через голову

Що таке «перекид»?

Рух тіла з повним обертом

*Рух тіла з повним обертом та послідовним дотиканням плечима і спиною до підлоги

Послідовне дотикання плечима та спиною під час руху

Обертання тіла навколо горизонтальної вісі

Що таке «перекидка»?

Рівномірний рух тіла з неповним обертом

*Рівномірний рух тіла з повним обертом та проміжним упором руками без фази польоту

Рівномірний рух тіла неповним обертом з опорою на руки

Рівномірний рух тіла з повним обертом з фазою польоту

Що таке «рівновага»?

Положення тіла на підвищеній точці опори

Положення тіла на обмеженій площині

*Положення тіла на зменшеній площі опори

Положення тіла в стійці на руках

Що таке «сальто»?

Стрибок з переворотом вдовж поперечної осі тіла

Стрибок з переворотом вздовж вертикальної осі тіла

Це переворот з поворотом

*Стрибок з повним обертом тіла у фазі польоту

Що таке «сід»?

Це положення сидячи

*Це положення сидячи на підлозі, або снаряді

Це сід ноги нарізно

Це сід ноги навхрест

Що таке «стійка»?

*Вертикальне положення тіла з головою в гору

Це положення основної стійки

Це положення «стійка нарізно»

Це положення по команді «струнко»

Що таке «упор»?

Це упор присівши

Це упор стоячи зігнувшись

Це упор лежачи

*Положення, в яких плечі вище точок опору

Що таке термінологія?

Область лексики

Сукупність термінів

*Область лексики, сукупність термінів, які зв’язані з відповідною системою понять

Це відповідна система понять

Як визначається поняття – вихідне положення?

Положення основної стійки

*Положення з якого виконується вправа

Положення стройової стійки

Положення з якого починається перший елемент вправи

Як визначаються рухи ногою?

Визначають напрямок руху

Вказують з якої ноги починається рух

*Для визначення руху, визначають, яка нога робить рух, його напрямок, і кінцеве положення

Визначають початкове і кінцеве положення ніг

Як визначаються рухи тулубом та головою?

Нахил вперед

Нахил вліво-вправо

Нахил вперед-назад

*«Нахил», «нахил пружинячи», «нахил із захватом»

Як записуються окремі рухи?

*Один рух від другого відокремлюється комою

Рухи записуються один за одним

Запис назви руху, спосіб виконання

Вихідне положення спосіб виконання, кінцеве положення

Як називаються рухи, що виконуються кінцівками?

*Однойменні, різнойменні, одночасні, послідовні, почергові, симетричні, несиметричні

Симетричні та несиметричні

Послідовні, почергові

Однойменні, різнойменні

Які вимоги до гімнастичної термінології?

Повинні створюватись на основі словесного запасу

Відповідати правилам словоутворення

*Доступність, точність, стислість

Повинні бути зручні для вимовм

Які існують способи утворення гімнастичних термінів?

*Переосмислення, словосполучення корені окремих слів, умови опори та положення тіла, особливості руху, особливості положення тіла у фазі польоту

Переосмислення та словосполучення

Корені окремих слів

Особливості руху

Які правила запису гімнастичних вправ?

Записується основний рух, а потім останні

Потрібно записувати елементи один за одним

*Вихідне положення, назва руху, напрямок, кінцеве положення

Вихідне положення назва руху спосіб виконання

Які правила скорочень існують в гімнастичній термінології?

Коли вказують напрямок руху

Якщо рухи виконують найкоротшим шляхом

Якщо техніка виконання визначена в цьому русі

*Не вказувати цілий ряд загальноприйнятих положень, рухів або їх елементів