Тема 1.1. Гімнастика в системі фізичного виховання

В чому полягає завдання гігієнічної гімнастики?

*збереження і зміцнення здоров’я,

загартування організму,

створення

бадьорого

настрою і

підвищення працездатності

фізичне виховання, спортивна підготовка, оздоровлення, відновлення, лікування, набуття життєво важливих навичок

найважливіші й найефективніші засоби фізичного виховання людей усіх вікових груп

простотою

техніки

виконання вправ

В чому полягає загальнодоступність атлетичної гімнастики?

фізичне виховання, спортивна підготовка, оздоровлення, відновлення, лікування, набуття життєво важливих навичок

*простотою

техніки

виконання вправ

збереження і зміцнення здоров’я,

загартування організму,

створення

бадьорого

настрою і

підвищення працездатності

найважливіші й найефективніші засоби фізичного виховання людей усіх вікових груп

В чому полягає зміст видів гімнастики?

*найважливіші й найефективніші засоби фізичного виховання людей усіх вікових груп

збереження і зміцнення здоров’я,

загартування організму,

створення

бадьорого

настрою і

підвищення працездатності

простотою

техніки

виконання вправ

фізичне виховання, спортивна підготовка, оздоровлення, відновлення, лікування, набуття життєво важливих навичок

В чому полягає різнобічний вплив гімнастики на людину?

простотою

техніки

виконання вправ

найважливіші й найефективніші засоби фізичного виховання людей усіх вікових груп

*фізичне виховання, спортивна підготовка, оздоровлення, відновлення, лікування, набуття життєво важливих навичок

збереження і зміцнення здоров’я,

загартування організму,

створення

бадьорого

настрою і

підвищення працездатності

В чому полягає спрямованість професійно-прикладної гімнастики?

Різнобічний вплив на людину, використання засобів, влив на окремі системи організму, сувора регламентація навчального процесу

для розв’язання завдань фізичного виховання в навчальних закладах, на виробництві, у

побуті у

лікувальних

закладах

підготовка до окремих видів спорту, до окремих спортивних вправ і використовуються як допоміжні завдання на будь-яких уроках

*загальний розвиток, удосконалення

рухових здібностей

В чому полягає універсальність засобів фізичного виховання, що відноситься до гімнастики?

загальний розвиток, удосконалення рухових здібностей

*підготовка до окремих видів спорту, до окремих спортивних вправ і використовуються як допоміжні завдання на будь-яких уроках

Різнобічний вплив на людину, використання засобів, влив на окремі системи організму, сувора регламентація навчального процесу

для розв’язання завдань фізичного виховання в навчальних закладах, на виробництві, у побуті у лікувальних закладах

З якою метою використовуються засоби та методи гімнастики?

*для розв’язання завдань фізичного виховання в навчальних закладах, на виробництві, у побуті у лікувальних закладах

Різнобічний вплив на людину, використання засобів, влив на окремі системи організму, сувора регламентація навчального процесу

загальний розвиток, удосконалення рухових здібностей

підготовка до окремих видів спорту, до окремих спортивних вправ і використовуються як допоміжні завдання на будь-яких уроках

Сформулюйте методичні особливості викладання гімнастики?

підготовка до окремих видів спорту, до окремих спортивних вправ і використовуються як допоміжні завдання на будь-яких уроках

загальний розвиток, удосконалення

рухових здібностей

для розв’язання завдань фізичного виховання в навчальних закладах, на виробництві, у

побуті у

лікувальних

закладах

*Різнобічний вплив на людину, використання засобів, влив на окремі системи організму, сувора регламентація навчального процесу

Чим характерна атлетична гімнастика?

формує й удосконалює життєво необхідні рухові навички

Сприяє вихованню організованості і дисципліни на заняттях фізичною культурою і спортом

*істотно заощаджує час, дозволяє ізольовано впливати на слабко розвинені групи м’язів

існують освітньо-оздоровчі, оздоровчі,

спортивні

Чим характерна основна гімнастика?

існують освітньо-оздоровчі, оздоровчі,

спортивні

*формує й удосконалює життєво необхідні рухові навички

Сприяє вихованню організованості і дисципліни на заняттях фізичною культурою і спортом

істотно заощаджує час, дозволяє ізольовано впливати на слабко розвинені групи м’язів

Чому гімнастика являється одним із профілюючих навчальних предметів?

*Сприяє вихованню організованості і дисципліни на заняттях фізичною культурою і спортом

істотно заощаджує час, дозволяє ізольовано впливати на слабко розвинені групи м’язів

формує й удосконалює життєво необхідні рухові навички

існують освітньо-оздоровчі, оздоровчі,

спортивні

Що таке класифікація видів гімнастики?

істотно заощаджує час, дозволяє ізольовано впливати на слабко розвинені групи м’язів

*існують освітньо-оздоровчі, оздоровчі,

спортивні

Сприяє вихованню організованості і дисципліни на заняттях фізичною культурою і спортом

формує й удосконалює життєво необхідні рухові навички

Що являється об’єктом дослідження в гімнастиці?

зміцнення здоров’я спортсмена,

удосконалення необхідних рухових здібностей

врахувати особливості діяльності,

визначити конкретні завдання,

указати вид спорту,

установити нормативи

навантаження на організм оздоровчої спрямованості, із вправами циклічного характеру

(бігом, ходьбою)

*педагогічний процес,

закономірності фізичного розвитку і удосконалювання людини за допомогою засобів гімнастики

Яка спрямованість спортивно-прикладної гімнастики?

навантаження на організм оздоровчої спрямованості, із вправами циклічного характеру

(бігом, ходьбою)

педагогічний процес,

закономірності фізичного розвитку і удосконалювання людини за допомогою засобів гімнастики

*зміцнення здоров’я спортсмена,

удосконалення необхідних рухових здібностей

врахувати особливості діяльності,

визначити конкретні завдання,

указати вид спорту,

установити нормативи

Яка схема навчання в професійно-прикладній гімнастиці?

навантаження на організм оздоровчої спрямованості, із вправами циклічного характеру

(бігом, ходьбою)

зміцнення здоров’я спортсмена,

удосконалення необхідних рухових здібностей

педагогічний процес,

закономірності фізичного розвитку і удосконалювання людини за допомогою засобів гімнастики

*врахувати особливості діяльності,

визначити конкретні завдання,

указати вид спорту,

установити нормативи

Яка характеристика ритмічної гімнастики,

педагогічний процес,

закономірності фізичного розвитку і удосконалювання людини за допомогою засобів гімнастики

*навантаження на організм оздоровчої спрямованості, із вправами циклічного характеру

(бігом, ходьбою)

врахувати особливості діяльності,

визначити конкретні завдання,

указати вид спорту,

установити нормативи

зміцнення здоров’я спортсмена,

удосконалення необхідних рухових здібностей

Якими вправами забезпечується спеціальна силова підготовка?

*вправами з гантелями, гирями,

еспандером,

вправами на тренажерах

коригуюча,

реабілітаційна,

функціональна

ранкова гімнастика,

професійна,

ритмічна,

для профілактики зорового стомлення

основна гімнастика,

жіноча гімнастика,

атлетична,

шейпінг, хатха-йога, стретчинг

Які види гімнастики відносяться до базової?

коригуюча,

реабілітаційна,

функціональна

вправами з гантелями, гирями,

еспандером,

вправами на тренажерах

*основна гімнастика,

жіноча гімнастика,

атлетична,

шейпінг, хатха-йога, стретчинг

ранкова гімнастика,

професійна,

ритмічна,

для профілактики зорового стомлення

Які види гімнастики відносяться до гігієнічної?

основна гімнастика,

жіноча гімнастика,

атлетична,

шейпінг, хатха-йога, стретчинг

*ранкова гімнастика,

професійна,

ритмічна,

для профілактики зорового стомлення

коригуюча,

реабілітаційна,

функціональна

вправами з гантелями, гирями,

еспандером,

вправами на тренажерах

Які види гімнастики відносяться до лікувальної?

ранкова гімнастика,

професійна,

ритмічна,

для профілактики зорового стомлення

основна гімнастика,

жіноча гімнастика,

атлетична,

шейпінг, хатха-йога, стретчинг

вправами з гантелями, гирями,

еспандером,

вправами на тренажерах

*коригуюча,

реабілітаційна,

функціональна

Які види гімнастики відносяться до масової?

спортивна гімнастика,

художня,

спортивна акробатика,

стрибки на батуті,

спортивна аеробіка

професійно-прикладна,

воєнно-прикладна,

спортивно-прикладна

вступна гімнастика,

фізкультурна пауза,

фізкультхвилинка,

мікропаузи

*спортивна,

художня,

спортивна акробатика,

аеробіка

Які види гімнастики відносяться до прикладної?

*професійно-прикладна,

воєнно-прикладна,

спортивно-прикладна

спортивна гімнастика,

художня,

спортивна акробатика,

стрибки на батуті,

спортивна аеробіка

спортивна,

художня,

спортивна акробатика,

аеробіка

вступна гімнастика,

фізкультурна пауза,

фізкультхвилинка,

мікропаузи

Які види гімнастики відносяться до спеціалізованої?

спортивна,

художня,

спортивна акробатика,

аеробіка

вступна гімнастика,

фізкультурна пауза,

фізкультхвилинка,

мікропаузи

*спортивна гімнастика,

художня,

спортивна акробатика,

стрибки на батуті,

спортивна аеробіка

професійно-прикладна,

воєнно-прикладна,

спортивно-прикладна

Які головні форми занять професійною гімнастикою?

*вступна гімнастика,

фізкультурна пауза,

фізкультхвилинка,

мікропаузи

спортивна,

художня,

спортивна акробатика,

аеробіка

професійно-прикладна,

воєнно-прикладна,

спортивно-прикладна

спортивна гімнастика,

художня,

спортивна акробатика,

стрибки на батуті,

спортивна аеробіка

Які існують види гімнастики?

трудність і композиція вправ, техніка

кожної вправи,

оцінка майстерності,

артистизм

*загально розвиваючі,

спортивні,

прикладні

різноманітні

фізичні вправи,

які використовуються для поглибленого розвитку і вдосконалення рухових якостей

вправи стройові, загально розвиваючі, вільні вправи, стрибки, вправи з художньої гім. вправи на гімнастичних приладах

Які існують засоби основної гімнастики?

*вправи стройові, загально розвиваючі, вільні вправи, стрибки, вправи з художньої гім. вправи на гімнастичних приладах

різноманітні

фізичні вправи,

які використовуються для поглибленого розвитку і вдосконалення рухових якостей

загально розвиваючі,

спортивні,

прикладні

трудність і композиція вправ, техніка

кожної вправи,

оцінка майстерності,

артистизм

Які ознаки спортивних видів гімнастики,

різноманітні

фізичні вправи,

які використовуються для поглибленого розвитку і вдосконалення рухових якостей

*трудність і композиція вправ, техніка

кожної вправи,

оцінка майстерності,

артистизм

вправи стройові, загально розвиваючі, вільні вправи, стрибки, вправи з художньої гім. вправи на гімнастичних приладах

загально розвиваючі,

спортивні,

прикладні

Які основні засоби спортивно-прикладної гімнастики?

загально розвиваючі,

спортивні,

прикладні

вправи стройові, загально розвиваючі, вільні вправи, стрибки, вправи з художньої гім. вправи на гімнастичних приладах

*різноманітні

фізичні вправи,

які використовуються для поглибленого розвитку і вдосконалення рухових якостей

трудність і композиція вправ, техніка

кожної вправи,

оцінка майстерності,

артистизм

Які характерні риси спортивної гімнастики?

різноманітні

фізичні вправи,

які використовуються для поглибленого розвитку і вдосконалення рухових якостей

трудність і композиція вправ, техніка

кожної вправи,

оцінка майстерності,

артистизм

вправи стройові, загально розвиваючі, вільні вправи, стрибки, вправи з художньої гім. вправи на гімнастичних приладах

*всебічна фізична підготовка і участь у змаганнях