Тема 2. Біоенергетика м’язової діяльності

Для яких процесів необхідна енергія АТФ?

Для скорочення м’яза

Для розслаблення м’яза

* Для скорочення і розслаблення м’яза

Для утворення спайки

Які причини судоми, що виникає під час сну?

Не розщеплюється ацетилхолін

Йони кальцію повертаються у мітохондрії та ендоплазматичну сітку

* Із ЦНС мимовільно поступають нервові імпульси у м’яз

Не вистачає енергії для розслаблення

Для профілактики судоми, яка виникає внаслідок перевтоми, необхідно

Дотримуватися режиму дня

* Вживати високоенергетичні продукти

Зробити укол голкою у м’яз

Вживати велику кількість білка

Енергія цілеспрямовано потрапляє до м’яза із судомою, якщо

Вживати високоенергетичні продукти

Зробити укол голкою у м’яз

Вживати велику кількість білка

* Після вживання високоенергетичних продуктів розтерти цей м’яз зігріваючими мазями і зробити масаж

М’язова маса спортсмена зростає за рахунок

Збільшення кількості м’язових волокон

Накопичення жиру

* Збільшення кількості міофібрил у м’язових волокнах

Накопичення гетерополісахаридів

АТФ є універсальним джерелом енергії тому, що

АТФ використовують рослини

АТФ використовують тварини

АТФ використовують мікроорганізми

* АТФ використовують всі живі організми

Що утворюється під час розщеплення АТФ?

* АМФ

АДФ

ЦТФ

ГДФ

Що відбувається у м’язі, якщо концентрація АТФ менша 0,25%?

М’яз стає слабким

У м’язі утворюється жир

* Наступає судома

Сповільнюються рухи м’яза

Протягом якого часу може скорочуватися м’яз на існуючих запасах АТФ?

* Протягом першої секунди роботи

Протягом хвилини роботи

Протягом години роботи

Протягом десятків годин роботи

Внаслідок якої реакції відбувається утворення АТФ?

Ізомеризації

* Трансфорфорилювання

Гідролізу

Окислення

З яких молекул відбувається передача фосфорного залишку до АДФ у креатинфосфокіназній реакції?

З креатину

З продуктів гліколізу

* З креатинфосфату

З продуктів розпаду жирів

Протягом якого часу може скорочуватися м’яз за рахунок креатинфосфату?

Протягом першої секунди роботи

Протягом хвилини роботи

Протягом години роботи

* Протягом 10-15 секунд роботи

У яких із перерахованих видів спорту креатинфосфокіназна реакція є основним постачальником енергії?

Марафонський біг

Біг на середні дистанції

* Спринтерський біг

Спортивна ходьба

У яких із перерахованих видів спорту креатинфосфокіназна реакція не є основним постачальником енергії?

* Марафонський біг

Штовхання ядра

Спринтерський біг

Метання молота

У яких із перерахованих видів спорту гліколіз є основним постачальником енергії?

Штовхання ядра

* Біг на середні дистанції

Спринтерський біг

Метання молота

Кінцевим продуктом аеробного розпаду глюкози у м’язах є

Молочна кислота

Оцтова кислота

Лимонна кислота

* Фосфоенолпіровиноградна кислота

Кінцевим продуктом анаеробного розпаду глюкози у м’язах є

* Молочна кислота

Оцтова кислота

Лимонна кислота

Фосфоенолпіровиноградна кислота

Протягом якого часу може скорочуватися м’яз переважно за рахунок гліколізу та глікогенолізу?

Протягом першої секунди роботи

* Протягом перших 3-х хвилин роботи

Протягом години роботи

Протягом 10-15 секунд роботи

Оводнення і «затікання» м’язів під час фізичної роботи відбувається в результаті того, що

* Молочна кислота притягує і утримує воду

Збільшується притік крові до м’язів

Зменшується відтік крові від м’язів

Послаблюються функції нирок

Що необхідно зробити для зняття відчуття спраги після першого тайму футбольного матчу?

Випити велику кількість води

* Випити невелику кількість кислого напою

Створити умови для додаткового виходу води з потом

Забезпечити фізичний спокій

Яка метаболічна ємкість гліколізу?

1 секунда

10-15 секунд

* 30 секунд – 3 хвилини

3 хвилини – 3 години й більше

Яка метаболічна ємкість креатинфосфокіназної реакції?

1 секунда

* 10-15 секунд

30 секунд – 3 хвилини

3 хвилини – 3 години й більше

У який часовий період для енергозабезпечення використовуються жири?

1 секунда

10-15 секунд

30 секунд – 3 хвилини

* 3 хвилини – 3 години й більше

Який остаточний продукт анаеробного гліколізу?

* Молочна кислота

Піровиноградна кислота

Вода та вуглекислий газ

Креатин

Який кінцевий продукт аеробного гліколізу?

Молочна кислота

* Піровиноградна кислота

Вода та вуглекислий газ

Креатин

Який кінцевий продукт креатинфосфокіназної реакції?

Молочна кислота

Піровиноградна кислота

Вода та вуглекислий газ

* Креатин

Який кінцевий продукт ресинтезу АТФ у дихальному ланцюзі?

Молочна кислота

Піровиноградна кислота

* Вода та вуглекислий газ

Креатин

Які речовини прискорюють частоту дихання під час фізичного навантаження?

* Вуглекислий газ

Кисень

Молочна кислота

Піровиноградна кислота

За рахунок яких джерел відбувається енергозабезпечення серця?

* Високомолекулярні жирні кислоти

Глюкоза

Креатинфосфат

Піровиноградна кислота

За рахунок яких джерел відбувається енергозабезпечення головного мозку?

Високомолекулярні жирні кислоти

* Глюкоза

Креатинфосфат

Піровиноградна кислота

При яких навантаженнях активуються переважно анаеробні процеси енергозабезпечення?

Легких

Помірних

Субмаксимальних

* Максимальних

При яких навантаженнях активуються переважно аеробні процеси енергозабезпечення?

* Легких

Помірних

Субмаксимальних

Максимальних

При яких навантаженнях активуються аеробні та анаеробні процеси енергозабезпечення?

* У ациклічних видах спорту

Помірних

Субмаксимальних

Максимальних

У яких процесах енергозабезпечення найбільша швидкість утворення енергії?

* Креатинфосфокіназній реакції

Аеробному гліколізі

Анаеробному гліколізі

Дихальному ланцюзі

У яких процесах енергозабезпечення найбільша тривалість утворення енергії?

Креатинфосфокіназній реакції

Аеробному гліколізі

Анаеробному гліколізі

* Дихальному ланцюзі

Від яких факторів залежить швидкість спортсмена?

Кількості м’язових волокон, що вступили в роботу, кількості спайок між актином та міозином

Запасу енергії та швидкості її використання

*Частоти виникнення нервових імпульсів та швидкості їх передачі, кількості іонів кальцію та активності АТФ-аз та креатинфосфокіназ

Від координації м’язів синергістів та антагоністів