- •Минобрнауки россии
- •1. 1. Основные понятия, ключевые слова
- •2. История развития физической культуры
- •1.3. Физическая культура в профессиональной деятельности
- •Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •2. 1. Взаимосвязь человека с внешней средой
- •2.2. Организм человека как биосистема.
- •2.3. Утомление и ее фазы.
- •2.4. Обмен веществ.
- •2.5. Кровеносная система.
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студентов.
- •3.1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
- •3. 3. Влияние окружающей среды на здоровье
- •3.4. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности
- •3.5. Содержательные характеристики составляющих здоровый образ жизни
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- •4. 1. Учебный труд студента
- •4.2. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие
- •4.3. Основные причины изменения состояния студентов в учебном году
- •Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка
- •5. 1. Принципы физического воспитания и тренировки
- •5. 2. Методы физического воспитания
- •5.3. Основы обучения движениям
- •5. 4. Воспитание физических качеств
- •5.5. Значение мышечной релаксации
- •5. 6. Формы занятий физическими упражнениями
- •5.7. Возможность и условия коррекции физического развития, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта
- •Лекция 6.
- •6.3. Психофизическая рекреация в зачетно-экзаменационный период
- •6. 4. Гигиенические основы закаливания
- •6. 5. Планирование самостоятельных занятий
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •7.1. Определение понятия «спорт». Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями
- •2. Единая спортивная классификация. Национальные виды спорта в спортивной классификации
- •7.3. Студенческий спорт. Его организационные особенности
- •7.4. Студенческие спортивные соревнования
- •7. 5. Студенческие спортивные организации
- •7. 6 . Роль спорта в жизни студенческой молодежи
- •Тема 8 самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом Вопросы:
- •8.1.. Задачи кафедр физического воспитания в осуществлении самоконтроля за студентами
- •8.2. Основы врачебного контроля
- •8. 3. Самоконтроль
- •1. Основная цель и задачи, средства ппфп
- •9.2. Организация, формы ппфп студентов в вузе
- •9.3. Особенности ппфп студентов по избранному направлению подготовки или специальности
- •10.2. Педагогический контроль в ппфп
- •10.3. Система многоступенчатого образования.
- •Тема 1. Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
- •Тема 2 социально-биологические основы физической культуры
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студентов. Физическая культура в обеспечении здоровья.
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- •Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка
- •Тема 6: основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •Тема 8 самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Тема 10. Планирование ппфп.
10.2. Педагогический контроль в ппфп
Проверка и оценка специальной физической подготовленности — обязательные условия осуществления прикладной подготовки. На ее первоначальном этапе выделяется исходный уровень развития профессионально важных качеств и навыков у обучаемых. С учетом выявленных данных разрабатывают документы планирования, комплектуют подгруппы, устанавливают индивидуальные задания лицам, имеющим низкие показатели.
В дальнейшем систематическая проверка и оценка физической подготовленности должны давать объективную информацию об эффективности решения поставленных задач. Критериями эффективности решения задач ППФП могут служить затраты времени на обучение определенным трудовым двигательным действиям и качественные результаты их освоения или показатели профессиональной работоспособности. Практически же ориентируются на выполнение специальных нормативов, которые устанавливаются с учетом высокой степени корреляции с отмеченными показателями.
Система нормативов и требований по ППФП в зависимости от специфики профессий может включать как контрольные упражнения в виде двигательных заданий, так и специальные функциональные пробы. В виде контрольных упражнений применяют те, в которых проявляются профессионально значимые способности и прежде всего ведущие в структуре профессиональных качеств. Посредством некоторых функциональных проб возможно выявление степени развития психофизиологических функций и устойчивости организма к действию ряда неблагоприятных факторов внешней среды. На основе данных педагогического контроля в необходимых случаях вносят соответствующие коррективы в содержание и методику ППФП.
10.3. Система многоступенчатого образования.
В основе своей система ППФП в бакалавриате носит общеразвивающий характер: на первом курсе: повышение общей физической подготовленности студентов; на втором курсе добавляется специальная физическая подготовка по избранной профессии; обучение на третьем-четвёртом курсе характеризуется дальнейшим повышением уровня общей физической подготовленности, участием в соревнованиях, воспитанием необходимых для данной профессии физических качеств и двигательных умений.
Контрольные вопросы и упражнения для самопроверки:
1. Раскрыть виды планирования. 2. Что входит в планирование ППФП . 3. Раскрыть основы педагогического контроля ППФП.
Рекомендуемая литература (обязательная)
1.Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. В.И. Козлова. – М.: ФиС. 1978
2.Анищенко В.С. Физическая культура: методико-практические занятия студентов. Уч. пособие. - М.: изд. РУДН, 1999.
3. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. – М.: АО «Аспект Пресс», 1995.
4..Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов.- М.: Высшая школа, 1978.
5..«Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физической культуры в высших учебных заведениях», утверждена приказом Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию от 26 июля 1994 г. № 777.
6. .Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. — М., 1999.
7. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: ФиС, 1991.
8. Физическая культура студента. Учебник для студентов вузов / Под общ. Ред.
В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 1999.
9. Примерная программа дисциплины «Физическая культура». – М.: Изд. М. пс. – соц. инст., 2000.
10. Региональная программа неспециального физкультурного образования студентов вузов Санкт-Петербурга СПб: Изд. СПб ГУЭФ, 2000.
11.Теория и методика физического воспитания: Учеб. для ин-тов физ. культ.: В 2 т. / Под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. — 2-е изд., испр. и доп. — М., 1976.
12. Физическое воспитание. Программа для высших учебных заведений. М.: Изд. МГУ, 1975.
13. Физическая культура. Примерная программа для высших учебных заведений – М.: ГК РФ по высшему образованию, 1994.
14. Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – изд., испр. и доп. – М.: Издательский центр «Академия», 2003.
Рекомендуемая литература (дополнительная):
1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. – М.: ФиС, 1987.
2. Бальсевич В.А., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. – Киев: Здоровья 1987.
3. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Основы здорового образа жизни студента // Среднее профессиональное образование, 1995, № 4, 5, 6; 1996, № 1, 2, 3.
4. Занятия по лыжному спорту в ВУЗе со студентами учебных групп /Г.И. Иванов, Л.Г. Яценко. Учебное пособие. Изд. СпбГУ, 2001.
6. Методы самоконтроля при самостоятельных занятиях физическими упражнениями /Г.И. Антоник. Учебно-методическое пособие. Изд. СпбГУ, 2000.
7. Организационно-методические основы деятельности ПУНК СпбГУ /И.В. Ясиницкий. Метод. Указания. Изд. СпбГУ, 2000.
8. Основы тренировки в спортивных и игровых видах спорта / М.Е. Глыбовский, В.И.Гаврилов. Материалы к лекции. Изд. СпбГУ, 2000.
Плавание /О.В. Ващук и др. Учебное пособие Изд. СпбГУ, 2000.
Методические рекомендации