Vocabulaire actif

засіб – moyen (m)

належати – appartenir

відомості – information (f)

рухливі ігри – jeux (m, pl) motrices

крос – cross (m)

ковзанярство – patinage (m)

лікарський контроль – contrôle (m) médical

зміцнення здоров'я – affermissement (m) de la santé

загартовування організму – endurcissement (m)

працездатність – capacité (f) de travail

недогляд – inadvertance (f) / manque (m) d'attention / défaut (m) d'attention

навантаження – charge (f)

1.До основних засобів фізичного виховання в школі належать – теоретичні відомості, заняття гімнастикою, заняття з легкої атлетики, рухливі ігри, спортивні ігри, лижна, кросова, ковзанярська підготовка, плавання. 2.Самостійно учні займаються фізичними вправами вдома, на спортивних майданчиках, стадіонах, у парках. 3.Важливе значення має регулярний лікарський контроль за здоров'ям учнів. 4.За структурою уроки фізичного виховання складаються з трьох частин – підготовча (8-12 хв.), основна (25-30 хв.), заключна (3-5 хв.). 5.Природні фактори є важливим засобом зміцнення здоров'я, загартовування організму і підвищення працездатності. 6.Найбільш характерними причинами травм під час уроків фізичного виховання є: недогляди в організації занять; помилки в методиці проведення занять; погане матеріально-технічне забезпечення; порушення гігієнічних норм, несприятливі метеорологічні умови; недотримання вимог лікарського контролю; втома та зниження уваги учнів. 7.Інтенсивність навантаження характеризує силу впливу конкретної фізичної вправи на організм людини. 8.Симптоми втоми після навантаження різної величини характеризують стан організму. 9.Щільність уроку – це співвідношення раціонально використаного часу до всього часу уроку. 10.Залежно від поставлених завдань розрізняють – навчальні, тренувальні, контрольні та змішані (комбіновані) уроки.

Document B "Une leçon d'éducation physique des années cinquante en France"

Lisez le texte "Une leçon d'éducation physique des années cinquante en France".

Une leçon d'éducation physique des années cinquante en France

La leçon se déroule sous un préau, dans la cour, exceptionnellement, pour certains lycées, dans un gymnase. Elle met en présence des élèves nombreux, garçons et filles toujours séparés, et un professeur d'éducation physique. Les élèves sont légèrement équipés: short et maillot. Le professeur porte un survêtement.

Après quelques tours de plateau – marches à grands pas, à pas pressés, en faisant des cercles avec les bras, des fentes, des sursauts… – les élèves qui, les plus grands laissant passer les plus petits, sont maintenant par ordre de taille, le plus petit devant, se divisent en deux groupes qui continuent de se déplacer sur deux côtés du plateau.

Puis, quatre colonnes arrivent face au professeur qui les arrête. En silence, concentrés, attentifs les élèves réalisent dans les différentes positions de base – debout, à genoux, accroupis, assis, allongés sur le dos, – les mouvements demandés et démontrés. Une fois le mouvement lancé, le professeur passe dans les rangs et corrige: «les épaules en arrière! rentrez le ventre!..» Voilà la première partie de la leçon.

La deuxième partie consiste en jeux, relais, parcours, séquences d'initiation aux techniques sportives et gymniques. On termine ainsi sur un relais par équipes et quelques jeux ou un parcours constitué à l'intérieur du gymnase au moyen des agrès et de tapis.