Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Шухаева Е.А..docx
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
254.45 Кб
Скачать

5.Ритуал прощания Время 5 мин.

Итого 45 мин.

Занятие№5

КОГНИТИВНО-ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ БЛОК СОПРОВОЖДЕНИЯ

Тема «Уверенность в себе»

Цели и задачи: Научить детей и подростков приемам самодиагностики и самораскрытия, научить гибкому мышлению и повыситьихресурсность. Помочь адаптироваться в классе в новом учебном году.

ХОД ЗАНЯТИЯ

1) Приветствие (5 мин.)

2) Работа с притчей

Терапевтическая метафора

Притча 1.

Прими самого себя.

Однажды король пришёл в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы.

Король спросил у дуба, почему тот умирает. Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна.

Обратившись к сосне, король узнал, что умирает она потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе.

А лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза.

Тут король заметил одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее. Король спросил его, почему оно цветет, и прекрасно пахнет.

Растение ответило:

— Когда ты посадил меня, ты хотел получить радость. Если бы ты хотел дуб, виноград или розу — ты посадил бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть. И я стараюсь развивать свои лучшие качества.

ОТ ПСИХОЛОГА:

Вопросы:

- О чем эта притча?

- Анализ ответов деревьев, короля

- Анализ слабых и сильных качеств

-Понравилась/не понравилась? Чем?

Вывод:

Ты здесь, потому что Вселенная нуждалась в тебе таком, какой ты есть!

В ином случае кто-то другой был бы здесь.

Ты — воплощение чего-то особенного, существенного, чего-то очень важного.

Сейчас ты здесь, чтобы внести свой вклад. Взгляни на себя. Ты можешь быть только собой … невозможно, чтобы ты стал кем-то другим.

Ты можешь радоваться и цвести, или можешь завянуть, если не примешь себя.

Необходимо принять себя любым и тогда тебе легче будет войти в коллектив, адаптироваться в классе, в компании.

Время 15 мин.

  1. Мини-дискуссия о межличностном общении

Беседа «Проблемы».

«В жизни все мы испытываем разные трудности, обнаруживая у себя черты, осложняющие нам жизнь. В то же время, если припомнить, найдутся примеры, показывающие, что мы вполне способны с этим справиться. Вот например, склонность откладывать на потом, когда мы дотягиваем с делами, которые нужно выполнить к определенному сроку, до последнего момента, когда успеть уже почти нереально. Но все мы можем, наверное вспомнить и случаи, когда, заблаговременно запланировав сделать что-то, успевали вовремя. Стало быть, все в наших руках». Участникам группы предлагается вспомнить и записать такие случаи (по одному), а затем рассказать о них. После обсуждения ведущий предлагает таким же образом вспомнить о своих:

- боязни или раздражении, вызываемых критикой в свой адрес;

- стремлении обвинить в своих проблемах других.

Данное упражнение создает у каждого участника группы ощущение близости и общности с другими участниками группы и в трудностях и в возможностях совладения с ними.

Время 20 мин.