- •1.1 Поняття адаптації.
- •1.2. Різновиди соціально-психологічної адаптації.
- •1.3. Адаптація до діяльності в особливих умовах.
- •Розділ 2
- •2.1.Організація та хід дослідження.
- •2.2. Кореляційний аналіз
- •Розділ 3
- •1. Вправа «Знайомство»
- •2.Вправа «Мій плакат»
- •3. Вправа «Вітання»|привітання|
- •4. Вправа «Молекули»
- •5.Вправа «Сигнал»
- •6.Вправа «Ми схожі?»
- •7.Вправа «|Перше враження»
- •8.Вправа «Соціометрія»
- •9.Вправа «Сніжний|сніговий| ком»|кто|
- •10.Процедура «Емоційна|емоціональна| діагностика»
- •2.Діяльністно-реконструктивний
- •1.Вправа «у дитинстві я хотів бути...»
- •2.Вправа «Подарунок»
- •3.Вправа «Презентації»
- •4.Вправа «Що в ньому нового?»
- •5.Вправа «Прогноз погоди»
- •6.Вправа «Перетягування стільців»
- •7.Вправа «Порожня кімната»
- •8.Процедура «Робота з негативними станами»
- •9. Вправа «Затиск»
- •10.Вправа «Повнота переживань»
- •11.Вправа аутогенного тренування «Регуляція дихання»
- •12.Вправа «Довіряюче падіння»
- •1. Вправа «Вітання на сьогоднішній день»
- •2.Вправа «Фраза по колу»
- •3.Ролева гра «Залагодження конфліктності»
- •5.Гра "Пісчинка або камінь?"
- •6.Вправа «Гімнастика Гермеса»
- •7.Вправа «Візуальне вічтуття»
- •8.Вправа «Через скло»
- •9.Впрва «Дискусія»
- •10.Вправа «Так»
- •11.Вправа «Карусель»
- •1.Вправа «Аплодисменти по колу»
- •2.Вправа «я тебе розумію»
- •3.Вправа «Метафора»
- •4.Вправа «Спасибі за приємне заняття»
- •5.Вправа «Круглий стіл»
- •Висновки
- •Список літератури та використаних джерел
7.Вправа «|Перше враження»
Мета: У ситуації тренінгу у учасників є можливість|спроможність| використовувати унікальну можливість|спроможність| отримати|одержувати| інформацію про те враження, яке вони проводять|виробляють| на людей при первинному контакті. Час виконання 15 хв.
Отримання|здобуття| про себе зворотної інформації організовується таким чином, що кожен учасник зустрічається з|із| кожним в мовчазній хвилинній|мінута| взаємодії. При зустрічі в парах учасники обмінюються блокнотами. У блокноті партнера учасники пишуть своє враження про нього. Після того, як блокноти повернулися до своїх господарів|хазяїв|, відбувається|походить| перехід учасників до нових партнерів, де алгоритм повторюється.
Керівник організовує перехід учасників від партнера до партнера і контролює чітке виконання завдання|задавання|. Команди, які подає керівник, можуть звучати так:
– Обміняйтеся зошитами і починайте писати.
– Отримаєте назад свої зошити
– Перехід, раунд № ___
Інструкція. Кожен з Вас зустрінеться з кожним в парній взаємодії. При зустрічі по моїй команді Ви виконуватимете наступні дії:
1. обмінятися робочими зошитами.
2. у зошиті партнера в таблиці написати (коротко, одне-два| слова) Ваше враження про нього по наступних|слідуючих| позиціях: 1) «ресурс» - що, на Ваш погляд, є його сильний ресурс як людини і ділового партнера; 2) «крапка» - за рахунок яких його якостей Ви могли б управляти їм в переговорному процесі («точка тиску|тиснення|», «кнопка управління»).
3. знову обмінятися робочими зошитами.
4. зробити|вчинити| перехід для зустрічі з|із| наступним|таким| партнером.
Таким чином у Вашому зошиті Ви зберете|повизбируєте| скарбничку думок про себе в ситуації першого контакту.
Вправа виконується мовчки. Не потрібно писати немало (це не нарис і не характеристика). Не стоїть також довго замислюватися над словами. По-перше, Ваші враження анонімні. А по-друге – і це більш важливо – перше враження про людину формується в перших 10 секунд. І нам важливо саме воно. Зробіть один одному такий подарунок. Він для багатьох може бути несподіваним, але від цього ще ціннішим. Ми побачимо, що різні люди бачать нас по різному. І це потрібно завжди враховувати. І це – основний підсумок нашої роботи в цій вправі.
Є два правила, які я прошу|прохаю| виконувати:
1. утримаєтеся, будь ласка, від проглядання записів в своїх зошитах до кінця вправи (щоб|аби| не перемикати|переключати| увагу)
2. виконуйте передачу зошитів і переходи тільки|лише| по командах тренера (щоб|аби| вправа проходила|минала| чітко і швидко).
8.Вправа «Соціометрія»
Мета|ціль| вправи: дозволяє учасникам краще познайомитися один з|із| одним і створює більш довірчу атмосферу. Час виконання 15 хв.
Учасники вільно розходяться по кімнаті. Ведучий дає завдання|задавання|: "Знайдіть один одного ті, у кого|КТО| однаковий колір|цвіт| очей" (варіанти: "Ті у кого|КТО| день народження літом", "Ті, в чиєму імені 5 букв|літер|" і так далі) Можливі інші варіанти, коли учасники об'єднуються в групи по місцю мешкання, знаку зодіаку, коханому квітну і тому подібне .