1.Вправа «Аплодисменти по колу»

Мета : подякувати кожному за участь у тренінгу та за особистісні зміни заради усього підрозділу. Час виконання 15 хв.

Інструкція: Ми добре попрацювали сьогодні, і мені хочеться запропонувати вам гру, в ході якої аплодисменти спочатку звучать тихенько, а потім стають все сильніше і сильніше. Ведучий починає тихенько хлопати в долоні, дивлячись і поступово підходячи до одного з учасників. Потім цей учасник вибирає з групи наступного, кому вони аплодують удвох. Третій вибирає четвертого і т.д. останньому учаснику аплодує вже вся група.

2.Вправа «я тебе розумію»

Мета :формування уміння давати зворотний зв'язок та вироблення навиків прочитання стану іншого по невербальних проявах. Час виконання 20 хв.

Кожен член групи вибирає собі партнера і потім протягом 3-4 хв. у усній формі описує його стан, настрій, відчуття, бажання в даний момент. Той, чий стан описує партнер, повинен або підтвердити правильність припущень, або спростувати їх. Робота може відбуватися як в парах, так і в загальному колі.

3.Вправа «Метафора»

Мета :формування установки на взаєморозуміння і розпізнавання невербальних компонентів спілкування;

• оволодіння навиками вислову і ухвалення зворотних зв'язків. На вправу відводиться - 1 годину.

Учасник виходить в центр кола і стає в будь-якій прийнятній для нього позі, з будь-яким зручним виразом обличчя, маючи нагоду міняти міміку і позу в міру необхідності.

Завдання:

• який образ народжується при погляді на цю людину?

• яку картину можна було б домальовувати до цього образу?

• які люди можуть його оточувати?

• який інтер'єр або пейзаж складає фон цієї картини?

• які часи все це нагадує?

Ділитися своїми творчими ідеями із цього приводу може кожен учасник окремо або створюючи образ всією групою. Через центр круга повинні пройти всі члени групи.

4.Вправа «Спасибі за приємне заняття»

Мета :вираження дружніх відчуттів і подяка один одному. Час вправи 15 хв.

- Будь ласка, встаньте в загальне коло. Я хочу запропонувати вам прийняти участь в невеликій церемонії, яка допоможе нам виразити дружні відчуття і подяку один одному. Гра проходить таким чином: один з вас стає в центр, інший підходить до нього, потискує руку і вимовляє: <Спасибі за приємне заняття! >. Обидва залишаються в центрі, як і раніше тримаючись за руки. Потім підходить третій учасник, бере за вільну руку або першого, або другого, потискує її і говорить: <Спасибі за приємне заняття !> Таким чином, група в центрі круга постійно збільшується. Всі тримають один одного за руки. Коли до вашої групи приєднається останній учасник, замкніть круг і завершіть церемонію безмовним міцним триразовим потиском рук.

5.Вправа «Круглий стіл»

Мета: підбиття підсумків роботи. Час виконання 30 хв.

Завдання: обговорити результати роботи, використані методики, досягнення мети, що ними ставилася, а також рівень з'єднання колективу; надати необхідні рекомендації; обговорити можливість застосування використаних методик працівниками ДСНС у своїй службовій діяльності.

Даний тренінг направлений на підвищення комунікативних здібностей, моральної нормативності (соціалізації) як в суспільстві так і в підрозділах, а також підвищує нервову психічно стійкість ці всі якості і є складовими процесу адаптації. І як висновок можна сказати, що цю тренінгові програму можна рекомендувати психологам центрів та відділів психологічного забезпечення Головних управлінь ДСНС України для підвищення адаптивних здібностей усього персоналу співробітників ДСНС.