Почки боятся

• Обезвоживания. При недостатке жидкости сгущается моча, и может образовываться сначала песок, а потом и зловещие камни. Это, в свою очередь, ведет к нарушению выделения мочи и ее инфицированию.

• Алкоголя. Почему-то его вредоносное влияние принято ассоциировать с печенью. Но почки, знаешь ли, тоже страдают. Стоит выпить больше бокала за раз, и алкоголь начинает действовать как яд, разрушая ткани почек. Так может развиться почечная недостаточность (состояние, представляющее угрозу для жизни). Не успеешь оглянуться, как тебе прописывают гемодиализ.

• Сладкой газировки. Содержащиеся в ней вредные вещества раздражают почки. Кстати, будь поосторожнее и с обычной минералкой – не пей ее литрами и без назначения врача: состав не всегда бывает полезен для почек, может способствовать образованию камней.

• Воздержания (от посещения дамской комнаты). Проще говоря – нельзя терпеть, нужно регулярно (не меньше четырех-пяти раз в день) опорожнять мочевой пузырь. Застой мочи помогает микробам обосноваться и прижиться в почечных канальцах. Что располагает к развитию пиелонефрита.

• Заболеваний. Не только почек, но и тех болезней, которые, казалось бы, никакого к нашей парочке отношения не имеют. Так, при частых ангинах, гайморите или кариесе стрептококковая инфекция потоком крови заносится в интересующий нас орган, что может вызвать развитие воспаления.

• Соли. Чрезмерное ее употребление задерживает жидкость в организме и, как запугивает нас врач-нефролог Марина Ботова, вызывает артериальную гипертонию с постепенным развитием все той же почечной недостаточности. Уролог Фуад Шакир, правда, предлагает не паниковать: «Существует множество предположений о негативном влияния на состояние органа тех или иных продуктов. Однако нет достоверных научных исследований, подтвердивших подобные позиции. В общем-то, это недоказуемо. Поэтому я своим пациентам всегда предлагаю лишь придерживаться теории – можно все, но в разумных пределах».

• Диет. Резкое похудение может привести к опущению почки. Систематические запоры – к спазмам мышц кишечника и мочевыводящих путей, что нарушает мочевыделение.

• Лекарств. Точнее, бесконтрольного приема некоторых из них – таких, как нестероидные противовоспалительные препараты или анальгетики.

47 Благодаря постоянному движению крови в сосудах, обеспечиваются основные функции системы кровообращения: транспорт веществ к клеткам и от них. К тканям доставляются питательные вещества, кислород, биологически активные вещества (гормоны, витамины, минеральные вещества), а из тканей удаляются углекислый газ и продукты обмена.

Кровоток осуществляется по двум замкнутым кругам, соединенным между собой через сердце. Малый (легочной) круг кровообращения осуществляет контакт с внешней средой, а большой – с органами и тканями.

Артериальное русло характеризуется высоким давлением крови и сравнительно небольшим объемом крови, а венозное – большим объемом крови и низким давлением. В артериальном русле содержится 15 – 20 % объема крови, в капиллярах – около 5 – 10 %, в венозном русле  – 70 – 80 %.

По уровню давления в сосудах выделяют область высокого давления (левый желудочек сердца, артерии крупного, среднего и мелкого калибра, артериолы) и область низкого давления (от капилляров до венул и от вен до левого предсердия).

 Общий объем крови у человека составляет 4 – 6 л, однако 45 – 50 % крови в покое не циркулирует по сосудам, а находится в так называемом «кровяных депо», участках венозного русла, способных к растяжению и расположенных в  селезенке, печени, крупных венах брюшной полости и подкожных сосудистых сплетениях. Значение депо заключается в возможности быстрого увеличения массы циркулирующей крови, необходимой в данный момент для выполнения определенной функции.