Профилактика инфекционных заболеваний.

Если в доме есть больной.

Если в доме, где находятся мама и грудной ребенок, кто-то из родственников заболел, то маме помимо строго соблюдения режима посещений, о котором говорилось выше, необходимо принять ряд дополнительных мер, чтобы избежать заболевания самой и подстраховать своего малыша:

1. Общая и дополнительная обработка помещения. Если кто-то из родных чихает, кашляет, у него поднялась температура и ухудшилось общее самочувствие, то помимо общей влажной уборки стоит провести дополнительную санацию помещения. Это можно сделать с помощью кварцевой лампы или специального освежителя воздуха "Антивир".

2. Санитарно-гигиенический режим для больного. Заболевшего члена семьи нужно изолировать от мамы с малышом и выделить ему отдельную комнату. У больного должна быть индивидуальная марлевая повязка, которую он надевает всякий раз, когда выходит из своей комнаты и может вступить в контакт с мамой и малышом. Кроме этого для больного должен быть выделен отдельный комплект посуды, который моется отдельно от остальных приборов.

3. Стимуляция иммунной системы. Чтобы избежать заболевания кормящая мама, прежде всего, должна позаботиться о должном уровне своего иммунитета. Для стимуляции иммунной системы необходимо ежедневно по 1 чайной ложке принимать настойку элеутерококка. Курс проводится в течение 2 недель. Кроме этого поможет следующий рецепт бытового иммуностимулятора: на 2 ст. л. меда, 1 ст. л. масла сливочного (размягченного до консистенции сметаны) или растительного, сок из 1/2 лимона, 1 ст. л. кагора или водки, 1 ст. л. измельченных грецких орехов. Этот состав следует принимать по 1 ч.л. 2 раза в день утром и вечером, все то время, когда высока вероятность заболеть. Кроме этого можно использовать иммуностимулирующие гомеопатические препараты.

Мамины хитрости Подготовка к домашним родам

Рождение ребенка как семейный праздник

Роды – это естественный жизнеутверждающий процесс, предназначенный для продолжения жизни. Всем приносит радость появление на свет здорового малыша, способного продлить своих родителей в новых поколениях. Это Ваш шанс, шанс Вашего генома увидеть далекое будущее. Если наши потомки будут полноценными людьми, то мы с Вами имеем шанс увидеть прекрасное будущее.

Кроме этого, роды – это интимное семейное событие, которое в то же время является для родителей экзаменом на жизнестойкость. Проверкой их состоятельности с точки зрения биологии. Пожелаем Вам, чтобы Вы успешно сдали этот экзамен.

Итак, рождение ребенка это бытовое событие, которое происходит в доме, и к нему надо достойно подготовиться, чтобы в момент жизненной необходимости не метаться и не искать то, что должно быть под рукой. Поскольку речь идет о биологически нормальных родах, то, прежде всего, в доме должно быть приготовлено белье и предметы, которые позволяют обеспечить в доме чистоту и уют, а потом следует позаботиться о бытовом удобстве и питании.

Белье для родов

1. Полный спальный комплект (простыня, пододеяльник, 2 наволочки) – 2 шт.

2. Дополнительные подушки (2 больших, 1-2 средних, 2 маленькие) – 4-6 шт.

3. Наволочки для дополнительных подушек.

4. Старое одеяло или плед, которые не жалко пачкать – 1 шт.

5. Тряпки размером с полуторную простыню – 3-4 шт.

6. Тряпки размером с ½ простыни 6-8 шт.

7. Тряпки размером с ¼ простыни (размер пеленки примерно 1x1 м), которые будут использоваться как прокладки для мамы во время и после родов – 30 шт.

8. Одноразовые пеленки размером 60x90 см – 20 шт.

9. Белье для роженицы: 2-3 старенькие футболки или ночные рубашки с разрезом или большим вырезом, из которого можно вынимать грудь для кормления.

10. Пеленки для новорожденного сделанные из мягкого ношенного белья, которые будут использоваться в первые 3-6 дней, размер примерно 80х100 см – 10 шт.

Обеспечение чистоты постели и дома

1. Большая клеенка, для застилания спального места для родов и послеродового нахождения. Лучше всего использовать полиэтеленовую пленку.

2. Запас полиэтилена примерно на еще одно спальное место (роженица может вдруг пристроиться рожать не в том месте, где собиралась).

3. Хозяйственные ножницы и скотч.

4. Хозяйственные, парикмахерские или медицинские ножницы с неширокими лезвиями длиной около 4 см.

5. Медицинская клеенка, размер 1x1,2 м – 2 шт.

6. Детская дышащая тканевая клеенка размер 30x30, 30x40 см – 3 шт.

7. Детская дышащая тканевая клеенка размер 60x90 см – 1 шт.

8. Мешки для мусора на 60 или на 120 л для обертывания подушек.

9. Белые бумажные полотенца (2 рулона) или салфетки (3 упаковки) – 2-3 уп.

10. Влажные салфетки для интимной гигиены – 1-2 уп.

11. Большие емкости для мусора (белье «для стирки» и «на выброс») – 2 шт.

12. Маленькие переносные емкости для мусора со сменными пакетами – 1-2 шт.

13. Большой таз (1 шт.) и средний таз (1 шт.) с невысокими гладкими краями – всего 2 шт.

14. Половая тряпка.

15. Большая емкость для воды (5-10 литров) с ковшиком.

Средства гигиены

1. Маникюрные ножницы с прямыми острыми кончиками.

2. Ватные диски упаковка 100 шт.

3. Гигиенические ватные палочки – 1 уп.

4. Крем для рук – 1 тюбик.

5. Детский крем фабрики «Свобода» – 1 большой тюбик.

6. Детский крем с цинком или цинковая паста.

7. Маленькие стеклянные баночки или простые рюмки-стопки – 2 шт.

8. Небольшой лоток для предметов гигиены (пластиковый или металлический).

9. Чистые полотенца – 3-4 шт.

10. Марля – 5 м

11. Нитки (х\б белые).

12. Фен.

13. Детская ванночка (длина дна 65-70 см).

14. Медицинские перчатки 7 размера – 2 пары.

15. Хозяйственные перчатки 7 р-ра – 2 пары.

Бытовое устройство и питание

1. Маленькая скамеечка.

2. Переносная лампа с удлинителем (лампа лучше на прищепке) и фонарик.

3. Спальное место для повитухи и ассистента.

4. Высокие стаканы и соломинки – 2 шт.

5. Растительное масло (лучше нерафинированное).

6. Ржаной хлеб, яйца, крупа (овес, пшеница, гречка, пшено), сахар-песок.

7. Чистая столовая вода и продукты для приготовления подкисленного питья для роженицы (лимон, клюква, брусника и т.д.).

8. Чай черный, кофе, молоко или сливки.

9. Продукты для бутербродов.

10. Фрукты и сухофрукты (для роженицы только на время родов, после родов – диета).

11. Обычные продукты для питания всех, кто участвует в родах (роженица, повитуха, ассистент, муж роженицы, другие помощники).

12. Продукты для обеспечения диеты после родов (курица или мясо для бульона, соки без мякоти, сметана, творог, фруктовое желе, кисели, яблоки).

Домашняя аптечка и оборудование

1. Марганцовка – 3 мг (в стеклянном флакончике).

2. Медицинский спирт 300 мл.

3. Перекись водорода – 150 мл.

4. Стерильные марлевые салфетки (5x5 см и 16x14 см) – по 3 уп.

5. Йод в виде карандаша – 1 шт.

6. Пипетки – 2 шт.

7. Термометр.

8. Маленькая детская груша (клизмочка).

9. Большая груша (для подмывания емкостью 0,5–1 литр).

10. Обычная грелка со льдом.

Средства натуропатии, фитотерапии и гомеопатии

1. Кагор.

2. Яичная скорлупа или препараты кальция

3. Спиртовая настойка пустырника (пиона или валерианы) – 2-3 флакона.

4. Спиртовая настойка эвкалипта или календулы 1 флакон.

5. Травы: кора дуба – 3 уп; шиповник, чабрец, пастушья сумка, крапива, тысячелистник, березовый лист, череда, шалфей, ромашка – по 1 уп.

6. Гомеопатическая мазь от геморроя (арника или гамамелис)