- •Цареградская ж.В. Что подготовить к рождению ребенка
- •Что подготовить к рождению ребенка?
- •Белье и одежда для ребенка от рождения до 3 месяцев
- •2. Подгузники из старого белья:
- •3. Распашонки:
- •5. Верхняя одежда:
- •1. Препараты:
- •2. Инструменты:
- •3. Травы для купания:
- •4. Предметы ухода:
- •Спальное место и мебель для грудного ребенка
- •Одежда и белье для ребенка от 3 месяцев до 1 года
- •Устройство спальной комнаты для малыша
- •Послеродовой уход после домашних родов
- •Уход за родильницей
- •Трусы можно надевать на время, когда родильница встает с кровати и ведет домашние дела, через 3 дня.
- •Диета после родов
- •Уход за новорожденным
- •Что делать с плацентой и с остатком пуповины
- •Дефицитность питания кормящей мамы
- •Основные правила успешного грудного вскармливания Рекомендации воз/юнисэф
- •Примерный родовой план
- •Рекомендации по подготовке к родам на последних неделях беременности
- •Памятка для родственников беременной
- •Комплекс упражнений для беременных Сокращенный курс
- •Правила физической активности в быту.
- •Рекомендации по поддержке грудного вскармливания при раздельном содержании матери и ребенка
- •Рекомендации по организации родов в родильном доме (памятка)
- •Предисловие.
- •Упражнения для ребенка от 6 недель до 3-х месяцев.
- •2. Массаж ножек.
- •6.2. "Перевязывание пупка".
- •7. Упражнения для рук.
- •7.1. Разведение рук.
- •10.1. Поглаживание.
- •10.2. Точечный массаж позвоночника.
- •10.3. Поколачивание.
- •Грудное вскармливание и воспитательные моменты.
- •Организация прогулок.
- •Профилактика инфекционных заболеваний.
- •Мамины хитрости Подготовка к домашним родам
- •Аптечка экстренной помощи
- •Мамины хитрости Приложение к 1 занятию по обучению адаптационному уходу
- •Этапы заживления пупочной ранки.
Памятка для родственников беременной
НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ ВО ИМЯ ЗДОРОВЬЯ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА.
Беременность – это совершенно особенное состояние, когда и женщине раскрываются ее лучшие качества. В тоже время в период беременности она становится наиболее ранимой и нуждается в повышенном внимании со стороны окружающих. В ней развивается новое человеческое существо и, по сути, именно в этот период определяется, какими качествами будет обладать будущий ребенок: будет ли он здоров, счастлив, спокоен и талантлив, или, напротив будет болен, беспокоен и несчастен.
Жизнь маленького человека внутри материнского организма не так безоблачна, как представляется внешним наблюдателям – в ней есть свои опасные стороны. Еще не родившийся малыш нуждается в опеке и заботе как со стороны своей мамы, так и со стороны окружающих ее близких людей. Помните, все, что происходит с женщиной во время беременности, отражается на здоровье и развитии психики ее будущего ребенка. Рождение же здорового и умного малыша является заботой не только его матери, но и отца, бабушки, дедушки и т.д. И, пожалуй, от окружающих это зависит в гораздо большей степени, чем от самой беременной. Поэтому мы предлагаем вам несколько правил, существовавших издревле в различных культурах, справедливость которых сегодня подтверждена научными исследованиями. Их следует неукоснительно соблюдать по отношению к беременной женщине во имя здоровья и счастья будущего ребенка:
НЕЛЬЗЯ отказывать беременной в ее просьбах, какими бы они ни были. Следует удовлетворять все ее желания и прихоти в еде, подкармливать ее лучшими продуктами, а также потакать всем ее странностям и фантазиям. Таким образом мы создадим оптимальные условия для развития будущего ребенка.
НЕЛЬЗЯ оскорблять и ругать беременную, устраивать в ее присутствии скандалы или ссоры, браниться и выяснять отношения. Традиционно беременную всегда оберегали от ссор, стремились се не раздражать, чтобы не испортился характер ребенка. Только атмосфера доброжелательности и чуткости позволяет развить у будущего малыша положительные черты характера и крепкое здоровье. Современные исследования многократно подтвердили справедливость этою правила.
ПОМНИТЕ, что с 7-ого месяца внутриутробного развития ребенок запоминает эмоциональную реакцию мамы, на тот или иной голос. Если при общении с беременной, Вы регулярно заставляете ее испытывать отрицательные эмоции, малыш запомнит, что Вы и есть тот самый вредитель, заставлявший маму переживать, а его самого задыхаться от недостатка кислорода. Постарайтесь, чтобы за каждой отрицательной эмоцией беременной следовала бы положительная, причем положительных впечатлений должно быть больше.
ПОМОГАЙТЕ беременной непосредственно реагировать на любую неприятность. Не разрешаете ей молча страдать. Расспросите о том, что ее волнует, подержите ее эмоции как позитивные, так и негативные. Не мешайте ей это делать и никогда не высказывайте неодобрения, если беременная плачет. Только после того, как все обиды высказаны, а слезы выплаканы, можно заняться утешением и поддержкой. Знаки внимания, вовремя сказанное ласковое слово, незначительный приятный пустячок – кто кроме самых близких людей знает, как можно принести радость и поднять настроение. Не стесняйтесь делать приятное, но делайте это вовремя!
НЕОБХОДИМО оберегать беременную от всего, что могло бы ее испугать или неприятно поразить. Не разрешайте пугать беременную страшными рассказами о родах. Вокруг нее нужно создать уютную обстановку, окружить ее красивыми вещами, дать ей возможность как можно чаще смотреть на прекрасные картины природы и красивые человеческие лица. Это чрезвычайно важное условие для рождения здорового и красивого малыша.
НЕОБХОДИМО ограждать беременную от назойливого внимания окружающих, интересующихся сроками родов, возможным полом будущего ребенка и состоянием ее здоровья. Испокон веков сохранение в тайне всего, что касалось родов, считалось главным условием благополучия ребенка. Современные исследования подтверждают, что нарочитое внимание к «животику» вызывает у внутриутробного малыша чувство паники, что заставляет его испуганно затихать или, наоборот, отчаянно брыкаться. Не стесняйтесь лишний раз напомнить доброжелателям, что лучший способ побеспокоиться о малыше – доставить удовольствие его маме.
НЕОБХОДИМО ограждать беременную от тяжелых работ, связанных с подъемом тяжестей, а также вредных работ, таких как работа на компьютере, химическом предприятии и т.д. кроме этого для нее полностью исключаются бег, прыжки, резкие движения, толчки, подтягивания и все то, что может повредить будущему ребенку. Для нее также исключаются все ситуации, где есть риск падения или ушиба, что может привести к травме внутриутробного плода или вызвать преждевременные роды.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, что средства бытовой химии, используемые для дезинфекции помещений являются сильными и летучими ядами, поэтому постарайтесь максимально оградить будущую маму от подобных воздействий. Дезинфекцию ванной и туалета, чистку кухни и плиты, желательно проводить родственникам, а если этого не избежать, то позаботьтесь хотя бы о наличии у беременной перчаток и простого респиратора.
ДОВЕРЯЙТЕ интуиции беременной. Если она не хочет с кем-то общаться, куда-то идти, что-то делать без объяснения причин, лучше не пытаться ее переубедить. Многочисленные исследования показали, что женский организм настолько мудр, что даже во время токсикоза, беременной становится дурно именно от тех продуктов, которые в данный момент ей противопоказаны! Недаром наши предки считали, что не выполнить просьбу беременной обидеть душу ребенка!
НЕ ПРИКРЫВАЙТЕСЬ ЗАБОТОЙ О РЕБЕНКЕ, ЕСЛИ ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ЗА БЕРЕМЕННУЮ ЖЕНЩИНУ! Все важные решения, и том числе касающиеся того где и как рожать, необходимо принимать прежде всего исходя из желаний и потребностей самой беременной. Не собственное восприятие заботы о благополучии ребенка может сильно отличаться от Вашего. Никакая процедура, даже самая необходимая не пойдет ребенку на пользу, если вызывает протест и недовольство его мамы! Как показывает статистика, женщина даже рожает гораздо легче, если условия родов она выбрала сама (даже если альтернативный вариант предполагает более квалифицированную помощь).
