- •Билет 1
- •2. Сущность процесса воспитания, его особенности и принципы. Базовая культура личности как предмет воспитания.
- •3.Методика проведения урока физической культуры в общеобразовательной школе.
- •Билет 2
- •Физиологическая характеристика работы в зоне большой мощности.
- •2. Понятие о коллективе, стадии его развития и воспитательная функция. Методы формирования коллектива.
- •3.Способы организации обучающихся на занятиях физической культурой в учебных заведениях разного уровня.
- •Билет 3.
- •1. Физиологическая характеристика работы в зоне субмаксимальной мощности.
- •2. Стили педагогической деятельности. Их реализация и оценка в деятельности спортивного педагога.
- •3.Особенности методики воспитания физических качеств у детей школьного возраста. Теоретико-методические рекомендации современной науки о построении системы занятий в детско-юношеском возрасте.
- •Билет 4.
- •Функциональные переходные состояния организма при спортивной деятельности.
- •Педагогический такт, речь и этикетные формы в общении спортивного педагога.
- •3.Задачи физического воспитания и формы занятий физическими упражнениями с детьми раннего и дошкольного возраста.
- •Билет 5.
- •1. Физиологические основы утомления спортсменов.
- •2.Спортивная деятельность и её структура. Потребности и мотивы спортивной деятельности.
- •3.Методические особенности обучения двигательным действиям дошкольников.
- •Билет 6.
- •1. Физиологическая характеристика восстановительных процессов.
- •2. Предсоревновательные психические состояния, методы их регулирования.
- •3.Виды планирования и педагогический контроль в физическом воспитании в общеобразовательной школе.
- •Билет 7.
- •1. Функциональные резервы организма спортсмена.
- •2. Психологические особенности личности тренера и его деятельности.
- •3.Типы урочных занятий по физической культуре, их особенности и факторы, определяющие их эффективность.
- •Билет 8.
- •1. Физиологические механизмы и закономерности развития силы.
- •2. Понятие волевых качеств спортсмена.
- •Билет 9.
- •1.Физиологические механизмы и закономерности развития быстроты
- •2. Самовоспитание личности в спорте.
- •Билет 10.
- •1.Психофизические механизмы и закономерности развития выносливости.
- •2. Лидеры в спортивной группе или команде.
- •3.Методические основы регулирования массы тела у школьников различного возраста. Билет 11.
- •1. Физиологические основы спортивной тренировки женщин.
- •3.Координационные особенности. Методические подходы совершенствования координационных способностей школьников.
- •Билет 12.
- •1. Общие физиологические закономерности роста и развития организма человека.
- •2. Контрактная система в сфере физической культуры и спорта. Содержание контракта, порядок заключения и расторжения контракта.
- •3.Гибкость как физическое качество и методика развития гибкости в школьном возрасте.
- •Билет 13.
- •1.Физиологические закономерности формирования двигательных навыков.
- •3.Сила как физическое качество. Средства и основные методы развития силы на уроках физической культуры и во вне учебное время.
- •Средства воспитания силы
- •Билет 14.
- •1. Развитие функций внешнего дыхания и газообмена при спортивной тренировке
- •2. Федеральный закон «о физической культуре и спорте в Российской Федерации» как правовая основа физкультурно-спортивного движения. Основное содержание статей.
- •1 Глава. Общее положение.
- •Глава. Организация деятельности в области фк и с
- •3.Особенности методики развития силовых способностей и методические требования при занятиях с силовой направленностью.
- •Билет 15
- •1.Развитие функций кровообращения при спортивной деятельности.
- •2. Физическая культура и спорт как социальная система, её структура, цель, задачи и принципы функционирования в обществе.
- •3.Задачи, средства и методы воспитания скоростных способностей у школьников в старших классах.
- •Билет 16.
- •1.Аэробная и анаэробная производительность спортсмена.
- •2. Содержание оздоровительной физической культуры и закаливания для профилактики профзаболеваний.
- •3.Выносливость как физическое качество и основные компоненты нагрузок при развитии выносливости у школьников.
- •Билет 17.
- •1.Понятие о лечебной физической культуре. Современная классификация физических упражнений в лфк. Особенности методики лфк при травмах (на примере ивс)
- •2. Классификационная характеристика видов и разновидностей спорта.
- •Классифицируют по способу определения спортивного результата:
- •3.Техника двигательных действий как предмет обучения в физическом воспитании. Закономерности формирования двигательных умений и навыков у школьников разного возраста.
- •Билет 18.
- •1.Основные функциональные пробы для определения функционального состояния и работоспособности , используемые в спортивной медицине.
- •2. Факторы, определяющие результативность занятий физическими упражнениями (в спорте, оздоровительной физической культуре).
- •3.Роль мотивации при обучении и совершенствовании двигательным действиям на уроках физической культуры.
- •Билет 19.
- •2. Спорт, как феномен культуры. Его структура и функции.
- •3.Организация внеклассной работы по физической культуре в общеобразовательной школе.
- •Билет 20.
- •2. Методы оценки эффективности спортивной подготовки.
- •3.Методические принципы физического воспитания и их учет при планировании работы с лицами разного возраста.
- •1. Принцип сознательности и активности
- •2.Принцип наглядности
- •Билет 21.
- •2. Средства подготовки спортсменов (физические упражнения, гигиенические условия, естественные факторы природы, средства восстановления, нетрадиционные средства).
- •3.Специфические методы физического воспитания и их использование в педагогической работе в учебных заведениях разного уровня.
- •Билет 22.
- •1.Врачебно-педагогическое наблюдение за спортсменами. Задачи, организация, содержание. Совместная работа врача и тренера в управлении тренировочным процессом.
- •2. Оздоровительно-реабилитационная физическая культура.
- •3.Использование вербальных и наглядных методов в процессе обучения двигательным действиям.
- •Билет 23.
- •1.Утомление, переутомление, перетренированность, Физическое перенапряжение. Признаки, особенности тренировки, реабилитация, профилактика.
- •2. Физическая нагрузка, способы её регулирования и контроля в спортивной тренировке.
- •3.Критерии оценки освоения учебного материала по физической культуре в общеобразовательной школе
- •Билет 24.
- •1. Понятие о болезни и её основные причины. Механизм развития. Формы возникновения, течение и стадии болезни
- •2. Особенности нормирования и регулирования физических нагрузок на уроках фк в младших, средних. И старших классах
- •3.Способы регулирования физической нагрузки на занятиях физической культуры.
- •Билет 25.
- •1.Основные причины спортивного травматизма, их характеристика (на примере ивс). Доврачебная помощь при спортивной травме. Профилактика спортивных травм.
- •2.Задачи, особенности содержания и методики занятий физическими упражнениями со школьниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья.
- •3.Система физического воспитания и ее структура в образовательных учреждениях.
- •Билет 26.
- •2. Особенности обучения движениям детей младшего школьного возраста.
- •3.Понятие «физическое развитие» и его значение в жизнедеятельности человека.
- •Билет 27.
- •1. Понятие о допинге. Основные группы запрещённых веществ. Секс-контроль в спорте.
- •2. Профессиональный спорт, его место и роль в спортивном движении России.
- •Коммерческая сторона профессионального спорта
- •3.Программно-нормативное обеспечение физического воспитания студентов.
- •Билет 28.
- •1. Восстановительные средства в спорте. Основные и дополнительные средства восстановления. Медицинские средства восстановления.
- •2. Техника безопасности при занятиях физической культурой и спортом.
- •3.Задачи и формы физической культуры в период основной трудовой деятельности.
- •Билет 29.
- •1. Организация медицинского обеспечения в спорте. Медицинская служба при проведении соревнований различного ранга.
- •2. Основные особенности организации и проведения занятий физическими упражнениями с лицами пожилого возраста.
- •3.Средства и содержание профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп)
- •Билет 30.
- •1. Понятие о здоровье (индивидуальном и общественном). Признаки и факторы, формирующие здоровье. Факторы риска для здоровья.
- •2.Современные проблемы состояния и развития физической культуры и спорта в России.
- •3.Системы физических упражнений с оздоровительной направленностью.
3.Понятие «физическое развитие» и его значение в жизнедеятельности человека.
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ— процесс изменения форм и функций организма либо под воздействием естественных условий (питания, труда, быта), либо под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений.
Это также и результат воздействия указанных средств и процессов, который можно измерить в данный конкретный момент (размеры тела и его частей, показатели различных двигательных качеств и способностей, функциональные возможности систем организма).
Билет 27.
1. Понятие о допинге. Основные группы запрещённых веществ. Секс-контроль в спорте.
Проблема допинга в спорте одна из наиболее острых, опасных и трудно поддающихся воздействию. Допинг это введение в организм спортсмена любым путем (вдыхание, таблетки, инъекции и др.) запрещенных препаратов перед соревнованием, в ходе этого в процессе непосредственной подготовки искусственно повышается работоспособность и спортивный результат, что может создать опасность для здоровья. Допингом фармакологический препарат может считаться лишь в том случае, если продукты его распада могут быть объективно определены в биологических жидкостях (кровь, моча, слюна). Медикаментозное лечение, в результате которого благодаря свойствам и дозировки препарата физическая работоспособность увеличивается свыше нормы, следует считать допингом, который и лишает спортсмена права на участие в соревновании.
Основные группы запрещенных веществ (разрабатывается и утверждается комиссией МОК):
Стимуляторы: амифеназол, амфетамин, кофеин, кокаин и др. (эфедрин-противоасматический).
Наркотические анальгетики: героин, морфин, кодеин и др.
Анаболические стероиды: метенолон, тестостерон, болденон и др.
Бета-блокаторы: сталол, надолол, атенолол, метапролол и др.
Диуретики: этакриновая кислота, амилорид, мерсолил, фуросемид и др.
Пептидные гормоны и их аналогии: гонадотропин, кортикотропин и др.
Кровяной допинг (аутогемотрансфузия).
Запрещены манипуляции при отборе биопроб и использование фармакологических, технических и физиологических средств прикрытия допинга.
Классы препаратов ограниченного использования: алкоголь, марихуанна, местные анестетики.
Запрещены внутрисосудистые инъекции: анестезина, меновазина, новокаина и др.
Кортикостероиды по разрешению МК МОК для поверхностного и местного использования: кортизон, синафлан и др.
Секс-контроль – это контроль над полом. Проверяется только у женщин. Чтобы женщины с преобладанием мужских гормонов не попадали в спорт, так как их физическое развитие приближено к мужскому (определяется 1 раз в жизни).
Методы определения:
1. На определение делают соскоб со слизистой оболочки рта хромотиновых телец Бара.
2. Корень волоса исследование на тельца Бара.
Уже ко времени первых современных О.И., которые состоялись в 1896 году спортсмены обладали достаточно широким арсеналом фармакологических средств.
Реальным началом современной эры допинга нужно считать 1935 г., когда был создан инъекционный тестостерон.
1. Анаболические агенты (применение анаболических агентов запрещено).
а) экзогенные АА5, включая:
анаболические андрогенные стероиды (ААs), андростендион.
Другие анаболические агенты.
2. S2 – гормоны и подобные субстанции и их ризизинг-факторы.
Агенты, стимулирующие выработку эритропоэтина (ЭПО)
Хорионический гонадотропин (ХГЧ), инсулин, кортикотроные.
3. S3 Бета-антагонисты – запрещены все бета-агонисты, включая их D и L-изомеры.
4. S4 Гормональные антагонисты и модераторы.
Запрещены:
Ингибиторы аромазы, анастразол.
5. S5 Диуретик и другие маскирующие агенты. Фуросемид, канренон, хлортамидон, амилорид. Запрещённые методы:
1. Кровяной допинг
2. Искусственное повышение потребления переноса или доставки кислорода.
S2 химические и физические манипуляции
S3 Генный допинг
Стимуляторы запрещены на соревнованиях:
Амфетамин, Метадон, Морфин, Героин, Кофеин
Глюкокортикоиды орально, ректально.
Субстанции запрещены в отдельных видах спорта:
Алкоголь (этанол) запрещён – стрельба из лука, автоспорт, боулинг, каратэ, пятиборье. P2 бета-блокаторы.