- •Я красивая. Я худая. Я стерва. И я беременна!
- •Слова благодарности
- •Предисловие от Дж. Л. Шнейдер
- •Предисловие от с. У. Коэн
- •Введение
- •Официальное заявление
- •Глава 1. Вы беременны. Пора взяться за ум
- •Глава 2. Не волнуйтесь, это нормально
- •Глава 3. Сахар — сладкий дьявол
- •Глава 4. Углеводы: ешьте и никого не слушайте
- •Глава 5. И вас обманули? Слепое повиновение
- •Где ваш здравый смысл, красавицы?
- •Разрушение костей, рак и прочие недуги — чего вам еще?
- •Большой стакан «коровьего бешенства»
- •Молоко коров, получающих гормон роста крупного рогатого скота, ничем не отличается от обычного.
- •Гормон роста крупного рогатого скота не причиняет вреда коровам.
- •Генетически модифицированное молоко безопасно для людей.
- •Вам гною, химикатов или сборный коктейль?
- •Грязные секреты, лейкемия и прочие беды
- •Органические молочные продукты — такая же дрянь
- •Так зачем же нам молоко?
- •Глава 6. Тайны и ложь о белковой пище
- •Отвратительно. И точка
- •Секс, наркотики и фермы
- •Коровье бешенство, химикаты... Когда же это закончится?
- •Рыба, фаршированная токсинами
- •Будь они неладны, эти белки!
- •Сага о сое
- •О пользе жиров
- •Глава 7. Вы и ваш ребенок есть то, что вы едите
- •У старого Макдональда была совсем другая ферма
- •Глава 8. Что будем кушать?
- •Первая неделя Понедельник
- •Вторник
- •Четверг
- •Пятница
- •Суббота
- •Воскресенье
- •Вторая неделя Понедельник
- •Четверг
- •Пятница
- •Суббота
- •Воскресенье
- •Третья неделя Понедельник
- •Вторник
- •Четверг
- •Пятница
- •Суббота
- •Воскресенье
- •Четвертая неделя Понедельник
- •Вторник
- •Четверг
- •Пятница
- •Суббота
- •Воскресенье
- •Примечания
- •Глава 9. Дефекация
- •Глава 10. Никому не верьте
- •Агентство по охране окружающей среды
- •Министерство сельского хозяйства
- •Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
- •Не беситесь, лучше начните действовать
- •Глава 11. Голод: монстр внутри
- •Глава 12. Худая будущая мама?
- •Глава 13. Скучная глава о витаминах
- •Глава 14. Кормление грудью: соберитесь и сделайте это
- •Грудь существует не просто так
- •Будьте эгоистками: кормите грудью
- •Нет ничего лучше маминой груди
- •Все еще не переубеждены?
- •Питание во время кормления грудью
- •Как долго это будет продолжаться?
- •Устраните все препятствия
- •План «б»
- •План «в»
- •Глава 15. Компаниям, которым вы доверяете, плевать на вашего ребенка
- •Глава 16. После родов
- •Глава 17. Как стать самой сексапильной мамой?
Большой стакан «коровьего бешенства»
Давайте на минуту поверим, что коровье молоко полезно для нашего здоровья. Даже если бы это было так (а это не так), оно было бы полезно только в натуральном, необработанном виде — так же, как грудное молоко. Да только где оно, то чистое молоко? Сегодня коровам колют гормон роста крупного рогатого скота (такое молоко называют генетически модифицированным). Пятьдесят лет назад одна корова давала в среднем тысячу литров молока в год. Сегодня чемпионки удойности дают до 25 тысяч литров в год! Это просто издевательство над природой. (Представьте, если бы вам кололи какой-нибудь умопомрачительный гормон, благодаря которому грудь производила бы в двадцать пять раз больше молока, чем без него.)
Доктор Сэмюэл Эпстейн, заслуженный профессор экологической и производственной медицины с факультета здравоохранения Иллинойского университета, автор тринадцати книг и трехсот научных статей, ведущий международный эксперт по гормону роста крупного рогатого скота, признанный во всем мире авторитет в области механизмов канцерогенеза, причин и профилактики онкологических заболеваний, токсического и канцерогенного воздействия загрязняющих агентов окружающей среды, является создателем самой фундаментальной книги о гормоне роста крупного рогатого скота. Она называется «Что в молоке твоем?» («What's in Your Milk?»). Эпопея с исследованием гормона началась с телефонного звонка. В 1989 году Эпстейну позвонил один недовольный фермер, который участвовал в секретном испытании гормона и хотел получить всю имеющуюся по нему научную информацию. Услышав, что доктор даже не знает о таком гормоне, фермер озлобленно ответил что-то вроде: «Если из-за него заболеют коровы, то заболеют и люди, которые будут пить их молоко. Вы ученый, вот и выясните». После этого доктор начал расследование. Через шесть месяцев он получил почтовую посылку без указания имени отправителя. Внутри оказались материалы, украденные из архива Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, точнее — секретные данные по тестированию гормона роста крупного рогатого скота. В них содержалась неразглашенная информация о том, что гормон вызывает у животных целый перечень опасных заболеваний. Стоит ли удивляться, что этот гормон окружает такая же завеса туманности и неразберихи, как и аспартам? Особенно учитывая тот факт, что их производит один и тот же промышленный гигант — компания «Monsanto» (гормон роста крупного рогатого скота продается под торговой маркой «POSILAC»). Доктор Эпстейн послал копии разоблачительных документов конгрессмену Джону Коньерсу, который публично заявил: «Компания "Monsanto" и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США намеренно искажали и скрывали результаты испытания на животных... с целью утвердить коммерческое использование гормона роста крупного рогатого скота».
И «Monsanto», и управление сознательно обманывали население, утверждая, что:
Молоко коров, получающих гормон роста крупного рогатого скота, ничем не отличается от обычного.
Ну-ну, как же! «Генетически модифицированное молоко полностью отличается от натурального: по питательной ценности с точки зрения биохимии, фармакологии и иммунологии», — утверждает доктор Эпстейн.
