Белорусский государственный университет культуры и искусств

Кафедра физического воспитания и спорта

Факультет ТБКиСИ

Режиссура народных праздников и обрядов

Учебная группа № 114к

Контрольная работа

По курсу Безопасность жизнедеятельности человека

На тему : Компьютерная зависимость

Работу выполнила студентка Легина Мария Валерьевна

Преподаватель Мархоцкий Ян Людвикович

Оценка работы________________

Дата_______ _________________

Подпись_____________

Минск 2013г.

Содержание

Введение……………………………………………………………………3

Глава 1. Понятие компьютерной зависимости …..………...……………4

Глава 2. Виды компьютерной зависимости ……..……..…….………..6

2.1 Интернет-зависимость…………………………………………..6

2.2 Сетеголизм……………………………...………………………10

2.3 Кибераддикция…………………..……………………………..11

Заключение…………………………………………………………….15

Список использованной литературы……………………..…………16

Введение

Зависимость (наркотическая) в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, сопровождающаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. Рост толерантности означает привыкание ко всё большим и большим дозам . Также зависимость (аддикция) в психологии определяется как навязчивая потребность, ощущаемая человеком, подвигающая к определённой деятельности. Этот термин употребляется не только для определения наркомании, но и применяется к другим областям, типа проблемы азартных игр, обжорства или гиперрелигиозности. Очевидно, его можно употреблять и при рассмотрении компьютерной зависимости. Здесь характер зависимости иной, чем при употреблении наркотиков или алкоголя, то есть физиологический компонент полностью отсутствует. А вот психологический проявляется очень ярко. Таким образом, можно определить компьютерная зависимость как нехимическую зависимость — навязчивую потребность в использовании компьютера и интернета, сопровождающуюся социальной дезадаптацией и выраженными психологическими симптомами.

По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10 % пользователей во всём мире.

Глава 1. Понятие компьютерной зависимости

Компьютеры стремительно внедрились в жизнь современного человека. Сегодня уже стало привычным видеть, что человек взаимодействует с компьютером постоянно – на работе, дома, и даже в машине. Постепенно компьютер становится неотъемлемой частью жизни не только взрослого, но и ребенка. Многие родители считают, что пусть лучше ребенок сидит дома за компьютером у них на глазах, тем самым ребенок получает свободный и неограниченный доступ к компьютеру.

Понятие «компьютерная зависимость» появилось в 90-х годах прошлого века. Она характеризуется навязчивым стремлением уйти от повседневных забот и проблем в виртуальную реальность, улучшив тем самым свое эмоциональное самочувствие.

Компьютерные игры стали представлять собой увлекательное занятие для многих дошкольников, школьников, студентов и взрослых.

В основе увлеченности компьютерными играми лежит потребность в получении удовольствия. В настоящее время выделяются два основных психологических механизма образования зависимости от ролевых компьютерных игр: потребность в уходе от реальности и в принятии роли другого. Они всегда работают одновременно, но один из них может превосходить другой по силе влияния на формирование зависимости.

Причины возникновения компьютерной зависимости

o Отсутствие навыков самоконтроля. Не может самостоятельно контролировать свои эмоции.

o Неумение самостоятельно организовывать свой досуг.

o Дефицит общения.

o Незнание правил психогигиены взаимодействия с компьютером.

o Стремление заменить компьютером общение с близкими людьми.

o Стремление уйти от трудностей реального мира в виртуальный мир.

o Низкая самооценка и неуверенность в своих силах, зависимость его от мнения окружающих.

o Подражание, уход из реальности вслед за друзьями.

Психологи выделяют следующие симптомы психологической зависимости от компьютера:

- хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

- нежелание отвлечься от работы или игры за компьютером;

- раздражение при вынужденном отвлечении;

- неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером;

- расходование больших денег на обеспечение постоянного обновления программного обеспечения (в т.ч. игр) и апгрейд компьютера;

- забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере;

- пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;

- человек предпочитает есть перед монитором;

- обсуждение компьютерной тематики со всеми мало-мальски сведущими в этой области людьми.

Излишнее увлечение компьютером может иметь отрицательные последствия как для физического, так и для психического здоровья.

Физические отклонения у больного, страдающего компьютерной зависимостью:

· нарушение зрения,

· снижение иммунитета,

· головные боли,

· повышенная утомляемость,

· бессонница,

· боли в спине,

· туннельный синдром (боли в запястье).