3. Формирование компенсаций
При заболевании какого-либо органа происходит усиление работы неповрежденной его части, парного органа или другой системы, компенсирующей нарушенную функцию.
Формирование компенсаций представляет собой биологическую закономерность. Например, при выходе из строя одной почки (под влиянием какого-либо заболевания) вторая берет на себя ее функцию. Физические упражнения способствуют ускорению формирования компенсаторных механизмов и повышают их полноценность.
Компенсации можно подразделить на временные и постоянные. Примером временных компенсаций служит усиление грудного дыхания при операции на брюшной полости и диафрагмального дыхания при операции на грудной клетке. Временные компенсации необходимы, главным образом, во время болезни и иногда в течение какого-то периода после выздоровления. Выработка постоянных компенсаций требуется тогда, когда происходит безвозвратная утеря или разрушение структуры какой-либо функции. Например, в случае ослабления грудного дыхания при эмфиземе легких компенсация достигается благодаря тренировке диафрагмального дыхания, обучение удлиненному выдоху, укреплению мышц брюшного пресса, обеспечивающих этот выдох, и увеличению подвижности грудной клетки под влиянием специальных физических упражнений.
При некоторых заболеваниях формирование компенсаторных механизмов достигается косвенным путем. Например, при нарушении кровообращения вследствие заболевания сердца компенсация наступает при помощи тренировки внесердечных факторов кровообращения: углубления дыхания, усиления мышечной деятельности и движений в мелких суставах.
4. Трофическое воздействие
Суть этого воздействия заключается в том, что под влиянием мышечной деятельности улучшаются обменные процессы в тканях и процессы регенерации. Регенерация - это восстановление организмом утраченных или поврежденных органов, тканей, клеток, а также восстановление целого организма из его части (от латинского – восстановление, возрождение, возвращение). Увеличиваются приток крови к тканям, поступление пластических белковых веществ и улучшается их усвоение. Так, при повреждении костной ткани (например, при переломе бедра) образуется костная мозоль. Однако она будет рыхлой и значительно большей по объему, чем была кость до повреждения. Когда больной начинает ходить, лишние тканевые элементы рассасываются, мозоль уменьшается в объеме, делается более компактной и как бы вписывается в общий костный рисунок. Образуется, так называемая, вторичная костная мозоль. При комплексном лечении травмы с применением лечебной физкультуры компактная мозоль формируется значительно быстрее.
Трофическое воздействие проявляется еще и в том, что под влиянием тренировки может происходить перестройка морфологической структуры кости. Например, при ампутированной кисти производят специальную операцию, придавая предплечью форму клешни. После выработки соответствующих навыков этой клешней можно брать и переносить предметы, печатать на машинке и т. д. Одновременно с расширением функций предплечья перестраивается и локтевой сустав, позволяя совершать движения по новым осям.
При развившейся атрофии мышц (в результате травмы, повреждений периферических нервов) восстановление их структуры и функции возможно только под воздействием специальных физических упражнений.
Занятия лечебной физкультурой помогают предотвратить образование спаек в плевре, суставах и других органах.