5. Скай хук(skyhook) __________________________________________________________

(фото 64)

Прежде чем приступить к анализу этого броска, давайте отправимся в путешествие в прошлое, чтобы посмотреть, чем скай хук(skyhook) отличается от остальных крюков и объясним, почему именно этот бросок крюком носит название Джаббар. До Джаббара были игроки, которые бросали с невероятной легкостью, например, Джордж Микан, Билл Рассел и Уилт Чемберлен. Каждый из них связал свое имя с определенным движением. Проход Уилта Чемберлена, упражнение Джорджа Микана, конечно же, перехват Билла Расселла. У каждого из этих центровых, обладающих огромным количеством преимуществ, основным атакующим оружием был бросок крюком (hook shoot). Но тем, кто совершил революцию и стал первым высоким игроком, который поставил свой корпус абсолютно перпендикулярно к корзине, был Карим Абдул Джаббар. Когда он бросал свой знаменитый скай хук(skyhook), его плечо почти касалось уха, и мяч уходил из его рук в такой момент, когда у него даже не было зрительного контакта с этим мячом. Билл Картрайт однажды сказал, что «когда Джаббар наступал на левую ногу, то все заканчивалось. Не было ни единой возможности остановить его, и самое удивительное, что все мы знали, каким именно способом он будет бросать, но, не смотря на это, никто не мог противостоять этому невероятно гармоничному броску. Сейчас, когда я слышу слово «гармония», мне приходят на ум все эти невероятные картины. Некоторые из них даже черно- белые. Картины, на которые я не устаю смотреть, и которые являются мне во сне. И не потому, что я видел, как мяч опускается в корзину, а потому, что это движение было похоже на движение танцора. Такая пластичность и легкость, но одновременно с этим эта сила и высота казались каким- то невероятным феноменом». (фото 65)

Билл Картрайт продолжает говорить, что это «как встреча с боксером. Ты знаешь, что вся его сила в руках и не сводишь с них глаз, но внезапно искры летят из глаз, и ты уже лежишь, осознавая, что получил нокаут правым кроссом».

Возможно, Джаббар и был очень высокого роста, но почти невозможно было перехватить у него мяч. И это имеет отношение к его идеальной технике, а не к высокому росту. И лучшим доказательством этого является тот факт, что во время его броска мяч никогда не был перехвачен игроками его же роста, а только более высокими, как например, Мануте Бол(Manute Bol), с которым они много раз встречались лицом к лицу в противоборстве. Джаббар потом вспоминал эти поединки и говорил, что ему всегда удавалось сделать так, чтобы его корпус находился между мячом и соперником.

(фото 66)

Мы могли бы часами говорить о скай хук (skyhook), но давайте лучше перейдем к деталям и к анализу и рассмотрим некоторые технические моменты, которые помогут нам разобраться с этим видом крюков.

5.1) Самый результативный бросок крюком

Насколько результативным был бросок крюком Джаббара, нам показывает рейтинг бомбардиров НБА, где с большим отрывом на первом месте стоит ни кто иной, как Карим. У многих складывается впечатление, что крюк (hook) выполняется из двух нижних усов, и что не естественно выполнять его с дальних дистанций. И Карим полностью опровергает эту точку зрения. Когда то Ленни Уилкенс (Lenny Wilkens)сказал о Джаббаре: «неважно на какой позиции он находится, внизу на нижних усах low post, наверху в верхнем углу фола или даже далеко за пределами трехсекундной зоны . Мы прекрасно знаем, что где бы он не взял мяч, он исполнит свой крюк (hook) и никто не сможет ему помешать».

(фото 67)

Процент попадания Джаббара в цель всегда был выше 50 %. Как же он этого добивался и в чем был его секрет? Ответ на этот вопрос дает нам сам Карим в одном из своих интервью. «Тренировка, тренировка и еще раз тренировка», и я полностью с ним согласен. Чтобы добиться результативности, нужно делать много повторений. Но на какие детали стоит обращать внимание, выполняя скай хук(skyhook)? После просмотра видеозаписи матча Лос Анджелес Лейкерс( Los Angeles Lakers) никто не сможет точно повторить те движения. Поскольку движение Джаббара очень сложное, то мы поместили его в пятую главу сразу после бэби хук ( babyhook), поэтапно шагая по страницам книги в полной уверенности, что вы достаточно упражнялись в предыдущих главах. В процессе работы этот бросок покажется вам более понятным и легким. Итак, перейдем к деталям.