2. Виды эмоциональных переживаний и их характеристика.

Эмоции – простейшая форма психического отражения, стоящая на грани с физиологическим отражением и осуществляющая саморегуляцию в случаях воздействия раздражителей. Эмоции отражают не предметы и явления реального мира, а объективные отношения, в которых эти предметы и явления находятся к нуждам человека как организма. Эмоции, не будучи формой познания, вызывают в сознании не образ предмета или явления, а переживание.

Эмоции – отражение отношения к чему-либо в форме переживания.

Классификация и виды эмоций

По влиянию на жизнедеятельность субъекта эмоции классифицируют на стенические и астенические:

– стенические (от греч. «стенос» – сила) эмоции – переживания, повышающие жизнедеятельность организма, активность субъекта, и способствующие упорядочению его деятельности. Они вызывают подъем, бодрость, возбуждение, напряжение, сердце начинает усиленно работать, кровяное давление повышается, увеличивается темп и глубина дыхания.

– астенические (от греч. «астенос» – слабость, бессилие) эмоции – переживания, снижающие активность и дезорганизующие деятельность субъекта.

По знаку эмоции дифференцируются на положительные (позитивные) и отрицательные (негативные) на основании их сенсорных или эмпирических характеристик (К. Изард). Однако всякая эмоция может быть и позитивной, и негативной – в зависимости от того, насколько она помогает или мешает адаптации субъекта к конкретной ситуации.

По силе проявления выделяются три формы эмоциональных переживаний: настроения, аффекты и страсти.

Настроения характеризуются:

– слабой интенсивностью, что отличает его от других эмоций. Например, если субъект пребывает в хорошем настроении, оно не выражается в виде аффекта (см. ниже), грустное настроение неярко выражено и не имеет в своей основе интенсивных нервных возбуждений;

– значительной длительностью. Продолжительное переживание. Само название указывает на то, что эмоции развиваются медленно, и переживаются в течение длительного периода;

– неясностью, безотчетностью. Слабое осознание причин, вызвавших переживание. Источники его не определены, не связываются с определенными объектами, явлениями или событиями. Процитируем М.Ю.Лермонтова: «И скучно, и грустно, и некому руку подать …». Нередко настроение проходит, когда разъясняется его причина;

– диффузным характером. Настроение накладывает отпечаток на деятельность: в хорошем настроении работа кажется приятной, легкой и необременительной, в мрачном – тяжелой и неприятной.

Аффекты (от лат. аffektus – душевное волнение, страсть) характеризуются:

– чрезмерной интенсивностью и бурным внешним выражением. Бурно развивающееся возбуждение в центрах коры сопровождается сильным индуктивным торможением других ее участков и передается в подкорковые центры, которые, будучи освобождены в данный момент от сдерживающего и контролирующего воздействия коры, вызывают яркое внешнее проявление переживаемой эмоции.

– кратковременностью протекания. В силу чрезмерной интенсивности аффект не может длиться долго и быстро прекращается. Отелло задушил Дездемону и заплакал.

– безотчетностью эмоционального переживания. В зависимости от силы аффекта снижается сознательный контроль действий. Субъект не полностью осознает, что делает, не способен держать себя в руках.

– резко выраженным диффузным характером – захватывает целиком всю личность: сознание, установки.

Страсти – быстро возникающие, сильные и длительные проявления эмоций, захватывающие человека и владеющие им, характеризующиеся волевой направленностью. Могут иметь положительную и отрицательную направленность.

Страстям, как и аффектам, свойственна чрезмерная интенсивность эмоционального возбуждения, по существу они различны. Страсти характеризуются:

– силой, выражающейся в соответ-щей направленности всех помыслов личности;

– устойчивостью. Возникают вспышки страсти, но сама страсть вспышкой не является.

– ярко выраженным волевым компонентом. Страсть представляет собой единство эмоциональных и волевых процессов, стремление в ней преобладает над чувствованием.

– своеобразным сочетанием активности и пассивности. «Испытывая страсть, субъект является как бы страдающим, пассивным существом, находящимся во власти какой-то силы, но эта сила, которая им владеет, вместе с тем от него же и исходит» (С.Л. Рубинштейн). Это объективное раздвоение заключается в самой природе страсти.

Эмоции могут вызывать активное или пассивное состояние, стимулировать жизнедеятельность человека или угнетать ее.

К. Изард выделил следующие основные, «фундаментальные» эмоции.

Интерес (как эмоция) – положительное переживание, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний, мотивирующее обучение.

Радость – положительное эмоциональное переживание, связанное с возможностью достаточно полного удовлетворения актуальной потребности, вероятность чего была невелика или неопределенна.

Удивление – не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие эмоции, направляя внимание на объект, его вызвавший, и может переходить в интерес.

Печаль относят к негативным переживаниям, ее причиной может стать неудача в достижении поставленной цели.

Гнев – эмоциональное переживание, отрицательное по знаку, как правило, протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной для субъекта потребности.

Отвращение – сильное отрицательное эмоциональное переживание, вызываемое предметами, людьми, обстоятельствами и др., соприкосновение с которыми (контакт или коммуникация) вступает в резкое противоречие с нравственными, идеологическими или эстетическими принципами и установками субъекта.

Презрение – отрицательное эмоциональное переживание, возникающее в межличностных взаимоотношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъектов.

Страх – отрицательное эмоциональное переживание, появляющееся при получении субъектом информации о возможной угрозе его жизненному благополучию, о реальной или воображаемой опасности.

Стыд – отрицательное переживание, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков или внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям. Переживание стыда сопровождается обостренным самосознанием, активизацией самооценки.

Вина играет ключевую роль в процессе развития личной ответственности и совести. Субъект испытывает вину, нарушая принятые им нравственные стандарты.

Эмоции имеют следующие характеристики:

– субъективность. В отличие от других психических процессов, эмоции выражают состояние субъекта и его отношение к объекту, которое всегда имеет личный характер, т. е. эмоции всегда субъективны. Например, один и тот же предмет или явление у одного субъекта вызовет восхищение, удовольствие, а у другого возникнут эмоции гнева, отвращения;

– полярность. Эмоции всегда обладают положительным или отрицательным знаком: удовольствие – неудовольствие, веселье – грусть, радость – печаль. Оба полюса не обязательно являются противоположными – полярность асимметрична.

– интенсивность обнаруживается в целой гамме оттенков степени переживаний человеком одной и той же эмоции.

– пластичность. Одна и та же эмоция может переживаться человеком во многих оттенках в зависимости от причин, ее вызвавших, объектов деятельности, с которыми она связана.

– динамичность. Эмоции могут быстро сменять друг друга (менять знак), иногда самым парадоксальным образом («от любви до ненависти один шаг»);

– иррадиация, распространение, перенос на все, что связано с объектом переживания.

– глубина, очень значимая характеристика, показывающая, насколько глубокие пласты личности затрагивает эмоциональное переживание.

– длительность или протяженность во времени. Активность некоторых эмоций ограничивается моментом (вспышка гнева), а продолжительность других достаточно велика (интерес или эмоция вины);

– заразительность – передача сильной эмоции одного субъекта другим.

– единство эмоций – эмоции не могут испытываться параллельно, а соединяются друг с другом, создавая целостное эмоциональное переживание.

– относительная независимость от воли субъекта. Возникновение и исчезновение сильных переживаний невозможно корригировать. Волевыми усилиями возможно только сдерживать их проявление. Нельзя заставить себя любить или ненавидеть;

– амбивалентность (двойственность). Один и тот же объект может вызвать несогласованные, противоречивые эмоциональные переживания. Обычно амбивалентность вызвана тем, что особенности сложного объекта по-разному влияют на потребности и ценности человека (так можно уважать кого-то за работоспособность и одновременно осуждать за вспыльчивость).

– связь с потребностями. По мнению С.Л. Рубинштейна эмоции выражают активную сторону потребности.

– связь с внутриорганическими процессами, которая имеет двоякий характер.

Эмоциями выполняются две основные функции:

– сигнальная – переживания возникают и изменяются в связи с происходящими изменениями в окружающей среде или в организме человека;

– регуляторная (приспособительная) служит уравновешиванию внутренней среды организма и внешних условий, необходимых для его существования. Этот процесс вызывает многообразные изменения в жизнедеятельности, дающие возможность сохранить целостность организма.

Кроме сигнальной и регуляторной выделяются функции:

– оценочная выражается в обобщенной оценке событий. Например, ориентируясь на страх, человек находит такие ситуации, которые уменьшат эту эмоцию. Эмоциональная оценка, в отличие от когнитивной, происходит на чувственном уровне (субъект не оценивает пищевую потребность в количестве белков, витаминов, ему достаточно чувства голода);

– побуждающая (мотивационная) функция связана с оценочной.

По мнению К. Изарда, эмоции составляют первичную мотивационную систему человека. Эмоция организует и направляет восприятие, мышление и действия.

– переключательная особенно ярко обнаруживается при конкуренции мотивов, в результате которой определяется доминирующая потребность.

– коммуникативная. Благодаря эмоциям люди лучше понимают друг друга, могут, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше настраиваться на совместную деятельность и общение.