- •Психология адаптации личности Анализ. Теория. Практика
- •1. Концепции адаптации в психологии
- •2. Стресс и стрессоустойчивость личности 158
- •3. Управленческая адаптация: модели,
- •4. Адаптация и стрессоустойчивость педагога 337
- •5. Технологии повышения
- •Введение
- •1. Концепции адаптации в психологии личности
- •1.1. Феномен адаптации в психологии личности
- •1.1.1. История вопроса
- •Три направления исследований в области адаптации
- •Различные аспекты многомерного явления адаптации
- •Три аспекта носителя адаптации и их взаимосвязь
- •Концептуальная схема адаптации
- •1.1.2. Индивидные механизмы адаптации
- •Концепция общего адаптационного синдрома г. Селье
- •Индивидуальный уровень адаптивности
- •Неврологическая регуляция адаптационных процессов
- •Адаптация и биоритмы
- •1.1.3. Эволюционно-когнитивные схемы адаптации Адаптация и интеллект
- •Когнитивная организация руководителя
- •1.1.4. Поведенческие подходы к адаптации личности
- •Воззрения бихевиористов
- •Изучение адаптации к стрессу
- •Теория социального научения
- •Адаптивность агрессии
- •Две тенденции в описании адаптации
- •1.1.5. Социальная адаптация в психологии личности
- •Роль личности в адаптационном процессе
- •Адаптация и решение прикладных задач социальной психологии
- •Структура личности руководителя с точки зрения адаптации
- •Психодиагностика социальной адаптации личности
- •История проблемы социальной адаптации
- •1.2. Мотивационные механизмы адаптации
- •1.2.1. Мотивация и адаптация к учебной деятельности
- •Проблема определения мотивации
- •Влияние мотивации на успешность учебной деятельности
- •Мотивация успеха и мотивация боязни неудачи
- •Профессиональная мотивация
- •1.2.2. Мотивация профессионального развития руководителей
- •Мотивация получения профессионального образования
- •Мотивация профессиональной деятельности
- •Мотивация профессионального развития и особенности личности руководителей
- •Разработка мотивационного опросника менеджмент-образования (mom)
- •1.2.3. Мотивация и профессиональная направленность личности Профконсультация и профотбор
- •Мотивация профессиональной деятельности (методика к. Замфир в модификации а. Реана)
- •Измерение мотивации Инструкция
- •Обработка
- •Интерпретация
- •Литература к главе 1
- •2. Стресс и стрессоустойчивость личности
- •2.1. Стресс как системная реакция человека Различные аспекты понятия «стресс»
- •2.1.1. Стресс и адаптация
- •2.2. Виды стрессовых состояний и их характеристика Определение понятия психического состояния
- •Классификация психических состояний
- •Классификация состояний по л. В. Куликову
- •Активационные состояния
- •Тонические состояния (отражающие тонус, ресурс сил)
- •Тензионные состояния (отражающие степень напряжения)
- •Эмоциональные состояния
- •Виды стрессовых состояний
- •Фрустрация
- •2.3. Устойчивость к психическому стрессу
- •Определение психической устойчивости в широком смысле слова
- •Различные определения стрессоустойчивости
- •2.4. Личностно-индивидные детерминанты стрессоусойчивости
- •Индивидные факторы стрессоустойчивости
- •Личности типа а и в
- •Фрустрированность и агрессивность личности
- •Проявления агрессии
- •Терпимость и стресс-толерантность
- •Маскулинность-фемининность личности и устойчивость к экстремальным факторам
- •Маскулинность
- •Фемининность
- •Андрогинность
- •Мотивация, установки и диспозиции личности в контексте стрессоустойчивости
- •Локус контроля
- •Самооценка и стрессоустойчивость личности
- •2.5. Человек как субъект деятельности и стресс-толерантность
- •Индивидуальный стиль деятельности
- •Индивидуальные стили деятельности
- •Когнитивные стили
- •Стили совладеющего (coping) поведения
- •Литература к главе 2
- •3. Управленческая адаптация: модели, личностные механизмы и методы Определение модели
- •3.1. Специфика профессиональной деятельности руководителей Особенности труда руководителя
- •Специфика работы руководителя в системе государственной службы
- •3.2. Концепции ролевого поведения руководителей Понятие роли
- •3.3. Психологическая структура управленческой адаптации
- •Обобщенная схема адаптации руководителя
- •3.4. Построение модели управленческой адаптации
- •3.5. Разработка прогностического опросника менеджерской адаптации (пома)
- •Прогностический опросник менеджерской адаптации (пома) Инструкция
- •Обработка
- •Литература к главе 3
- •4. Адаптация и стрессоустойчивость педагога
- •4.1. Стресс в педагогической деятельности Введение
- •Особенности труда педагога и его стрессогенность
- •4.2. Личностно-субъектные характеристики педагога и его стрессоустойчивость Трудности в педагогическом процессе как основной источник стресса
- •Профессиональная я-концепция педагога
- •Механизмы стрессоустойчивости у педагогов с разным уровнем профессионализма
- •Организация эмпирической проверки теоретической модели стрессоустойчивости учителя
- •Ход исследования
- •Вопрос 1. Вы решили узнать что-то новое или подзабыли старое по методике преподавания. К кому из коллег по работе Вы обратитесь за консультацией?
- •Вопрос 2. Возникла сложная ситуация с учеником или группой учеников в вашем классе. К чьему мнению по разрешению данной проблемы Вы прислушаетесь больше всего?
- •Вопрос 3. Вам предстоит отстаивать честь школы на конкурсе профессионального мастерства. Кого бы Вы хотели видеть в составе вашей команды от школы?
- •4.4. Изучение стресс-показателей педагогов разного уровня мастерства и их операционально-деятельностных детерминант стрессоустойчивости
- •Субъектно-деятельностные детерминанты стрессоустойчивости педагогов
- •4.5. Исследование стрессоустойчивости и индивидно-личностных характеристик учителей разной успешности Индивидные свойства учителей и их связь с показателями стрессоустойчивости
- •Результаты корреляционного анализа
- •Исследование особенностей мотивации учителей относительно степени их стрессоустойчивости
- •Изучение характерологических свойств педагогов относительно степени их стрессоустойчивости
- •Литература к главе 4
- •5. Технологии повышения адаптированности личности Вводные замечания
- •5.1. Способы регуляции психофизиологического состояния*
- •Дыхательные упражнения
- •Аутогенная тренировка
- •Правила занятий at
- •5.2. Техники, увеличивающие личностный адаптационный потенциал и креативность*
- •Упражнения на развитие интеллектуального потенциала
- •5.3. Тренинг ролевого поведения руководителей: концепции и процедуры
- •Основные принципы социально-психологического тренинга
- •5.3.1. Основные цели и задачи ролевого тренинга руководителей
- •5.3.2. Описание процедуры тренинга
- •5.3.3. Управленческие ситуации Исходные сведения
- •Задания
- •1. Главный руководитель (лицо организации):
- •2. Лидер:
- •3. Связующее звено:
- •4. Приемник информации (монитор):
- •5. Распространитель информации (передатчик):
- •6. Представитель (рупор организации):
- •7. Предприниматель (инициатор):
- •8. Устранитель проблем (стабилизатор):
- •9. Распределитель ресурсов:
- •10. Ведущий переговоры:
- •Литература к главе 5
Результаты корреляционного анализа
Для оценки влияния индивидных особенностей на проявления стрессоустойчивости педагогов разного уровня профессионального мастерства был проведен корреляционный анализ. Его результаты представлены в табл. 4.6. и 4.7.
Таблица 4.6
Взаимосвязи индивидных свойств со стресс-проявлениями в группе учителей ВПМ
Показатель |
Депрессивность |
Раздражительность |
Застенчивость |
Эмоциональная лабильность |
Стрессоустойчивость |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Сила нервной системы |
-,29 |
,13 |
-,43 |
-,38 |
,34 |
Уравновешенность |
-,34 |
-,31 |
-,07 |
-,43 |
,21 |
Экстраверсия |
-,14 |
,46 |
-,35 |
-,12 |
,11 |
Возраст |
-,08 |
,12 |
,08 |
-,11 |
,18 |
Примечания:
а) нули перед точкой коэффициентов корреляции опущены;
б) жирным шрифтом выделены значимые коэффициенты корреляций на уровне надежности р = 0,05 и выше.
Таблица 4.7
Взаимосвязи индивидных свойств со стресс-проявлениями в группе учителей НПМ
Показатель |
Депрессивность |
Раздражительность |
Застенчивость |
Эмоциональная лабильность |
Стрессоустойчивость |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Сила нервной системы |
-,06 |
,12 |
-,33 |
-,02 |
,35 |
Уравновешенность |
-,14 |
,08 |
-,39 |
-,36 |
-,11 |
Экстраверсия |
-,14 |
,29 |
-,45 |
-,26 |
,18 |
Возраст |
,47 |
,30 |
,51 |
,33 |
-,04 |
Примечания:
а) нули перед точкой коэффициентов корреляции опущены ;
б) жирным шрифтом выделены значимые коэффициенты корреляций на уровне надежности р = 0,05 и выше.
Коэффициенты корреляций относительно параметра сила—слабость нервной системы переведены в прямую зависимость, то есть положительная связь указывает на возрастание силы нервной системы, а отрицательная — па уменьшение.
Получены надежные корреляционные зависимости в группе учителей ВПМ между следующими показателями:
r (1; 4) = -0,43 (р < 0,05). Данный коэффициент корреляции отражает наличие отрицательной связи между силой нервной системы и застенчивостью. Эта связь вполне логично объясняется тем, что с повышением чувствительности (уменьшением силы нервной системы) увеличивается я проявление осторожности-трусливости, по мнению Е. П. Ильина и, соответственно, человек в стрессогенных условиях чаще будет реагировать по пассивно-оборонительному типу.
r (1; 5) = -0,38 (р < 0,05). Отрицательная связь между силой нервной системы и эмоциональной лабильностью может свидетельствовать о том, что по мере роста чувствительности нервной системы учителя ВПМ чаще проявляют эмоциональные переживания.
Данный факт можно объяснить тем, что поскольку в структуре эмоциональности высокоуспешных учителей преобладают положительные эмоции, то, соответственно, нет необходимости специально контролировать их проявление. Между тем с увеличением слабости нервной системы чувствительность к внешним изменениям среды повышается, что и сказывается на росте эмоциональной лабильности.
r (2; 5) = -0,43 (р < 0,05). Наличие отрицательной связи между уравновешенностью и частотой смены эмоций вполне объяснимо, если сопоставить сущностные характеристики данных свойств. Так, с уравновешенностью напрямую связана эмоциональная возбудимость человека. Поэтому по мере роста уравновешенности будет наблюдаться снижение эмоциональных реакций, что предопределяет низкий уровень эмоциональной лабильности.
r (3; 3) = 0,46 (р < 0,05). Данная связь свидетельствует о том, что по мере увеличения выраженности экстравертированности чаще проявляется раздражительность. Скорее всего, это объяснятся тем, что экстравертированность предопределяет большую зависимость от внешних обстоятельств, чем от внутренних факторов, в том числе и сдерживающего характера.
Специфическую зависимость стресс-реакций от индивидных особенностей учителей НПМ отражают следующие коэффициенты корреляции:
1. r (2; 4) = -0,39 (р < 0,05). Отрицательная связь застенчивости с уравновешенностью в группе учителей НПМ может свидетельствовать о том, что уравновешенным лицам менее свойственны стресс-реакции пассивно-оборонительного типа.
r (3; 4) = -0,45 (р < 0,05). Обратная корреляционная зависимость отражает факт уменьшения застенчивости по мере увеличения экстравертированности у учителей НПМ. По-видимому, эту связь можно объяснить тем, что экстравертированность предопределяет большее число социальных взаимодействий, контактность, и, соответственно, она отрицательно влияет на застенчивость.
r (4; 2) = 0,47 (р < 0,05). Наличие связи возрастного развития с депрессивностью учителей данной выборки может свидетельствовать о том, что в ходе занятия педагогической деятельностью у педагогов НПМ накапливается неудовлетворенность жизнью и т.п., что и определяет рост депрессивных реакций.
r (4; 4) = 0,51 (р < 0,01). Положительная связь возрастного развития с пассивно-оборонительной стресс-реакцией (застенчивостью) подтверждает факт аккумулирования стрессогенных воздействий и их выражение учителями НПМ в социально приемлемой форме.
Выводы. Таким образом, на основе анализа взаимодействий индивидных особенностей учителей разной успешности со стресс-проявлениями можно отметить следующие факты:
Достоверных различий по индивидным свойствам между группами высоко- и низкоуспешных учителей не выявлено.
Выявлены корреляционные зависимости между индивидными свойствами и различными формами стресс-реакций внутри исследуемых выборок педагогов.
Отмечены различия во взаимосвязях индивидных особенностей с конкретными стресс-проявлениями учителей разного уровня профессионального мастерства, что может являться отражением специфичности функционирования механизмов стрессоустойчивости, детерминируемых природно обусловленными свойствами психики человека.
Так, однонаправленные положительные связи уравновешенности со стрессоустойчивостью в обеих группах учителей можно трактовать как положительный вклад данного личностного свойства в стресс-резистентность педагогов. Позитивное влияние силы нервной системы на степень сопротивляемости стрессу высокоуспешных учителей опосредовано, скорее всего, большей выносливостью лиц с данной типологической особенностью к действию стрессогенных воздействий.
Особый интерес представляют противоположные связи темпераментного свойства экстраверсии—интроверсии со стресс-реакциями педагогов исследуемых групп. Так, повышение стрессоустойчивости учителей ВПМ по мере роста интровертированности мы связываем с их большей ориентацией на внутренний мир (нормы, правила) и вследствие этого — меньшей подверженностью стрессогенным воздействиям педагогической деятельности.
Благоприятное действие экстравертированности на стрессоустойчивость учителей НПМ обеспечивается, на наш взгляд, за счет повышенной включенности экстравертов в социальные взаимодействия, что может существенно снижать у них некоторые стресс-проявления (застенчивость).