- •ОГЛАВЛЕНИЕ
- •1.1. КОЖА: СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ
- •1.1.1. Эпидермис
- •1.1.2. Дерма
- •1.1.3. Придатки кожи
- •1.1.5. Васкуляризация кожи
- •1.1.6. Функции кожи
- •1.2. МЫШЦЫ: СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ
- •1.2.1. Поперечно-полосатые мышцы
- •1.2.2. Гладкие мышцы
- •1.3.1. Физические свойства кожи и мышц
- •1.3.2. Методы оценки функциональных свойств кожи и мышц
- •2.1. ИССКУСТВЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ
- •2.1.1. Электромагнитные факторы
- •2.1.2. Фотолечебные факторы
- •2.1.3. Механолечебные факторы
- •2.1.4. Факторы термической природы
- •2.2. ПРИРОДНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ
- •2.2.1. Климат
- •2.2.2. Минеральные воды
- •2.2.3. Лечебные грязи
- •3.1. ЭЛЕКТРОМАГНИТОТЕРАПИЯ
- •3.1.1. Постоянный электрический ток
- •3.1.2. Импульсная электротерапия
- •3.1.3. Низкочастотная электротерапия
- •3.1.4. Среднечастотная электротерапия
- •3.1.5. Высокочастотная электротерапия
- •3.1.6. Лечебное применение электрического поля
- •3.1.7. Магнитотерапия
- •3.2. ФОТОТЕРАПИЯ
- •3.2.1. Инфракрасное облучение
- •3.2.2. Хромотерапия
- •3.2.3. Ультрафиолетовое облучение
- •3.2.4. Лазеротерапия
- •3.3. ЛЕЧЕБНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФАКТОРОВ МЕХАНИЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ
- •3.3.1. Механические напряжения
- •3.3.2. Механические колебания
- •3.3.3. Факторы воздушного пространства
- •3.3.4. Искусственные аэродисперсные среды
- •3.4. ГИДРОТЕРАПИЯ
- •3.4.1. Компрессы
- •3.4.2. Души
- •3.4.3. Ванны
- •3.4.4. Колоногидротерапия
- •3.4.5. Бани
- •3.5. ТЕРМОТЕРАПИЯ
- •3.5.2. Криотерапия
- •3.6. КУРОРТНАЯ ТЕРАПИЯ
- •3.6.1. Климатотерапия
- •3.6.2. Бальнеотерапия
- •3.6.3. Пелоидотерапия
- •ГЛАВА 5. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ КОСМЕТИЧЕСКИХ ДЕФЕКТОВ ТЕЛА
- •5.1. ЦЕЛЛЮЛИТ
- •5.1.1. Этиология целлюлита
- •5.1.2. Патогенез целлюлита
- •5.1.3. Клиника целлюлита
- •5.1.4. Антицеллюлитные программы
- •5.1.5. Коррекция целлюлита
- •5.2.1. Этиопатогенез ожирения
- •5.2.2. Диагностика ожирения
- •5.2.3. Лечение больных ожирением
- •5.2.4. Физические методы лечения ожирения
- •5.2.5. Частные методики физиотерапии больных ожирением
- •5.3. ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ
- •5.3.2. Диагностика варикозной болезни
- •5.3.3. Лечение больных варикозной болезнью
- •5.3.4 Физические методы лечения больных варикозной болезнью
- •5.3.5. Частные методики физиотерапии варикозной болезни
- •5.4. ДЕФЕКТЫ ОСАНКИ
- •5.4.1. Этиопатогенез дефектов осанки
- •5.4.2. Диагностика дефектов осанки
- •5.4.3. Физические методы коррекции дефектов осанки
- •5.4.4. Частные методики коррекции дефектов осанки
- •5.5. РУБЦЫ
- •5.5.1. Этиопатогенез рубцов
- •5.5.2. Диагностика рубцов
- •5.5.3. Физические методы коррекции рубцов
- •5.5.4. Частные методики коррекции рубцов
- •5.6. ТАТУИРОВКИ
- •5.6.1. Диагностика татуировок
- •5.6.2. Физические методы удаления татуировок
- •ГЛАВА 6. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ КОСМЕТИЧЕСКИХ ДЕФЕКТОВ ЛИЦА
- •6.1. МОРЩИНЫ
- •6.1.1. Этипатогенез морщин
- •6.1.2. Диагностика морщин
- •6.1.3. Физические методы коррекции морщин
- •6.1.4. Частные методики коррекции морщин
- •6.2. ТЕЛЕАНГИОЭКТАЗИИ (КУПЕРОЗ)
- •6.2.1. Физические методы коррекции телеангиоэктазий
- •6.2.2. Частные методики коррекции телеангиоэктазий
- •6.3. РУБЦЫ КОЖИ ЛИЦА
- •6.3.1. Этиопатогенез рубцов
- •6.3.2. Физические методы коррекции рубцов лица
- •6.3.3. Частные методики коррекции рубцов
- •ГЛАВА 7. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВОЛОС
- •7.1. ЭТИОПАТОГЕНЕЗ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВОЛОС
- •7.1.1. Этиология заболеваний волос
- •7.1.2. Патогенез и клиника заболеваний волос
- •7.2.1. Физические методы лечения заболеваний волос
- •7.2.2. Частные методики физиотерапии больных с заболеваниям и волос
- •8.1. СЕБОРЕЯ
- •8.1.1. Этиопатогенез, клиника, лечение себореи
- •8.1.2. Физические методы и методики лечении себореи
- •8.3. РОЗАЦЕА
- •8.3.1. Этиопатогенез, клиника и лечение розацеа
- •8.3.2. Физические методы и методики лечения розацеа
- •8.4. ГИПОПИГМЕНТАЦИЯ (ВИТИЛИГО)
- •8.5. ВЕСНУШКИ
- •8.6. БОРОДАВКИ
- •8.6.1. Этиопатогенез, клиника и лечение бородавок
- •8.6.2. Физические методы лечения бородавок
- •8.7. КОНТАГИОЗНЫЕ МОЛЛЮСКИ
- •8.8. ПИОДЕРМИИ
- •8.9. ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ КОЖИ
- •8.9.1. Физические методы лечения доброкачественных новообразований кожи
- •8.10. ГИПЕРГИДРОЗ
- •ГЛАВА 9. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭСТЕТИЧЕСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ
- •ГЛАВА 10. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ УВЯДАНИЯ КОЖИ (ГЕРОНТОКОСМЕТОЛОГИЯ)
- •10.1. КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ИЗМЕНЕНИЙ СТАРЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА
- •10.2. МЕХАНИЗМЫ УВЯДАНИЯ КОЖИ
- •10.3. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ УВЯДАНИЯ КОЖИ
- •10.4. ЧАСТНЫЕ МЕТОДИКИ ФИЗИОТЕРАПИИ УВЯДАНИЯ КОЖИ
- •ГЛАВА 11. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ
- •11.1.2. Классический уход за кожей тела
- •11.1.3. Частные физические методы общего ухода за кожей тела
- •11.2. КЛАССИЧЕСКИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
- •11.2.1. Частные методики классического ухода за кожей лица
- •12.1. ДОМАШНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА
- •12.2. ФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ
- •12.2.1. Основные приемы самомассажа
- •12.2.3. Самомассаж отдельных частей тела
- •12.2.4. Гигиенический самомассаж
- •12.2.5. Компрессы, примочки и маски
- •12.2.6. Ванны
- •13.3. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР
- •ГЛАВА 14. ПОДГОТОВКА СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ МЕТОДОВ В КОСМЕТОЛОГИИ
- •ГЛАВА 15. АППАРАТНЫЙ КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАРКЕТИНГ
- •ГЛАВА 16. ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ КОСМЕТИЧЕСКОЙ ФИЗИОТЕРАПИИ
•метаболическую - под действием ультрафиолетового излучения в коже образуется витамин D, регулирующий кальций-фосфорный обмен и метаболизм многих биологически активных макромолекул;
•сенсорную - кожа содержит нервные окончания, обеспечивающие боле вую, тактильную и термическую чувствительности;
•резорбционную - через кожу осуществляется транспорт многих химиче ских и лекарственных веществ;
•дыхательную - через кожу в организм поступает кислород и выделяется диоксид углевода;
•паракринную - кожа продуцирует витамин D, интерлейкины и гемопоэти ческие факторы, интерферон и другие биологически активные соединения, кера тиноциты, эпидермальные и дермальные Т-лимфоциты;
•иммунную - клетки Лангерганса и Гринстейна модулируют образование антител, формируют реакции отторжения чужеродной ткани и активации су
прессорной функции организма;
• общесвенно-коммуникативную - внешний вид определяет социальный статус, успех и положение в обществе пациента.
1.2.МЫШЦЫ: СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ
В теле человека выделяют поперечно-полосатые и гладкие мышцы. Попереч но-полосатые мышцы формируют двигательный аппарат тела человека и у прав ляются с помощью центральной нервной системы (произвольная мускулатура). Напротив, гладкие мышцы иннервируют внутренние органы и сосуды, слабо кон тролируются центральной нервной системой, обладают автоматизмом и само управлением.
1.2.1. Поперечно-полосатые мышцы
Поперечно-полосатые мышцы состоят из множества отдельных мышечных воло кон, которые параллельны длинной оси мышцы (параллельно-волокнистый тип) или расположены косо, прикрепляясь с одной стороны к центральному сухожильному тяжу, а с другой стороны - к наружному сухожильному футляру, который в свою оче редь прикрепляется к сухожилию, связанному с костями скелета (перистые мышцы).
Под кожей в области свода черепа располагается эпикраниальная мышца, состоя щая из мышечной и сухожильной частей (апоневроз). Сухожильный шлем связан рыхло с костями черепа и тесно сращен с кожей головы. Спереди апоневроз начина ется с надбровных дуг, а сзади прикрепляется к затылочной области. Мышечные во локна надчерепной мышцы располагаются в области лба и затылка. Парное затылоч ное брюшко мышцы вплетается в сухожильный шлем сзади, а лобное - спереди.
Мышцы лица расположены послойно. Непосредственно под кожей располо жен слой мимической мускулатуры. Каждая мимическая мышца покрыта собст венной тонкой соединительно-тканной фасцией и хорошо выраженной подкожной жировой клетчаткой. В отличие от других скелетных мышц мимические начина ются от костей или от подлежащих фасции и оканчиваются в коже. Второй, глуб жележащий слой, формируют жевательные мышцы, которые, в отличие от мими ческих, прикрепляются к костям. При этом жевательная и височная мышцы лежат
более поверхностно, а медиальная и латеральная крыловидные мышцы распола гаются еще глубже - в подвисочной ямке.
Основу мышечного волокна составляют тонкие (диаметром 1 мкм) нити миофибриллы, расположенные вдоль длинной оси волокна. Миофибриллы состоят из чередующихся светлых и темных участков, дисков, расположенных при попе речном сечении на одном уровне, что и определяет их как поперечно-полосатые. Комплекс одного темного и двух прилежащим к нему светлых дисков ограничен тонкими Z-линиями и называется саркомером. В мембранах мышечного волокна регулярно через определенные расстояния расположены Т-образные трубчатые вы пячивания (толщиной 50 нм) на границе саркомеров. Между пучками миофибрилл располагается система трубочек саркоплазматического ретикулума, которая тесно прилегает к миофибриллам своими слепыми концами и участвует в передаче элек трических импульсов с миолеммы на сократительный аппарат миофибрилл.
Основной функцией скелетных и гладких мышц является сокращение. Оно реализуется посредством электромеханического сопряжения между возникающи ми на миолемме потенциалами действия и изменением пространственного взаи морасположения актиново-миозиновых мостиков миофибрилл. Ведущую роль в этом процессе играют ионы кальция. В покое концентрация Са 2+ в миоплазме низ ка и составляет 10 -8 моль л -1. При возбуждении происходит электротоническая пе редача электрического импульса на саркоплазматический ретикулум, концентра ция Са 2+ в котором составляет 10 -4 моль л -1, и его выход в цитозоль мышц. Повы шение концентрации Са 2+ в цитозоле в миоплазме до 10 -6 моль л -1 вызывает воз буждение миолеммы и сокращение миофибрилл. Механизм мышечного сокраще ния представляет перемещение тонких нитей вдоль толстых к центру саркомера за счет гребных движений головок миозина, периодически прикрепляющихся к тон ким нитям, то есть за счет поперечных актомиозиновых волокон. Амплитуда этих движений составляет 20 нм, а частота- 5-50 кол с -1.
В рамках современных представлений об интегративной деятельности ион ных канатов на возбудимой мембране мышечного волокна, ее деполяризация вы зывает кратковременное сочетанное открытие (срабатывание) Na+ - каналов, что приводит к увеличению натриевой проницаемости миолеммы. В последующем происходит компенсаторное нарастание калиевой проницаемости мембраны и восстанавливается ее исходная поляризация. Основными параметрами электриче ских импульсов, деполяризующих возбудимую мембрану, являются амплитуда, длительность, форма и частота их следования.
Вероятность формирования потенциалов действия зависит также и от характе ристик миолеммы, основной из которых является возбудимость. Количественной мерой возбудимости служит величина, обратная интенсивности порогового раз дражителя, в ответ на который генерируется спайк. Возбудимость зависит от критического у ровня деполяризации (КУД) - величины критического мембранно го потенциала, при котором происходит лавинообразное открытие потенциалзави симых Nа+ - ионных каналов, деполяризация мембраны и инверсия знака мембран ного потенциала (формируется потенциал действия).
Возбудимость 5 нервной и мышечной тканей количественно определяется ве личиной, обратной силе тока Iпор, вызывающего пороговое возбуждение нерва или сокращение мышц.
S=I -1пор |
(1.1) |
Наряду с возбудимостью, реакции возбудимой мембраны обусловлены также
и ее емкостью. Последняя определяет позитивное смешение КУД при продолжи тельном электрическом раздражении феномен аккомодации. Способность к акко модации объясняют частичной инактивацией Nа+-каналов и активацией K+- каналов при длительной подпороговой деполяризации. Ее количественной мерой служит минимальный градиент (критический наклон) - наименьшая крутизна пе реднего фронта порогового электрического стимула, вызывающего генерацию потенциала действия.
Связь параметров воздействующего электрического стимула и реакций возбу димой мембраны определяется законами электрического раздражения нервных и мышечных волокон.
Молекулярная природа биоэлектрогенеза объясняет полярный закон раздра жения Э. Пфлюгера: раздражение возбудимых тканей обеспечивается только внешним током выходящего направления. Следовательно. при приложении к нер ву или мышце двух разнополярных электродов деполяризация возникает только в области катода, т.к. именно здесь локальные ионные токи имеют выходящее на
правление. Таким образом, при воздействии подпороговым электрическим стимулом, вели чина которого меньше критического мембран ного потенциала (КМП), происходит градуаль ная деполяризация мембраны под катодом (ка тэлектротон) и гиперполяризация под анодом (анэлектротон). Изменения возбудимости мем браны под действием подпорогового электриче ского тока называются электротоническими явлениями.
Рис. 1.5. Кривая «сила-длитель При замыкании электрической цепи сила со
ность» для прямоугольного и |
кращения мышц под катодом (катодзамыка |
||
треугольного стимулов в нор |
тельное сокращение, КЗС) больше, чем под |
||
ме (I) и патологии (II). |
анодом (анодзамыкательное сокращение, АЗС). |
||
I и T-амплитуда и длительность порогово |
При размыкании цепи наблюдают обратные со |
||
го электрического импульса, вызывающего |
отношения: сила анодразмыкательного |
сокра |
|
возбуждение нервов и мышц. Q - сумар |
щения мышцы (АРС) больше катодразмыка |
||
ный заряд переносимый электрическим |
|||
тельного (КРС). Таким образом, полярный закон |
|||
импульсом. R - реобаза - пороговая ампли |
|||
туда электрического тока, вызывающего |
Пфлюгера для сокращения мышц может быть |
||
реакцию возбуждения вне зависимости от |
выражен следующим неравенством |
|
|
его подвижности |
КЗС >АЗС >АРС >КРС |
[1.2] |
|
|
С увеличением амплитуды электрического стимула возбуждается все большее число мышечных волокон, пока не наступит сокращение всех волокон данной мышцы (лестница Боудича).
Аккомодационные свойства возбудимых мембран лежат в основе закона возбу ждения Э. Дюбуа-Реймона, согласно которому реакции возбудимых тканей опреде ляются не только силой действующего тока, но и скоростью его изменения (крутиз ной переднего фронта импульса). Следовательно, пороговая сила деполяризующего тока зависит как от амплитуды, так и от продолжительности электрического им пульса. Этот закон графически изображается кривой сила-длительность (кривая (I/Т)), которая является совокупностью точек, образованных правыми верхними уг лами пороговых электрических импульсов, вызывающих минимальное возбужде
ние (рис. 1.5). Она может быть адекватно описана уравнением: |
|
I=Q/Т+R |
[1.3] |
Минимальная продолжительность такого импульса величиной в 1 реобазу соот ветствует аккомодации миолеммы к электрическому току и называется полезным временем (tп). Оно различно у мышц и нервов. Так, например, скелетные мышцы здорового человека отвечают сокращением на импульсы продолжительностью 10-4- 10-3 с, а при патологических изменениях - 5·10-2 -10-3 с и больше.
Кривая сила-длительность имеет наиболее крутой участок в точке, соответст вующей току в 2 реобазы. Длительность порогового прямоугольного импульса величиной в 2 реобазы называется хронаксией (Ch). Важным следствием проявле ния этого закона является зависимость пороговой амплитуды от крутизны перед него фронта электрического импульса. Сила возбуждения нарастает с увеличени ем минимального градиента импульса и максимальна у электрических импульсов прямоугольной формы.
При действии импульсов электрического тока, вызывающих формирование по тенциалов действия, происходят последовательные изменения возбудимости нер вов и мышц, подчиняющиеся закону рефрактерности Э. Ж. Марся. Деполяризация мембран приводит к открытию Nа+-каналов и последующей их полной инактива ции (на пике потенциала действия). Это состояние называют абсолютно рефрак терной фазой (АРФ). Она сменяется относительно рефрактерной фазой (ОРФ),
которая отражает реполяризацию возбудимых мембран и связана с частичной инактивацией Nа+-каналов и постепенной активацией K+-каналов (рис. 1.6). При этом возбудимость тканей снижена, и ге нерация спайков происходит лишь при действии импульсов значительной ампли туды. После ОРФ следуют фазы экзальта ции и субнормальности (ФЭ и ФС), свя занные с инерционностью сенсоров на пряжения ионных каналов, что проявляет ся в последовательном следовом повыше нии и понижении возбудимости тканей.
Продолжительность фаз измененной воз будимости различна. В скелетных мыш цах продолжительность АРФ составляет 2.5 мс. ОРФ -12 мс, а ФЭ и ФС 2 мс. У двигательных нервных волокон время АРФ короче 1 мс а длительность осталь ных фаз также не превышает 1 мс. Мак симально возможная частота импульсной
активности в нервных и мышечных волокнах лимитируется продолжительностью абсолютно рефрактерной фазы и служит показателем лабильности Л (функцио нальной подвижности):
Л = АРФ-1 |
[1.4] |
Фазы измененной возбудимости определяют частоту электростимуляции нер вов и мышц, которая не должна превышать лабильности нервных и мышечных волокон. Так. лабильность неповрежденной мышцы не превышает 200-500 с-1, то гда как при патологических изменениях она составляет 25 с-1. Лабильность двига тельных нервных проводников составляет 300-600 с-1, а при функциональных или патологических изменениях она может уменьшаться до 15 с-1.
Различают два основных вида мышечных сокращений: одиночные и тетаниче ские. Одиночные сокращения возникают при действии на мышцы одиночного
электрического импульса, при этом происходит кратковременный подъем концен трации Са2+ сопровождаемый тягой мостиков с последующим латентным рас слаблением. создаваемым выходом Са2+ из саркоплазматического ретикулума.
В скелетных мышцах человека время одиночного сокращения составляет 0,7-0,9 с, при ритмической стимуляции моторного нерва или мышцы наступают тетани ческие сокращения, при редкой стимуляции (15 имп·с-1), возникает зубчатый или неполный tetanus, при более частой (свыше 25 имп·с-1) - сплошной или гладкий тетанус. Величина напряжения и сокращения мышцы увеличивается пропорцио нально импульсной активности до определенных пределов, так как при чрезмер ной частоте электрических импульсов развивается блок синаптической передачи (пессимум). Укорочение мышцы в состоянии оптимального тетануса составляет 20%. Обычный режим естественного сокращения мышечных волокон близок к зубчатому тетанусу, однако, такой режим отдельно функционирующих двига тельных единиц не сказывается на сокращении целой мышцы, которое напомина ет гладкий тетанус, что происходит вследствие асинхронности работы мотонейро нов и последующим сокращением отдельных мышечных волокон.
Существует линейная зависимость между амплитудой колебаний электриче ской активности мышц и развиваемой мышечной силой и ее функциональными свойствами. Выделяют два режима сокращения мышц - изотопический и изомет рический. В первом из них мышца укорачивается при неизменном внутреннем напряжении, а во втором - мышца не укорачивается, а развивается внутреннее на пряжение при закреплении ее с обоих концов и нагрузке неподъемным грузом. При изометрическом режиме сокращения работа мостиков приводит к растяже нию и напряжению эластического элемента мышцы и происходит ритмическое микроперемещение тонких нитей мостиками к центру саркомера, каждый раз сопровождающееся возвратом в исходное состояние за счет эластической силы. Систематические интенсивные физические упражнения приводят к увеличению диаметра мышечных волокон за счет повышения количества протофибрилл. При малой двигательной активности происходит атрофия мышц, а при старении быст рые волокна в мышце гипотрофируются раньше, чем медленные, что связано со снижением двигательной активности пожилых людей, уменьшением физических нагрузок большой интенсивности.
Иннервация поперечно-полосатых мышц осуществляется мотонейронами спинного мозга или мозгового ствола, при этом один мотонейрон коллатералями своего аксона иннервирует несколько мышечных волокон. Комплекс, включаю щий один мотонейрон и иннервируемые им мышечные волокна, называется дви гательной или нейромоторной единицей (Де). Число мышечных волокон, иннер вируемых одним мотонейроном, характеризует среднюю величину двигательных единиц мышц, а обратная ее величина называется площадью плотности иннерва ции мышц, которая велика в мышцах, осуществляющих тонкие движения (мышцы языка, пальцев, наружные мышцы глаз), и мала в мышцах, осуществляющих гру бые движения (мышцы туловища и соматической системы).
Любая двигательная единица реагирует на раздражение нейронов но принципу «все или ничего», то есть отвечает стандартным потенциалом действия и стан дартным сокращением на надпороговые раздражители. Однако, электрическое раздражение нервного ствола самой скелетной мышцы в зависимости от силы стимула вызывает мышечные реакции различной силы, что связано с различным количеством активируемых в этом случае двигательных единиц или мышечных