Обучение самоконтролю самоконтролю.

Результаты самоконтроля записываются в специальный дневник.

При занятиях физической культурой по учебной программе, а также в группах здоровья и при самостоятельных занятиях, можно ограничиться такими показателями, как самочувствие, сон, аппетит, болевые ощущения, пульс, вес, тренировочные нагрузки, нарушение режима, спортивные результаты.

Для ведения дневника самоконтроля достаточно подготовить небольшую тетрадь и разграфить ее по показателям самоконтроля и датам 

Конечно, у отдельных занимающихся количество показателей самоконтроля в дневнике и порядок записи могут быть различными, но одинаково важно для всех правильно оценивать отдельные показатели, лаконично фиксировать их в дневнике.

При безконтрольной жизни у больного может ухудшиться общее состояние здоровья. А при контроле больной может заподозрить дальнейшее ухудшение и предпринять меры в его избежании.

Обучение самоуходу и уходу.

Рекомендации по уходу за больным:

• Прекратить курение.

• Избегать пыли, дыма, резких запахов и других внешних раздражающих факторов (профессиональные вредности).

• Больному рекомендовать больше бывать на свежем воздухе.

• Избегать простуды и гриппа.

• Избегать переохлаждения.

• Жить в местности с сухим и теплым климатом.

• Обучение дыхательной гимнастике и лечебной физкультуре.

• Проведение физиотерапии и массажа грудной клетки.

• Контроль за проведением медикаментозного лечения, назначенного врачом.

• В период обострения - банки и горчичники на область грудной клетки.

• При наличии мокроты обеспечение больного индивидуальной плевательницей и обучение правилам пользования ею.

• Контроль за температурой тела, частотой дыхательных движений и пульса.

• Контроль за количеством и качеством мокроты.

• Сбалансированное питание. При наличии обильной мокроты увеличивается калорийность суточного рациона и количество белка.

Правила пользования плевательницей-

• Приготовьте: - карманную плевательницу; - 3-ный и 5-ный растворы хлорамина.

• Технология.

• 1. Необходимо объяснить пациенту правила пользования плевательницей. 2. Следует выдать ему сухую чистую плевательницу с плотной крышкой. 3. Заполнить мокроту на 1/4 объема 3-ным раствором хлорамина, при туберкулезной патологии — 5-ным раствором хлорамина. 4. После дезинфекции мокроту слить в канализацию, а мокроту от туберкулезных больных сжечь с опилками в специальной печи. 5. Использованные плевательницы дезинфицировать в 3-ном растворе хлорамина в течение 1 ч. Если плевательницей пользовался туберкулезный пациент, то обработка проводится 5-ным раствором хлорамина в течение 4 ч. 6. Затем плевательницу следует промыть проточной водой. Хранить в чистом сухом виде в специально отведенном месте.

Обучение правилам подготовки и сбору основных анализов и подготовки к основным необходимым инструментальным исследованиям.

Подготовка пациента к бактериологическому посеву мокроты-

Забор мокроты осуществляют утром натощак. Перед откашливанием больной чистит зубы и полощет рот кипячёной водой. Мокроту для микробиологического исследования следует собрать до начала антибактериальной терапии. Желательно исследовать биоматериал из первой утренней порции. При бронхоскопии вводится не более 5 мл физиологического раствора с последующей аспирацией в стерильный контейнер.