- •Содержание
- •Раздел 1. Требования по овладению педагогическими умениями и
- •Раздел 2. Содержание учебного процесса по гимнастике
- •Раздел 3. Содержание учебного процесса по гимнастике
- •Раздел 4. Содержание учебного процесса по гимнастике
- •Введение
- •Требования по овладению педагогическими умениями и навыками, необходимыми для преподавания гимнастики
- •Содержание учебного процесса по гимнастике студентов первого курса
- •Зачетные требования для студентов первого курса
- •2.2 Основные положения и движения звеньев тела
- •Положения рук и движения ими
- •2.2.2 Положение кисти и движения ею
- •Положение ног и движения ими
- •2.2.4 Основные и исходные положения
- •2.3 Методические указания для студентов первого курса
- •2.4 Общеразвивающие упражнения
- •2.5 Задание по составлению и записи комплекса общеразвивающих упражнений (ору)
- •Практика (учебный материал для мужских и женских групп) Общеразвивающие упражнения
- •Вольные упражнения
- •Акробатические упражнения
- •Упражнения на гимнастических снарядах
- •2.7 Примерные зачетные комбинации для студентов первого курса
- •3. Содержание учебного процесса по гимнастике студентов второго курса
- •3.1 Зачетные требования для студентов второго курса
- •Статистические упражнения
- •Динамические упражнения
- •Отталкивание и приземление
- •Реактивные движения и реактивные силы (реакция опоры), хлестовые движения
- •Вращательные движения
- •Маховые упражнения
- •Силовые упражнения
- •Теоретические и методологические основы обучения гимнастическим упражнениям
- •3.2 Методические указания для студентов второго курса
- •Практика
- •4.2 Задание по учебной практике
- •Упражнения элементов для составления комбинаций
- •Акробатика
- •4.4 Примерные комбинации для студентов третьего курса
- •Термины, применяемые на различных снарядах. Висы смешанные
- •Висы простые
- •Упоры смешанные
- •Общие термины
- •Тесты по методике преподавания гимнастики.
- •Примерные темы контрольных и курсовых работ Примерные темы контрольных работ
- •Примерные темы курсовых работ
- •Примерная тематика курсовых работ для специализирующихся по спортивной гимнастике
- •Примерная тематика курсовых работ для специализирующихся по художественной гимнастике
- •Примерная тематика курсовых работ для специализирующихся по акробатике
- •Примерный перечень вопросов к экзаменам по теории методике преподавания гимнастики
- •Словарь гимнастической терминологии
- •Гимнастические термины передвижений
- •Список рекомендуемой литературы
- •Список используемой литературы
3.2 Методические указания для студентов второго курса
Слова и термины, подлежащие сокращению не следует применять при проведении ОРУ, такие слова и термины необходимо помнить, но не употреблять при записи и вслух. Например: ноги вместе – при движении сомкнутых ног…. «прыжок согнув ноги». Подразумевается, что ноги в этих движениях держатся вместе, то есть сомкнуты.
Задания по учебной практике:
Составление комплекса ОРУ.
В комплекс должны входить:
упражнения для мышц рук и плечевого пояса;
упражнения для мышц туловища;
упражнения для ног.
Одновременно в комплексе должны быть:
- силовые упражнения;
- упражнения на расслабление;
- упражнения на увеличение подвижности в суставах;
- комбинированные упражнения;
- упражнения на координацию.
Для проведения комплекса упражнений нужно указать форму построения, перестроения занимающихся.
Практика
Повторение упражнений изучаемых на первом курсе.
Изучение упражнений программы второго курса:
а) строевые упражнений: практика проведения строевых упражнений;
б) общеразвивающие упражнения: составить комплекс из общеразвивающихся упражнений и проведение их с группой учащихся раздельным способом, проходным и поточно-проходным;
в)упражнения на снарядах, вольные упражнения и прыжки. Изучение и совершенствование комбинаций второго курса.
3.3 Примерные зачетные комбинации для студентов второго курса
4. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ГИМНАСТИКЕ СТУДЕНТОВ ТРЕТЬЕГО КУРСА
Теория и методика
4.1 Темы теоретического раздела
Тема № 1 Методика проведения урока гимнастики в школе.
Тема № 2 Организации и проведение соревнований по гимнастике. Правила соревнований.
Ведущее место в системе физического воспитания учащихся школы занимают уроки физической культуры. Основное содержание обучения на уроках определяется государственной программой, состоящей из теоретических сведений и практического материала.
Теоретические сведения, которые даются детям, предполагают усвоение ими знаний об оздоровительной гимнастике, двигательном режиме, одежде во время занятий физическими упражнениями, правилах гигиены, водных процедурах и элементах закаливания, подготовки мест для самостоятельных занятий, спортивного инвентаря и т. д.
Практический материал должен быть подобран исходя изх возрастных особенностей детей этого возраста. В него входят строевые упражнения, лазанья и перелазания, упражнения на гимнастической стенке и скамейке, со скакалкой, а также акробатические, танцевальные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки.
Программой также предусмотрено усвоение школьниками теоретических вопросов и овладение практическим материалом. Предусмотрены также примерные домашние задания по основной гимнастике.
В современной системе физического воспитания детей школьного возраста большое место занимают различные формы организации занятий в школе.
В настоящее время сложились и широко применяются такие формы, как урок основной гимнастики, подготовка и участие в массовых гимнастических выступлениях, спортивных вечерах, участие в соревнованиях, домашние задания и др.
Урок является основной формой организации занятий в системе физического воспитания школьников.
Преимущество урочной формы проведения занятий заключается в том, что руководящая роль в проведении занятий принадлежит учителю, который обеспечивает: эффективность учебно-воспитательного процесса путем плановой работы в соответствии со стабильным расписанием, правильно определенными целью и задачами каждого занятия, четверти, полугодия и т. д.; подбор средств для решения поставленных задач; организацию занимающихся на активное овладение специальными двигательными навыками.
Уроки в школе по своему педагогическому назначению могут быть: учебными, тренировочными, смешанными, контрольными.
На уроках гимнастики решаются многие оздоровительные, образовательные, воспитательные и прикладные задачи.
С целью постепенной подготовки учеников к овладению техникой гимнастических упражнений на каждом уроке предусмотрено решение вспомогательных и основных задач. Решение их достигается путем специального построения урока. Он состоит из трех взаимосвязанных и в то же время относительно самостоятельных частей: а) подготовительной; б) основной; в) заключительной.
В подготовительной части урока осуществляется подготовка занимающихся к успешному решению задач основной его части.
В основной части урока решаются следующие задачи:
Повышение функциональных возможностей организма, физической подготовленности и работоспособности занимающихся.
Обучение новым спортивным, прикладным, строевым и общеразвивающим упражнениям с целью доведения их выполнения до уровня навыка.
Воспитание у обучаемых активного и сознательного отношения к занятиям гимнастикой, к учебе, труду, а также воли, чувства собственного достоинства и др.
Заключительная часть урока осуществляет завершение урока и решает следующие задачи:
Постепенное снижение физической и психологической нагрузки. При этом должны быть обеспечены оптимальные условия для протекания восстановительных процессов в организме.
Подведение итогов уроков.
Сообщение заданий для самостоятельной работы.
В настоящее время накоплен материал, который дает возможность более детально раскрыть вопрос методики обучения детей гимнастическим упражнениям.
При обучении детей младшего школьного возраста необходимо пользоваться методом показа и краткого и образного рассказа. При организации занятий целесообразно применять групповой, раздельный и игровой способы проведения занятий.
При обучении двигательным навыкам необходимо придерживаться строгой последовательности от более простых к более сложным. При этом программный материал следует изучать в таком порядке, что бы предыдущие движения являлись подводящими к последующим.
Овладение основами техники и стилем выполнения гимнастическим упражнениям должно осуществляться путем обучения, в начале небольшому количеству упражнений и только по мере хорошего усвоения этих упражнений количество их постепенно увеличивается и осуществляется переход от простых к более сложным.