
- •Министерство образования и науки рф управление образования комитета по социальной политике и культуре администрации города иркутска
- •Раздел 1. Введение в имиджелогию.
- •Раздел 2. Стратегия и технология самопрезентации.
- •Раздел 3. Базовая модель технологии имиджирования.
- •Введение в имиджелогию История возникновения имиджелогии как науки
- •Актуальные проблемы социального имиджмейкинга.
- •Исходные понятия имиджелогии
- •Практические упражнения.
- •(Социальной перцепции)
- •Хороший личностный имидж желателен во всех человековедческих профессиях. В идеале мы должны стремиться к достижению максимальной гармонизации и совершенствованию обоих имиджей одновременно.
- •Приоритетные функции имиджа.
- •Тест «Оценка имиджа».
- •Психологические механизмы построения имиджа. Яобраз
- •Самопрезентация: основные понятия и принципы
- •Упражнение «я – это я»
- •Стратегия самопрезентации
- •Упражнения по фейсбилдингу
- •Технология самопрезентации в процессе делового общения
- •Сигнал: "я ваш друг"
- •ФиЗиогномика
- •Основы физиогномики Мимика
- •Колористика – эстетика тонов. Психофизическое воздействие цвета и его символика. Использование цвета при создании имиджа.
- •Кинесика – речь тела.
- •Зоны Зоны дистанций
- •Запретные зоны
- •Анализ индивидуальных реакций и индивидуального поведения Виды, темпы и направления движений
- •Жест – средство коммуникации Жестикуляция
- •Верхняя часть туловища
- •Нижняя часть туловища
- •Различные положения рук
- •Жесты «рука - лицо»
- •Жесты «рука - рука»
- •Мужчина и женщина
- •Жесты, используемые мужчинами при ухаживании
- •Жесты, используемые женщинами для привлечения внимания
- •Одежда в создании имиджа Из книги Макса Люшера «Сигналы личности: ролевые игры и их мотивы» - Воронеж: нпо модэк, 1995
- •Глава 3.
- •Личностный подход
- •Ситуационный (поведенческий) подход
- •Упражнение.
- •Правила речевого этикета
- •Конструирование удачного личного имиджа
- •Образ вредного человека как негативный имидж
- •Неприятная одежда
- •Неприятные волосы
- •Неприятные ногти
- •Неприятная кожа
- •Неопрятность
- •Неприятный рот
- •Неприятный стиль общения
- •Неприятное выражение лица
- •Неприятные голосовые и речевые навыки
- •Неприятные навыки поведения
- •Приемы саморегуляции состояний Упражнения для развития мышечного внимания
- •Упражнения для снятия напряжения
- •Развитие навыков снятия напряжения
- •Мобилизующие упражнения
- •Саморегуляция состояний при помощи биологически активных точек
- •А. Успокоение
- •Б. Мобилизация
- •Саморегуляция при помощи дыхания
- •Упражнения по отдыху - расслаблению глаз
- •Борьба с бессонницей
Неприятные навыки поведения
Они любят сплетничать о других?
Они любят высмеивать людей, унижая их и рассказывая о них гадости?
Они властно разговаривают с окружающими?
Они кричат на других?
Они проявляют сердечную доброту к людям только ради того, чтобы перемыть им кости у них за спиной?
Они часто нарываются на споры и ссоры?
Они часто спорят из духа противоречия, ради самого спора?
Они скупы на комплименты?
Они подхалимничают и изливают людям душу, в глубине души не чувствуя в этом потребности?
Они часто говорят другим приятные слова ради того чтобы получить желаемое?
Они подавляют гнев, а затем внезапно разражаются 6pанью?
Они часто шутят, стараются быть остроумными, не принимая ничего всерьез?
Им нравится унижать людей и насмехаться над ними?
Они часто хвастаются своими ценностями и достижениями?
Они склонны к преувеличению?
Они часто выдумывают события?
Они не умеют хранить секреты?
Они говорят чересчур много?
Им трудно объяснить свою мысль?
Они стремятся быть в центре внимания?
Они вытягивают информацию о других, но не спеша рассказать о себе?
Они часто завладевают разговором?
Они меняют тему на середине разговора?
Они пропускают вопросы мимо ушей и продолжают болтать о том, о чем хотят?
Они часто прерывают других?
Они нередко отвечают на вопросы, заданные не им?
Им кажется, что важнее то, о чем говорят они, а не то, что интересует других?
Они не умеют слушать других?
Они имеют тенденцию смеяться невпопад, когда речь идет о чем-то серьезном?
При встречах с другими они выглядят напряженными, нервозными?
Они говорят глупости и гадости?
Они никогда не помнят имен других людей?
Они чаще говорят о неприятном?
Они любят жаловаться?
Они часто ругаются и грубят?
Они говорят как дети, чтобы все умилялись?
Они любят произносить громкие слова, чтобы поразить окружающих?
Им трудно сосредоточиться на собственных словах?
Они много болтают?
Они задают слишком много вопросов?
Они надоедают, навязываясь с вопросами?
Когда говорит собеседник, кажется, что они думают о своем?
Они тихонько напевают про себя, когда другие говорят?
В их речи преобладает слово «я»?
Они имеют тенденцию общаться только с теми, от кого могут получить выгоду?
Они часто допытываются у людей, кто они и чем занимаются?
Они знают многие вещи и заставляют ознакомиться с ними других, даже если тех это не интересует?
Они часто так увлекаются «просвещением» других людей, что беседа превращается в монолог, а не в диалог?
Они часто противоречат сами себе?
Они любят отпускать язвительные замечания в адрес чего-то и кого-то?
Они часто говорят злобно?
Разговаривать с ними все равно что зубы вырывать?
Когда они рассказывают, их невозможно остановить?
Они не умеют говорить приятные слова окружающим?
Они чувствуют себя неловко, говоря комплименты?
Они нервно посмеиваются?
Им не хватает слов?
Им нравится звук собственного голоса?
Бывает время, когда они ко всему равнодушны?
Им трудно согласиться с чужой точкой зрения, даже когда они знают, что не правы?
Им нелегко признать свою вину?
Они часто говорят невпопад?
Они повышают голос и спорят по малейшему поводу?
Выражая свое недовольство, они резки и бестактны?
Они неохотно принимают комплименты?
Им неприятно слушать добрые слова в свой адрес?
Их речь — сплошной поток сознания, в сущности, что на уме, то и на языке?
В гневе они кричат и вопят?
По большей части они насмешливы и легкомысленны?
Им трудно попросить помощи, когда они в ней нуждаются?
Они часто шутят над тем, к чему другие чувствительны?
Им трудно иметь дело с тем, кто был виноват, но извинился перед ними, ибо они по-прежнему имеют на него зуб?
Они часто навязывают другим свое мнение?
Когда им скучно, они замыкаются в себе?
Они считают, что близкие друзья должны знать, что они чувствуют и о чем думают?
При необходимости противостоять трудностям они проливают слезы?
Отвечая на вопросы, они ограничиваются короткими «ага», «нет», «нормально», вместо того чтобы дать подробный ответ?
Обычно они забирают нить разговора в свои руки, не давая другим вставить слово?
Как видит читатель, приведено много непривлекательных и даже "безобразных" тонкостей и нюансов облика и поведения "вредного человека". Но что поделаешь, наши достоинства органично уживаются с нашими недостатками, и, как сказал кто-то, достоинства - это продолжение недостатков. Безусловное признание данного факта должно помочь постепенно преодолевать в себе все то, что мешает успешно продвигаться вперед, что становится поводами и причинами возникновения негативного имиджа. В то же время, понимание слабостей и изъянов других людей (продолжений их достоинств) должно настраивать истинного политика на толерантность (терпимость) к несовершенствам в человеческой природе. Это качество - толерантность - особенно необходимо в отношении к нашим единомышленникам, союзникам, последователям, ведь и они, к сожалению или к счастью, тоже не без пороков. Но именно они больше всех ждут от нас понимания. А понять человека, значит - простить его.