Пам'ятайте! у ситуації відкритого протиборства, безумовно виграє той, хто більше озброєний і не стільки знаннями, скільки уміннями реалізовувати на практиці недозволені прийоми - виверти.

Вид захисту від маніпуляції

Пасивний захист

Розстановка крапок над і

Контрманіпуляція

Загальний підхід

до захисту від маніпуляції

Ситуація

Якщо Ви не знаєте, що відповісти на маніпуляцію - нічого не говорити; зробити вигляд, що не почули чи взагалі спитати про щось інше.

Без незручності сказати, що Вас турбує у пропозиції парт­нера.

Зробити вигляд, що не розумієте, що Вами намагаються маніпулювати, почати зустрічну гру і закінчити неочікуваним запитанням, яке показує маніпулятору Вашу психологічну пе­ревагу.

Вам пропонують «зірвати» заняття, «втекти» з пари.

Запитати про щось інше, на­приклад, чи читав ти... книгу.

«Ти не хочеш вчитися сам і мене збиваєш з правильного шляху»

Як тобі не соромно це пропонувати?

«Що, боїшся?» «А слабо тобі?»

Не відповідаючи на приховану трансакцію, запитати: «Яка у тебе до мене справа?»

«Треба подумати. Тут не все так просто».

«А ти сам зможеш це зробити? Зроби».

Якщо не хочете позичати гроші не до­сить акуратному платнику («Жаль?»).

Ніяк не відповідати на прохання, заговорити про щось інше.

«Ти минулого разу не віддав борг, а тепер просиш знову».

«Сам ходиш весь час позичаєш, хочеш, щоб і я був без грошей?»

«Махнемо не дивлячись».

Ніяк не відповідати на прохання, заговорити про щось інше.

«Який хитрий. Хоче мати кра­ще, а мені пропонує гірше».

У відповідь запропонувати невигідний для маніпулятора обмін.

«Образився» («Образилась»).

Не реагувати, робити вигляд, що нічого не відбувається.

«Ти хочеш посваритися?»

«Коли ти міг би поговорити зі мною про.. (на­звати питання, яке цікавить маніпулятора)?».

"Дитина на роботі" - прикидання безтолковим, невмілим.

Не реагувати і вимагати виконання роботи.

«Чи правильно я Вас зрозумів, що Ви не здатні займати цю посаду».

«Ну що Ви, краще Вас цю роботу ніхто не зробить - Ви дуже здібний працівник».

«Домашній мудрець» - повчання всіх з усіх питань.

Не звертати уваги і робити те, що вважаєте за потрібне.

«Чи бували випадки, коли б ти помилився, чи тільки ти знаєш відповіді на усі запитання?»

«Ви дуже мудрий, давайте спочатку так зро­бите Ви, а потім я».

«Якби не ти», «Бачиш, що через тебе вийшло?»

Ніяк не реагувати.

«Ти сам зробив цей вибір, як­що вважаєш, що помилився - сам винен».

«Ти такий розумний, невже ти не знав, що це не правильне рішення...» або «Якби не ти із своїми запитаннями, я б свою роботу зробив швидше і більш якісно».

«Мене рвуть на частини» - людина бере на себе багато зобов'язань, але коли питання стає про результат, по­силається на перевантаження.

Не звертати уваги.

«Яку справу Ви довели до кін­ця, де є результат?»

«Ви зарплату отримуєте? Вона має бути Вами відпрацьована».