1.4.Скоростные способности и методика их развития

Быстрота как двигательное качество – это способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени с определенной частотой и импульсивностью.

Различают простые и сложные двигательные реакции. Простая реакция - это ответ заранее определенным движением на ожидаемый, но внезапно появляющийся известный сигнал (например, крик партнера пас и ты в тот же момент отдаешь ему передачу). Сложные реакции разделяются на реакции выбора и реакции на движущийся объект. Реакция выбора - это ответ определенным движением на один из нескольких сигналов. Реакция на движущийся объект - это соответствующее ответное действие на передвигающийся объект (например, выход игрока на пас партнера в футболе).

1.5. Заключение по главе

Кроме того, нами подробно были рассмотрены анатомо-физиологические и психологические особенности юношей 15-16 лет, которые необходимо учитывать при проведении практических занятий. вопросы совершенствования техники. Некоторые их отмечают современные требования к выполнению технических приемов. В частности говорится и о необходимости выполнения технических приемов на высоких о скоростях. Но конкретной методики в этом направлении нами обнаружено не было. Это еще раз подчеркивает актуальность проводимого нами исследования.

Глава 2. Организация методов исследования.

2.1. Методы исследования

При проведении исследования для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы:

1. анализ и обобщение научно-методической литературы;

2. педагогическое наблюдение;

3. тестирование

4. математическая обработка результатов;

Анализ и обобщение научно-методической литературы.

Литература изучалась с целью всестороннего ознакомления с состоянием изучаемого вопроса в теории и практике и выявления возможности совершенствования технического мастерства в футболе. Нами было просмотрено и проанализировано 35 источников, выпущенных в период с 1970 по 2002 гг.

Рассматривались источники по следующим направлениям:

1. Место спортивных игр в системе физического воспитания;

2. Техника футбола и методика обучения;

3. Анатомо-физиологические особенности юношей 15-16 лет;

4. Психологические особенности юных футболистов 15-16 лет.

5. Скоростные способности и методика их развития.

Подробное обсуждение проблем, выявленных в ходе анализа литературных источников, проводиться в Главе 1.

Педагогическое наблюдение проводилось в процессе учебно-тренировочных занятий и во время тестирования. Использовался не включенный вид наблюдения. Не включенное наблюдение проводилось без вмешательства исследователя, и состояло в фиксации непосредственно наблюдаемых явлений и их дальнейшей интерпретации в соответствии с целевой установкой и программой исследования.

Основная задача тестирования состояла в определении эффективности совершенствования технической подготовки футболистов 15-16 лет посредством акцентированного использования скоростных упражнений.

Метод тестирования

Тестирование проводилось в начале и конце педагогического эксперимента.

Нами были разработаны отдельные тестовые задания, которые вошли в комплекс нормативов. Большинство нормативов направлено на оценивание количественных показателей при выполнении технических действий в условиях скоростных упражнений, требующих от футболистов достаточно высокого уровня развития скоростной выносливости.