Лекция 5
Стресс – эмоциональное состояние, которое вызывается ситуациями напряженности (стрессовыми ситуациями).
Гаус Селье – изучал стресс – 1974 г он показал, каким образом стресс связан с постепенным истощением резервов организма, который старается приспособится к новым условиям ,, он назвал этот комплекс реакций – общим синдромом адаптации и описал три этапа этого синдрома:
Реакция тревоги – для него характерны физиологические изменения, подготавливающие организм к встречи с новой ситуацией и зачастую, приводящие человека в состояние большой настороженности и беспокойства.
Сопротивление – организм, чтобы внешне оставаться в норме, продолжает расходовать имеющиеся у него резервы.
Истощение – может привести к смерти, но чаще всего к нервным срывам.
В 1978 г Селье дополнил свою теорию, высказав мысль, что не всякий стресс вреден, стресс – неотъемлемая часть жизни и его нельзя избежать, важно, чтобы каждый из нас был способен поддерживать оптимальный для себя уровень стресса, позволяющий себе действовать наиболее эффективно.
Настроение – это общее эмоциональное состояние, окрашивающие в течение значительного времени отдельные психические процессы и поведение человека (растекание чувств). Основной источник: позиции, которые люди занимают в обществе.
Оптимистическая и пессимистическая позиции, бодрость и вялость, сердитое и добродушное, радость и печаль и т.д.
Виды чувств:
Моральные (любовь, дружба, патриотизм, чувство долга, и др.)
Интеллектуальные (чувство нового, ясность мысли, уверенности, сомнения, и др.)
Эстетические (чувства возвышенного, прекрасного, иронического, драматического, комического, чувство юмора и сатиры и др.)
Практические (чувство удовлетворения, радость, отчаяние от результата, утомление от монотонной работы)
К моральным чувствам относятся все чувства, которые испытывает человек при восприятии явлений действительности под углом зрения нравственного начала, отправляясь от категории морали, выработанных обществом.
Интеллектуальные чувства – это чувства, связанные с процессом решения теоретических и практических задач, с процессом приобретения знаний и их приложения в реальных действиях.
Эстетические чувства – это способность воспринимать явления окружающей действительности, руководствуясь не только моральными нормами, но и понятиями прекрасного.
Практические чувства – эмоциональный отклик на все богатство и разнообразие человеческой деятельности.
Итог: В содержании доминирующих чувств человечества, рождаются его мировоззренческие установки, направленность, т.е. важнейшие характеристики его личности. Индивидуальное различие в области чувств.
Лекция 6
Выражение эмоциональных состояний:
Изменение в работе органов дыхания и кровообращения
Мимика (выразительные движения лица) и пантомимика (выразительные движения тела): К.Лоренц «Агрессия», А. Пиз «Язык телодвижений»
Интонация и тембр голоса
Формы переживания чувств:
Чувственный тон – эмоциональная окраска, своеобразный, качественный оттенок психического процесса. Он является сопровождением внутренних психических изменений.
Эмоция – непосредственное переживание какого-либо чувства. Древнейшие эмоции: гнев, страх, удовольствие.
Гнев выражается:
Напряженностью мышц тела, в частности, кулаков и зубов;
Усиленная деятельность сердца;
Краснота лица (расслабление сосудистых мышц);
Напряженное одностороннее внимание;
Блеск глаз;
Усиленное, но затрудненное дыхание;
Страх: Франция XVIII век:
Мертвенная бледность и бессилие;
Удовольствие:
Расслабленность;
Легкая улыбка;
Аффект – эмоциональный процесс, быстро овладевающий человеком, бурно протекающий, характеризующийся значительными изменениями сознания, нарушение волевого контроля за действиями, а также изменениями всей жизнедеятельности организма. После аффективной вспышки может произойти успокоение в виде: упадка сил, безразличие или обморока.