3.4. Апробация отдельных технологий в практике социальной работы со студентами

Цель преобразующей части исследования – апробирование технологии - инновационный проект «Молодежь за здоровый образ жизни».

Современные стрессовые, социальные, экологические и психологические нагрузки приводят к отклонениям в нравственном и физическом здоровье молодежи. Здоровье считается базисной характеристикой человеческой жизни. Многие современные исследователи связывают здоровье с понятием «качество жизни», т.е. здоровье – это такое качество жизненного процесса, когда он закономерно и оптимально осуществляется в природной и социальной среде и обогащается необходимым внутренним миром конкретного человека. Таким образом, здоровье – это очень сложное и многомерное понятие, в него входят не только медицинские, биологические и психологические компоненты, но и социальные, экономические и экологические составляющие. А здоровый образ жизни – это мера цивилизованности и человечности. Он складывается из ориентации на здоровье как абсолютную жизненную ценность, на идеалы личности, семьи, нации и природы, из эффективных мер питания, образования, физкультуры и спорта, гигиены тела и духа.

В соответствии с распоряжением Правительства РФ, утвердившим Концепцию долгосрочного социально-экономического развития РФ на период до 2020 года, одним из приоритетов должно стать «сохранение и укрепление здоровья населения, увеличение роли профилактики заболеваний и формирование здорового образа жизни... Формирование здорового образа жизни должно быть важнейшим направлением политики в области охраны здоровья. При этом основой пропаганды здорового образа жизни должно стать, наряду с информированием о вреде низкой физической активности, нерационального и несбалансированного питания, потребления алкоголя, табака, наркотических и токсических веществ, также обучение навыкам соблюдения правил гигиены и режима труда, учебы, режима и структуры питания».

Исходя из этого, создается необходимость разработки и проведения программ по пропаганде здорового образа жизни в студенческой среде.

Студенты убеждены в неисчерпаемости собственных физических и психических ресурсов, поэтому они не заботятся о собственном здоровье. У молодых людей не сформирована мотивация к здоровой жизнедеятельности и нет того запаса знаний и практических умений и навыков, которые позволили бы к ней приобщиться. Низкий уровень культуры здоровья делает человека заложником непродуманного времяпрепровождения. А имеющееся у него время для снятия утомления и подготовки к следующему этапу деятельности используется с малой эффективностью и зачастую с отрицательным результатом. Перечисленные особенности образовательной среды высшей школы свидетельствуют о том, что обучение в вузе сопровождается рядом специфических особенностей, которые в совокупности могут явиться мощным фактором риска для здоровья студентов.

ЦЕЛЬ ПРОЕКТА:

– формирование у молодежи позитивного отношения к здоровью и к жизни.

ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

– пропаганда здорового образа жизни в студенческой среде;

- профилактика негативных явлений, распространяющихся среди молодежи;

- пропаганда творчества студентов (социальная реклама);

- развитие активной жизненной позиции за ведение здорового образа жизни;

- акцентирование внимания на личную ответственность за свое здоровье.

НАПРАВЛЕНИЯ ПРОЕКТА:

- диагностика проблем студентов, связанных со здоровьем;

- повышения уровня знаний студентов о ЗОЖ;

- профилактика ЗОЖ;

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

- повышение внимания у студентов к своему здоровью;

- повышение грамотности студентов в вопросах ЗОЖ;

- уменьшение негативных явлений в студенческой среде;

- повышение «качества жизни» и, как следствие, успеваемости студентов.

ПАРТНЕРЫ ПРОЕКТА:

- кафедра физ. воспитания;

- кафедра охраны здоровья;

- отдел по социальной работе;

- библиотека.

СИСТЕМА МЕРОПРИЯТИЙ ПРОЕКТА:

1. Анкетирование студентов по вопросам, касающимся ЗОЖ.

2. Выявление основных проблем, связанных со здоровьем.

3. Подготовка рекомендательных списков литературы по теме.

4. Проведение выставок-просмотров книг по темам:

а) «Валеология – наука о здоровом образе жизни»,

б) «Здоровый образ жизни – образ жизни!»,

в) «Среда нашего обитания» (о проблемах экологии),

г) «Откройте для себя мир» (о туризме);

д) «Здоровая пища – всегда вкусная».

5. Проведение конкурса творческих работ студентов – «Напишем вместе книгу «Для тех, кому нравится жить»!»

6. Проведение круглого стола «Быть здоровым – это стильно!» с выставкой работ и обсуждением проблем, подведением итогов, награждением лучших работ.

7. Организация семинаров с привлечением специалистов (психологического центра, Центра-СПИД, Центра планирования семьи и др.) и людей, изменивших свою жизнь, либо родственников людей с наркотической зависимостью.

8. Организация тренингов направленных на психологическое оздоровление и оказание влияния на изменение ценностных личных и жизненных ориентаций в положительную сторону.

Основное преимущество проекта в том, что он дает возможность молодым людям выразить свое отношение к проблеме необходимости здорового образа жизни, повысить свою грамотность в данном направлении и помогает принять решение в выборе образа жизни для себя самого.

РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОЕКТА.

Место проведения – ПГПУ им. С.М.Кирова, библиотека.

Количество участников – работники библиотеки – 5 человек, преподаватели кафедр охраны здоровья и физ. воспитания – 3 человека, студенты 4 курса факультета иностранных языков – 45 человек.

В формирующем эксперименте использована технология – инновационный проект.

Работа предполагала несколько этапов:

На первом этапе необходимо было посетить с предложением о проведении проекта кафедры охраны здоровья и физ. воспитания и пригласить их к сотрудничеству.

На втором этапе был проведен анкетный опрос данной группы студентов, который показал, что на уровне понимания роли здоровья в жизни человека и в их собственной жизни, в том числе, большинство студентов фиксирует важность здоровья, но на уровне поведения здорового образа жизни придерживаются не все. Это подтверждается данными о степени распространения среди юношей и девушек вредных привычек.

Затем, на базе читального зала библиотеки ПГПУ были подготовлены рекомендательные списки литературы по проблемам здорового образа жизни. В списки были включены книги из фондов читального зала, абонемента (главный корпус) и абонемента библиотеки естественно-географического факультета. С книгами на данную тему студенты могли ознакомиться, посетив специально организованные в рамках проекта выставки-просмотры книг по темам: «Валеология – наука о здоровом образе жизни», «Здоровый образ жизни – образ жизни!», «Среда нашего обитания» (о проблемах экологии), «Откройте для себя мир» (о туризме);

Следующий этап проекта заключался в организации проведения конкурса творческих работ студентов – «Напишем вместе книгу «Для тех, кому нравится жить»!» Преподаватели кафедр физ. воспитания и охраны здоровья студентам участвующим в проекте (и остальным по желанию) дали задание - выполнить творческую работу на листе формата А4 (сдают в файле), которая представляет из себя мини-плакат или текст с афоризмами, комиксами, стихами, сказками, рассказами, высказываниями известных людей, полезной информацией на темы вреда курения, алкоголизма, о правильном питании, спорте, об увлечениях, о здоровье, о счастье и т.д. Готовые работы были выставлены в читальном зале библиотеки, затем собраны в книгу.

По окончании выставки работ был проведен круглый стол «Быть здоровым – это стильно!», на котором были подведены итоги конкурса, награждены лучшие работы, состоялось обсуждение проблем по теме круглого стола.

На круглом столе состоялась встреча с женщиной, чей сын попал в наркотическую зависимость. Ее выступление прозвучало сильно и убедительно, равнодушных не было. Такие конкретные примеры из жизни способны удержать молодежь от употребления наркотиков.

А также были проведены тренинги «Искусство достойного отказа», «Я не должен», «Дружественные ладошки», «Печатная машинка». (См. Приложение 4). Цель тренингов – повышение самооценки, развитие умения выражать симпатию и уважение друг к другу, сплочение группы, развитие способности адекватно реагировать на различные ситуации.

Основное преимущество проекта в том, что он дает возможность молодым людям выразить отношение к проблеме необходимости здорового образа жизни.

Обратившись в библиотеку и изучив массу литературы по теме, студенты представили более 50 работ. Выставка конкурсных работ в библиотеке вызвала немало всевозможных мнений и откликов. Студенты – будущие педагоги наработали ценный методический материал, который может быть использован ими в дальнейшей работе с детьми.

Треть студентов, участвующих в проекте выразили желание бросить курить. Одна студентка (не курит) взяла книгу о курении, для того чтобы показать ее мужу и убедить его отказаться от курения. Несколько человек обратили внимание на то, что на самом деле мало внимания уделяют своему здоровью. В частности правильному питанию и физической культуре.

Положительный опыт, полученный в ходе реализации проекта, говорит о необходимости расширения его границ, вовлечения большего количества участников, увеличения и разнообразия количества мероприятий.