Оглавление

От автора 3

Часть 1. Общие вопросы психотерапии 4

Психотерапия: определение и современные тенденции 4

Унифицирующие аспекты (общие факторы) психотерапии 7

Психотерапевтические техники 11

Проблема доступа и стратегии его облегчения 12

Проблема доступа в контексте бессознательных процессов 14

Оценка изменений в психотерапии 16

Дифференцированный подход к работе над различными проблемами 18

Портрет эффективного психотерапевта 20

Трудные клиенты психотерапевтов 24

Часть 2. Краткосрочные методы психотерапиия 31

Эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз 31

История возникновения и развития метода 31

Теоретическая основа и сущность метода 32

Практические аспекты применения метода 37

Показания к использованию метода и его эффективность 81

Краткосрочная стратегическая психотерапия (КСП) 82

История возникновения и развития метода 82

Теоретическая основа и сущность метода 84

Практические аспекты применения метода 86

Показания к использованию метода и его эффективность 114

Краткосрочная позитивная психотерапия (КПП) 114

История возникновения и развития метода 114

Теоретическая основа и сущность метода 116

Практические аспекты применения метода 120

Показания к использованию метода и его эффективность 126

Нейролингвистическое программирование (НЛП) 127

История возникновения и развития метода 127

Нейролингвистическое программирование (НЛП) возникло в начале 1970-х и стало плодом сотрудничества Джона Гриндера, который был тогда ассистентом профессора лингвистики в университете Калифорнии в Санта Крузе, и Ричарда Бендлера - студента-математика в том же университете. Д. Гриндер к тому времени уже опубликовал несколько книг в той области лингвистики, которая известна как трансформационная грамматика. Р. Бендлер занимался моделированием самых различных процессов. Его способности наиболее ярко проявились в описании человеческой коммуникации. Р. Бендлер изучил, проанализировал и попытался смоделировать коммуникации, которые использовали в своей работе основатель гештальт-терапии Ф. Перлс и известный семейный психотерапевт В. Сатир. Р. Бендлер, будучи компьютерным программистом, знал, что для того, чтобы запрограммировать любое поведение, нужно разбить его на компоненты и предоставить системе (мозгу) ясные и однозначные сигналы. К этой идее Д. Гриндер добавил представления, заимствованные из трансформационной грамматики. Это были первые шаги в построении модели НЛП. Позднее, всемирно известный антрополог Г. Бейтсон познакомил Р.Бэндлера и Д. Гриндера с выдающимся гипнотерапевтом М. Эриксоном, который разработал и активно использовал многоуровневую модель коммуникации, лежащую в основе его гипнотических стратегий. Основываясь на стенограммах сеансов Эриксона, они выделили основные речевые паттерны, которые использовали для моделирования его работы. По словам Э. Росси (2003), сам Эриксон так прокомментировал исследования Бендлера и Гриндера: «Они думают, что взяли у меня жемчужину, но на самом деле им досталась лишь раковина от жемчужины». Тем не менее, в основе ряда методик НЛП лежат приемы, которые действительно использовал в своей практике Эриксон. 127

Теоретическая основа и сущность метода 128

Практические аспекты применения метода 132

Показания к использованию метода и его эффективность 154

Когнитивная психотерапия 155

История возникновения и развития метода 155

Теоретическая основа и сущность метода 155

Практические аспекты применения метода 158

Показания к использованию метода и его эффективность 163

Рационально-эмотивная психотерапия 164

История возникновения и развития метода 164

Теоретическая основа и сущность метода 165

Практические аспекты применения метода 165

Показания к использованию метода и его эффективность 173

Поведенческая психотерапия 173

История возникновения и развития метода 173

Теоретическая основа и сущность метода 174

Практические аспекты применения метода 175

Показания к использованию метода и его эффективность 186

Краткосрочная мультимодальная психотерапия 186

История возникновения и развития метода 186

Теоретическая основа и сущность метода 188

Практические аспекты применения метода 191

Показания к использованию метода и его эффективность 204

Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ) 204

История возникновения и развития метода 204

Теоретическая основа и сущность метода 206

Практические аспекты применения метода 207

Показания к использованию метода и его эффективность 227

Вместо заключения 229

Рекомендуемая литература 230

1 Лазарус A. Краткосрочная мультимодальная психотерапия.– СПб.: Речь, 2001. – 256 с.

233