- •1.Меры безопасности при проведении тренировочных занятий по легкой атлетике.
- •2.Основы техники ходьбы и бега.
- •3.Основы техники прыжков.
- •4.Основы техники метаний.
- •5.Основы методики обучения технике легкоатлетических видов.
- •6.Анализ и современные требования к технике спортивной ходьбы.
- •7.Анализ и современные требования к технике бега на короткие дистанции.
- •8.Анализ и современные требования к технике эстафетного бега (4х100м).
- •9.Анализ и современные требования к технике бега на средние и длинные дистанции.
- •10.Анализ и современные требования к технике барьерного бега на 110м и 100м.
- •11.Анализ и современные требования к технике прыжка в длину способом «ножницы».
- •12.Анализ и современные требования к технике прыжка в высоту способом «фосбюри-флоп».
- •13.Анализ и современные требования к технике метания копья.
- •14.Анализ и современные требования к технике толкания ядра.
- •15.Анализ и современные требования к технике метания диска.
- •16.Анализ и современные требования к технике тройного прыжка.
- •17.Анализ и современные требования к технике метания молота.
- •18.Обучение технике спортивной ходьбы.
- •19.Обучение технике бега на короткие дистанции.
- •20.Обучение технике эстафетного бега (4х100м).
- •21.Обучение технике бега на средние и длинные дистанции.
- •22.Обучение технике барьерного бега на 110м и 100м.
- •23.Обучение технике прыжка в длину способом «ножницы».
- •24.Обучение технике прыжка в высоту способом «фосбюри-флоп».
- •25.Обучение технике тройного прыжка.
- •26.Обучение технике метания копья.
- •27.Обучение технике толкания ядра.
- •28.Обучение технике метания диска.
- •29.Обучение технике метания молота.
- •30.Методика проведения основной части тренировочного занятия.
- •31.Методика проведения подготовительной и заключительной частей тренировочного занятия.
- •32.Научные исследования в легкой атлетике. Подбор методов и методик исследования в избранном виде легкой атлетики.
- •34.Правила проведения соревнований по бегу и спортивной ходьбе.
- •35.Места соревнований и оборудование по бегу и спортивной ходьбе.
- •36.Обязанности судей на старте, судей-хронометристов, судей на дистанции.
- •37.Обязанности судей на финише, секретарей по бегу (ходьбе).
- •38.Правила проведения соревнований по прыжкам.
- •39.Места соревнований по прыжкам и их оборудование.
- •40.Обязанности старшего судьи, судей-измерителей и секретарей в прыжках.
- •41.Права и обязанности участников соревнований по прыжкам.
- •42.Правила проведения соревнований по метаниям.
- •43.Места соревнований по метаниям и их оборудование.
- •44.Обязанности старшего судьи, судей-измерителей и секретарей в метаниях.
40.Обязанности старшего судьи, судей-измерителей и секретарей в прыжках.
Старшие судьи:
а) проверяют перед началом соревнований по своему виду правильность подготовки места соревнований и инвентарь; б) выделяют из состава бригады судью для организованного вывода участников с места сбора на место проведения соревнования; в) обеспечивают организованное и четкое проведение своего номера программы и следят за порядком на месте соревнований; г) наблюдают за выполнением прыжка или метания, определяют его правильность и следят за измерением результатов, правильностью ведения и оформления протокола. Решение старшего судьи в части определения правильности выполнения прыжка или метания является окончательным; д) имеют право лишить участника очередной попытки или отстранить его от участия при нарушении им правил (в том числе за необоснованное затягивание времени выполнения попытки) пли в случае его явной технической неподготовленности; е) в случае установления рекорда производят в присутствии главного судьи или его заместителя контрольное измерение результата, взвешивание и измерение снаряда, которым был достигнут рекордный результат, и составляют акт о рекорде; ж) своевременно передают необходимые сведения в группу судей по информации (в ходе соревнований и по их окончании), а также обеспечивают на месте проведения соревнований информацию зрителей и участников; з) обеспечивают явку победителей для награждения; и) по окончании номера программы заверяют протокол соревнований своей подписью.
Судьи-измерители по прыжкам:
а) по сигналу старшего судьи по виду о правильности выполнения участником попытки отмечают место приземления прыгуна или падения снаряда и затем измеряют результат; б) по указанию старшего судьи следят за правильностью выполнения метания, для чего располагаются у круга (планки) с противоположной от старшего судьи стороны; в) при прыжках в высоту и с шестом по указанию старшего судьи устанавливают планку и измеряют высоту; г) при прыжках с шестом принимают шест, отпущенный прыгуном и падающий от стоек в сторону разбега. Секретари по прыжкам:
а) регистрируют явку участников в протоколе; б) вызывают участников к выполнению прыжка или метания; в) по указанию старшего судьи по данному виду заносят в протокол сообщаемые судьями-измерителями результаты измерения. Если секретарей несколько, то после каждой серии попыток они должны сверить свои записи в протоколе; г) ведут для сведения участников «демонстрационный протокол»; д) вносят в протокол результаты измерения скорости ветра согласно записи судьи; е) сдают оформленный протокол главному секретарю. Судьям по прыжкам и метаниям запрещается измерять не засчитанные попытки, а также предоставлять дополнительные попытки.
41.Права и обязанности участников соревнований по прыжкам.
Прыжки в высоту.
В ходе соревнований участники каждую попытку выполняют поочередно, порядок их выступления устанавливается жеребьевкой. На каждую попытку участнику предоставляется 1 мин с момента вызова. Если осталось 2-3 участника, то время увеличивается до 2 мин. Для одного участника предоставляется 3 мин.
Участник может начинать соревнование с любой из объявленных высот, но не ниже первоначальной. На преодоление каждой высоты предоставляется три попытки. Разрешается пропускать высоты или после 1-2 незасчитанных попыток переносить оставшиеся попытки на следующую высоту. Выполнив три неудачные попытки подряд, участник выбывает из состязаний.
Прыжки в длину
Спортсмены должны выполнить квалификационную норму, что дает им право на участие в основных соревнованиях. Каждому участнику квалификационных соревнований предоставляется три попытки. В случае невыполнения квалификационной нормы спортсмен не может участвовать в основных соревнованиях. Спортсмен, попавший в финал основных соревнований, должен, как правило, принять в нем участие. При неявке одного из финалистов освободившееся место не может быть занято другим спортсменом, не попавшим в финал. Отказ прыгуна от участия в основных соревнованиях или финале лишает его права на личное место, и показанный результат не учитывается в командном зачете. Исключением может быть случай, связанный с заболеванием, или другой уважительной причиной, признанной главным судьей.
Во время проведения соревнований по прыжкам в длину участники должны выполнять каждую попытку поочередно по вызову судьи. С момента вызова на выполнение очередной попытки прыгуну дается не более 1 мин. Если спортсмен выполняет попытку после истечения времени, отпущенного на ее выполнение, попытка не засчитывается. Если он начал выполнять разбег в момент окончания отпущенного времени, то его действия не прерываются и результат фиксируется.