Функциональные состояние человека
Любая деятельность происходит на определенном функциональном состоянии.
Сон.
Теории сна:
Пассивные и активные.
Пассивная теория (Павлов) – сон наступает при прекращении действия каких-либо факторов, поддерживающих бодрствование.
Перед сном подавляем все внешние сигналы – прекращение потоков афферентации (чувствительная информация)
Сон – результат дефицита раздражителей из внешней среды
Активные теории:
Существуют «центры сна», которые и вызывают общее снижение активности функции организма за счет торможения таламуса и коры больших полушарий.
Центр сна в мозгу – если стимулировать (на кошке) она начинает готовится ко сну.
Ретикулярная формация ворует информацию из проходящих рядом потоков.
Когда начинает просыпаться кора, у нее есть возможность посылать сигналы, которые подавляют центр сна.
Во время сна мозг тоже работает. Ночью происходит переработка внешней информации.
Химическая теория сна. Разработали французы в 19 веке – Ле Жанр и Пьером.
Опыты с перекрестным кровообращением.
Существуют некие вещества, которые вызывают состояние сна - токсины сна.
В совр мире выяснилось, что во время сна повышается концентрация акстил хонина, ГАМК, серотанин, вещество П. Если в крови повышается концентрация этих веществ, то мы можем уснуть.
Во время сна выделяется гормон мелатонин, который поддерживает состояние сна.
Ни одна из теорий полностью не доказана.
Батуев считает, что есть две взаимно поддерживающие теории: нервная и гуморальная (химическая).
Цикл сна
Были выявлены, когда был открыт энцефолограф (показывает активность мозга).
Стадии наступления сна:
Бодровствоание
Дремота
Медленный сон/ глубокий сон (ортодоксальный сон (ортодокс – нормальный): давление низкое, дыхание глубокое, …. – длится 1 – 1,5 часа
Быстрый сон (пародоксальный) – на фоне расслабленной мускулатуры – длится минут 20.
Затем опять наступает стадия глубокого сна.
Быстрый сон – четверть времени, в которые мы спим
Эксперимент:
Подопытным людям в течении нескольких дней не давали видеть быстрые сны. Через 4 дня начали наблюдаться расстройства психики
Информационная гипотеза сна Норберта Винера – в течении дна вся инфо записывается в кратковременную память. Потом в течении сна мы видим сны – события дня, а затем эта информация записывается в долговременную память. Работа мозга во время сна – переработка информации и фиксация ее в долговременную память.
Потребность во сне:
У детей большую часть времени – быстрый сон. С 5-го месяца беременности ребенок уже впитывает информацию, у новорожденных уже есть память.
Молодые люди – 4 или 5 циклов (8,5 часов). Если спать меньше – то будут нагрузки. В связи с этим есть восстановительные сны по выходным).
1-3 период ……………..
3-5 – дыхательный
5-7 – кишечник
Если долго спим меньше 6 часов (при норме в 8 часов), то могут развиться патологии.
Веймер
После алкоголя – снижается стадия быстрого сна, просыпаемся невыспавшиеся.
Борбитураты (корвалол) – снижает стадию быстрого сна.
Наркотики, ЛСД уничтожают стадию быстрого сна.
При стрессе у человека снижается необходимость сна.
Функциональные системы: в мозгу нет жестких систем, для каждой новой задачи, формируется своя функциональная система – фиксируется в виде энграммы (Анохин)
Сеченов: Сновидения – небывалая комбинация необычных впечатлений
Для сновидений характерны:
Нарушения пространственно-временных законов
Во время сновидений снимаются запреты
Во время сновидений возможно все.
Более трети сновидений заняты эмоциями тревоги и страха. Поражения, неудачи и конфликты встречаются чаще
Фантастика встречается реже, чем обыденные ситуации.
Сновидения быстро забываются.
Бехтерев анализировал сновидения, и считал, что в сновидениях часто встречаются ситуации, которые беспокоят нас в жизни.
По снам можно прогнозировать болезни.