4.4. Компенсаторные механизмы и внутриличностный конфликт

Компенсаторные механизмы личности служат для пре­одоления чувства неполноценности, которое является неиз­бежным следствием физических дефектов, недостатка сил или возможностей человека. Чувство неполноценности вытесняется в бессознательное и вместе с тем компенси­руется деятельностью по достижению разного рода успе­хов — реальных или мнимых.

Впервые этот термин употребил австрийский психо­лог Альфред Адлер. Он выделил четыре вида компенса­ции: неполная компенсация, полная, сверхкомпенсация и мнимая компенсация, когда человек начинает спеку­лировать своим недостатком, уходя в болезнь и т.д.

Адлер полагал, что чувство неполноценности испыты­вают все дети. При этом сильное чувство неполноценности или целый их комплекс может затруднить позитивный рост и развитие ребенка. Однако умеренное чувство не­полноценности побуждает его расти, становиться таким же сильным, как другие, совершенствоваться.

Сверхкомпенсация комплекса неполноценности порож­дает так называемый комплекс превосходства над други­ми (преувеличение своих интеллектуальных, физических, социальных способностей),который может сопровождать­ся стремлением к власти. Такие люди могут подозревать окружающих в желании отнять у них власть и потому становятся подозрительными, жестокими и мстительными.

Чтобы помочь человеку справиться с этими комплек­сами, Адлер предлагает следующие психологические меры:

понять специфический стиль жизни человека, выслу­шав самые ранние воспоминания и события его детства;

помочь человеку понять самого себя, свой собствен­ный стиль жизни;

усилить социальный интерес, чувство общности или взаимодействие с другими людьми.

Внутриличностный конфликт — это состояние неудов­летворенности какими-либо обстоятельствами жизни, связан­ными с противоположно направленными стремлениями че­ловека. Например, желание немедленно удовлетворить свои физиологические потребности и желание достойно выглядеть в глазах людей.

Наиболее распространенной формой внутриличностный конфликтов, связанных с работой, являются роле­вые конфликты, когда различные социальные роли чело­века предъявляют к нему противоречивые требования. Например, будучи хорошим семьянином, человек дол­жен проводить вечера дома, а положение руководителя обязывает его задерживаться на работе.

В состоянии внутриличностного конфликта человеку всегда приходиться выбирать: либо из двух положитель­ных вариантов, либо из положительного и отрицатель­ного, либо из двух отрицательных (из двух зол).

Внутриличностные конфликты часто сопровождают­ся аффектами, стрессами или нервнопсихическими рас­стройствами в виде неврозов.

4.5. Самосознание и я-концепция личности

Самосознание — это совокупность психических процессов, посредством которых индивид осознает себя, свое место в мире, свои интересы, переживания, поведение и т.п. Самосознание не врожденная данность, а продукт развития человека.

Главным источником формирования самосознания явля­ется обобщение знаний человека о других людях, сравне­ние их жизненного опыта со своим положением в общест­венной, трудовой и личной жизни.

Обретая в процессе развития способность погружаться в себя, в свои переживания, человек открывает свой внут­ренний мир, свое собственное «Я».

«Я» — это и есть результат самосознания или выделения человеком самого себя из окружающей среды. «Я» позволя­ет человеку ощущать себя субъектом своих физических и психических состояний, действий и процессов, пережи­вать свою целостность, отделять свое «Я» от «Не – Я».

Самосознание в зависимости от потребностей человека, может проявляться в виде самопознания, самооценки, са­моконтроля и самопринятия.

Самопознание – направлено на изучение человеком своих возможностей и качеств, своего места среди других людей. Познать себя, ничего не делая и ни с кем не обща­ясь, – невозможно.

Самооценка — это оценка человеком самого себя относи­тельно некоторой шкалы ценностей. Она может быть адек­ватной и неадекватной (заниженной или завышенной).

Самоконтроль — проявляется в регуляции собствен­ных действий и состояний на основе определенных норм и требований.

Самопринятие — признание себя в качестве положи­тельной, достойной личности.

«Я-концепция» как психологическое явление — это отно­сительно устойчивая система представлений индивида о са­мом себе. Как говорят психологи, это «теория самого себя».

Общая «Я-концепция» может включать в себя частные виды «Я-концепций», например, профессиональную «Я-концепцию». Вместе с тем, всякая «Я-концепция» включает в себя «Я-реальное» и «Я-идеальное».

«Я-реалъное» – это представление о себе в настоящем времени, каким я вижу себя в настоящий момент.

«Я-идеальное» — это то, каким я, по моему мнению, должен был бы стать.

Расхождение между «Я-реальным» и «Я-идеальным» может приводить как к позитивным последствиям, так и негативным. Оно может стать источником серьезных внутриличностных конфликтов и, наоборот, источником са­мосовершенствования личности.

Например, в работах психолога X. Ремшмидта указы­вается, что неблагоприятная «Я-концепция» (слабая вера в себя, боязнь получить отказ, низкая самооценка) при­водит к следующим нарушениям поведения:

• снижение самоуважения и часто, как следствие, со­циальная деградация, агрессивность и преступность;

• появление конформистских (приспособленческих) реакций в трудных ситуациях, - такие молодые люди легко поддаются влиянию других, втягиваются в преступные дей­ствия;

• глубокие изменения восприятия — молодые люди с негативной самооценкой слабо осознают, что совершают хорошие поступки, поскольку считают себя неспособны­ми к ним.