Тест 11 "довольны ли вы своей работой?"

Тесты из брюссельского издания "Виф-экспресс" подскажут степень вашей удовлетворенности профессиональной жизнью. Или неудовлетворенности. Тест I: выбрав ответ на каждый воп­рос, нужно найти в таблице № 1 соответствующие цифры, за­тем сложить их и посмотреть № 2. Тест II поможет уточнить область, в которой вы испытываете проблемы. В той группе вопросов этого теста, где окажется большинство "нет", и лежат ваши профессиональные трудности.

Тест первый

I. Комфортно ли вам на службе?

A. Как вы чувствуете себя утром перед уходом на работу?

1. В прекрасной форме;

2. Уверенно;

3. Равнодушно;

4. Устало;

5) Беспокойно;

6) Раздраженно.

Б. На рабочем месте вы себя чувствуете...

1. В прекрасной форме;

2. Уверенно;

3. Равнодушно;

4. Устало;

5) Беспокойно;

6) Раздраженно.

B. Вернувшись домой, вы чувствуете себя...

1. В прекрасной форме;

2. Уверенно;

3. Равнодушно;

4. Устало;

5) Беспокойно;

6) Раздраженно.

Г. Занимаетесь ли иногда сверхурочной работой?

1. Да, когда у меня появляется желание;

2. Да, когда это необходимо по службе;

3. Да, по принуждению и с плохим настроением;

1. Нет, но если в этом возникает необходимость, то го­тов ею заняться время от времени;

5)Нет, никогда не соглашусь на нее. Д. Опаздываете ли вы?

1. Никогда;

2. Иногда;

3. Часто;

4. Постоянно.

Е. Боитесь ли вы людей, занимающих более высокие, чем вы, должности?

1. Нет, но внимательно прислушиваюсь к их мнению, по­скольку они часто бывают правы;

2. Нет, говорю всегда открыто то, что думаю;

3. Да, но главным образом из уважения;

4. Да, но наши отношения в целом нормальные;

5. Да, к тому же я чувствую себя неправым в разговоре с ними;

6. Иногда, часто вступаю с ними в конфликт;

7. Да, при этом всегда оказываюсь неправ.

Ж. Разговариваете ли вы со своими близкими о работе?

1. Часто и охотно;

2. Нет, но это из скромности;

3. Иногда - и о плохом, и о хорошем;

4. Редко, ибо это было бы неинтересно;

5. Да, чтобы пожаловаться:

6. Часто;

7. Постоянно.

3. Видитесь ли вы со своими коллегами после работы?

1. Часто или иногда;

2. Очень редко;

3. Никогда.

И. Думаете ли вы о работе в неслужебное время?

1. Да, с удовольствием;

2. Редко, поскольку у меня насыщенная личная жизнь;

3. Иногда, но это мне не мешает;

4. Да, но это меня нервирует;

5. Часто, и это окончательно портит мне настроение.

II. О вашем здоровье

А. Страдаете ли вы бессонницей?

1. Никогда не страдал;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Б. Случается ли у вас учащенное сердцебиение?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

В. А как с расстройством пищеварения?

1. Совершенно не знаком;

2. Случается очень редко;

3. Иногда бывает;

4. Часто мучаюсь;

5. Мучаюсь очень часто.

Г. Часто ли бываете на больничном?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Д. Испытываете ли вы усталость?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Е. Чувствуете ли вы себя склонным к раздражительности?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Ж. Пропадает ли у вас сосредоточенность?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

3. Употребляете ли вы алкоголь или транквилизаторы?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5) Очень часто.

И. Злоупотребляете ли вы сладким (в частности, сахаром), есть ли у вас проблемы с аппетитом?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

К. Испытываете ли трудности в половой жизни?

1. Абсолютно нет;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Таблица 1