Раздел 4. «Новый взгляд на проблему табачной зависимости»

«Сигарета не заполняет пустоту,

а создаёт пустоту в пустоте»

Сегодня, как никогда становится ясно, что необходим новый взгляд на проблему табачной зависимости, нужен полноценный и взаимосвязанный фундамент, нужна единая полноценная научная концепция о механизмах формирования табачной зависимости. На основе отдельных научных статей, Интернет источников, своих частных экспериментов и наблюдений, я вывел пару концепций касательно формирования зависимости. Вся беда заключалась в том, что я никак не мог связать их воедино, так как друг к другу подходят паззлы в мозаике, пока совершенно случайно перед экзаменом по биохимии, открыв учебник «Основы биохимии» В. В. Лелевича, не натолкнулся там на одну единственную фразу, которая впоследствии явилась прямой причиной тому, что я смог обосновать единую и взаимосвязанную теорию формирования табачной зависимости.

Мозг – предпочтение алкоголя и наркотиков.

В человеческом организме нет ни одного лишнего органа, все существует в тесной взаимосвязи и осуществляет строго определенные функции.

Человек – существо эмоциональное, многие из нас часто принимают различные решения на основе эмоций. Эмоции отличаются завидным разнообразием, как-то: симпатия, любовь, ненависть, смелость, страх и прочее.

Все люди, независимо от пола и возраста, стремятся обрести личное счастье, но, естественно, мало кто может быть постоянно счастлив, никогда не испытывая чувство обиды и неудовлетворенности.

На состояние счастья влияет много факторов, в том числе и такие системы, расположенные в encephalon, как допаминергическая и серотонинергическая, основными агентами которых являются специфические нейромедиаторы: дофамин и серотонин, которые иначе именуют «гормоны счастья».

Итак, как говорят, господа французы, - «вернемся к нашим баранам», а именно, поставим перед собой следующий вопрос: «Почему головной мозг предпочитает алкоголь и наркотики?». Как я уже говорил, в человеческом организме все взаимосвязано, и в нем нет никаких ненужных, лишних элементов.

В Encephalon (в головном мозге) располагаются серотонин- и допаминергические системы, а так же центральные никотинофильные рецепторы. Первые реагируют на определенные раздражители и вырабатывают определенное количество нейромедиаторов и тем самым регулируют уровень счастья. Вторые отвечают за распознавание и концентрацию в себе никотина, примерно около 70 – 80-ти процентов никотина туда и уходит от общего количества поступившего.

Можно выделить ряд естественных аспектов (для каждого человека - свои), повышающих уровень вышеобозначенных нейромедиаторов, как-то: вкусная еда, массаж, секс, спорт и прочее. А так как существуют естественные факторы, повышающие уровень счастья и способствующие возникновению положительных эмоций, то, соответственно, существуют и естественные аспекты его понижающие. В совокупности их можно назвать естественными стрессовыми факторами, к примеру: выговор на работе, низкая зарплата, нехватка секса и прочих естественных человеческих факторов.

Encephalon есть специальный центр, контролирующий и регулирующий все процессы человеческого организма, т.е. определяющий, что для организма плохо, что хорошо, а что еще лучше, и, соответственно, принимающий рациональные решения, повышающие работоспособность организма в целом.

Предлагаю соотнести влияние естественных и так называемых искусственных (различных психоактивных веществ) факторов, на уровень положительных эмоций.

Возьмем человека, который никогда не курил. Головной мозг будет принимать решения, на основе естественных факторов, т.е. пришел после работы уставший, настроение не из лучших, уровень серотонина, дофамина, к примеру, «-5». Вкусно поел – и настроение улучшилось, уровень нейромедиаторов увеличился с «-5», допустим, до «+15», т.е. поел – получил 20-ть единиц «бонуса». И вроде бы все хорошо: удовлетворяй естественные потребности – и наслаждайся жизнью. Но однажды этот человек после еды закурил и, о чудо, - было «-5», после еды стало «+15», а после выкуренной сигаретки вообще «+40»! Encephalon этот факт незамедлительно отмечает. А дальше он начинает анализировать, что в этом плохого, а что хорошего и как все это можно улучшить: раньше в организм никотин не поступал, он получал меньше дофамина и серотонина, а сейчас наоборот. Поэтому незамедлительно произойдет команда повышать уровень известных нейромедиаторов и за счет никотина, ведь на первый взгляд, человек получает более высокий уровень счастья.

Но почему, все же, мозг отдает предпочтение психоактивным веществам?

Ответ прост: во-первых, совместно с удовлетворением ественных потребностей, никотин повышает общее количество дофамина, серотонина, во-вторых, курить можно чаще чем, к примеру, вкусно есть: допустим, этот человек для повышения уровня хорошего настроения три раза в день вкусно ест, один раз в день ходит на тренировку и два раза занимается сексом – и в результате получает 60 единиц «гормонов счастья», т.е. по 10-ть единиц от каждого вышеприведенного занятия. Допустим, он в день, выкуривает 20-ть сигарет и с каждой выкуренной сигареты получает не 10-ть единиц, а, к примеру, 15-ть единиц дофамина и серотонина. Так как, поступивший в организм никотин, за одну выкуренную сигарету, способствует синтезу большего количества «антистрессовых» гормонов, в сумме выходит 300 единиц.

В конечном счете, перед контролирующими участками головного мозга предстает своеобразная дилемма. А именно, за счет естественных факторов, в день, он получает 60-т единиц нейромедиаторов, а за счет искусственных, в нашем случае, за счет никотина, допамин- и серотонинергическая системы образуют 300 единиц. Представьте, с одной стороны 60-т единиц, а с другой 300 единиц, так же не следует обходить тот факт, что посредством никотина нейромедиаторы образуются быстрее, чем при участии естественных факторов. Какой же вывод сделает Encephalon? Что же он предпочтет из вышеобозначенного? Естественно никотин – данный способ и быстрее, и удобнее, и значительно активнее повышает уровень «счастья», по-сравнению с естественными аспектами, влияющими на серотонин-, допаминергическую передачу. Поэтому головной мозг «перепрограммируется» и запомнит новую «программу», что курить – это хорошо. А далее формируется привычка – элемент психологического привыкания.

Таким образом можно утверждать, что психологическая зависимость от никотина состоит из двух сосотовляющих:

1. Ярко выраженная мотивация (за исключением первых мотиваций, т.к. пробные сигареты – это еще не зависимость, желание покурить вызвано лишь интересом и подражанием, а не тягой!) к курению табака.

2. Привычка – формируется у курильщиков «со стажем», т.к. необходимо более продолжительное время курения, чтобы она возникла.

Физическая зависимость от никотина характеризуется наличием абстиненции, появлением дискомфортных ощущений, во время бросания курить.

Если рассматривать, что первично, психологическая или физическая зависимость - нужно ознакомиться с самим термином «зависимость». Ниже вы сможете ознакомиться с термином зависимость в контексте психологии и медицины, взятым мной из Интернет библиотеки «Википедия».

Зависимость — навязчивая потребность, ощущаемая человеком и подвигающая его к определенной деятельности. Поэтому можно сделать вывод, что первичная мотивация к курению табака, вызванная подражанием либо интересом, не будет являться психологической зависимостью, т.к. оно не вызвано ИМЕННО тягой. Затем, со временем, формируется уже начальная психологическая зависимость. Следом за ней развивается физическая. Потом, после более продолжительного времени курения табака начинает развиваться и укореняться самый тяжелый элемент психологической зависимости, тот элемент, который вносит координальное отличие между умственно-поведенческими расстройствами и обычными заболеваниями, - это ПРИВЫЧКА.

Вся сложность лечения данных расстройств состоит в том, что человек к ним неосознанно «привыкает». И что самое страшное: он «привыкает» себя УБИВАТЬ! Скажите, вы ведь, болея гриппом не испытывали мучений, когда излечивались от него? Вы не бегали потом, в надежде вновь им заболеть, а потом еще и еще?! КОНЕЧНО НЕТ! Но «забава» в том, что табачная зависимость – это тоже болезнь, она нас тоже убивает, но… НО мы НЕ МОЖЕМ излечиться от нее. Да, все курильщики ХОТЯТ не курить, но, тем ни менее, продолжают медленно УБИВАТЬ себя и других, кто стоит рядом и вдыхает табачный дым. Это ли не СУМАСШЕДСТВИЕ?! Задайте себе вопрос: сознательно ли вы вступили в клуб медленных САМОУБИЙЦ и приняли самостоятельное решение остаться в этом клубе до ФИНАЛА? КОНЕЧНО ЖЕ НЕТ! В этом «болоте» нас очень крепко удерживает никотин, посредством ПРИВЫЧКИ. Я же знаю способ, как избавиться от этой привычки раз и навсегда. Но для начала нужно ознакомиться с еще одним коварством «никотиновой ловушки», со стрессом.