- •Содержание
- •Часть I. Общая психология
- •Часть II. Возрастная и педагогическая психология
- •Психология воспитания
- •Психология учения и обучения
- •Введение в психологию
- •2 Заказ 5162
- •I 8аказ 5102
- •П. Фресс о психологии будущего
- •Р. Шовен общества насекомых1 пчела
- •Осы, муравьи, термиты Пастухи и жнецы
- •Муравьи-эксплуататоры
- •Термиты
- •Гнездо. Теория стигмергии
- •И. П. Павлов условный рефлекс
- •А. Р. Лурия мозг и психика
- •А. Н. Леонтьев общее понятие о деятельности
- •Д. Н. Узнадзе общее учение об установке
- •Попытки объяснения этих феноменов
- •Обобщенный характер установки
- •К дифференциальной теории установки
- •Б. Ф. Ломов проблема общения в психологии
- •Функции и структура общения
- •I Заказ 5162
- •Б. Г. Ананьев
- •Структура личности
- •А. Н. Леонтьев индивид и личность
- •В. Н. Мясищев проблема отношений человека и ее место в психологии
- •К вопросу о видах отношений
- •Психические процессы и отношения
- •Проблемы типологии человека в связи с психологией его отношений
- •Развитие отношений человека
- •С. Л. Рубинштейн направленность личности
- •А. В. Петровский быть личностью
- •А. А. Леонов, в. И. Лебедев
- •«Сенсорный голод»
- •Представляю ли я цвета
- •Пространственные представления. Эмоциональные представления. Представление о том, чего я не видела
- •Какими мне кажутся картины
- •О животных о некоторых животных
- •Замысел
- •Его память Исходные факты
- •Синестезии
- •Трудности
- •Эйдотехника
- •Искусство забывать
- •П. В. Симонов информационная теория эмоций
- •И. С. Кон дружба и возраст
- •Активность или пассивность!
- •Феномен «активной гуманизации»
- •Различий
- •В. Д. Небылицын
- •И. П. Павлов
- •Б. М. Теплое способности и одаренность
- •19 Заказ 5162
- •Часть II
- •Психология воспитания
- •А. С. Макаренко
- •И. С. Кон психология старшеклассника
- •Л. С. Выготский
- •В. В. Давыдов
- •Заключение
- •Ш. А. Амонашвили
- •27 Заказ 5162
- •Дети с астеническими состояниями
- •Дети с реактивными состояниями и конфликтными переживаниями Реактивные состояния у детей
- •Конфликтные переживания у детей
- •С. Я. Рубинштейн
- •Первая группа Дети-олигофрены
- •Степени умственной отсталости
Активность или пассивность!
Еще Гиппократ отмечал, что при душевном возбуждении и расстройстве одни люди склонны к маниакальному, другие — к депрессивному поведению. Дифференциация индивидуальных различий подобного рода соответствует широко распространенной на Востоке концепции о двух началах — «ян» и «инь». Первое реализуется в активности поведения, силе характера, а при своей чрезмерности — в ярости, безудержности; второе реализуется • нежности, пассивности, а при чрезмерности своих проявлений — в депрессивмости.
Активность, пассивность поведения при стрессе предопределяются сочетанием внутренних и внешних факторов. К первым относится врожденная предрасположенность человека к активному или пассивному поведению в критических ситуациях, а также имеющийся опыт столкновения с такими ситуациями. Опыт активного «овладения» ими повышает вероятность активного реагирования, прецеденты пассивного реагирования делают более вероятным пассивное поведение в сходных ситуациях. Надежность прогноза деятельности человека в критических условиях возрастает с приближением моделируемого уровня экстремальности ситуации к натурному ее уровню. Поэтому все чаще используется воспроизведение тренировочно-тестирующих аварийных ситуаций в процессе реальной деятельности человека-оператора...
Из чего складывается экстремальность стрессора, т. е. каковы стрессообразующие факторы? При анализе стрессоров для правильного прогнозирования спектра их действий надо учитывать совокупность характеризующих их специфических и неспецифических факторов. Основные факторы, от которых зависит экстремальность стрессоров, следующие: 1) субъективная оценка опасности стрессора для целостности субъекта (физической целостности, целостности социального статуса, «целостности исполнения его желаний» и т. п.); 2) субъективная чувствительность к стрессору, т. е. степень субъективной определенности, значимости стрессора для субъекта; 3) степень неожиданности стрессора. Неожиданной для субъекта может оказаться сила действия стрессора и чувствительность к нему субъекта; 4) близость действия стрессора к крайним точкам субъективной шкалы «приятно — неприятно»; 5) продолжительность действия стрессора при сохраняющейся его субъективной значимости (чувствительности субъекта к нему). Экстремальность обусловлена неопределенностью продолжительности сроков действия стрессора либо неожиданным его продлением...
Чем более субъективно значимо событие (например, за счет осознания его опасности) и чем более определенным оно является для субъекта (например, за счет интенсивности воздействия), тем больше вклад этого воздействия в актуализацию программы активного поведения. Возможны ситуации, когда воздействие (сигнал) достаточно интенсивно, но на основе его субъектом ие могут прогнозироваться (осознанно или неосознанно) какие-
257
17 Заказ 5162
17*
Следует заметить, что эмоционально-двигательная поведенческая пассивность, охватывающая практически всю популяцию, при увеличении экстремальности стрессора за счет его продолжа^-ющегося длительного действия может сменяться активизацией поведения части популяции. Такая активизация поведения при длительном стрессе может быть двух типов. Во-первых, за счет усиления волевых импульсов — эти как бы спонтанные порывы к тем или иным действиям по типу: «хочу — через не могу», либо результат осознанных волевых усилий: «надо — через не могу». Во-вторых, за счет внутренних побуждений к общению, которые могут усиливаться при длительном стрессе, будучи предпосылкой для активизации социально-психологической активности субъекта.
Какое, активное или пассивное, реагирование более целесообразно в экстремальной ситуации? Достаточно сильное неблагоприятное воздействие невозможно долго выдерживать — наступит истощение адаптационных резервов. Если такое воздействие весьма продолжительно, его не переждешь. Более рационально активными действиями устранить экстремальный фактор за короткий срок. Если для этого нет эффективного способа, остается пережидать в надежде, что хватит сил (глубоких адаптационных резервов) перетерпеть, пока неблагоприятный фактор либо сам
258
исчезнет, либо станет ясно, как активно устранить его (пока накопится информация, достаточная для принятия решения о способе активного удаления стрессора). Итак, при сильных стрессорах более целесообразно активное защитное реагирование (действие, поведение, деятельность). Пассивная тактика более целесообразна в ситуации, экстремальность которой создается длительностью стрессора, а не силой его действия. Многочисленные данные свидетельствуют о том, что в одних и тех же экстремальных условиях у одних людей актуализируется активная, у других пассивная защита против стрессора. В рамках популяции дихотомическую полярность индивидуальных различий активности поведения (активность — пассивность) можно рассматривать как защитный, полезный фактор, противостоящий неконтролируемым внешним опасностям и способствующий сохранению генофонда.
Что можно сказать о ценности активности и пассивности при стрессе для отдельного индивида? Критерий пользы — успешность предотвращения, устранения неблагоприятного для индивида фактора и эффективность овладения благоприятным. Неопределенность будущего делает в ^перспективе полезными в текущий момент оба адаптационно-защитных состояния. В настоящем полезна ширина фронта защиты. Будущее покажет субъекту, на каком участке этого фронта действительно полезна активность. Однако в рамках «момента времени» индивида для него более целесообразно активное реагирование. Построенное на концепте определенности, как бы понятности текущей ситуации, оно направлено на овладение этой ситуацией и является для субъекта источником благоприятных сигналов о его потенциальной успешности в овладении стрессором. Пассивное реагирование на стрессор не создает такой обратной информации к субъекту. Более того, оно всегда протекает на фоне негативных эмоций, т. е. на фоне «сигналов к себе» о неблагополучии, побуждающих субъекта к поискам неизвестного выхода из стрессогенной ситуации (по принципу «кнута»). Негативная эмоция, неблагоприятная в рамках «момента времени», целесообразна как «сигнал к себе», как напоминание о нежелательности по какой-то причине текущей ситуации и неотложной необходимости выхода из этой ситуации и смены имеющегося состояния.
Неблагоприятными для субъекта могут стать и чрезмерно активная, и чрезмерно пассивная эмоционально-поведенческие стрессовые реакции, не способствующие или даже мешающие удалению стрессора. Ведущий принцип купирования гиперактивного и гиперпассивного поведения при стрессе — изменение вероятностной характеристики среды. При стрессовой гиперпассивности надо сделать, чтобы субъекту как бы «стало все ясно», т. е. чтобы исчез концепт невозможности, безысходности текущей ситуации и собственной беспомощности. При стрессовой гиперактивности возможны два корригирующих приема: 1) исправить, изменить кажущуюся верной ложную понятность ситуации, создав концепт стрессогенной ситуации, генерирующий эффективную адаптационно-за-
259
щитную активность; 2) сделать ситуацию абсолютно «непонятной», «невозможной» для субъекта, тем ввести его в пассивное состояние.