- •Понятие о здоровье
- •2. Норма здоровья
- •3. Принципы и элементы здорового образа жизни
- •4. Понятие о болезни. Мероприятия по профилактике заболеваний
- •5. Двигательная активность как фактор сохранения, укрепления и формирования здоровья
- •6. Принципы рационального, полноценного, сбалансированного и адекватного питания
- •7. Проблемы питания и производства продовольствия в мире
- •8. Витамины, минеральные вещества и здоровье
- •Биологическая роль витаминов
- •9. Влияние табакокурения на здоровье человека
- •Отказ от курения
- •10. Алкоголь и его влияние на организм
- •Последствия злоупотребления алкоголем и факторы риска
- •11. Наркомания и токсикомания. Их последствия для здоровья
- •Влияние наркотиков на здоровье
Последствия злоупотребления алкоголем и факторы риска
Пьянство среди юношества остается чрезвычайно серьезной проблемой, угрожающей здоровью, безопасности и будущему миллионов молодых людей. Алкогольная зависимость в молодом возрасте может развиваться очень быстро; по современным данным несколько миллионов подростков являются алкоголиками.
Влияние алкоголя на женский организм
Женщины обычно спиваются быстрее, чем мужчины. Алкоголь крайне неблагоприятно влияет на женский организм и его детородную функцию. У пьющих девушек и женщин наблюдается значительно раннее, чем у непьющих увядание организма. Кожа теряет свою эластичность, появляются ранние морщины на лице, голос становится хриплым. Безвозвратно исчезают женственность, свежесть, чистота. Особенно пагубному влиянию подвержен организм девушки. Дети, зачатые в нетрезвом состоянии, и дети алкоголиков рождаются с физическими изъянами, они медленнее растут, у них наблюдается умственная отсталость.
11. Наркомания и токсикомания. Их последствия для здоровья
Наркомания – это патологическое влечение к приему наркотиков, веществам синтетического или растительного происхождения, сопровождающееся хронической интоксикацией, психической и физической зависимостью, и оказывающее специфическое (психическое и физическое) воздействие на нервную систему и организм в целом. Постепенному увеличению доз наркотиков сопутствуют психические расстройства и деградация личности.
Факторы, влияющие на применение психоактивных средств: психологические, биологические и социальные факторы.
Влияние наркотиков на здоровье
Признаками наркомании являются: наркотическое опьянение, улучшение настроения (благодушие, мечтательность), смешливость, ускоренный темп мышления и двигательная расторможенность. Иногда отмечается злобность и агрессивность. Соматическими индикаторами служат гиперемия или бледность кожных покровов, мутность глаз или их лихорадочный блеск, сужение или расширение зрачков.
На первой стадии наркомании возникает психическая зависимость, которая проявляется болезненным стремлением к употреблению препарата с целью наркотического воздействия или снятия синдрома психического дискомфорта. На второй стадии формируется физическая зависимость, развивается при длительном употреблении наркотиков, когда не имеет значение наличие или отсутствие привычной компании, а важно ввести наркотик, ибо он, как и алкоголь, стал уже необходимым для функционирования измененного организма, и его отсутствие проявляется болезненными нарушениями, проходящими после приема наркотиков. Физическая зависимость связана с болезненным состоянием – абстинентным синдромом («отмена»), возникающим после прерывания приема препарата. Признаками абстинентного синдрома служат: стойкое расширение зрачков, кашель, слезотечение, тревожность, беспокойство, тяжелая бессонница, боль во всем теле.
Мини-досье на губительное зелье
Героин («Гера» или «Герасим»). Серо-коричневый порошок. Смерть наступает от гепатита, СПИДа, паралича дыхательных путей при передозировке.
Через 1–5 инъекций наступает психологическая зависимость.
Через 2–3 месяца – «ломка».
Через 3–4 года – вместо зубов – черные пеньки, деградация личности и хронический гепатит.
Через 5–6 лет – импотенция у мужчин и ранний климакс у женщин.
Кокаин («снег», «первый», «кокс», «крэк»). Белый кристаллический порошок, «быстрый убийца», так как он вызывает резкую остановку сердца.
Через 2–3 приема – психологическая зависимость;
Через месяц – «кокаиновые запои», и прием его увеличивается 3 раза;
Через 2–3 месяца – длительные депрессии (без дозы).
Через 6 месяцев – «кокаиновые психозы» с бредом преследования и паранойей.
Через год – преждевременное старение и «вид старика».
Через 2 года – слабоумие и смерть.
Экстази – разноцветные таблетки разной формы. Вызывают неестественную энергичность, суетливость. Смерть наступает от разности артериального давления, остановки сердца или отказа почек.
Через 1–3 приема – нарушение мозговых синапсов, возбудимость.
Через 10–15 приемов – психозы, галлюцинации, страх и агрессия.
Через 6 месяцев – необратимые нарушения в работе сердца и почек.
Признаками наркотического отравления являются сужение зрачков и ослабление их реакции на свет, покраснение кожи и повышение мышечного тонуса.
Токсикомании обусловлены злоупотреблением лекарственными средствами или другими веществами, не отнесенными к наркотикам. Это могут быть психотропные (антидепрессанты, транквилизаторы), снотворные препараты, средства, вызывающие гипоксию (СО, сероводород), антифриз, свинец, ртуть и др.
Признаки употребления летучих растворителей: эйфории с иллюзорными и галлюцинаторными расстройствами, с последующей «оглушенностью», реакцией лишь на сильные раздражители. Мышление у токсикоманов затруднено, они в состоянии понять лишь самые простые вопросы и то при их повторении, им свойственна заторможенность, безучастность к происходящему вокруг. Особенно губительны вредные пристрастия для здоровья и жизни детей. Как и в случае с наркотиками токсикомания сопровождается развитием привыкания, зависимости, а при отмене препаратов появляется абстиненция, тремор рук, потливость, бессонница и чувство страха. Использование токсических веществ может привести не только к отравлению организма, но и к смерти.
Профилактическая работа по предотвращению и распространению вредных привычек должна проводиться совместными усилиями врачей, педагогов, родителей, социальных работников и правоохранительных органов. Уже в начальной школе, используя игровые формы, следует разъяснять ученикам, какое вредное воздействие на организм оказывают все вышеописанные вещества. Воспитательная работа должна быть направлена на то, чтобы у детей вообще не возникала потребность в их использовании. Эффективность этой работы зависит от того, какой пример подают ученикам учителя и родители.