- •Оглавление
- •1. Целевая установка и организационно-методические указания Цели и задачи изучения дисциплины
- •Требования к минимуму содержания дисциплины
- •2. Выписка из гос
- •3. Программа курса
- •Разделы курса Теоретический раздел
- •Первый курс (обязательная тематика)
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- •Тема 5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
- •Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Второй курс (обязательная тематика)
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений
- •Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Третий курс (обязательная тематика)
- •Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов
- •Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности
- •4. Литература Основная
- •Дополнительная
- •Интернет-ресурсы
- •5. Тематический план (для очной формы обучения)
- •6. Практические занятия
- •Методико-практические занятия
- •7. Примерные задания к зачету/экзамену
- •Легкая атлетика
- •Лыжные гонки
- •Плавание
- •8. Самостоятельная работа студентов
- •9. Тематика рефератов для студентов, освобожденных от практических занятий на длительный срок.
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья человека
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- •Тема 5. Общая и специальная подготовка в системе физического воспитания
- •Часть 1.
- •Часть 2.
- •Тема 6. Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •Тема 8. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями или спортом
- •Тема 9. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов
- •11. Глоссарий
- •12. Опорные конспекты лекций
Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности
Производственная физическая культура Производственная гимнастика. Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта в рабочее и свободное время специалистов. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры. Дополнительные средства повышения общей и профессиональной работоспособности. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических условий и других факторов на содержание физической культуры специалистов, работающих на производстве. Роль будущих специалистов по внедрению физической культуры в производственном коллективе.
4. Литература Основная
-
Ильинич В.И. Физическая культура студентов. Учебник для вузов. М. Гардарики. 2007.
Дополнительная
-
Ю.И.Евсеев «Физическая культура» Рекомендовано Мин. Р.Ф. в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений. Издание 3-е. Ростов-на –Дону «Феникс», 2005
-
Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки. Учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений. М., Издательский центр «Академия», 2001.
-
Физическое воспитание. Учебник под редакцией В.А. Головкина, В.А. Мострякова, А.В. Коробкова. М. Высшая школа, 1983.
-
Физическая культура и здоровье. Учебник для студентов медицинских вузов. Под ред. Пономаревой В.В., ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2001.
-
Физическая культура и здоровый образ жизни. Учебное пособие. Барышева Н.В., Виноградов П.А., Жолдак В.И., Самара. 1997.
-
Физическая культура. Учебное пособие под редакцией В.А. Коваленко. АСВ, М. 2000
-
Физическая культура под редакцией проф. Е.В. Конеевой. Уч.пособие для вузов. Ростов на Дону. Феникс.2006.
-
Физическая культура и физическая подготовка. Учебник под ред. д.п.н., д.юр.н., проф., заслуж .раб. Высшей школы В.Я. Кикотя; д.пед.н. И.С.Барчукова. Допущено Мин. Образования Р.Ф. в качестве учебника для студентов высших учебных заведений. ЮНИТИ. М. 2009.
Интернет-ресурсы
-
http://window.edu.ru/window/catalog?p_rubr=2.1.24 ("Единое окно доступа к образовательным ресурсам" - интегральный каталог образовательных интернет-ресурсов, электронная библиотека учебно-методических материалов для общего и профессионального образования)
-
http://www.trainer.h1.ru/
-
http://www.nios.ru/index.php?newsid=1015 (обзор методических и дидактических материалов, тематических подборок, законодательных документов в сфере образования, в том числе и по предмету «Физическая культура», каталог тематических сайтов и сайтов с литературой).
5. Тематический план (для очной формы обучения)
|
№ п/п |
Наименование и нумерация разделов и тем курса. Виды занятий, их наименование Распределение учебного времени по семестрам. |
Количество учебных часов |
||||||||||
|
Всего часов на дисциплину |
Под руководством преподавателя |
Самостоятельная работа |
||||||||||
|
Аудиторные занятия |
Индивидуальные занятия (сам. работа под руков. преподавателя) |
|||||||||||
|
Всего часов |
Лекции |
Семинары (ИКС) |
Практические занятия, занятия за пределами ВУЗа |
|||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
||||
|
1 |
1 курс (1 семестр) |
|||||||||||
|
2 |
Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов |
39 |
26 |
|
|
26 |
|
13 |
||||
|
3 |
Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры |
39 |
26 |
|
|
26 |
|
13 |
||||
|
4 |
Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья |
39 |
26 |
|
|
26 |
|
13 |
||||
|
|
ЗАЧЕТ |
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
Консультация |
2 |
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
ИТОГО |
117 |
78 |
|
|
78 |
|
39 |
||||
|
|
1 курс (2 семестр) |
|||||||||||
|
5 |
Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности |
39 |
26 |
|
|
26 |
|
13 |
||||
|
6 |
Тема 5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания |
39 |
26 |
|
|
26 |
|
13 |
||||
|
7 |
Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями |
39 |
26 |
|
|
26 |
|
13 |
||||
|
8 |
ЭКЗАМЕН |
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
9 |
Консультация |
2 |
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
ИТОГО |
117 |
78 |
|
|
78 |
|
39 |
||||
|
5 |
2 курс (3 и 4 семестр) |
|||||||||||
|
6 |
Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений |
20 |
14 |
16 |
12 |
|
|
16 |
12 |
|
4 |
2 |
|
|
Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений |
18 |
14 |
16 |
12 |
|
|
16 |
12 |
|
2 |
2 |
|
|
Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом |
20 |
13 |
18 |
12 |
|
|
18 |
12 |
|
2 |
1 |
|
|
ЗАЧЕТ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Консультация |
2 |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ИТОГО |
58 |
41 |
50 |
36 |
|
|
50 |
36 |
|
8 |
5 |
|
|
3 курс (5 семестр) |
|||||||||||
|
|
Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов |
24 |
20 |
2 |
|
18 |
|
4 |
||||
|
|
Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности |
22 |
20 |
2 |
|
18 |
|
2 |
||||
|
|
ЗАЧЕТ |
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
Консультация |
4 |
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
ИТОГО |
46 |
40 |
4 |
|
36 |
|
6 |
||||