
- •Оглавление
- •1. Целевая установка и организационно-методические указания Цели и задачи изучения дисциплины
- •Требования к минимуму содержания дисциплины
- •2. Выписка из гос
- •3. Программа курса
- •Разделы курса Теоретический раздел
- •Первый курс (обязательная тематика)
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- •Тема 5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
- •Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Второй курс (обязательная тематика)
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений
- •Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Третий курс (обязательная тематика)
- •Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов
- •Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности
- •4. Литература Основная
- •Дополнительная
- •Интернет-ресурсы
- •5. Тематический план (для очной формы обучения)
- •6. Практические занятия
- •Методико-практические занятия
- •7. Примерные задания к зачету/экзамену
- •Легкая атлетика
- •Лыжные гонки
- •Плавание
- •8. Самостоятельная работа студентов
- •9. Тематика рефератов для студентов, освобожденных от практических занятий на длительный срок.
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья человека
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- •Тема 5. Общая и специальная подготовка в системе физического воспитания
- •Часть 1.
- •Часть 2.
- •Тема 6. Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •Тема 8. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями или спортом
- •Тема 9. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов
- •11. Глоссарий
- •12. Опорные конспекты лекций
Тема 9. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов
Тест 1. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) это:
а) составная часть физического воспитания, занимающаяся вопросами, связанными с подготовкой к трудовой деятельности
б) профессиональное обучение трудовым действиям
в) закрепление умений и навыков трудовых действий.
г) система методических рекомендаций по подготовке спортсменов
Тест 2. Цель ППФП:
а) достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности.
б) достижение норматива мастера спорта по нескольким видам спорта
в) общее знакомство с теорией физического воспитания.
г) приобретение теоретических знаний и практических навыков по избранной специальности
Тест 3. Решение задач ППФП для конкретной профессии возможно только после:
а) разработки профессиограммы.
б) прочтения курса высшей математики
в) выполнения выпускной квалификационной работы
г) консультации с психологом.
Тест 4. Профессионально-прикладная физическая подготовка осуществляется на основе методических положений, которые:
а) используются в процессе физического воспитания.
б) применяются при изучении медицинских наук
в) используются при воспитании детей
г) служат основой системы подготовки спортсменов.
Тест 5. Основными средствами ППФП являются:
а) физические упражнения
б) медицинские процедуры
в) подъём в среднегорье.
г) изучение специальной литературы по физиологии
Тест 6. Контроль за эффективностью ППФП. осуществляется:
а) использованием педагогических и медико-биологических тестов
б) визуального наблюдения
в) измерения длины шагов при беге
г) восстановление пульса за 3 мин.
Тест 7. Профориентация это:
а) предрасположенность к какому то роду деятельности (профессии)
б) выбор профессии по принципу «модная»
в) выбор профессии «за компанию»
г) методика определения профпригодности
Тест 8. К дополнительным средствам ППФП относятся
а) оздоравливающие природные факторы (- солнце; - вода и т.д.)
б) прогулка поздно вечером с любимой девушкой
в) чашка кофе
г) изучения истории любимого вида спорта.
Тест 9. Профадаптация это:
а) физиологическая и социальная приспособляемость к выбранной профессии (деятельности)
б) приспособляемость к действиям партнера
в) приспособляемость к погодным условиям.
г) раздел ППФП
Тест 10. Подбор отдельных физических прикладных упражнений или целостных видов спорта для решения задач ППФП осуществляется по принципу:
а) адекватности их психофизиологического воздействия с теми физическими, психическими и специальными качествами, которые предъявляются профессией
б) легкости их выполнения
в) выразительности выполняемых движений
г) соответствия потребностям современного спорта высших достижений
11. Глоссарий
(прилагается к УМК на электронном носителе)
12. Опорные конспекты лекций
(прилагаются к УМК на электронном носителе)
Составитель:
Алистратов Олег Николаевич
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Учебно-методический комплекс
для студентов
Техн. редактор: Ю.А. Гнидина
Подписано в печать ___________
Формат 60 х 84 1/16. Усл. печ. л. ____Тираж __ экз.
Отпечатано на ризографе Института социально-
экономического прогнозирования и моделирования
Московская область, г. Балашиха, ул. Зеленая, 18