
- •1. Методы исследования
- •1.1. Общие требования к методам оценки функционального состояния человека
- •1.2 Методы исследования систем организма
- •1.2.1 Двигательная система
- •1.2.2 Сердечно-сосудистая система
- •1.2.3 Дыхательная система
- •1.2.4 Сенсорные системы
- •1.3 Психофизиологические методы
- •2. Общие закономерности регуляции систем организма
- •2.1 Этапы развития адаптационных реакций
- •2.2. Основные системы регуляции в организме
- •2.3 Уровни регуляции физиологических функций
- •2.4 Динамика отдельных функций в деятельном состоянии
- •2.4.1 Дыхательная система
- •Сердечно-сосудистая система
- •2.4.3 Водный и минеральный обмен
- •2.4.4 Терморегуляция
- •3. Энергетические аспекты трудовой и спортивной деятельности
- •3.1 Источники энергии в организме
- •3.2 Потребление кислорода в динамике работы
- •3.3 Обмен веществ и энергии
- •3.4. Энергетика циклической динамической работы на примере гладкого бега.
- •3.4.1. Умеренная мощность работы
- •3.4.2. Большая мощность
- •3.4.3 Субмаксимальная мощность
- •3.4.4. Максимальная мощность
- •4. Физиология двигательной системы
- •4.1 Морфо - функциональные особенности скелетных мышечных волокон
- •4.2 Теплообразование при мышечном сокращении
- •4.3 Двигательные единицы и сегментарный уровень управления
- •4.3.1 Типы двигательных единиц
- •4.3.2 Мотонейронный пул и регуляция сокращения мышцы
- •4.3.3 Спинальный уровень регуляции движений
- •4.4 Надсегментарный уровень управления движением
- •4.4.1 Экстрапирамидная система
- •4.4.2 Пирамидная система
- •5. Двигательная активность
- •5.1. Управление произвольными движениями и формирование двигательного акта.
- •5.2. Формирование двигательного навыка у человека
- •5.3. Морфофизиологические основы двигательных качеств спортсмена
- •5.3.1 Сила
- •5.3.2 Быстрота
- •5.3.3 Выносливость
- •5.3.4 Ловкость
- •5.4. Особенности обучения школьников произвольным движениям
- •5.5. Роль физического воспитания в школе
- •6. Работоспособность человека и факторы ее определяющие
- •5.1 Внутренние факторы
- •6.1.1 Циклические колебания в системах организма
- •6.1.2 Профессиональные навыки
- •6.1.3 Мотивы деятельности и работоспособность
- •6.2 Внешние факторы
- •6.2.1 Температурный режим
- •6.2.2 Световой режим
- •5.2.3 Влияние шума на работоспособность
- •6.2.4. Организация рабочего места
- •6.3. Динамика работоспособности в течение рабочей смены
- •6.4. Предрабочее, рабочее и послерабочее состояние спортсмена
- •6.4.1. Разминка
- •6.4.2. Предстартовое состояние
- •6.4.3. Рабочее состояние
- •6.4.4. Физиологическая характеристика ациклической динамической работы
- •6.4.5. Период восстановления
- •7. Утомление
- •7.1 Развитие взглядов на природу утомления
- •К понятию "функциональное состояние"
- •Разновидности утомления
- •Общие механизмы утомления
- •Принципы диагностики утомления
- •Оценка эффективности деятельности
- •Оценка состояния физиологических систем организма
- •Психофизиологическая диагностика утомления
- •7.5.4 Субъективная оценка утомления
- •Рекомендуемая литература
- •Дополнительная:
Рекомендуемая литература
Основная:
1. Физиология трудовой деятельности. (Основы современной физиологии) / Отв. ред. В. И. Медведев. - Санкт-Петербург: Наука, 1993.- 528 с.
2.. Горшков С.И., Золина З.М., Мойкин Ю.В. Методики исследований в физиологии труда. - М., 1974.- 280 с.
3. Загрядский В.П., Сулимо-Самуйлло З.К. Методы исследования в физиологии труда. - Л., 1976.- 220 с.
4. Практикум по физиологии труда. Учебное пособие. - Л.:
ЛГУ, 1986.- 136 с.
5. Думбай В.Н. Основы физиологии труда. Учебное пособие.- Ростов-на-Дону: РГУ,1996.- 160 с.
6. Физиология мышечной деятельности. Учебник для ВУЗов /под ред. Я.М.Коца.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- 347 с.
7. Основы физиологии человека. Учебник для ВУЗов /Под. ред. Б.И.Ткаченко. - С-П, 1994. - Т1.- 567с., Т.2.- 411 с.
8. Леонова А. Б. Психодиагностика функциональных состояний человека.- М.: МГУ, 1984.- 200 с.
9. Розенблат В.В. Проблема утомления.- М.: Медицина, 1975
10. Виноградов М.И. Физиология трудовых процессов. - М.: Медицина, 1966.- 367 с.
Дополнительная:
1. Физиология движения. Руководство по физиологии – Л.: Наука, 1976.- 376 с
2. Физиология человека. Пер с англ./ Под ред. Р.Шмидта, Г.Тевса. М.: Мир, 1986.- Т.1.- 272 с.
3. Физиология человека. Пер с англ./ Под ред. Р.Шмидта, Г.Тевса. М.: Мир, 1986.- Т.4.- 312 с.
4. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. М., 1971.- 288 с.
5. Шеррер Ж. Физиология труда (Эргономика).- М.: Медицина, 1973.-495 с.
6. Руководство по физиологии труда./ Под ред. З.М.Золиной, Н.Ф. Измерова, М., 1983.- 528 с.
7. Исаев Г. Г. Регуляция дыхания при мышечной работе.-Л.: Наука, 1990.-207 с.
8. Меерсон Ф.З. Концепция долговременной адаптации.- М.: Дело, 1993.- 138 с
9. Общий курс физиологии человека и животных. Учебник для ВУЗов /под ред. А.Д. Ноздрачева.- М.: Высшая школа, 1991.- Кн.1.- 512 с.
10. Лучшие психологические тесты для профотбора и профориентации /Отв. ред. А.Ф. Кудрпяшов.- Петрозаводск: Петроком. 1992.- 318 с.
11. Физиологическое нормирование труда. /Отв. ред. В.И.Медведев. -Л.: Наука, 1988.- 127 с.
12. Брин В.Б., Зонис Б.Я. Физиология системного кровообращения. - Ростов-на-Дону: РГУ, 1984.- 88 с.
13. Середняков В.Е. Физиология труда. Учебное пособие. - Ярославский гос. университет. - Ярославль, 1993.- 48 с
14. Данилова Н.Н. Психофизиологическая диагностика функциональных состояний.- М.: МГУ, 1992.- 192 с.
15. Функциональное состояние летчика в экстремальных условиях /Под ред. В.А. Пономаренко, П.В. Васильева. - М.: Полет, 1994.- 424 с.
Оглавление