Глава II

2.1 Организация исследования.

Исследование проходило в Национальном государственном Университете физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта на кафедре физиологии под руководством преподавателя Басовой Натальи Евгеньевны.

В исследовании приняла участие спортсменка 3го курса 19 группы, мастер спорта по спортивному ориентированию Сорвачева Надежда Валерьевна.

2.2. Методы исследования

Для изучения функционального состояния внешнего дыхания при работе разной мощности искользуется общее спирографическое исследование. Общее спирографическое исследование дает возможность определить основной обмен по количеству поглощаемого кислорода, глубину и частоту дыхания, минутный объем дыхания.

2.3. Методика проведения

Оборудование: велоэргометр, газовый счетчик, гофрированная дыхательная трубка, носовой зажим, загубник, спирт, вата, секундомер.

Исследование было проведено в 5 этапов:

Этап 1.

Физиологическая характеристика статических усилий.

Испытуемая удерживала согнутые ноги под углом 90 градусов в упоре на руках в течении 20 сек. МОД и ЧД регистрируется на протяжении всего периода работы и затем в течении каждой минуты после нее до полного восстановления.

Этап 2.

Физиологическая характеристика работы максимальной мощности.

До выполнения работы у испытуемой измеряется МОД и ЧД в покое, затем ей предлагается совершить работу на велоэргометре в течении 20 секунд. МОД и ЧД регистрируется за время работы и полученная величина умножалась на 3. Таким образом можно определить МОД и ЧД за 1 мин. После работы фиксируется показания в период восстановления в течении 7 минут, каждая минута фиксировалась отдельно. ГД считалось по формуле: МОД деленное на ЧД.

Этап 3.

Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности.

Для выполнения работы субмаксимальной мощности испытуемой предлагается совершить работу на велоэргометре в течении 5 мин при нагрузке 100 Вт и частоте педалирования 50 об/мин. Во время работы каждую минуту регистрируется МОД и ЧД. Так же фиксируются показания при 7 минутном восстановлении.

Этап 4.

Физиологическая характеристика работы умеренной мощности.

Для выполнения работы умеренной мощности испытуемой предлагается совершить работу в течении 20 мин на велоэргометре при нагрузке 100 Вт и частоте педалирования 50 об./мин. МОД и ЧД регистрируется до выполнения работы, на протяжении всего периода работы и затем в течении 7минут по каждой минуты до полного восстановления.

Этап 5.

Физиологическая характеристика работы переменной мощности.

Для выполнения работы переменной мощности испытуемой предлагается совершить работу на велоэргометре, в которой мощность меняется каждые 1,5 минуты. Используется 10 ступеней мощности, общая длительность которой 20 минут. В процессе работы для каждой ступени мощности на последующие 10 секунд регистрируется ЧД и МОД.