- •Спортивная морфология
- •Введение
- •1. Антропометрические точки и их локализация
- •2. Вычисление продольных размеров тела
- •3. Измерение диаметров тела
- •4. Измерения обхватных размеров тела
- •5. Измерение кожно-жировых складок
- •6. Вычисление компонентов массы тела
- •7. Определение пропорций тела и оценка физического развития
- •Исследование физического развития
- •(Ширина таза (см) ∙ 100%) / ширина плеч (см)
- •8. Исследование состояния сводов стопы
- •Антропометрия
- •Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины:
2. Вычисление продольных размеров тела
Продольные размеры тела человека определяют как разность между высотой различных антропометрических точек.
|
1. ДЛИНА ТЕЛА (рост) – высота верхушечной точки над площадью опоры |
|
|
2. ДЛИНА ТУЛОВИЩА – разница высот верхнегрудинной и лобковых точек |
|
|
3. ДЛИНА КОРПУСА – длина тела за вычетом длины нижних конечностей |
|
|
4. ДЛИНА ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ – разница высот плечевой и пальцевой точек |
|
|
5. ДЛИНА ПЛЕЧА - разница высот плечевой и лучевой точек |
|
|
6. ДЛИНА ПРЕДПЛЕЧЬЯ - разница высот лучевой и шиловидной точек |
|
|
7. ДЛИНА КИСТИ - разница высот шиловидной и пальцевой точек |
|
|
8. ДЛИНА НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ – полусумма высот передней подвздошно-остистой и лобковой точек |
|
|
9. ДЛИНА БЕДРА – длина нижней конечности за вычетом высоты верхнеберцовой точки |
|
|
10. ДЛИНА ГОЛЕНИ – разница высот верхнеберцовой и нежнеберцовой точки |
|
|
11. ДЛИНА СТОПЫ – расстояние между пяточной и конечной точками |
|
3. Измерение диаметров тела
Производится толстотным циркулем (акушерский циркуль) как проекционное расстояние между антропометрическими точками во фронтальной или сагиттальной плоскости.
|
1. АКРОМИАЛЬНЫЙ ДЕАМЕТР (ширина плеч) – расстояние между акромиальными точками |
|
|
2. ТАЗОВЫЙ ДЕАМЕТР (ширина таза) – расстояние между двумя подвздошногребневыми точками |
|
|
3. ПОПЕРЕЧНЫЙ СРЕДНЕГРУДИННЫЙ ДАМЕТР – расстояние между наиболее выступающими боковыми частями ребер |
|
|
4. ПЕРЕДНЕЗАДНИЙ СРЕДНЕГРУДИННЫЙ ДИАМЕТР – наибольшее расстояние между среднегрудинной точкой и остистым отростком позвонка, лежащего в этой же горизонтальной плоскости |
|
|
5. ПОПЕРЕЧНЫЙ ДИАМЕТР ДИСТАЛЬНОЙ ЧАСТИ ПЛЕЧА – наибольшее расстояние между латеральным и медиальным надмыщелками плечевой кости |
|
|
6. ПОПЕРЕЧНЫЙ ДИАМЕТР ДИСТАЛЬНОЙ ЧАСТИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ - наибольшее расстояние между шиловидным отростками лучевой и локтевой костей |
|
|
7. ПОПЕРЕЧНЫЙ ДИАМЕТР ДИСТАЛЬНОЙ ЧАСТИ БЕДРА - наибольшее расстояние между латеральным и медиальным надмыщелками бедренной кости |
|
|
8. ПОПЕРЕЧНЫЙ ДИАМЕТР ДИСТАЛЬНОЙ ЧАСТИ ГОЛЕНИ - наибольшее расстояние между выступающими точками лодыжек большеберцовой и малоберцовой костей |
|
4. Измерения обхватных размеров тела
Обхватные размеры тела человека (или периметры) измеряют сантиметровой летной. Лента должна плотно прилегать к измеряемому участку тела и после снятия ее на теле не должно оставаться следа.
|
1. ОБХВАТ ГРУДИ В СПОКОЙНОМ СОСТОЯНИИ – лента должна проходить сзади под нижними углами лопаток, сбоку – между туловищем и руками, а спереди закрывать нижние сегменты околососковых кружков (у женщин – по верхнему краю грудных желез) |
|
|
2. ОБХВАТ ГРУДИ ПРИ ВДОХЕ – измеряется так же, но в момент максимального вдоха |
|
|
3. ОБХВАТ ГРУДИ ПРИ ВЫДОХЕ – в момент максимального выдоха |
|
|
4. ЭКСКУРСИЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ – разница в показателях между обхватом груди при максимальном вдохе и выдохе |
|
|
5. ОБХВАТ ПЛЕЧА В РАССЛАБЛЕННОМ СОСТОЯНИИ – в месте наибольшего развития мускулатуры (лента расположена горизонтально) |
|
|
6. ОБХВАТ ПРЕДПЛЕЧЬЯ – измеряется в верхней трети с месте наибольшего развития мышц при свободно опущенной руке |
|
|
7. ОБХВАТ БЕДРА – лента накладывается под ягодичной складкой и замыкается на наружней поверхности бедра |
|
|
8. ОБХВАТ ГОЛЕНИ – лента накладывается в месте наибольшего развития мышц |
|