- •Клод Штайнер Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна
- •Аннотация
- •Клод Штайнер
- •Сценарии жизни людей
- •Школа Эрика Берна
- •Сценарии жизни — то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
- •Предисловие и благодарности
- •Введение Базовые утверждения теории транзактного анализа
- •Люди душевно здоровы от рождения
- •Общение и договор
- •Я в порядке, Ты в порядке. Своей игрой ты даешь мне поглаживание. Ча-ча-ча!
- •Эрик Берн
- •Сценарии
- •Сценарий Эрика Берна
- •Анализ сценариев
- •Сценарный анализ в психиатрии
- •Часть 1 Теория транзактного анализа
- •Глава 1 Структурный и транзактный анализ
- •Структурный анализ
- •Ребенок
- •Взрослый
- •Родитель
- •Голоса в голове
- •Исключение и заражение
- •Транзактный анализ
- •Игры и выигрыши
- •Стимульный голод
- •Структурный голод
- •Позиционный голод
- •Роли и степени
- •Глава 2 Структурный анализ второго порядка
- •Эгограммы
- •Глава 4 Затруднительное положение ребенка
- •Колдуны, людоеды и проклятия
- •Запреты
- •Предписания
- •Колдовство
- •Белая магия
- •Черная магия
- •Глава 5 Решения
- •Время решения
- •Форма решения
- •Лягушки, Принцы и Принцессы
- •Глава 6 Транзактный анализ сценариев
- •Три основных жизненных сценария
- •Депрессия, или Сценарий «Без любви»
- •Сумасшествие, или Сценарий «Без разума»
- •Пристрастие к наркотическим веществам, или Сценарий «Без радости»
- •Диагностика в транзактном анализе
- •Запреты и предписания
- •Контрсценарий
- •Решение
- •Телесный компонент
- •Глава 7 Сценарии: от трагических до банальных
- •Список признаков сценария
- •Жизненный путь
- •Контрсценарий
- •Родительские запреты и предписания
- •Программа
- •Времяпрепровождение
- •Выигрыш
- •Трагический финал
- •Роль терапевта
- •Двадцать вопросов
- •У всех ли есть сценарий?
- •Глава 8 Начальная подготовка: начальная подготовка по отсутствию любви
- •Сказка про Пушистиков
- •Экономия поглаживаний
- •Законы экономии поглаживаний
- •Глава 9 Начальная подготовка: начальная подготовка по безумию Познание
- •Игнорирование
- •Игнорирование интуиции
- •Игнорирование чувств
- •Игнорирование логики
- •А король-то голый!
- •Безумие
- •Паранойя
- •Глава 10 Начальная подготовка: начальная подготовка по безрадостности
- •Предписания и запреты, формирующие безрадостность
- •Глава 11 Игра в спасение: банальный сценарий беспомощности
- •Игра в спасение
- •Беспомощность
- •Треугольник спасения в нуклеарной семье
- •Три роли Спаситель
- •Преследователь
- •Глава 12 Соревнование: банальный сценарий неравенства
- •Индивидуализм
- •Соперничество
- •Дефицит
- •Силовые игры
- •Часть 3 Отношения Глава 13 Полоролевое программирование мужчин и женщин (Ходжи Викофф)
- •Структурный анализ мужской роли
- •Структурный анализ женской роли
- •Половые роли и семья
- •Половые роли и отношения
- •Заговор половых ролей
- •Борьба с половыми ролями
- •Глава 14 Наиболее распространенные женские сценарии (Ходжи Викофф)
- •Матушка Хаббард, или Женщина на службе семьи
- •Искусственная женщина
- •Женщина за спиной мужчины
- •Я бедняжечка
- •Непривлекательная красавица
- •Медсестра
- •Полная женщина
- •Учительница
- •Демоническая женщина
- •Сильная женщина
- •Королева пчел
- •Глава 15 Наиболее распространенные мужские сценарии
- •Большой и сильный папочка
- •Мужчина перед женщиной
- •Плейбой
- •Простой парень
- •Интеллектуал
- •Женоненавистник
- •Глава 16 Отношения и сценарии
- •Трагические и банальные отношения
- •Три врага любви
- •Сексизм
- •Игра в спасение в отношениях
- •Глава 17 Силовые игры Сила
- •Силовые игры
- •Игры в доминирующей позиции
- •Игры в подчиненной позиции
- •Открытая борьба
- •Анализ силовых игр
- •Часть 4
- •Миф о важности индивидуальной терапии
- •Миф о бесполезности здравого смысла
- •Миф о душевных болезнях и пользе медицинского подхода в терапии
- •Глава 19 Как не играть в спасение
- •Спасательный треугольник в терапии
- •Как не вступать в игру «Спасение»
- •Глава 20 Договоры
- •Взаимное согласие
- •Взаимное согласие предполагает взаимные усилия
- •Вознаграждение
- •Вопрос правомочности
- •Вопрос законности
- •Глава 21 Стратегии анализа сценариев
- •Деятельность
- •Антитезис, или команда
- •Нападение
- •Веселье
- •Транзакция висельника
- •Разрешение
- •Потенциал
- •Курсы разрешения
- •Марафон
- •Домашнее задание
- •Избавляясь от негативных чувств
- •Сдерживаемое раздражение
- •Паранойяльные фантазии
- •Глава 22 Терапия депрессии
- •Отмена экономии поглаживаний
- •Вера в человеческую природу
- •Принятие и отклонение поглаживаний
- •Теплые, а не Искусственные Пушистики
- •Прикосновения
- •Общество взаимного поглаживания
- •Упражнения Как дать поглаживание
- •Как попросить о поглаживании
- •Самопоглаживание и Заботливый Родитель
- •Глава 23 Терапия безумия
- •Объяснение
- •Силовые игры и игнорирование
- •Принимать во внимание «паранойяльные» мысли клиента
- •Глава 24 Терапия безрадостности
- •Дыхание
- •Центрирование
- •Часть 5
- •Счастливая жизнь
- •Глава 25
- •Сотрудничество
- •Правила сотрудничества
- •Два, три или больше
- •Глава 26 Как вырастить детей самостоятельными
- •Как вырастить детей самостоятельными: десять правил
- •Глава 27 Освобождение мужчины и женщины
- •Тирания половых ролей
- •Мужской круг доверия
- •Проклятия мужчины: ответственность и вина
- •Свободные отношения и стиль жизни
- •Глава 28 Что дальше?
Мужчина перед женщиной
Жизненный план. Мужчина перед женщиной, как указывает Викофф (гл. 14), менее компетентен, чем его супруга, Женщина позади мужчины. Он знает, что его успех был бы невозможен без вклада его жены или другой женщины. Однако он чувствует необходимость делать вид, что его вклад в общее дело значительнее. Даже если он знает, что его жена компетентнее, организованнее и, возможно, умнее, он все равно держится за ложь о ее второстепенной роли. Он пользуется ее компетентностью, но постоянно дает ей понять, что он здесь главный. На почтовой бумаге они оба указывают свои имена, но его имя всегда идет первым. Если они вместе написали книгу, ее имя может фигурировать на обложке, но только после его имени. Таинственным образом создается впечатление, что от него исходитзамысел, дух, движущая сила их совместного творчества, в то время как она делает механическую работу, имеющую второстепенное значение, так как на этом месте ее могла бы заменитьлюбая умная женщина. Он ощущает вину за узурпацию ее авторского права и не может по-настоящему наслаждаться достигнутым успехом, так как знает, что успех по праву принадлежит ей. Тем не менее сексистские социальные стандарты вынуждают его продолжать лгать, даже если ему самому хочется быть равноправным партнером своей супруги.
Антитезис. Он понимает, что способности его партнера получили бы большее выражение, если бы они общались и представлялись публике на равных, и это принесло бы пользу им обоим. Он получает возможность избавиться от чувства вины за свою нечестность и стать собой, вместо того чтобы играть Голого короля.
Плейбой
Жизненный план. Он проводит свою жизнь в поиске «совершенной» женщины, которой не существует. Плейбой — мужчина, который пал Жертвой идеального образа женщины в СМИ. Рекламный бизнес использует образ совершенного женского тела, чтобы продавать товары, и Плейбой покупает все эти вещи. Он верит в реальное существование женщин, которых видит в глянцевых журналах, и переоценивает их, считая их «совершеннее» женщин, которых он встречает в жизни. Его восприятие людей двухмерно, как печатная страница или голубой экран, и поэтому его реакция на женщину поверхностна и обращена исключительно к ее внешности. Он никогда не бывает доволен своей подружкой, потому что играет в «Изъян». Ни одна из них полностью не соответствует вымышленному образу, существующему в его голове, и поэтому он идет от одной женщины к другой, никогда не находя того, что он ищет, и никогда не видя женщины, которая в данный момент находится перед ним, потому что она не похожа на женщину с рекламной картинки. Когда он встречает девушку, похожую на его мечту, он сажает ее рядом с собой в свой «кадиллак» или «корвет», чтобы показать ее своим друзьям Плейбоям. Он стыдится, когда его видят с «некрасивой» женщиной, и никогда не выходит в свет с такой, хотя не прочь провести с ней время, когда его никто не видит.
Его партнерши — Искусственные женщины и Непривлекательные красавицы. Его роман с Искусственной женщиной краток, он бросает ее, когда обнаруживает, что она «пустая». Его отношения с Непривлекательной красавицей неудачны и заканчиваются ее уходом. Он может случайно познакомиться с Демонической женщиной, которая обязательно причинит ему вред (например наложит заклятие, которое превратит его в «импотента»). Так как СМИ тщательно избегают изображать агрессивных, требовательных женщин, его приводит в замешательство и задевает ее злость. Он тратит огромное количество времени на получение поглаживаний от женщин, которые его привлекают. Он работает, чтобы иметь достаточно денег для того, чтобы проводить свободное время с Искусственными женщинами и Непривлекательными красавицами. За свои труды он не получает ничего, кроме одежды из секонд-хэнда и длинного списка любовниц.
Контрсценарий. Он находит женщину, которая ему «идеально» подходит. К сожалению, эти отношения оказываются недолгими из-за того, что его знания о любви и отношениях ограничены стереотипным представлением, почерпнутым из журналов и кино, и никогда не кончаются так, как должны были бы, по его представлению («и они жили долго и счастливо»).
Запреты и предписания:
• не соглашайся ни на что, кроме лучшего;
• не отдавай себя.
Мифический герой. Хью Хефнер, Джо Намат, Порфирио Рубироза, Дон Жуан.
Игры:
• «Насилие»;
• «Изъян»;
• «Почему бы вам не… — Да, но».
Роль терапевта, предусмотренная сценарием. Терапевт получает опосредованное удовольствие от его приключений и завидует его успеху у женщин. Он соглашается с Плейбоем, что женщин трудно понять, и намекает на свои неудачи в отношениях с ними.
Антитезис. Он осознает, что гонится за неосуществимой мечтой. Вначале ему будет трудно увидеть красоту женщин, которых он встречает в жизни, но ему удастся прекратить играть в «Изъян» и начать ценить их истинные достоинства. Он узнаёт, что существует много качеств, которые делают человека привлекательным и понимает, что большинство женщин, которых он знает, красивы. Он включается в длительные близкие отношения с женщиной, которая ценит его сексуального озорного Ребенка и разрешает ему дружить с другими женщинами и влюбляться в них.