Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Документ Microsoft Office Word.docx
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.03.2016
Размер:
139.4 Кб
Скачать

Конспект психологічного тренінгу для дітей підліткового віку на тему «дружба»

Мета: формування поняття «дружба», вміння знаходити друзів, формувати уявлення про якості необхідних у дружбі;  Завдання:  1. Розвиток навичок соціальної перцепції;  2. Розвиток впевненості у собі; почуття власної гідності  3. Формування доброзичливих відносин в групі. 

Хід заняття:  - Здрастуйте! Сьогодні наша зустріч буде присвячена темі дружби між людьми.  Вправа № 1. «Зустріч поглядами»  Мета: «розігрів» учасників; розвиток навичок соціальної перцепції.  - Давайте зараз встанемо на коло, опустивши голови вниз. За моєю командою всі одночасно піднімають голови. Завдання - зустрітися з кимось поглядом. Та пара гравців, якій це вдалося, залишає коло.  - Отже, не всім. (Отже, молодці, всім вдалося настільки відчути один одного, щоб виконати цю вправу).  Вправа № 2. «Шукаю друга»  Мета: розігрів до дискусії про дружбу; формування поняття про найбільш цінують людських достоїнствах, про значення дружби і про ті якості які необхідно розвивати в собі, щоб бути гідним дружби.  - Будь-яка людина, мабуть, мріє про те, щоб мати справжнього друга. Комусь з вас напевно вже пощастило, і такий один у вас є. У кого-то - безліч знайомих і приятелів, але важко вибрати з них людину, якого можна було б гордо назвати одним. А хтось, можливо, в силу сором'язливості або замкнутості відчуває себе самотнім і з гіркотою зізнається собі, що друзів у нього немає. Але в будь-якому випадку справжній друг нікому не завадить.  Зараз я стану редактором особливої ​​газети безкоштовних оголошень. Вона називається «Шукаю друга». Кожен з вас помістить туди оголошення про пошук одного. У цьому оголошенні немає обмежень на кількість слів або розмір букв. Приймається будь-яка форма. Ви можете викласти список вимог до кандидата в друзі, весь набір якостей, якими він повинен володіти, а можете намалювати його портрет. Можете розповісти про себе. Одним словом, робіть оголошення таким, яким забажаєте. Але слід лише потурбуватися про те, щоб саме ваше оголошення привернуло увагу серед інших.  Візьміть аркуші паперу, ручки, олівці і приступайте до об'яви. Час на підготовку - 7 хвилин.  Оголошення підписувати не потрібно.  - Час минув. Викладемо наші оголошення на стіл. Тепер кожен мовчки читає їх і на вподобаних 1-2 оголошеннях, які привернули вашу увагу, і ви готові зв'язатися з його подавцями, ставить галочку збоку.  -Тепер подивіться, відгукнулися на ваше оголошення. Порахуйте кількість галочок на ваших листах. Нехай кожен по колу назве одну цифру - кількість дісталися вам виборів.  - Тепер пропоную обговорити, чим характеризується оголошення, що отримало найбільше число зацікавлених відповідей?  - Що завадило вам відгукнутися на інші оголошення? -Там де перераховано велика кількість вимог, що пред'являються до майбутнього одному? Природно, адже не легко відповідати високому запитом. Не кожен володіє такими чудовими якостями як «відданість» і т.д. І потім саме головне: в таких оголошеннях шукають друга, який повинен щось давати, і нічого не пропонують натомість. Подібне споживацьке ставлення до одного, від якого потрібно служити подавця оголошення, навряд чи зустрінуть розуміння і співчуття. Досвід показує, що набагато більший інтерес і симпатію викликають оголошення, в яких людина пропонує те, чим він сам володіє, в загальний котел дружби, тобто він готовий саме до дружніх взаємин, що передбачає бажання і вміння не лише брати, але і давати. 

Вправа № 3 «Розмова про дружбу і рефлексія власних якостей»  - Що для вас означає дружба?  - Чи може бути так, що у людини, є кілька приятелів і жодного друга?  - Що треба робити, щоб знайти друга?  - Проаналізувавши оголошення, скажіть, чи є у вас якості, необхідні в дружбі?  Вправа № 4. «На вечірці»  Мета: формування вміння знаходити друзів.  - Уявіть собі, що ви перебуваєте на вечірці, на якій нікого не знаєте. Коли я скажу «почали», ви швидко знаходите собі пару і починаєте розмовляти один з одним на тему «Що я зазвичай роблю на вихідні» («Що я робив минулого літа», «Моє улюблене заняття», «Що мені подобається і не подобається в школі »). В останній раз ви самі придумуєте собі тему розмови.  -А тепер давайте обговоримо наші враження.  Що ви відчували під час розмов?  Чи зробив ваш партнер що-небудь, що полегшило або ускладнило контакт?  Про що було легше говорити?  - Отже, ви побачили, як часом важко заговорити про щось, особливо, якщо ви не знаєте співрозмовника. Тому якщо з вами захоче хтось познайомиться і першим зав'яже розмову, ви повинні допомогти йому своєю увагою, умінням слухати, щирістю. 

Вправа № 5 «Струм»  - Давайте в ув'язненні нашого тренінгу передаючи м'ячик, скажемо одне одному побажання на день. Почну я: «Бажаю тобі доброго дня» .. 

Висновок до тренінгу:  - Сьогодні ми постаралися з'ясувати що ж таке дружба, які якості найбільш цінні, і які з них необхідно розвивати в собі, щоб бути гідним дружби. До побачення! 

Додаткові вправи:  Вправа № 6 «По парах»  - Зараз ви будете вільно переміщатися по кімнаті, коли я скажу «стоп», ви повинні якомога швидше знайти собі пару (розбитися в групи по три особи). Хто не потрапив до групи - вибуває з гри. Подивимося, хто з нас найбільш швидкі й зібрані.  Вправа № 7 «Я знаю, що тобі наснилося»  Мета: розвиток соціальної перцепції.  (Конспект гри див. у додатку до тренінгу) 

\

Література:  1. Вачков Н.В. «Вікна у світ тренінгу». - СПб. - 2004 р. 

"Ігри в групі"

Підбір ігор: Колонтаевская Олена Олександрівна

 РОЗМИНКИ ТРЕНІНГУ (використовуються на початку тренінгу або коли учасники відчувають втому або напругу):

"Соціометрія"

Мета: знайомство і створення довірчої атмосфери.

Знайдіть один одного ті, у кого однаковий колір очей, знак зодіаку, улюблений колір, місце проживання, ім'я ...

"Най-най мій плакат"

Мета та ж.

Намалюйте те, чим любите займатися, як виглядаєте, коли щасливі, своє бажання, улюблене місце, друзів, родину ... Прикріпіть плакат на грудях і підходите знайомитися один до одного.

"Знайомство"

Мета та ж.

Оформіть візитку, напишіть на ній то ім'я, яким ви б хотіли, щоб вас називали.

"Давайте познайомимось"

Мета: можливість швидше дізнатися один одного і вступити в спілкування.

Встаньте в коло, передавайте один одному м'яч, називаючи ім'я того, до кого потрапляє м'яч.

"Привітання"

Мета: вітання одне одного і заряд позитивними емоціями. Розділіться три групи: європейці, японці, африканці. Привітайте один одного: європейці тиснуть руку, японці кланяються, африканці труться ногами.

"Сніжний ком"

Мета: полегшити запам'ятовування, розрядити обстановку.

Кожен по колу буде називати попередніх, потім своє ім'я з прикметником на першу букву імені.

"Втеча з в'язниці"

Мета: невербальне спілкування.

Встаньте в 2 шеренги обличчям один до одного: 1 буде грати злочинців, 2 - їх спільників. Між вами звуконепроникна перегородка. За допомогою міміки і жестів домовтеся про план втечі.

"Інтерв'ю"

Мета: проаналізувати, на що звернув увагу інтерв'юер, чи вдалося йому достовірно уявити психологічний портрет свого партнера, які питання задавали один одному пари.

Розбийтеся на пари, протягом 10 хвилин проведіть взаємне інтерв'ю, уявіть групі свого партнера.

"Чи вмію я бути уважними до інших"

Мета: вміння спілкуватися, встановлювати позитивні стосунки.

Утворіть 2 кола: партнер внутрішнього кола надає позитивний знак уваги стоїть навпроти про особисті якості, уміннях, зовнішності, манері поведінки, установках ... Зовнішній відповідає: "Так, спасибі, я теж думаю, що я ... Але крім того я ще вмію добре ... "Помінятися ролями.

"У чому мені пощастило в цьому житті"

Мета: підвищення рівня життєвого оптимізму, створення хорошого настрою на роботу.

Розбийтеся по парам, розкажіть партнеру про те, в чому вам пощастило в вашому житті, помінялися ролями. Поділіться враженнями.

"Ми схожі?.."

Мета: зрозуміти, що ми і схожі і маємо право на відміну, тобто кожен має право бути собою.

Ходіть по кімнаті, кажучи оточуючим 2 фрази: "Ти схожий на мене тим, що ..." і "" Я відрізняюся від тебе тим, що ... "

"Проективні малюнок" НАША ГРУПА "

Мета: установка на взаєморозуміння.

На загальному ватмані, кожен своїм фломастером, намалюйте разом свою групу. Обговоріть малюнок. Які почуття відчули, слухаючи ..., який стан у ..., як ви зрозуміли, що за людина ..., за що ви раді знайомству з ..., за що вдячні ...

«Молекули»: Ведучий повинен знати загальна кількість людей. Він дає команди: Об'єдналися по 20, по 10, ... зі зменшенням, але не обов'язково все по порядку. Ті, хто не об'єднався, виходять з гри. Залишаються двоє останніх.

«Броунівський рух»: Все ходять по кімнаті з закритими очима, важливо не зіткнутися. Тепер всі ходять з закритими очима, видаючи звуки, наприклад, дзижчання. Як ходити легше?

«Моргалочкі»: Сидять в колі, у одного немає стільця. Всі повинні моргаючи знайти партнера, з ким поміняються місцями, а той, хто без стільця, повинен побачити і зайняти один зі стільців першим.

«У пари»: Встань людина до людини як ... нога до ноги, вухо до вуха ...

«Порожнє місце»: Все по парам, один сидить, інший стоїть за стільцем. Один стілець порожній. Той, хто стоїть за порожнім стільцем поглядом запрошує до себе будь-якого сидить на стільці, той повинен пересісти, а стоїть за ним під час утримати.

Привітання мовчки.

Все по парам, знайомляться і потім все в коло, коротко розповісти всім про свого партнера.

«Клубок»: Всі сидять в колі, ведучий кидає клубок будь-кому, той називає ім'я і говорить про себе коротко. Кидає наступного, залишаючи ниточку у себе. Ниточка дозволяє не повторюючись всім кинути, але потім доводиться розплутувати клубок.

Встати зодіаку, який знак збереться вперед.

Всі приймають образ і по черзі представляються у вигляді веселого людини, зануди, роздратованого, байдужого, ділового ...

Два кола: стоять одне коло в іншому по парам. Внутрішній коло показує рух, зовнішній повторює. Потім внутрішнє коло робить крок в сторону, так змінюється партнер. Зовнішнє коло показує рух, внутрішній повторює. Вправа виконується швидко під музику.

«Пошта»: Кожен прикріплює ім'я на ковту, імена не повинні повторюватися. На це ім'я будь-хто в будь-який час може написати листа. Перевірка пошти раз в ... за домовленістю.

«Інтерв'ю»: Кожен на аркуші пише питання, яке задасть будь-якого з учасників, листочки перемішуються і всім по черзі ставлять запитання, які витягують із загального числа питань. Потім кожен може запитати конкретної людини про те, що цікаво.

Знайомство в групі, в якій є знайомі, наприклад, зібралися 2 підгрупи: «Ми цінуємо ... за ...» говорить підгрупа про кожен свій члена групи.

«Рахунок без трьох»: В колі всі вважають по черзі, пропускаючи задумане число, той хто помилився, відсувається в сторону.

Оголошення «Шукаю друга»: Кожен пише на аркуші оголошення з короткою інформацією про бажаний одного і про себе без імені і прізвища. 2 етап: одна людина все перемішує і пускає по колу, якщо вам подобається це оголошення, то на ньому ставиться сніжинка, на своєму оголошенні ні чого не ставиться, 3 етап: лунають назад оголошення, кожен рахує кількість сніжинок, вибирається один з найбільшою кількістю, аналізується причина.

«Хто я»: На це питання кожен відповідає письмово, все перемішується і зачитується одним людиною, аналізується яку відповідь був найбільш повним. Кожен робить висновок, ким себе не написав, ким написав на 1 місці ...

Вони, при користуванні В СЕРЕДИНІ ТРЕНІНГУ

«Статуя дружби»: (якщо однакова кількість дівчаток і хлопчиків - то Статуя любові) в закритій кімнаті троє: один створює з 2 інших осіб статую. А потім сідає на місце одного з героїв. Викликається наступний. Йому так само пропонується зробити статую, а потім замінити останнього героя (в статуї любові хлопчики чергуються з дівчатками, дівчатка замінюють дівчаток, а хлопчики - хлопчиків). Сенс в тому, щоб, створюючи статую, людина не знала, що сам буде її учасником.

"Плутанина:"

Мета: Сполучені і дбайливе ставлення один до одного, зняття збудження. Перед початком розплутування рекомендується відзначити необхідність дбайливого ставлення один до одного, унікальність і цінність кожного. Можна використовувати для завершення заняття. Кожен бере за руки двох різних людей, що стоять, бажано не поруч. Завдання - не згорнувши рук, розплутатися в нове коло.

"Білі ведмеді" Мета: Розрядка. 2-3 людини беруться за руки ланцюжком «білі ведмеді». Завдання - замкнути ланцюжком навколо інших учасників «пінгвінів». Спійманий «пінгвін» стає «ведмедем».

"Чорні шнурки" Мета: Розрядка, можливість для прояву фантазії, можливість побачити загальне. Всі сидять на стільцях у колі, ведучий в центрі кола пропонує помінятися місцями тих, у кого, наприклад, чорні шнурки. Завдання всім знайти собі місце, в тому числі і ведучому. Той, хто місце не знайшов, стає ведучим. У міру оволодіння грою дорослі ведучі можуть подавати приклад називання цікавіших ознак, як то визначення відношенні, усвідомлення почуттів і т.д.

"Вася-Вася" Мета: Знайомство, увагу, спостережливість і координація. Бажано під час називання чужого імені дивитися на адресата. Вся група задає певний ритм за допомогою ударів по колінах і клацань пальцями. Під час першого клацання називають своє ім'я, під час другого - ім'я іншої людини, на якого дивиться, не збиваючись з місця Досить складно, тих, хто має повільний типом мислення можуть випадати з процесу

"Імена-якості" Мета: Знайомство, створення доброзичливої ​​атмосфери, робота по усвідомлення себе як особистості. Кожен придумує якесь якість особистості, риса характеру і т.д., що починається на ту ж букву, що і ім'я (наприклад, Лариса - любов, Сергій -скромность), яке він міг би привнести в цю групу сьогодні. Підходить для початку 3-4 заняття, коли учасники вже відчувають себе досить безпечно.

"Питання на папірцях" Мета: Знайомство, вихід на серйозну розмову, можливість побачити товаришів по групі з нового боку. Кожен пише на маленькій папірці питання, на який хотів би отримати відповідь (варіант-на який сам би хотів відповісти). Папірці з питаннями складаються в капелюх, перемішуються і лунають учасникам в довільному порядку. Кожен відповідає на те питання, яке йому дістався. Можливий відхід від серйозної роботи - наприклад, написання питань типу «Якого кольору у мене волосся?». Ведучий може заздалегідь сказати, яке було б йому отримати таке питання - «відмазку».

"Мозковий штурм" Мета: Можливість демократичного і ненав'язливого рішення або обговорення будь-яких питань і проблем. Всі учасники обговорюють проблему і виносять свої пропозиції за певними правилами (див. Додаток). Важливо дуже чітке дотримання принципів демократії. Технічне забезпечення -ватман, маркери різних кольорів.

«Я ніколи не ...» Мета: Знайомство в ігровій формі, розрядка Потрібно домовитися про те, що не зважають речі, пов'язані зі статевими відмінностями. Учасники по черзі говорять фразу, що починається зі слів «Я ніколи не ...» (наприклад, «Л ніколи не стрибав з парашутом»). Решта учасників загинають по одному пальцю на руці, якщо для них твердження не вірно (тобто вони, наприклад, стрибали з парашутом). Виграє той, у кого залишиться останній не загнутий палець на руках. Ведучий заздалегідь говорить, що фрази повинні відповідати реальності, і пальці загинати треба по чесному. Виграє людина з самим неразнообразни життєвим досвідом, а програє з найбагатшим, тобто це може благотворно впливати на самооцінку людини

"Знайомство з парам" Мета: Знайомство, досвід спілкування, досвід сприйняття інформації про інше і про себе з боку. Увага до особистості іншого. Сприяє створенню безпечної атмосфери. Учасники розбиваються на пари, бажано за принципом найменшої «знакомости». Протягом 10 хвилин розповідають один одному про себе, потім представляють партнера іншим учасникам, кажучи про нього від першої особи, стоячи за спиною і поклавши руки на плечі сидить попереду партнера. Потім вправу обговорюється. Вправа може викликати сильні переживання, під час обговорення треба це враховувати.

"Удари" Мета: Розрядка, концентрація уваги. Учасники стоять по колу і передають один одному удари. Кожен може змінити напрямок руху ударів.

"Пори року" Мета: Розрядка, знайомство, згуртування групи. Учасники мовчки розбиваються на групи за порами року, відповідно до дати народження. Потім кожна група пантомімічно зображує свого часу року, завдання інших - вгадати яке.

"Дні народження" Мета: Розрядка, знайомство, згуртування групи. Учасники мовчки будуються в лінійку по днях народження.

"Побудований за ..." Мета: Розрядка, згуртування групи. Усвідомлення відносності будь-якої системи оцінки. Учасники будуються в шеренгу по будь-якою ознакою (зріст, вага, колір волосся, величина долоні, веселість, активність і т.д.) Важливий коментар ведучого з приводу різних систем оцінки. Це може допомогти усвідомити підлітку перший він або останній - залежить не від нього, а від оцінюваного критерію.

"Пошук спільного" Мета: Знайомство, увагу до особистості іншого і усвідомленням проявів своєї особистості. Група ділиться на двійки, і двоє людей знаходять певну кількість загальних ознак, потім двійки об'єднуються в четвірки з тією ж метою і т.д. Ведучий на свій розсуд може зупинити процес на четвірках, вісімка і т.д.

"Розганяємо паровоз" Мета: Сполучені, відчуття спільності групи. По колу по два хлопки в долоні. Завдання - поступово зменшувати інтервал між ударами до команди ведучого, потім - зворотний процес.

"Ковпак" Мета: Розрядка, сміх, відчуття цілісності групи. «Ковпак мій трикутний, трикутний мій ковпак, а якщо він не трикутний, то це не мій ковпак» Всі співають пісню кілька разів, кожен раз додають позначення слова жестом. Останнє виконання пісні складається практично з жестів. Добре проводити під час заключних занять.

"Дракон" Мета: Розрядка, згуртування. Всі учасники стають в ланцюжок. Перший - «голова дракона», останній - «хвіст». Голова повинна зловити хвіст. Безпечне приміщення.

"Зоопарк" Мета: Розрядка, прояв фантазій, вихід енергії. За пропозицією ведучого всі зображують будь-яких тварин (руху і звуки) Підліткам складно, можливо тільки при достатньому рівні «просунутості групового процесу».

"Ехо" Мета: Взаємодія «особистість-група», зворотний зв'язок. Одна людина говорить щось всім іншим, які стоять навпроти і повторюють як відлуння. При бажанні можна додавати жести

"Переманювання" Мета: Розрядка, згуртування, прояв особистих взаємин. Половина групи сидить на стільцях особою в коло, половина стоїть за стільцями ззаду. На одному стільці ніхто не сидить і завдання того, хто стоїть позаду переманити когось на свій стілець так, щоб це не помітив той, хто за стільцем. Завдання того, хто стоїть за стільцем, не пустити (зловити) «свого» сидить.

"Шишки, жолуді, горіхи" Мета: Розрядка, концентрація уваги. Група розбивається на трійки і встають в колонки по троє, особою в коло. Перші в колонці - шишки, за ними - жолуді, за ними -орехі. Ведучий, стоячи в центрі, називає один з предметів і всі названі повинні знайти собі місце попереду будь-який інший трійки і ведучий в тому числі. Всі учасники отримують нові назви відповідно до положення в трійках. Той, кому не вистачило місце, стає ведучим.

"Птахи, блохи, павуки" Мета: Група ділиться на дві команди. Кожна команда в таємниці від іншої вирішує ким вона буде-птахами, павуками або блохами. Дві команди стають в лінійки в центрі залу обличчям один до одного. За командою показують один одному жест »позначає вибрану тварину. Павуки тікають від птахів, блохи від павуків, птиці від бліх. Той, хто не встиг добігти до протилежної стіни, переходить в іншу команду. Розрядка, концентрація уваги Просторе, безпечне приміщення

"Салки - обнімалкі" Мета: Розрядка, взаємовиручка, «який рятує фізичний контакт». Ведучий може осалить того, у кого немає пари (за пару треба міцно триматися). Якщо утворилася трійка, салити можна того, хто приєднався останнім. Просторе, безпечне приміщення.

"Дзеркало" Мета: Міжособистісна взаємодія, досвід ведення і відомості. Зворотній зв'язок. У парах одна людина повторює рухи іншого. Варіант - вся група повторює рухи одного.

"Бурундуки" Мета: Розрядка, сміх, протидія з групою. Ведучий на вухо називає кожного учасника будь-яким тваринам. Всі стають в коло, беруться за зігнуті в ліктях руки. Ведучий називає тварину і відповідний людина повинна вистрибнути на середину, а група не повинна його пустити. Кульмінація гри досягається коли ведучий називає тварину, яким названо більшість членів групи.

"Салки по троє" Мета: Взаємовиручка, розрядка, досвід захищати і бути захищеним. Три людини беруться за руки, утворюючи трикутник. Четвертий повинна засалити одного з трійки, а двоє інших повинні його захистити. ведучому не можна протягувати руку через центр.

"Коник" Мета: Розрядка, сміх. Учасники сідають у коло на коліна. У всіх в руках по однотипному предмету. Вага співають пісню «В траві сидів коник» і на кожен такт. Бажано уникати змагальних компонентів під час ігор на заняттях. Але при бажанні можна додати. У цьому випадку той, хто лякається, вибуває з групи.

"Палій" Мета: Розрядка, згуртування групи Всі беруться за руки ланцюжком і закручуються навколо однієї людини в щільний клубок. Один з учасників «палій» пропонує групі «вогник». Спочатку все відмовляються, потім погоджуються і коли «палій» доторкається до крайнього учасника »ланцюжок розкручується з метою впіймати в коло« палія ». Коли зловлять - видають гучний крик. У деяких учасників гри тісний фізичний контакт всередині «клубка» може викликати напругу.

"Телетайп" Мета: Групове згуртування, зняття збудження. Учасники стають в коло, тримаючись за руки. Один з учасників надсилає телеграму, називаючи ім'я адресата. Телеграма передається по колу непомітним натисканням рук. Завдання ведучого, який стоїть в центрі, помітити потиск. Той, кого помітили, стає ведучим. Можна використовувати для завершення заняття.

"Малюнок з поводирем" Мета: Зняття збудження, міжособистісний контакт, досвід безпорадності і відповідальності, довіри партнерові. Група розбивається на пари, одному з пари зав'язують очі, «Поводир» підводить партнера до малюнка на стіні і використовуючи тільки вербальні інструкції допомагає йому домалювати елементи малюнка. Малюнки треба підготувати заздалегідь. Під час гри звертати увагу на те, що відбувається зі «сліпими».

"Койот і кролик" Мета: Розрядка, зняття збудження, тренування реакції, згуртування групи. Учасники сидять у колі і передають один одному два м'ячі, один - «кролик», інший - «койот».

Завдання койота - зловити кролика. Кролик може стрибати з рук в руки, а койот тільки передаватися з рук в руки тих, хто сидить поруч. Якщо два м'ячі виявилися в одних руках - койот зловив кролика. Досить складно, діти з повільним темпом мислення можуть не справлятися і випадати з процесу.

"Два паровозика" Мета: Сполучені, досвід відповідальності та безпорадності, довіри до інших учасників. Учасники розбиваються на команди, по 5-6 чоловік і встають «паровозиком». Голова паровозика видюща, вага інші сліпі. Паровозики рухаються, не зачіпаючи один одного. Ведучий доторкається до останнього вагона, і він переходить на місце паровоза. Просторе, безпечне приміщення, провідний стежить за безпекою.

"Фруктовий кошик" Мета: Розрядка. Учасники сидять у колі, ведучий -в центрі. Кожен придумує собі назву фрукта. Ведучий говорить якісь фрукти він купив на базарі, і вони повинні помінятися місцями. Завдання ведучого встигнути зайняти місце. Той, хто залишився без місця, стає ведучим.

"Стілець згорів" Мета: Розрядка. Стільці (на один менше ніж учасників) ставляться до кола сидіннями назовні. Вага бігають по колу в цілому стільців і по команді ведучого сідають. Той, кому не вистачило стільців, вибуває, один стілець забирається. Неминучий змагальний характер гри. При великій кількості учасників можна прибирати відразу кілька стільців.

"Поросята і кошенята" Мета: Розрядка. Учасники діляться на поросят, кошенят і каченят як на перший, другий, третій. Всі закривають очі і видаючи відповідні звуки повинні знайти своїх побратимів. Ведучий заздалегідь говорить, що він грати не буде, тому що повинен стежити за безпекою. Безпечне приміщення. Для підлітків можливо при хорошому рівні «разогретостн» групи.

"Метелик-крижинка" Мета: По колу з рук в руки передається м'ячик, який в залежності від інструкції то крижинка, то гаряча картопля, то метелик. Розвиток уяви, уваги до тактильним відчуттям. Можливий сплеск агресивності під час передачі метелики.

"Асоціації" Мета: Асоціативне мислення, знайомство. М'яч перекидається в колі (довільно) і кожен у кого в руках м'яч називає слово. Той, кому м'яч перекинули називає слово - асоціацію до сказаного попереднім учасником. Може бути задана тема для асоціацій - почуття, частини тіла, проблеми, приємні речі. Гра може бути непоганим переходом від однієї теми до іншої.

"Третій зайвий" Мета: Розрядка. Учасники розбиваються на пари і встають лицем до кола так, щоб один був перед іншим. Навколо кола бігають провідний і втікач. Втікач може стати спереду будь-якої пари, тоді той, хто стоїть позаду стає втікачем. Якщо ведучий Салит втікача, вони міняються ролями.

"Скульптор" Мета: Увага до тілесних проявів і оволодіння тілом, розвиток фантазії. Один з учасників вдає з себе скульптуру і каже її назва ведучому. Всі учасники по черзі входять в кімнату, називають побачену скульптуру і добудовують її за допомогою свого тіла. Тим, хто чекає своєї черги, нудно.

"Вихід-вхід в коло" Мета: Протистояння групі, вміння переконати, вміння сказати «ні». Завдання одного з учасників будь-яким способом вийти або увійти з кола, завдання групи не дати йому це зробити. Чи можливо застосувати будь-які методи - від фізичних до переконань. Може стимулювати груповий процес.

"Семеро козенят і вовк" Мета: Уміння сказати «ні», вміння переконувати, вміння розпізнати обман і увагу до невербальних проявів. Учасникам роздаються папірці, третина з яких з написом «вовк», третина - «коза», третина - «козеня». Козенята сидять в будиночку, а вовки і кози (не показуючи своїх папірців) по черзі намагаються їх переконати, що вони кози і що їм треба відкрити двері. Козенята вирішують пускати чи ні. Якщо пустили вовка, то він забирає 1-2 козенят, якщо козу не пустили, то 1-2 козеня «вмирають» від голоду. Підлітки зазвичай діють за принципом «подобається - не подобається», а не роблять висновки з форми і змісту переконання.

"Сліпий і поводир" Мета: Поводир веде учасника з закритими очима на інший кінець кімнати, долаючи перешкоди за допомогою усних рекомендацій. Решта спостерігають. Досвід відповідальності і безпорадності, довіри партнерові Учасники можуть по різному довіряти різним членам групи. Можна дізнатися заздалегідь хто з ким хоче йти, але може виявитися людина, якій ніхто не довіряє, це небезпечно У той же час комусь було б корисно дізнатися що йому довіряють.

"Мої особливості та переваги" Мета: Малюнок на чистому аркуші на дану тему або малюнок або написи на бланках (наприклад, на аркуші намальовані порожні кульки, зірочки і т.д., які треба заповнити інформацією про себе на задану тему). За бажанням можна показати малюнок групі і розповісти про нього. Формування позитивної самооцінки, увагу до власної особистості і до особливостей іншого. Малюнки бажано залишити учасникам і запропонувати їм звертатися до них в подальшому, щось доповнювати.

Формування позитивної самооцінки, увагу до власної особистості і до особливостей іншого. Малюнок на чистому аркуші на дану тему або малюнок або написи на бланках (наприклад, на аркуші намальовані порожні кульки, зірочки і т.д., які треба заповнити інформацією про себе на задану тему). За бажанням можна показати малюнок групі і розповісти про нього. Малюнки бажано залишити учасникам і запропонувати їм звертатися до них в подальшому, щось доповнювати.

"Собака" Мета: Розрядка, зниження збудження, згуртування. Один з учасників починає опис тварини (наприклад, свого собаки) одним реченням і показує жестом якусь межу. Наступний учасник повторюючи вислів і жест попереднього додає свою межу (слово і жест) і так далі. Підлітки можуть бентежитися зображати щось при всіх Бажаний високий рівень «розігріти» групи.

"Сліпий паровозик" Мета: Розрядка, згуртування. Досвід відповідальності і довіри або недовіри партнеру. Увага до тілесних відчуттів. Учасники зчіплюються в маленькі паровозики по двоє або троє. Той, хто спереду, закриває очі і слухається рухів останнього. Той, хто в середині - нейтральний. Гра відбувається мовчки. Цікаво, коли одночасно рухається не менш 5 паровозиків. Активно включений тілесний компонент, що може викликати у підлітків найрізноманітніші емоції. На матеріалі цієї гри можна говорити про тілесні проявах довіри і недовіри.

"Ритм" Мета: Сполучені і відчуття спільності групи, зняття збудження, розрядка. Учасники по черзі задають ритм ударами так, щоб він вписувався в уже звучить. Зачіпає глибинні шари психіки, може викликати найнесподіваніші почуття.

"Гарячий стілець" Мета: Навичка сприйняття думки оточуючих про себе. Провокує виникнення сильних переживань, розвиток групового процесу. Один з учасників за бажанням сідає в центр кола, сталеві кажуть йому з чим або ким він у них асоціюється, які почуття викликає. Потім обговорюються переживання учасників під час вправи. При роботі з підлітками можливо при досить високому рівні безпеки на групі і здібності учасників говорити про свої переживання і не оцінювати один одного.

"Карта моєї душі" Мета: Формування «Я-концепції», можливість побути з самим собою, формування більш глибокого ставлення один до одного. Малюнок на чистому аркуші або на бланку з контурами територій За бажанням можна показати малюнок групі і розповісти, що і де намальовано. Якщо вам захочеться ділитися малюнками, процес може затягнутися і стати нудним для учасників. Малюнки учасникам добре взяти собі і повертатися до них в подальшому (повісити над столом, наприклад).

"Вираз почуттів" Мета: Розуміння важливості мови тіла, налагодження зв'язку між почуттям і його тілесним виразом. Учасники витягують по черзі папірці з назвами почуттів і мовчки мімічно висловлюють це почуття. Пересуваючись, довільно знаходять партнерів, що виражають аналогічні почуття, збираються в групи. За знаком ведучого з'ясовують, наскільки однорідні групи утворилися. Може бути нудно для підлітків, якщо група недостатньо розігріта.

"Зафарбовування контуру людини" Мета: Увага до власних відчуттів і переживань, встановлення зв'язку між почуттям і його проявом в тілі. Учасникам роздаються аркуші паперу з контурами людини. Під медитативну музику групі пропонується згадати, коли відчувалося те чи інше почуття, свої відчуття в тілі в цей час і потім зобразити на контурі людини це почуття

(Бажано використовуючи різні кольори). Такі вправи допомагають відчути свої почуття як свою власність. Потрібні контури чоловічків і кольорові фломастери в достатній кількості.

"Жахливо-прекрасний малюнок" Мета: Стимулювання групового процесу, розрядка, вираз агресії. Учасникам лунає по листку паперу і по одному фломастеру. Пропонується намалювати «прекрасний малюнок». Після цього малюнок передається сусідові справа і той робить з отриманого малюнка протягом 30 секунд «жахливий малюнок» та передає наступному. Наступний учасник робить «прекрасний малюнок». Так проходиться весь круг. Малюнок повертається хазяїнові і вправу обговорюється.

"Аварія корабля" Мета: Вправа на формування навички протистояння груповому тиску і відстоювання власної думки. Ознайомлення з рольової структурою групи - виявлення лідерів, пасивної частини, негативних лідерів, угруповань. Учасникам лунає список предметів (див. Додаток) і диктується інструкція. Спочатку кожен виконує завдання самостійно, потім об'єднуються в пари або групи по 3-4 людини, приходять до спільної думки, потім роблять те ж саме всією групою. Обговорення. Вправа займає багато часу (40 хвилин мінімум), можливо прояв агресії і різкий поділ на непримиренні між собою підгрупи.

"Цінності" Мета: Можливість усвідомлення і відчути важливість побудови власної ієрархії цінностей. Учасникам лунає по 6 листочків і пропонується на кожному з них написати те, що їм цінне в цьому житті. Потім листочки ранжуються таким чином, щоб найцінніше виявилося на самому останньому листочку. Ведучий пропонує уявити собі, що сталося щось страшне і з життя зникла та цінність, яка написана на першій папірці. Ведучий пропонує зім'яти, відкласти папірець і усвідомити, як їм тепер без цього живеться. Потім так відбувається з кожною цінністю по порядку. Кожен раз пропонується звернути увагу на внутрішній стан після втрати цінності. Потім ведучий оголошує, що сталося чудо, і з'явилася можливість повернути будь-яку з цінностей, можна вибрати одну з зім'ятих папірців, і так 6 разів. Потім пропонується усвідомити, що сталося, може додати якісь цінності, подивитися, чи залишився колишній порядок ранжирування.

Обговорення. Вправа виконується під медитативну музику, велике значення мають інтонації і голос ведучого, вимовний текст повинен бути простим і гидким. Вправа провокує виникнення дуже глибоких переживань. Обстановка під час проведення вправи повинна бути гранично безпечної - не повинно бути зайвий звуків, ніхто не повинен входити в приміщення, учасники не повинні заважати один одному (їх можна розсадити на комфортну відстань один то одного). Ведучому обов'язково попередньо треба спробувати виконати цю вправу, оцінити його глибину і складність.

"Так-ні" Мета: Допомагає побачити спільність і унікальність кожного. Ведучий вимовляє твердження (наприклад, Я люблю дивитися футбол). Вага витягають руку і якщо згодні, піднімають великий палець вгору, якщо не згодні - вниз. Характер тверджень стає більш серйозним (наприклад, Мені іноді буває самотньо). Затвердження може вимовляти будь-який учасник групи. Можна використовувати для переходу до роботи над серйозними темами.

"Долонька" Мета: Кожен обводить на аркуші паперу контур долоні. У центрі пише своє ім'я, в кожному пальці щось, що подобається в собі самому. Потім лист передається сусідові справа, він протягом 30 секунд пише на аркуші, зовні долоні, щось, що подобається в людині, господаря долоні. Так через весь круг.

"Межі, скажи СТОП" Мета: Усвідомлення власних фізичних і психологічних меж. Учасники по черзі підходять один до одного »можна різними способами. Той, до кого підходять повинен сказати «стоп», коли, на його погляд, партнер підійде занадто близько.

"Німий зоопарк" Мета: Розрядка, пам'ять і увагу, спонтанне мислення. Кожен учасник придумує тварина і позначає його будь-яким жестом. Потім по довільній ланцюжку передають один одному привіти - показуючи свою тварину і тварина того, кому передається привіт.

"Сімейна скульптура" Мета: Усвідомлення і відчуття в тілі рольової позиції, можливість співвіднести її з реальною життєвою ситуацією, з реальною родиною. Розігрується рольова гра за участю різних членів сім'ї. Залежно від завдання, в цій сім'ї можуть бути певні проблеми. В кінці гри учасники створюють скульптуру - кожен займає відповідну для себе позицію по відношенню до інших членів сім'ї. Обговорення із залученням глядачів. Після скульптури необхідно учасникам струсити з себе ролі.

"Подолай перешкоду" Мета: Необхідність мобілізувати всю свою волю до перемоги і обов'язково постаратися швидко і нестандартно мислити, щоб зрозуміти «що хоче перешкода», як і яким чином його слід долати. Учасники шикуються в лінійку. Інструкція: «Уявіть, що Ви стоїте на краю прірви і вам треба подолати складні перешкоди. Перешкоди являють собою учасники групи. Долає повинен мобілізувати всю свою фантазію, щоб кожне з перешкод було подолано. Варіанти перешкод можуть бути абсолютно різними: моральні, фізичні, емоційні, інтелектуальні і т.д. і вимагають різних і нестандартних підходів до вирішення проблеми подолання. Одна умова - не завдавати один одному фізичного або морального збитку. Кожен з учасників команди обов'язково повинен бути і перешкодою, і долають. »Дуже емоційна гра. В її процесі заохочується відкрите прояв емоцій. Ведучий уважно стежить за дотриманням правил. В кінці гри проводиться ретельне обговорення.

"Клубок" Мета: Усвідомлення спільності проблем і можливості взаємопідтримки. Кожен з учасників тримаючи в руках клубок говорить про те, як його особисто торкнулася обговорювана проблема. Потім намотує на палець нитку і віддає клубок наступного, хто хоче говорити. Готову «павутину» можна розплутати, а можна зім'яти. Ведучому слід задати тон серйозної розмови. Вправа емоційний, можуть виникнути глибокі переживання.

"Ділова гра« Запобігання вживання ПАР »Мета: Учасникам пропонується уявити себе керівниками навчальних закладів. Завдання - запобігання вживання в їхньому навчальному закладі ПАР. Як це зробити, вирішується за допомогою технології мозкового штурму. Усвідомлення ступенем важливості свого участі у вирішенні проблеми. Правила проведення мозкового штурму - див. додаток.

"Купини" Мета: Сполучені, розрядка, вироблення групової стратегії вирішення проблеми. На листочках пишеться по одному слову з прислів'я, листочки лунають учасникам в довільному порядку. Учасники встають в лінійку на аркуші паперу А4. Завдання - не стаючи на підлогу побудується в правильному порядку.

"1,2,3,4,5" Мета: Розрядка, позитивні емоції. Учасники вимовляють рахунок «1,2,3,4,5», роблячи рухи руками (як би стукаючи в двері спочатку правою рукою, потім лівою, спочатку на рівні голови, потім на рівні пояса), нахиляються вперед і говорять 5 разів «хі », потім назад і 5 разів« ха ». Прискорюючи темп роблять це 5 разів, потім 4,3,2 і 1.

"Довіряють падіння" Мета: Досвід подолання недовіри і страху, досвід довірчого відносини і підтримки. Під час обговорення назвати приклади повсякденних і важливих рішень. Один з учасників падає на зчеплені руки інших учасників з більш високою позиції, спиною. Завдання групи - його не впустити. Важливо забезпечити упіймання падаючого.

"Зупинися - подумай" Мета: Усвідомлення звичних способів і опрацювання нових навичок прийняття рішення. Під час обговорення назвати приклади повсякденних і важливих рішень. Записати ситуації ухвалення рішень. Програти їх в процесі рольової гри, де учасники роблять реальні кроки в просторі відповідно до кроками моделі (див. Додаток), вимовляючи міркування вголос. Наприклад, що стосуються вживання нікотину, алкоголю, інших ПАР, взаємовідносин з людьми. Обговоріть як поводиться людина, приймаючи повсякденні і життєво важливі рішення, чи є різниця в поведінці. Попросіть учасників визначити цю різницю.

"Написи на спині" Мета: Досвід отримання позитивного зворотного зв'язку і довірливого ставлення до цієї групи. Учасникам прикріплюється до спини листочок і все хаотично ходять по кімнаті і пишуть на спинах те, що їм подобається в цій людині. Завдання можна ускладнити - наприклад, писати те, що б хотілося змінити в цій людині. Можливо при достатньому рівні безпеки в групі.

"Оцінка ситуації": Мета: Усвідомлення власних установок і резервів можливостей оцінки ситуації. Відпрацювання навичок оцінки ситуації. Учасники називають по 1-2 стресових або проблемних події, коли-небудь перенесених ними. Одержаний перелік записується.

Далі проводиться первинна, вторинна оцінки і переоцінки цих подій кожним з учасників, використовуючи елементи рольової гри, гротеску, наочності, візуалізації процесу мислення і т.д. Можна знайти тих, хто хоче розвинути майстерність в питаннях подолання проблем і допомагати іншим. Запропонуйте їм розширити свої завдання і розробити підходи до консультування з питань оцінки проблеми і вибору ефективного варіанту поведінки.

"Табу": Мета: Ця вправа дозволяє учасникам зрозуміти, як вони ставляться до заборон і обмежень. Ведучий ставить в центрі невелику коробку, в якій щось лежить. «Там лежить те, що не можна». Кожному пропонується проявити себе по відношенню до предмета. Учасники можуть вставати, залишатися на місці. При виконанні цієї вправи важливо пам'ятати, що цю вправу дії, а не пояснення.

"План на 1 рік, на 3, на 5": Записали в порядку важливості кожен на своєму листочку і зберегли у себе.

«Плітки»: Підбирається текст з датами, що нагадує вказівки шефа секретарці. Викликається перша людина в кімнату, який слухає текст. Його завдання - своїми словами переказати текст іншому найточніше. Викликаються по черзі наступні люди, кожен останній розповідає текс наступного. Всі інші слухають.

«Струмочок»: Встають пари, один залишається без пари, він проходить між парами і вибирає собі пару. Що залишився без пари йде в початок. Якщо парна кількість гравців, то двоє йдуть один за одним з інтервалом.

"Паровозик": Все стають паровозиком, останній малює задуманий предмет на спині товариша. Той повинен зрозуміти і намалювати те ж іншому.

«Зламаний телефон»: загадувати слово і передається по ланцюжку пошепки, в кінці слово вимовляється вголос.

«Свічка»: Один запалює свічку і придумує казку, підходить до іншого, той запалює свічку і продовжує казку і так, поки все не запалять свічку один від одного. Висновок: всі повинні ділитися своїм теплом.

«Ігри в парах»: Кожен записує на лист відповіді на 5 питань: Що ти хочеш змінити в своєму житті; як ти хочеш це зробити; який ризик; що тобі допоможе; твій наступний крок на сьогоднішній день для реалізації задуманого. Потім в парах аналізується написане.

«Гра для великого колективу»: Вміти віддавати і просити. Всі діляться на А і В. А коштують на місці і гладять животик, В вибирають будь-якого А і виконують його бажання; тепер В загадує, А вибирає будь-якого В і виконує його бажання; тепер В загадує і саме виконує своє бажання для А; Тепер А варто з закритими очима і загадує, В виконує; тепер В з закритими очима загадує, а А виконує. Тепер А закриває очі, В ходить до будь-яких А і шепоче на вушко схвалюють слова, слова підтримки, тепер У закриває очі, А ходить по залу і шепоче слова для В.

«Кімната»: На аркушах пишуться неживі предмети, кожен витягує лист і від імені цього предмета говорить про себе і свої відчуття, наприклад, стіл, шпалери ...

«Дизайн»: Кожен говорить, ніж неживим він є, приходить дизайнер і розставляє всіх на свій смак.

«Ромашка емоцій»: На листочках ромашки пишуться емоції, кожен витягує і зображує свою емоцію.

Вправа на розвиток пам'яті: Хтось відвертається, запам'ятавши, як всі знаходяться в кімнаті: спочатку він відвертається і за спиною тихо змінюється або поза або місце положення.

«Дізнайся по голосу»: Один відвертається, хтось із групи піднімає руку, провідний дозволяє йому щось сказати. Завдання відвернувшись - дізнатися по голосу члена групи.

«Девіз життя»: Кожен член групи пише на листочку свій девіз життя, а потім все перемішуються і зачитуються, група повинна вгадати, чий цей девіз.

«Автопортрет»: 5 хвилин під музику кожен малює свій автопортрет, це може бути абстракція, образ, ряд епітетів ... Все перемішуються і кожен вгадує, чий це автопортрет.

Всі сідають в коло спиною, будь-яку людину просять описати, як одягнений ... Кожен описує одяг не дивлячись.

«Асоціація»: Можна в 2 підгрупах. Група вибирає когось із своїх, відповідає на питання іншої підгрупи: А якби ця людина була транспортом, то яким? Кольором? ... Висловитися можуть кілька людей з групи, в тому числі і сам задуманий людина. В ідеалі - асоціація повинна збігтися. Завдання другої підгрупи дізнатися, про кого кажуть.

«Лист собі з минулого»: Кожен собі пише лист-повчання, зберігає у себе.

«Карта життя»: Кожен малює свою карту життя з підписами. Всі викладаються на стіл і аналізуються найкращі.

«Батискаф»: дві підгрупи, по черзі загадують слово, яке без слів повинен показати чоловік своїй підгрупі. Решта повинні вгадати.

«Інсценування казки»: (ролі записуються на листочок і витягуються або лунають, зачитується і інсценується казка) Велика світла галявина. У центрі стоять 3 похмурі ДУБА. Вони похмуро поскрипують. Навколо них літає красива БАБОЧКА. Пробіг поруч шустрий КАБАНЧИК. Шукає жолудів або просто проводить спортивну розминку. Не далеко у ПАЛАЦІ нудьгує ПРИНЦЕСА. Настає ВЕЧІР, по НЕБУ пливе зловісна ЛУНА. ЛИЦАР на КОНІ приїхав до балкона співати принцеси СІРІНАДУ.

«Весілля»: Розписуються ролі і розігрується весілля.

На листочках розписані завдання: йти проти вітру, туди, куди не хочеться, так, щоб кого-небудь не розбудити, йти з тим, хто веселіше всіх, з симпатичним тобі людиною, з тим, хто викликає настороженість, з тим, кого б ти хотів змінити, раптом згадали, що щось забули, не вистачає грошей, бачимо людину, яка подобається, якому хочемо сподобатися. Кожен витягує листочок і зображує, інші вгадують.

«Королева»: Кожен буває в ролі королеви або короля. Стілець ставиться на стіл, на нього підіймається одна людина, що оточують - подані, підходять і кажуть компліменти своїй королеві.

Вони, при користуванні НАПРИКІНЦІ ТРЕНІНГУ

«Чемодан»: Кожному на спину кріпиться лист, у всіх в руках ручки, все підходять один до одного і пишуть людині його хороші якості, з якими він познайомився за ці дні.

"Побажання"

Мета: підкріплення позитивних емоцій.

Передайте м'яч тому, кому хочеться зі словами: "Я бажаю тобі ..."

"Я хочу тобі подарувати"

Мета: вміння робити приємне оточуючим.

Піднесіть уявний подарунок будь-якому з присутніх. Зворотній зв'язок.

"Картина на пам'ять"

Мета: реагування емоцій, формування установки на партнерство.

На загальному ватмані кожен своїм фломастером вносить вклад в загальну картину на пам'ять.

"Мені сьогодні"

Мета: підвести підсумок тренінгу.

Кожен висловлюється, починаючи зі слів: "Мені сьогодні сподобалося, що ..." "Ігри в групі"

Підбір ігор: Колонтаевская Олена Олександрівна

Розминка ТРЕНІНГУ (Використовують на качана тренінгу або коли учасники відчувають втому або напругу):

"Соціометрія"

Мета: знайомство и создание довірчої атмосфери.

Знайдіть один одного ті, у кого однаково колір очей, знак зодіаку, улюблений колір, місце проживання, ім'я ...

"Най-най мій плакат"

Мета та ж.

Намалюйте ті, чим любите займатіся, як віглядаєте, коли щасливі, свое бажання, улюблене місце, друзів, батьківщину ... Прікріпіть плакат на грудях и підходіте знайомитися один до одного.

"Знайомство"

Мета та ж.

Оформіть візітку, напишіть на ній то ім'я, Яким ви б Хотіли, щоб вас називали.

"Давайте познайомімось"

Мета: можлівість швідше дізнатіся один одного и вступитися в спілкування.

Встаньте в коло, передавайте один одному м'яч, назіваючі имя того, до кого потрапляє м'яч.

"Привітання"

Мета: вітання Одне одного и заряд позитивними емоціямі. Розділіться три групи: європейці, японці, Африканці. Прівітайте один одного: європейці тиснути руку, японці кланяються, Африканці труться ногами.

"Сніжній ком"

Мета: полегшіті запам'ятовування, розрядіті обстановку.

КОЖЕН по колу буде назіваті попередніх, потім свое имя з прикметник на Першу букву імені.

"Втеча з в'язниці"

Мета: невербальне спілкування.

Встаньте в 2 шеренги Обличчям один до одного: 1 буде играть злочінців, 2 - їх спільніків. Між вами звуконепронікна перегородка. С помощью мімікі и жестів домовтеся про план втечі.

"Інтерв'ю"

Мета: проаналізуваті, на что звернув Рамус інтерв'юер, чи удалось Йому достовірно уявіті психологічний портрет свого партнера, Які питання задавали один одному парі.

Розбійтеся на парі, протягом 10 хвилин проведіть взаємне інтерв'ю, Уявіть групі свого партнера.

"Чи вмію я буті уважний до других"

Мета: вміння спілкуватися, встановлюваті Позитивні стосунки.

Утворіть 2 кола: партнер внутрішнього кола надає позитивний знак уваги стоит навпроти про Особисті якості, уміннях, зовнішності, манері поведінкі, установках ... Зовнішній відповідає: "Так, спасибі, я теж думаю, что я ... Альо кроме того я ще вмію добре ... "Помінятіся ролями.

"У чому мені пощастило в цьом жітті"

Мета: Підвищення уровня життєвого оптімізму, создание хорошого настрою на роботу.

Розбійтеся по парам, Розкажіть партнеру про ті, в чому вам пощастило в вашому житті, поміняліся ролями. Поділіться враженнями.

"Ми схожі? .."

Мета: зрозуміті, что ми и схожі і маємо право на Відміну, тобто КОЖЕН має право буті собою.

Ходіть по кімнаті, Кажучи оточуючім 2 фрази: "Ти схожий на мене тім, що ..." і "" Я відрізняюся від тебе тім, що ... "

"Проектівні малюнок" НАША ГРУПА "

Мета: установка на Взаєморозуміння.

На загально ватмані, КОЖЕН своим фломастером, намалюйте разом свою групу. Обговоріть Малюнок. Які почуття відчулі, слухаючі ..., Який стан у ..., як ви зрозумілі, что за людина ..., за що ви раді знайомству з ..., за що вдячні ...

«Молекули»: Ведучий повинен знати загальна Кількість людей. ВІН дает командіровку: об'єдналися по 20, по 10, ... зі Зменшення, но НЕ обов'язково все по порядку. Ті, хто НЕ об'єднався, Виходять з гри. Залішаються двоє останніх.

«Броунівській рух»: Все ходять по кімнаті з Закритого акціонерного очима, важліво НЕ зіткнутіся. Тепер всі ходять з Закритого акціонерного очима, відаючі звуки, например, дзіжчання. Як ходити легше?

«Моргалочкі»: сидячи в колі, у одного немає стільця. Всі повінні моргаючі найти партнера, з ким поміняються місцямі, а тієї, хто без стільця, винен Побачити и зайнятості один зі стільців дерти.

«У парі»: Встань людина до людини як ... нога до ноги, вухо до вуха ...

«Порожнє місце»: Все по парам, один сидить, Інший стоит за стільцем. Один стілець порожній. Той, хто стоит за порожнім стільцем подивимось запрошує до себе будь-которого сидить на стільці, тієї винен пересісті, а стоит за ним во время утріматі.

Привітання мовчки.

Все по парам, знайомляться и потім все в коло, коротко розповісті всім про свого партнера.

«Клубок»: Всі сидять в колі, ведучий кідає клубок будь-кому, тієї назіває имя и говорити про себе коротко. Кідає следующего, залішаючі ниточку у собі. Ниточка дозволяє НЕ повторюючісь всім кинути, но потім доводитися розплутуваті клубок.

Встати зодіаку, Який знак збереться вперед.

Всі пріймають образ и по черзі представляються у виде веселого людини, зануди, роздратованого, байдужим, ділового ...

Два кола: стояти Одне коло в ІНШОМУ по парам. Внутрішній коло показує рух, Зовнішній повторює. Потім Внутрішнє коло Робить крок в сторону, так змінюється партнер. Зовнішнє коло показує рух, Внутрішній повторює. Вправа віконується Швидко під музику.

«Пошта»: КОЖЕН прікріплює имя на ковту, імена НЕ повінні повторюватіся. На це имя будь-хто в будь-який час может написати листа. Перевірка пошта раз в ... за домовленістю.

«Інтерв'ю»: КОЖЕН на Аркуші пише питання, Пожалуйста задасть будь-которого з учасников, листочки перемішуються и всім по черзі ставлять запитання, Які вітягують Із загально числа вопросам. Потім КОЖЕН может Запитати конкретної людини про ті, что цікаво.

Знайомство в групі, в Якій є Знайомі, например, зібраліся 2 підгрупі: «Ми цінуємо ... за ...» говорити підгрупа про КОЖЕН свой члена групи.

«Рахунок без трьох»: В колі всі вважають за черзі, пропускаючі задумане число, тієї хто помилився, відсувається в сторону.

Оголошення «Шукаю друга»: КОЖЕН пише на Аркуші оголошення з короткою інформацією про Бажанов одного и про себе без імені и прізвіща. 2 етап: одна людина все перемішує и пускає по колу, если вам подобається це оголошення, то на ньом ставитися сніжинка, на своєму оголошенні ні чого не ставиться, 3 етап: лунають тому оголошення, КОЖЕН рахує Кількість сніжінок, вібірається один з найбільшою кількістю, аналізується причина.

«Хто я»: На це питання КОЖЕН відповідає письмовий, все перемішується и зачітується одним ЛЮДИНОЮ, аналізується якові відповідь БУВ найбільш повну. КОЖЕН Робить Висновок, ким себе не написавши, ким написавши на 1 місці ...

Смороду, при корістуванні У СЕРЕДІНІ ТРЕНІНГУ

Тренинг общения для подростков

Цель: повышение уровня коммуникативной компетентности несовершеннолетних правонарушителей.

Задачи: 

  • расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения;

  • улучшение уровня коммуникации; отработка навыков понимания других людей, себя, а также взаимоотношений между людьми;

  • овладение навыками эффективного слушания;

  • развитие речи: способность говорить точно, кратко, по существу;

  • умение принимать и в конструктивной форме давать обратную связь;

  • закрепление новых стереотипов межличностного поведения учащихся;

  • развитие чувства «мы», группового единства; закрепление навыков взаимодействия в команде.

Оборудование: стулья по количеству участников тренинга;  флип-чарт; косынки - повязки на глаза – 3 шт.; бельевой шнур – 3 шт. по 5-7 м; бланки для игры «Бигно-бинго» –  по количеству участников; листы белой бумаги – 20 шт.; репродукция – 1 шт.; карточки с фразами для упражнения «Иностранец»; маркеры по количеству участников; ножницы, ватман – 4-6 шт., скотч, клей, краски, кисточки, журналы с картинками, цветная бумага, картон – для выполнения группового коллажа.