- •Часть 3 Педагогические и медико-биологические принципы организации школьного физического воспитания
- •Глава 7 Организационные, педагогические и медико-биологические основы школьного физического воспитания
- •7.1. Задачи физического воспитания детей и подростков (нормативные документы)
- •Комплексная программа физического воспитания учащихся
- •I—XI классов
- •Программа физического воспитания учащихся I—XI классов
- •Программа физического воспитания учащихся I—XI классов. Антистрессовая пластическая гимнастика (апг)
- •7.2. Задачи физического воспитания детей и подростков, отнесенных к специальной медицинской группе
- •7.2.1.Рекомендации по определению медицинской группы для занятий физической культурой при некоторых отклонениях в состоянии здоровья
- •Поражения миокарда
- •2. Поражения клапанного аппарата сердца
- •3. Неревматические кардиопатии
- •4. Хроническая пневмония (I, II, III стадии)
- •5. Операция на лёгких по поводу хронических неспецифических заболеваний лёгких
- •6. Удаление лёгкого
- •7. Хронические заболевания дыхательных путей
- •8. Хронический пиелонефрит
- •9. Эндокринные заболевания
- •10. Операции по поводу грыжи паховой, бедренной, аппендицита
- •11. Сколиозы и нарушения осанки
- •12. Врожденные и приобретенные деформации
- •16.Заболевания слезного аппарата, сопровождающиеся слезотечением
- •7.3. Педагогические и физиологические принципы организации занятий физической культурой в детском и подростковом возрасте
- •Классификация интенсивности упражнений, тренирующих выносливость, продолжительностью от 30 до 60 минут
- •4. Прыжки с доставанием подвешенных предметов.
- •Растяжка отдельных мышц и мышечных групп
- •Метод определения тренировочной (заданной) частоты сердечных сокращений (верхний и нижний пределы) на основании резерва чсСмакс
- •Шкала величины испытываемого усилия Борга, состоящая из 15 категорий
- •Шкала величины испытываемого усилия Борга, состоящая из 10 категорий
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц с патологией сердечно-сосудистой системы
- •12-Ступенчатая программа занятий ходьбой
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц с патологией системы внешнего дыхания
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц с патологией системы пищеварения
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц, страдающих сахарным диабетом
- •Принципы выбора физических упражнений для лиц с патологией опорно-двигательного аппарата
- •7.4. Программа гигиенической оценки физического воспитания в школе и подростковых учреждениях
- •7.5. Уроки физической культуры: характерные черты и разные виды
- •7.5. 1. Классификация уроков в зависимости от решаемых задач.
- •Методы организации и управления деятельностью
- •Дозирование физических нагрузок на уроке
- •Внешние признаки утомления
- •7.6. Круговая тренировка и подвижные игры в системе школьного физического воспитания (совместно с с.А. Локтевым)
- •7.6.1. Физиолого- педагогическая характеристика и принципы организации круговой тренировки
- •7.6.2. Характеристика подвижных игр
- •7.6.3. Подвижные игры, направленные преимущественно на общефизическую подготовку
- •7.6.4. Подвижные игры, направленные
- •Пятнашки
- •Поймай мустанга на разгоне
- •Чабаны и овцы
- •Марафон
- •Колобки и ежики
- •Чай-чай выручай!
- •Мяч капитану
- •Быстрые передачи
- •Ловля обезьян
- •Командный скоростной бег
- •Кто быстрее перенесет предметы
- •«Охотники» и «зайцы»
- •Бег с препятствиями
- •Гонка с выбыванием
- •Командно-темповый бег
- •Гонка с форой
- •Бросок через лесок
- •Нападают пятерки
- •7.7. Принципы тестирования физической подготовленности (по в.И. Ляху, 1998)
- •7.7. 1. Международный тест физической подготовленности (jcspft)
- •7.7.2. Европейский тест физической подготовленности (Еврофит, 1988) Тестируемые качества приведены в таблице 45.
- •Европейский тест физической подготовленности
- •7.7.3. Программа тестов физической подготовленности детей и подростков, принятая в странах снг
- •7.7.4. Программа тестов физической подготовленности, принятая в Англии
- •7.7.5. Программы тестов физической подготовленности, принятая в Соединенных Штатах Америки
- •Нормативы теста по оценке уровня физической подготовленности молодежи
- •Программа тестов, характеризующих физическую подготовленность американских детей и подростков от 6 до 17 лет
- •Нормативные требования для американских школьников по челночному бегу 4x30 футов*
- •Нормативные требования для американских школьников в сгибании туловища
- •7.7.6. Программа тестов физической подготовленности, принятая в Канаде
- •7.7.7. Программа тестов физической подготовленности детей и подростков, принятая в Японии (табл. 50,51) Для детей 6–9 лет:
- •Для детей и молодежи 10–17 лет:
- •Средние результаты тестов физической подготовленности детей 6 — 9 лет на фоне их физического развития
- •Средние показатели физической подготовленности детей и молодежи от 10 до 17 лет на фоне их физического развития
- •7.7.8. Тест для оценки физической подготовленности, принятый в Сингапуре (1991) (табл. 52,53)
- •Нормы физической подготовленности мальчиков 12,15,17 лет
- •Нормы физической подготовленности девочек 12,15,17 лет
- •7.7.9. Авторские программы тестирования физической подготовленности Батарея тестов для оценки физической подготовленности детей школьного возраста (в.И. Лях, г.Б. Мейксон, 1991–1993) (табл 54-56):
- •Уровень физической подготовленности учащихся 7 — 10 лет
- •Уровень физической подготовленности учащихся 11 — 15 лет
- •Уровень физической подготовленности учащихся 16 — 17 лет
- •Уровни развития физических способностей детей 6 лет
- •Нормы физической подготовленности мальчиков 12,15 лет
- •Нормы физической подготовленности девочек 12,15 лет
- •Уровни физической подготовленности лиц мужского пола
- •Уровни физической подготовленности лиц женского пола
- •Контрольные испытания и уровень выполнения тестов
- •Нормы для отдельных возрастных категорий лиц мужского и женского пола
- •Нормы уровня развития физических способностей девочек 10 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей девочек 14 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей девочек 17 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей мальчиков 10 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей мальчиков 14 лет
- •Нормы уровня развития физических способностей мальчиков 17 лет
- •Пятиступенчатая норма количества жировой прослойки у чешской популяции (лица мужского пола 6 — 20 лет)
- •Пятиступенчатая норма количества жировой прослойки у чешской популяции (лица женского пола 6 — 20 лет)
- •7.8. Функциональное тестирование общей физической работоспособности
- •Гарвардский степ – тест
- •Высота ступеньки и время восхождений при проведении Гарвардского степ-теста
- •Особенности тестирования и оценки общей физической работоспособности и функционального состояния сердечно-сосудистой системы у детей и подростков
- •Динамика обшей физической работоспособности в возрастном диапазоне от 7 до 15 лет
- •Относительные значения показателя pwc170 у детей и подростков различного возраста
- •Приложения
- •Тестовая батарея определения физической подготовленности школьников общеобразовательных школ
- •Тестовые нормативы для школьников V класса (мальчики 11 лет) *
- •Показания валидности тестов
Поражения миокарда
Реконвалесценция после перенесенного ревматического миокардита
Основная медицинская группа. При хорошем общем состоянии здоровья через 2 года после перенесенного заболевания.
Подготовительная медицинская группа. Не ранее, чем через 1 год после перенесенного заболевания при отсутствии клинических признаков поражения сердца и суставов.
Специальная медицинская группа. Не ранее, чем через 8-10 месяцев после перенесенного заболевания при отсутствии явлений, свидетельствующих об активности процесса, наличии порока сердца или недостаточности кровообращения.
Занятия лечебной физкультурой. В остром периоде и в первые месяцы после перенесенного заболевания.
Инфекционно-аллергические миокардиты
Основная медицинская группа. При хорошем общем состоянии через 1 год после окончания острого периода поражения сердца.
Подготовительная медицинская группа. Не ранее, чем через 6 месяцев при отсутствии клинических признаков.
Специальная медицинская группа. Через 2 месяца после перенесенного заболевания.
Занятия лечебной физкультурой. По индивидуальным показаниям в период заболевания и в первые 2 месяца после него.
2. Поражения клапанного аппарата сердца
Недостаточность митрального клапана
Основная медицинская группа не назначается.
Подготовительная медицинская группа. Не ранее, чем через 2 года после стихания активного ревматического процесса, при хорошей реакции на физическую нагрузку, после успешных занятий физическими упражнениями в специальной группе.
Специальная медицинская группа. Не ранее, чем через 10-12 месяцев по окончании острого эндокардита, при отсутствии явлений активности ревматического процесса и недостаточности кровообращения.
Занятия лечебной физкультурой. В первые месяцы после острого периода, а при недостаточности кровообращения или признаках активности ревматического процесса постоянно.
Митральный стеноз, поражения клапанов аорты, комбинированные клапанные пороки сердца.
Основная медицинская группане назначается.
Подготовительная медицинская группа. Строго индивидуально.
Специальная медицинская группа. Строго индивидуально.
Занятия лечебной физкультурой. Строго индивидуально.
Врождённые пороки сердца без цианоза и признаков недостаточности кровообращения.
Основная медицинская группане назначается.
Подготовительная медицинская группане назначается.
Специальная медицинская группа. При отсутствии признаков перегрузки правого желудочка и гемодинамических расстройств.
Занятия лечебной физкультурой. При наличии перегрузки правого желудочка и гемодинамических расстройствах – строго индивидуально.
Послеоперационный период после хирургических вмешательств по поводу порока сердца.
Основная медицинская группане назначается.
Подготовительная медицинская группане назначается.
Специальная медицинская группа. При условии предшествующих успешных занятий не менее одного года лечебной физкультурой – строго индивидуально.
Занятия лечебной физкультурой. В до- и послеоперационном периоде в течение одного года после операции.